☰

Biomedicínska podpora v rámci prípravy na súťaž. Biomedicínska podpora športových aktivít Biomedicínska podpora telesnej kultúry a športu

Účel programu- je vytváranie všeobecných kultúrnych a odborných kompetencií medzi učiteľmi, ktoré prispievajú k ich výskumným, pedagogickým, koučingovým a vyučovacím činnostiam a aktivitám v oblasti telesnej kultúry a zlepšovania zdravia.

Miesto kurzu v magisterskom výcviku

Obsah dát akademické disciplíny spĺňa požiadavky kvalifikačných charakteristík majstra telesná kultúra... Tieto disciplíny sú zásadné pri formovaní stratégie a taktiky magistra telesnej výchovy a prispievajú k formovaniu osobných vlastností, všeobecných kultúrnych a profesijných kompetencií v oblasti telesnej kultúry u magisterských študentov pre implementáciu, vedecké a pedagogické, výskumné, činnosti telesnej výchovy a výcviku s prihliadnutím na potreby; oboznámi s metódami liečebnej a biologickej podpory telesnej kultúry a športu s cieľom zabezpečiť zachovanie a upevnenie zdravia, ako aj zvýšiť úroveň športového ducha zapojených.

Disciplíny študované v magistráte

Cyklus disciplín v smere M1:

  • História a metodológia vedy
  • Logika
  • Informačné technológie vo vede a vzdelávaní
  • Moderné problémy vied o telesnej kultúre
  • Cudzí jazyk.

Cyklus špeciálnych disciplín M2:

  • Konfliktológia v športe a extrémnych aktivitách
  • Výskum technológií v športe a extrémnych aktivitách
  • Teória funkčných systémov
  • Psychologická korekcia osobnosti v športe a extrémnych aktivitách
  • Lekársko-biologické a psychologicko-pedagogické kritériá pre výber osôb na šport a extrémne aktivity.

Disciplíny podľa výberu M1.V.DV1:

  • Chronobiológia v športe a extrémnych aktivitách
  • Biomedicínska ekológia.

Disciplíny podľa výberu M1.V. DV2:

  • Workshop o biomedicínskej podpore osôb so zdravotným postihnutím
  • Workshop o adaptačných mechanizmoch na rôzne druhy športov a extrémnych aktivít.

Voliteľné disciplíny M1.V.DV3:

  • Biomedicínska podpora ľudí so zdravotným postihnutím
  • Mechanizmy adaptácie na rôzne druhy športov a extrémne aktivity.

Disciplíny podľa výberu M1.V.DV4:

  • Psychofyziologické metódy a prostriedky obnovy človeka k športovým a extrémnym aktivitám
  • Prevencia maladaptívnych stavov pri športe a extrémnych aktivitách.

Disciplíny podľa výberu M1.V.DV5:

  • Nástroje biomedicínskej optimalizácie funkčný stavľudský
  • Biomedicínska etika v lekárskej a biologickej podpore športu a extrémnych aktivít.

Disciplíny voľby M1.V.DV6:

  • Moderné trendy vo vede o výžive v športe a extrémnych aktivitách
  • Ontokineziológia.

Voliteľné predmety:

  • Prevencia úrazov pri športe a extrémnych aktivitách.

Postupy:

  • Výchovná prax
  • Výroba
  • Pred promóciou.

Výskumná práca:

  • Výskumná práca
  • Výskumný seminár.

Otázky na písomnú skúšku „Teória telesnej kultúry a športu“ na prijatie na magistrát pre magisterský program „Biomedicínska podpora športu a extrémnych aktivít“

  1. „Fyzická kultúra“ ako počiatočný koncept teórie telesnej kultúry (definícia konceptu; jeho charakteristika ako druh činnosti, ako súbor objektívnych hodnôt ako výsledok činnosti).
  2. Predmet teória telesnej kultúry (formovanie všeobecnej teórie telesnej kultúry, teória telesnej kultúry ako vedný a akademický predmet).
  3. Komponenty a formy telesnej kultúry používané v spoločnosti (obsah, zameranie).
  4. Všeobecné a špecifické funkcie telesnej kultúry.
  5. Sily zlepšujúce zdravie, prírodné a hygienické faktory ako pomocné prostriedky.
  6. Obsah a forma fyzické cvičenie(charakteristika obsahu a formy telesných cvičení, ich vzťah).
  7. Cvičebná technika (definícia, všeobecný koncept: základ, definujúci odkaz, detaily techniky).
  8. Charakteristika motorických akcií: priestorové, dynamické, časové a časopriestorové (obsah, praktické príklady).
  9. Účinky cvičenia (blízke, sledované a kumulatívne).
  10. Prebieha načítanie telesná výchova(definícia pojmu, „vonkajšia“ strana zaťaženia, kritériá zaťaženia, druhy zaťaženia).
  11. Odpočinok ako súčasť záťaže v telesnej výchove (druhy odpočinku podľa povahy a trvania, ich charakteristiky, funkcie odpočinku).
  12. Organizačné a metodické základy domáceho systému telesnej výchovy.
  13. Ideologicko-teoretické a programovo-normatívne základy systému telesnej výchovy (telovýchovné programy a štátny štandard v predmete „Telesná kultúra“).
  14. Metódy používania slov a prostriedkov vizuálneho vplyvu v procese telesnej výchovy (skupiny, druhy, metódy ich aplikácie v praxi telesnej výchovy).
  15. Herné a konkurenčné metódy (obsah, špecifické vlastnosti, úlohy, ktoré je potrebné vyriešiť).
  16. Uniformné a opakované intervalové metódy (obsah, aplikácia v praxi telesnej výchovy).
  17. Metódy súvislého a variabilného intervalového cvičenia (obsah, aplikácia v praxi telesnej výchovy).
  18. Metódy rozštiepeného-konštruktívneho a selektívneho vplyvu (obsah, aplikácia v praxi telesnej výchovy).
  19. Metódy holisticko-konštruktívneho a konjugovaného vplyvu (obsah, aplikácia v praxi telesnej výchovy).
  20. Kombinované cvičebné metódy (charakteristika, aplikácia, konkrétne príklady).
  21. Kruhový tréning ako organizačná a metodická forma výcviku na komplexné využitie telesných cvičení (obsah, aplikácia v praxi telesnej výchovy).
  22. Sila ako fyzická kvalita človeka (definícia pojmu, spôsoby prejavu sily, druhy silových schopností; úlohy, prostriedky nácviku silových schopností a spôsoby hodnotenia úrovne ich rozvoja).
  23. Metodika nácviku silových schopností. Používanie „limitných“ a „blízkych“ limitov, „nelimitných“ váh s maximálnym počtom opakovaní, izometrické napätie v metóde nácviku silových schopností (obsah, dopad, aplikácia v praxi).
  24. Rýchlosť ako fyzická vlastnosť osoby (definícia pojmu, formy prejavu rýchlosti; úlohy, prostriedky nácviku rýchlostných schopností; faktory určujúce vznik rýchlostných schopností a metódy hodnotenia).
  25. Edukácia rýchlosti pohybov (prostriedky, metódy, približné parametre zaťaženia; rýchlostná bariéra, spôsoby prevencie a odstraňovania rýchlostnej bariéry).
  26. Výchova rýchlosti motorických reakcií (druhy motorických reakcií, spôsob výchovy rýchlosti motorických reakcií).
  27. Výchova k vytrvalosti (definícia pojmu, formy prejavu vytrvalosti, úlohy, prostriedky, metódy, dávkovanie parametrov záťaže).
  28. Vzdelávanie je motorické koordinačné schopnosti(typy prejavu koordinačných schopností, úlohy, prostriedky a charakteristické rysy metódy rozvoja motorických koordinačných schopností).
  29. Výchova k flexibilite (definícia pojmu, druhy prejavu, faktory, ktoré určujú ich prejav, prostriedky a metódy výchovy k flexibilite, kritériá hodnotenia vývoja úrovne flexibility).
  30. Regulácia telesnej hmotnosti (technika cvičenia, ktorá stimuluje zvýšenie svalová hmota; metóda cvičení, ktoré prispievajú k chudnutiu).
  31. Úloha ložísk chronickej infekcie pri hodnotení zdravotného stavu športovcov.
  32. Metódy hodnotenia telesný vývoj jednotlivca.
  33. Faktory ovplyvňujúce fyzický vývoj.
  34. Rastové zákony.
  35. Metódy biochemického výskumu a hodnotenie výkonnosti športovca.
  36. Ovplyvňujú ekologické hygienické faktory fyzický výkon a funkčný stav tela športovca.
  37. Štruktúra chorobnosti športovcov.
  38. Klasifikácia príčin náhlej smrti športovcov.
  39. Možné zranenia pri cvičení typy hieršport.
  40. Morfofunkčné charakteristiky vekových charakteristík športovcov a ľudí zapojených do telesnej kultúry.
  41. Sebaovládanie športovca (denník sebaovládania).
  42. Spôsoby, ako obnoviť športový výkon.
  43. Vplyv veľkých fyzická aktivita na funkčnom stave tela športovca.
  44. Preventívne, rehabilitačné a regeneračné opatrenia počas telesných cvičení.
  45. Individuálna telesná výchova.
  46. Sociálno-biologické základy telesnej kultúry a športu.
  47. Telesná sebavýchova a sebazdokonaľovanie ako podmienka zdravého životného štýlu.
  48. Možné zranenia počas vyučovania: gymnastika, Atletika, lyžovanie.
  49. Ošetrenie obete a všeobecné zásady prvá pomoc.
  50. Hlavné príčiny úrazu.
  51. Hypokinéza. Príčiny hypokinézy a jej dôsledky.
  52. Prevencia športových úrazov.
  53. Prepracovanosť u športovcov: príčiny, symptómy (prepracovanosť, asténia), opatrenia na obnovu.
  54. Vysvetlite prispôsobenie sa rôznym fyzickým aktivitám. Uveďte definíciu typov adaptácie.
  55. Popíšte metódy a prostriedky na urýchlenie procesov obnovy tela.
  56. Vysvetlite fyziologické vlastnosti vývoja fyzické vlastnosti u detí a dospievajúcich. Citlivé obdobia.
  57. Povedzte nám o fyziologických základoch športového výberu detí.
  58. Opatrenia na klinickú smrť a predlekársku resuscitáciu.
  59. Resuscitačné opatrenia pre utopenie.
  60. Lekárska podpora športových akcií. Kontrola nad pripravenosťou miest, ubytovania, stravovania.

Pri príprave na súťaž je obzvlášť dôležité sledovať zdravie športovca. Priviesť športovca k súťaži na vrchole jeho fyzických schopností je úlohou nielen trénerského personálu, ale aj lekára športovej medicíny.

Lekárska a biologická podpora športovcov v rámci prípravy na súťaž zahŕňa vyšetrenie športovcov podľa špeciálne vyvinutých programov vyšetrení stupňovitého komplexu (IVF) a súčasných (TO). Skúšky sa vykonávajú podľa harmonogramu dohodnutého s trénerom.

Závery založené na výsledkoch lekárskeho a biologického vyšetrenia umožňujú trénerovi včas:

  • získať odporúčania na opravu školiacich programov;
  • prijímať odporúčania týkajúce sa výberu športovej farmakológie (individuálne schémy pre každého športovca so schopnosťou dosiahnuť maximálny tréningový účinok bez poškodenia zdravia);
  • vyrovnať Rôzne druhy záťaže v rámci tréningového cyklu;
  • uplatňovať diferencovaný prístup k tréningu športovcov.

Ako často sa vykonáva IVF a údržba?

Frekvencia IVF sa určuje spoločne s trénerským tímom na základe fáz prípravy športovca a kalendára súťaží. Programy údržby a frekvencia ich implementácie sa určujú po obdržaní výsledkov UMO spolu s trénerským tímom na základe mikro a makrocyklov trénujúcich športovcov

Fázové komplexné vyšetrenie

IVF sa vykonáva na začiatku prípravného cyklu turnaja na základe centra športovej medicíny NAKFF. Zahŕňa:

  • konzultácia s lekárom športovej medicíny;
  • funkčná diagnostika: vykonávanie stresových alebo špecializovaných športových testov;
  • vykonávanie širokej škály laboratórnych testov;
  • konzultácia so psychológom.

Pri vyšetrení sprevádza športovcov manažér športovej medicíny, čo robí IVF na klinike NAKFF pohodlným a organizovaným.

Výsledky postupného komplexného prieskumu:

  • hodnotenie rezerv kardiovaskulárnych, autonómnych, respiračných a iných systémov;
  • identifikácia prahu anaeróbneho metabolizmu a zón intenzity pulzu;
  • stanovenie maximálneho výkonu, ktorý môže športovec vyvinúť;
  • stanovenie kinematiky a dynamiky kĺbov v súťažnom cvičení;
  • stanovenie absolútnej svalovej sily a výbušnej svalovej sily v aktuálnom okamihu;
  • hodnotenie procesov obnovy;
  • analýza fyzickej a funkčnej zdatnosti športovca;
  • identifikácia patologických zmien, javov pretrénovania; korekcia fáz fyzickej aktivity a regenerácie na zlepšenie účinnosti tréningového procesu;
  • výber rýchlosti, tempa, hmotnosti závaží v špeciálnych a všeobecných prípravných cvičeniach s cieľom zlepšiť športové výsledky v silových a rýchlostno-silových športoch;
  • odporúčania na opravu školiacich programov;
  • odporúčania pre výber športovej farmakológie a liekov športová výživa.

Aktuálne vyšetrenie

Aktuálne vyšetrenie na mieste školenia vykonávajú špecialisti NAKFF (športový lekár, zdravotná sestra). Spravidla sa vykonávajú najmenej dve aktuálne skúšky: 1) prostredníctvom makrocyklu (20-22 dní) po etapovom komplexnom vyšetrení 2) 10 dní pred dátumom súťaže.

Zloženie aktuálneho prieskumu:

  • záťažové testovanie;
  • meranie laktátov, hemoglobínu;
  • kardiointervalometria;
  • meranie krvného tlaku, srdcovej frekvencie pred a po cvičení.

Ciele a ciele súčasného prieskumu (TO):

  • operatívna kontrola zdravotného stavu a dynamiky prispôsobenia tela tréningové záťaže;
  • hodnotenie dynamiky tréningového efektu v mikro- a makrocykloch.

Výsledky postupných komplexných a prebiehajúcich prieskumov

Podľa výsledkov IVF, TO (lekárska a biologická podpora) sú závery športového lekára vybavené odporúčaniami k organizácii tréningového procesu, športovej výžive, využívaniu športovej farmakológie. Stanovisko športového lekára je vypracované na základe:

výsledky laboratórneho výskumu (dynamické monitorovanie ukazovateľov všetkých typov metabolizmu, markery akútneho a chronického nedostatočného zotavenia);

komplexné hodnotenie výsledkov funkčných záťažových testov (identifikácia prahu anaeróbneho metabolizmu a zón intenzity pulzu, sledovanie regeneračných procesov, hodnotenie rezerv kardiovaskulárneho, vegetatívneho, respiračného a iného systému, analýza fyzickej a funkčnej pripravenosti športovca);

V novembrovom čísle sme hovorili o jedinečnom fit-komplexe fondu na rozvoj inovácií a modernizácie v medicíne a športe „Heraklion“, kde rôzne metódy všeobecné telesné cvičenia a dôraz sa kladie na crossfit, ktorý naberá na obrátkach po celom svete. V nadväznosti na športový klub CrossFit GERAKLION si dnes povieme niečo o ďalšej zložke komplexu - laboratóriu športovej medicíny a fyziológie.

Každý tréningový proces zameraný na dosiahnutie výsledku nevyhnutne vyžaduje vedeckú, metodickú a lekársku podporu. aby tréner správne zvládol tréningový proces, musí vyhodnotiť množstvo ukazovateľov odrážajúcich výkonnosť a zdravie športovca. Na to je potrebné vykonať lekársku prehliadku s určitou frekvenciou a pravidelne monitorovať funkčný stav športovca.

Preto v komplexe FIT Nadácie Heraklion v tesnej blízkosti športový klub CrossFit GERAKLION vytvoril laboratórium pre športovú medicínu a fyziológiu. Je navrhnutý tak, aby sa udržiaval ako profesionálnych športovcov a ľudia, ktorí majú radi šport a urobili z neho hlavnú súčasť svojho voľného času.

Laboratórium je jedinečné svojim vybavením a aplikovanými metódami. K dispozícii máme moderné, špičkové prístroje pre lekársku a funkčnú diagnostiku.

Ďalšou črtou laboratória je, že má plnohodnotnú tréningovú základňu a reštauráciu pre športovú výživu, čo nepochybne umožňuje podrobnejší prístup k štúdiu pohybových aktivít a zdravia ľudí.

Laboratórium má tri hlavné oblasti práce:

  • diagnostika zdravotného stavu;
  • lekárska a biologická podpora pre profesionálne a amatérske športy;
  • výskumná práca v oblasti športu a telesnej kultúry.

ZDRAVOTNÁ DIAGNOSTIKA

V rámci tohto smeru sa v laboratóriu vykonáva rozsiahly výskum. kardiovaskulárnych systémov s a pohybového aparátu, ako aj komplexné hodnotenie zdravotného stavu vo všeobecnosti.

Na neinvazívne hodnotenie zdravotného stavu slúži integrovaný monitorovací systém „SIMONA 111“. Systém vám umožňuje súčasne vyhodnotiť niekoľko dôležitých fyziologické ukazovatele: centrálna a periférna hemodynamika, parametre dýchania a výmeny plynov, telesná teplota, mozgová aktivita a rýchlosť metabolizmu. Komplexná diagnostika stavu kardiovaskulárneho systému sa vykonáva na systémoch elektrofyziologickej a ultrazvukovej diagnostiky expertnej triedy GE: MAC 800, SEER 12, CASE, LOGIQ E9.

Táto diagnóza vám umožňuje rýchlo a presne vyšetriť pacienta na najčastejšie choroby: aterosklerózu, srdcové chyby, ochorenie koronárnych artérií, arteriálnu hypertenziu, poruchy srdcového rytmu a ďalšie.

Štúdie stavu muskuloskeletálneho systému v laboratóriu sa uskutočňujú na digitálnom dvojenergetickom absobtiometri (denzitometri) odbornej triedy Lunar Prodigy od spoločnosti GE. Osteodenzitometria je hlavným nástrojom na stanovenie minerálnej hustoty kostí a predpovedanie rizika zlomenín.

Ďalšou funkciou tohto zariadenia je schopnosť určiť zloženie tela. V súčasnej dobe je duálna energetická absorpciometria považovaná za najpokročilejšiu technológiu v týchto štúdiách.

V prípade potreby je možné vykonať digitálnu rádiografiu na mobilnom zariadení GE Optima XR. Toto zariadenie má extrémne nízke zaťaženie žiarením a umožňuje vykonávať „terénny“ výskum získavaním vysokokvalitných obrazov.

SYSTÉM PACS

Telemedicínsky systém PACS (Picture Archiving and Communication System) je nainštalovaný v laboratóriu športovej medicíny a fyziológie.

Tento systém zjednocuje všetky laboratórne diagnostické zariadenia do jedného digitálneho archívu a umožňuje odborníkom vymieňať si lekárske informácie, pokiaľ ste v rôzne časti glóbus.

S pomocou tohto zariadenia má špecialista tiež možnosť diaľkovo, online, monitorovať stav športovca počas tréningu a v prípade potreby rýchlo prispôsobiť alebo zastaviť záťaž.

Táto technológia umožňuje výrazne zlepšiť kvalitu diagnostiky a umožňuje poskytovať vysokokvalifikovanú pomoc špecialistom z popredných zdravotníckych stredísk na svete a výrazne šetriť náklady na pacientov.

ZDRAVOTNICKÁ A BIOLOGICKÁ PODPORA PROFESIONÁLNYCH A AMATÉRSKYCH ŠPORTOV

Jedným z hlavných smerov práce laboratória je zdravotná a biologická podpora športovcov rôznych špecializácií.

V rámci tohto smeru je navrhnutá komplexná diagnostika športového výkonu, ktorá zahŕňa stanovenie funkčného stavu dýchacích a kardiovaskulárnych systémov, rýchlostno-silových a aeróbnych schopností svalov, analýzu zloženia tela a mnoho ďalších.

Atletický výkon v odlišné typyšport závisí nielen od funkčného stavu centrálnych fyziologických systémov, ale aj od stavu výkonného aparátu, konkrétne od konkrétnych anatomických väzieb a svalov, ktoré vykonávajú hlavnú prácu v tomto športe.

Vzhľadom na to sú na účely získania spoľahlivých údajov pri testovaní rôznych špecializácií v laboratóriu uvedené tri zaťažovacie moduly:

  • bežecký pás HP COSMOS;
  • bicyklový ergometer pre prácu nôh Lode Excalibur Sport;
  • bicyklový ergometer pre prácu s rukami Lode Brachumera Sport.

Pokiaľ ide o vyvinutý výkon, presnosť merania a úroveň bezpečnosti, toto zariadenie úplne spĺňa požiadavky profesionálnych športov. Každý zo záťažových modulov je vybavený moderný systém na analýzu výmeny plynov Quark CPET a 12-kanálový elektrokardiografický systém talianskej spoločnosti Cosmed. Percento svalov a telesného tuku športovca, ako aj minerálna hustota kostí sa merajú pomocou denzitometra GE Lunar Prodigy. Dnes je to najviac moderná metóda analýza zloženia tela.

Na základe výsledkov lekárskych a funkčných testovaní sa určuje zdravotný stav a úroveň výkonnosti športovca. Na základe týchto údajov sa odhaľujú limitujúce faktory rastu športovej formy, uvádzajú sa odporúčania na používanie určitých záťaží a hodnotí sa aj efektívnosť tréningového procesu.

VEDECKÁ VÝSKUMNÁ PRÁCA V OBLASTI ŠPORTU A FYZIKÁLNEJ KULTÚRY

Moderné profesionálne športy a telesná kultúra zlepšujúca zdravie v Rusku veľmi potrebujú metodickú podporu fundamentálnej a aplikovanej vedy. Úspechy tímov, klubov alebo zástupcov jednotlivých športov sú často diktované praktickými skúsenosťami konkrétneho trénera alebo talentom „hviezd“.

V domácich učebných pomôckach na športový tréning empirizmus naďalej dominuje a najnovšie úspechy biomedicínskych vied sa nevyužívajú. Je však celkom zrejmé, že pre formovanie modernej teórie športu je potrebné pracovať na priesečníku pedagogických a biomedicínskych vied. Tento prístup je implementovaný v laboratóriu športovej medicíny a fyziológie Heraklionskej nadácie.

Komplex FIT má okrem širokého spektra moderných diagnostických techník v samotnom laboratóriu aj vlastnú školiacu základňu na vykonávanie „terénneho“ výskumu a overovania experimentálnych údajov. To všetko umožňuje vykonávať plnohodnotnú výskumnú prácu v oblasti telesnej kultúry, športu a medicíny. Na základe toho si Heraklion Foundation kladie za úlohu spojiť najnovšie úspechy medicíny, informačných technológií a praktických športových skúseností do jednej technológie, ktorej cieľom je zvýšiť efektivitu a udržať zdravie športovcov a prispieť tak k formovaniu modernej teórie a metódy telesnej výchovy.