Vaše dieťa vyrástlo, stalo sa aktívnejším a samostatnejším a rozhodli ste sa ho prihlásiť do niektorej zo športových sekcií. Stojíte však pred neľahkou otázkou – akú? Predsa len, predškoláci nie sú prijatí do všetkých sekcií. Po druhé, ak sa riadite svojimi preferenciami, s radosťou by ste poslali svoje dieťa napríklad na hokej. Ale, bohužiaľ, vaše dieťa je dievča! Alebo ste napríklad celý život snívali o tom, že budete hrať šach, ale váš syn je príliš aktívny a nedokáže päť minút sedieť? Ako vybrať správnu sekciu pre dieťa? O tom si dnes povieme.

Vlastnosti výberu športu pre dieťa: ako vziať do úvahy typ tela, zdravie a temperament pri výbere sekcie?

Pozrite sa bližšie na typ postavy vášho dieťaťa. Určite jeho typ. To je veľmi dôležité, pretože v odlišné typyšport má určité požiadavky. Napríklad pre basketbal je dôležitá vysoká výška. Ale v gymnastike sa vysoká výška môže stať prekážkou. Obávate sa, že vaše dieťa má sklony k obezite? Deti s nadváhou sa musia najskôr zapojiť do športu. V sekcii schudnú a zvýšia si sebavedomie. Pozrime sa, ako určiť, do akého telesného typu patrí dieťa.

Ako vybrať športovú časť podľa typu postavy vášho dieťaťa?

Astenoidný typ

Dieťa je chudé, má dlhé nohy, úzke ramená a hrudník. Dieťa sa hrbí, bojí sa neznámej spoločnosti. Takéto deti dosahujú úspech v gymnastika, basketbal, golf, cyklistika .

Hrudný typ

Deti tejto postavy sa vyznačujú pohyblivosťou a aktivitou. Majú dobre vyvinuté ramenné pásy a hrudník a pomerne široké boky. Vhodné sú pre nich všetky športy, ktoré rozvíjajú vytrvalosť. Milujú rýchlosť. Napríklad robia dobre futbalisti, hokejisti, lyžiari, krasokorčuliari, kajakári .

Svalový typ

Vyznačuje sa mohutnou kostrou a dobre vyvinutou svalovou hmotou. Takéto deti môžu byť bezpečne zapísané do oddielov vzpieranie a vodná podlaha . Výsledky dosiahnu hrou hokej.

Tráviaci typ

Deti s týmto typom postavy nie sú iné vysoký, majú dobre vyvinutý hrudník a sú tam ložiská tukovej hmoty. Sú trochu nemotorní a pomalí. Pre takéto deti sú oddiely ako stvorené atletická gymnastika, streľba, hádzanie.

Vytriedili sme typ postavy, teraz prejdime k temperamentu. Od neho predsa závisí, či sa bude vášmu dieťaťu oddiel páčiť a aké športové úspechy v budúcnosti dosiahne. Špeciálny Eysenck test pomôže určiť.

Ako vziať do úvahy temperament dieťaťa pri výbere športovej sekcie?

• Ak je vaše dieťa sangvinik, povahou vodca, oddiel mu môže vyhovovať šerm alebo karate.
• Emocionálne cholerických ľudí najvhodnejší tímový šport.
• Flegmatickí ľudia bude ochotný hrať šach, štúdium gymnastika alebo krasokorčuľovanie.
• Melancholický zaujme kurzy plachtenia, veslovania a streľby.

Do úvahy treba brať aj zdravotný stav vášho dieťaťa. Nie všetky športy sú vhodné pre deti s existujúcimi zdravotnými problémami. Napríklad krátkozraké deti by sa nemali posielať do volejbalových, futbalových, basketbalových a tenisových oddielov. Hranie hokeja sa neodporúča deťom s chronickými ochoreniami v anamnéze. Krasokorčuľovanie je kontraindikované u detí s pľúcnymi ochoreniami alebo pleurálnymi ochoreniami.

Skôr než pridelíte svojmu dieťaťu účasť v konkrétnej sekcii, dôrazne vám odporúčame poradiť sa s jeho lekárom.

Aký šport je vhodný pre chlapca vo veku 5-7 rokov: typy sekcií, klady a zápory

Prehľad športových sekcií pre chlapcov 5-7 rokov: klady, zápory

Druh športu		klady	Mínusy
Krasokorčuľovanie Optimálny vek (ak sa chcete tomuto športu venovať profesionálne) je od 4 do 6 rokov.	Tento šport je vhodný takmer pre všetky deti, ktoré nemajú v anamnéze ochorenia ako: astma, pľúcne ochorenia, krátkozrakosť. Do oddielu krasokorčuľovania by ste nemali posielať deti so slabým nervovým systémom alebo vestibulárnymi poruchami.	Tento šport rozvíja koordináciu pohybov a flexibilitu. Posilňuje väzy a svaly. Zlepšuje činnosť kardiovaskulárneho a dýchacieho systému. Posilňuje imunitu a zlepšuje krvný obeh. Dieťa sa stáva odolným a výkonným.	Tento šport sa považuje za traumatický. Krasokorčuľovanie je pomerne drahý šport. Všetky zariadenia sa spravidla kupujú na náklady rodičov.
Plávanie Optimálny vek na začiatok je 4 až 5 rokov.	Vhodné pre takmer všetky deti. Samozrejme, nie každý sa stane šampiónom, ale nervový systém a chrbtové svaly spevnia všetko. Do sekcie nie je vhodné zapísať deti, ktoré mali záchvaty.	Plávanie posilní imunitný systém, zlepší krvný obeh a posilní vaše dieťa. Do tejto sekcie je možné zapísať deti, ktoré vyžadujú rehabilitačný kurz po úrazoch a operáciách. Plávanie je výbornou prevenciou všetkých ochorení chrbtice.	Chlórovaná voda v bazéne môže spôsobiť alergie. Spočiatku je možné, že dieťa bude ochorieť častejšie prechladnutia. Niekedy sa u detí vyvinie chronická rinitída.
Jazda na koni Jazdiť na koňoch môžete začať po 6. roku života.	Jazdenie na koni sa neodporúča deťom s ochorením srdca, trombózou alebo ochorením panvových orgánov. "Hipodrómová terapia" je široko používaná v liečebné účely po úrazoch a odporúča sa deťom s detskou mozgovou obrnou a deťom s autizmom.	Jazda na koni rozvíja svaly chrbta a nôh. Zlepšuje koordináciu. Má silný relaxačný účinok a priaznivo pôsobí na nervový systém.	Neexistujú prakticky žiadne nevýhody. Možno, že vybavenie nie je príliš lacné.
Hokej Oficiálne sú do oddielu prijímaní chlapci nad 5 rokov.	Deti s krátkozrakosťou, srdcovými chorobami (vrodenými a získanými chybami) a chorobami chrbtice by nemali hrať hokej.	Hranie hokeja má priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém, obehový systém, zvýšenie imunity. Deti, ktoré hrajú hokej, prakticky neprechladnú, sú odvážne a spoločenské.	Hokej je nebezpečný šport. Hodiny hokeja zaberú veľa času. Vybavenie pre deti je drahé.
Bojové umenia Optimálny vek na začatie cvičenia s bojovým umením je 6 rokov.	Tento šport je kontraindikovaný u detí trpiacich kardiovaskulárnymi ochoreniami, ochoreniami chrbtice, zrakovými problémami a problémami pohybového aparátu.	Východné bojové umenia vám umožňujú získať potrebné schopnosti sebaobrany a zabudnúť na všetky vaše strachy a fóbie. Dieťa sa stáva odvážnym a odvážnym. Vďaka triedam dochádza k aktívnemu fyzickému vývoju dieťaťa a posilňuje sa jeho imunita.	Hrozí nebezpečenstvo úrazu. Dôležitý je správny výber trénera.
Akrobacia	Kurzy akrobacie sú kontraindikované pre deti so skoliózou alebo ťažkou krátkozrakosťou. Do oddielu akrobacie sa neodporúča zapisovať deti trpiace epilepsiou, srdcovými chorobami, astmou.	Akrobacia podporuje harmonický rozvoj tela. Posilňuje a normalizuje metabolizmus. Umožňuje vám zbaviť sa nemotornosti a trénuje vestibulárny aparát. Rozvíja všetky svalové skupiny.	Riziko zranenia. Spravidla ide o modriny, vyvrtnutia, dislokácie.

Akému športu by sa malo venovať 5-7 ročné dievča?

Šport pre dievčatá vo veku 5-7 rokov

Šport pre dievčatá	Pre koho je tento šport vhodný?	klady	Mínusy
Gymnastika Skutočné hodiny rytmickej gymnastiky začínajú vo veku 5-7 rokov.	Rytmická gymnastika nie je fyzikálna terapia, preto do tejto sekcie nebudú zaradené deti s nadváhou a skoliózou.	Gymnastika dokonale disciplinuje deti a poskytuje všeobecnú fyzickú prípravu. Rytmická gymnastika posilňuje kardiovaskulárny a obehový systém, zlepšuje imunitu, stabilizuje metabolizmus. Tento šport vás naučí počúvať a počúvať hudbu a rozvíja chuť. Gymnastky majú krásnu postavu, správne držanie tela, pružné pohyby.	Riziko zranenia.
Atletika Oficiálne sa verí, že dievčatá môžu začať hrať tento šport vo veku 10 rokov.	Neodporúča sa pre: deti s problémami chrbtice, srdca alebo dýchacieho systému.	Harmonický rozvoj svalov, správne dýchanie, flexibilita a zručnosť.	Nebezpečný šport.
Plávanie	Neexistujú žiadne obmedzenia.	Plávanie vám umožní opraviť držanie tela, naučiť sa správne dýchať, zlepšuje imunitu, zlepšuje krvný obeh.	Chlórovaná voda v bazéne môže spôsobiť alergické reakcie.
tenis Považuje sa za jednostranný šport. Preto sa odporúča, aby dievčatá začali hrať tento šport najskôr v 11 rokoch. V opačnom prípade bude jedna strana tela vyvinutá viac ako druhá. Samozrejme, existuje veľa cvičení, ako sa tomu vyhnúť, ale stojí za to sa ponáhľať? Dievčatá sa môžu prihlásiť na tenis vo veku 4 a 6 rokov. Ale budú to aktivity zamerané na rozvoj a zlepšenie zdravia.	Neodporúča sa posielať na tenis deti s problémami chrbtice, peptickými vredmi, plochými nohami, neurologickými ochoreniami.	Tenis robí telo pružným, posilňuje kĺby a kardiovaskulárny systém. Rozvíja u detí flexibilitu, rýchlosť a intuíciu. Tenis je netraumatický šport.	Finančne nákladný šport. Koučovacie stretnutia sú drahé.
Krasokorčuľovanie Od 4-5 rokov sú do oddielov ochotne prijímané dievčatá.	Dievčatá s plochými nohami, neurologickými problémami, zlým zrakom alebo pľúcnymi ochoreniami by sa nemali hlásiť do sekcie krasokorčuľovania.	Cvičenie môže posilniť imunitný systém, zvýšiť vytrvalosť a zlepšiť krvný obeh. Krasokorčuľovanie zlepšuje činnosť dýchacieho a kardiovaskulárneho systému.	Drahý šport. Dosť traumatické.
šach Intelektuálnu hru môžete začať ovládať vo veku 4-5 rokov.	Neexistujú prakticky žiadne kontraindikácie. Príliš aktívne dievča – emocionálny cholerik – sa však dlhým sedením pri šachovnici nenechá uniesť.	Šach rozvíja u detí také zručnosti ako: samostatnosť, vytrvalosť, schopnosť analyzovať a rozhodovať sa. Výborný rozvoj analytického myslenia.	Neexistujú žiadne nevýhody.

Pri výbere jedného alebo druhého sa snažte vziať do úvahy všetky vlastnosti jeho charakteru a temperamentu. Ale pamätajte, šport je jednoducho nevyhnutný pre rozvoj zdravej a harmonickej osobnosti.

Športové aktivity majú najpriaznivejší vplyv na organizmus každého dospelého a najmä dieťaťa. Pre deti je nepochybne užitočné navštevovať akékoľvek detské športové oddiely. Šport bude kľúčový dobré zdravie v budúcnosti pomôžu formovať charakter, jeho morálne a vôľové vlastnosti.

Rodičia často vyhľadávajú športové kluby pre deti v Moskve, kde sa venujú kolektívnym športom. Je to rozumné. Takéto hodiny poskytujú cenné poznatky o tom, ako sa správať v tíme, ako sa naučiť byť zodpovedným nielen za seba, ale aj za ostatných, učia súdržnosti a objasňujú, čo je tímový duch. Okrem toho majú lekcie vo forme hier a súťaží vonku priaznivý vplyv na rozvoj všetkých svalov rastúceho tela dieťaťa. Deti si na športových školách rozširujú okruh priateľov, získavajú nové charakterové črty a odhaľujú svoj potenciál.

Všetky rastúce organizmy majú prospech z plávania, ktoré im umožňuje mať vynikajúce držanie tela a normálna hmotnosť. Rodičia často posielajú dievčatá do gymnastiek. Tento šport je traumatizujúci, ale je krásny a rozvíja u detí plasticitu a zmysel pre rytmus. Veľa ľudí má rado spoločenské tance. Balnikov je okamžite viditeľný svojím krásnym držaním tela, chôdzou a harmonickými pohybmi.

Ale dnes športové sekcie v Moskve a iných mestách vyučujúce bojové umenia dosahujú vrchol popularity. Navyše ich ochotne navštevujú nielen chlapci, ale čoraz častejšie aj dievčatá. Schopnosť postaviť sa za seba je dnes skutočne dôležitá viac ako kedykoľvek predtým. Každý by mal byť oboznámený aspoň s malým súborom sebaobranných techník a mal by čo najskôr trénovať.

A, samozrejme, takéto športové oddiely pre chlapcov a dievčatá takéto efektívne rozvíjajú prospešné vlastnosti ako okamžitá reakcia, vynaliezavosť, zodpovednosť, sebavedomie, vytrvalosť, fyzická sila. Nepochybne, vďaka triedam si deti udržiavajú dobrú fyzickú kondíciu.

Pri výbere športových sekcií pre tínedžerov je lepšie prediskutovať na všeobecnej rodinnej rade, ktorý šport prinesie najväčší úžitok, vypočuť si, čo chce váš syn alebo dcéra z lekcií získať. Fyzická nečinnosť je metlou našej civilizácie, preto podporte chuť svojich detí na športové aktivity. Nikdy to nebude zbytočné.

Ak sa chcete naučiť veľa vážnych bojových umení, môžete poslať deti do športových sekcií pre deti od 7 rokov. Toto je presne vek, keď je dieťa pripravené pochopiť závažnosť lekcií, uvedomuje si, že to so sebou nesie sebadisciplínu, uvedomuje si, čo znamená byť zodpovedné za seba a za svoje činy, a je pripravené prejaviť vytrvalosť dosiahnuť vysoké výsledky.

Marína
27.01.2020

Recenzia od Marina

Moja dcéra a ja vyjadrujeme našu vďačnosť trénerom Vladimírovi Zrelovovi a Pavlovi Zrelovovi za zaujímavý tréning! Individuálny prístup bez ohľadu na to, koľko ľudí v skupine súčasne študuje. Vladimír aj Pavel sú milí, pokojní, pozorní tréneri. Moja dcéra je pripravená študovať každý deň! Ďakujem veľmi pekne za skvelú prácu!
A vo všeobecnosti sa nám veľmi páči Európske centrum gymnastiky - skvelé vybavenie, možnosť zaregistrovať sa online na hodiny v čase, ktorý nám vyhovuje a nie je viazaný na konkrétny čas, veľké množstvo centrá po celej Moskve! Super! Veľmi nás to teší!

Daria
10.01.2020

Prvá súťaž „Vstupuje do platnosti“! Do rebríčka sme ešte veľmi ďaleko, ale deti (najmä dospelí) sa snažili! Ďakujeme nášmu EUROPEGYMU (Lokomotivu) za výbornú organizáciu súťaže, za slávnostnú, vzrušujúcu, pozitívnu atmosféru! Zvlášť zaujímavé bolo sledovať staršie deti (najmä moju dcéru), s akým zápasom, uvedomelosťou a zodpovednosťou pristupovali k testom, čo bolo pre mňa nečakané. Výsledky najstaršieho dieťaťa ma veľmi potešili (47. miesto zo 134 detí vo vekovej skupine 7-11 ročných)! Mladší sa, samozrejme, bavil viac a zlyhal v polovici testov, ale čo si vziať od malého, chuligána, veľkého zadku, ktorý ešte nemá ani 4 roky! Ale najlepšie na tom je, že úplne všetky deti dostali medaily, loptičky a gumené náramky „Dostávame sa do sily“, takže koniec súťaže bol skutočne slávnostný, radostný a jasný! Veľká vďaka patrí našim trénerom Konstantinovi Pavlovovi (trénuje jeho dcéru - vek 7-11 rokov) a Alexandrovi Smirnovovi (trénuje jeho syna - vek 3-5 rokov). Každý si zaslúži ocenenie! Škoda, že vo veľkých športoch sú len 3 medaily!

Mária
01.01.2020

Recenzia od Márie

S dcérou sa už niekoľko mesiacov učíme v 1,5-3 ročnom kolektíve. Výborné centrum, som rád, že všetko vybavenie je vo výbornom stave a čisté. Špeciálne poďakovanie patrí nášmu trénerovi Gareevovi Radmirovi. Je úžasný, s veľmi pozorným, pokojným a priateľským prístupom k deťom. Program lekcií je pestrý a intenzívny. Dieťa sa na hodiny veľmi teší a je veľmi šťastné. Radmirovi veľmi pekne ďakujeme za jeho prístup a prácu!

Julia
16.12.2019

Recenzia od Julie

V centre študujeme celá rodina: rodičia v skupine 18+ súčasne s deťmi v skupine 5-7. Vždy, keď ideme do triedy, je to ako keby boli prázdniny. Toto centrum je pre nás len dar z nebies: 1) Rodinné predplatné, 2) môžete začať trénovať na akejkoľvek úrovni tréningu – každý dostane v podstate individuálnu úlohu. Začal som s nulovou prípravou. 3) Simultánny tréning pre celú rodinu – nikto sa v kúte nenudí. 4) flexibilný rozvrh hodín - môžete ísť do svojej vekovej skupiny v ktorýkoľvek deň, k akémukoľvek trénerovi. 5) Osobitne chcem poznamenať disciplínu v triede. Tréneri sú usmievaví, slušní, ale dôslední.
V priebehu šiestich mesiacov sa deti stali výrazne silnejšími a zdatnejšími. Ak v športovej škole mládeže trénujú so schopnými a sústreďujú sa na silných, tak tu trénujú s každým a tešia sa z prekonávania samého seba aj v maličkostiach. Ďakujeme, že robíte športom radosť!

Oľga
11.12.2019

Recenzia od Olgy

Chcel by som poďakovať skvelému trénerovi Radmirovi Gareevovi! Vďaka dobre štruktúrovanému tréningovému procesu syn s radosťou chodí na hodiny a potom, s nemenej radosťou a hrdosťou, po návrate z tréningu vyhlási: „Dnes som cvičil dobre!“ Syn sa začal viac zaujímať o športový životný štýl, čo sa odrazilo aj na jeho fyzický vývoj. Deti aj rodičia sú s výsledkami tried veľmi spokojní! Ďakujem mnohokrát!

Oľga
07.12.2019

Recenzia od Olgy

Môj syn chodí od septembra do skupiny pod vedením Dmitrija Kaljužného. Dieťa študuje s veľkým potešením a nechce chodiť do tried s nikým iným. Výsledok bol viditeľný do mesiaca. Dokonalá kombinácia disciplíny a schopnosti porozumieť deťom a komunikovať s nimi. Ďakujem veľmi pekne za profesionalitu.

So začiatkom prvého školského roka sa život siedmaka neobmedzuje len na hodiny v školskej lavici. Rodičia sa snažia čo najlepšie využiť voľný čas svojho dieťaťa tým, že ho prihlásia na najrôznejšie aktivity. doplnkové triedy. A skôr či neskôr sa dospelí stále pýtajú, kam môžu poslať svoje dieťa vo veku 7 rokov. Pozrime sa, ktoré možnosti sú pre tento vek najlepšie.

Športové aktivity a krúžky pre deti od 7 rokov

Najprv vytvorte pre svoje dieťa kompetentný denný režim. Mal by mať čas na školu, oddych, prípravu domáca úloha, prechádzky a hry. Zistite rozvrh hodín a okamžite pridajte do svojho rozvrhu rekuperáciu a učenie sa doma. Stanovte si pohodlný čas spánku (ideálne pred 22:00). Zostávajúci čas je možné rozdeliť medzi ďalšie záťaže vo forme rozvojových klubov a oddielov pre deti staršie ako 7 rokov. Zároveň nezabudnite vziať do úvahy záľuby a typ temperamentu vášho dieťaťa.
Chrbtica prváka zažíva vážny stres – je dlhodobo v statickej polohe, má na sebe ťažký batoh. Aby ju posilnili a zlepšili fyzická zdatnosť Pre dieťa vo všeobecnosti je užitočné zvyknúť ho na športové aktivity. Pozývame vás, aby ste s nami zistili, čo robiť so 7-ročným dieťaťom, a tu je zoznam najobľúbenejších sekcií:

• Karate, box, aikido a iné druhy zápasenia – väčšinou sa náborujú deti od 5 rokov a pre sedemročné deti možno zvážiť možnosť profesionálneho cvičenia a súťaženia. Bojové umenia veľmi disciplinujú deti, učia ich vytrvalosti, vytrvalosti a budujú silný charakter. Pre triedy budete potrebovať iba uniformu;
• Tanečný krúžok - pre deti od 7 rokov je to skvelá príležitosť vybiť nahromadenú energiu a rozvíjať umenie, flexibilitu a zmysel pre rytmus. Tento vek je spojený s túžbou napodobňovať a deti získavajú nové poznatky doslova „za behu“. Výber destinácií je veľmi rôznorodý: od klasický tanec do štádia odrody. Ak sa vaše dieťa ťažko rozhoduje, choďte na skúšobné hodiny alebo sledujte súťaže v televízii. Okrem toho môžu byť tanečné kurzy pre deti od 7 rokov vedené na profesionálnej báze, čo zahŕňa cestovanie na sústredenia a zahraničné súťaže. V počiatočnej fáze si to nevyžaduje vážne investície;
• Športové a gymnastika- je určený pre aktívne deti od 7 rokov, vítané sú však aj mladšie deti. Trénuje flexibilitu, charizmu, robí telo odolným a poslušným. Pre triedy si musíte kúpiť kostýmy, topánky a rekvizity;
• Tímové hry (futbal, hokej, volejbal, basketbal) - učia dobre koordinovanej interakcii a porozumeniu v tíme, vytrvalosti a rýchlej reakcii. Vyžaduje sa jednotná a špeciálna obuv;
• Zimné výhľadyšporty (lyžovanie, snowboarding, krasokorčuľovanie) – pred výberom tejto možnosti zhodnoťte, či sú zimy vo vašom meste vhodné na takéto outdoorové aktivity. Deti budú potrebovať kompletnú výbavu – od topánok cez lyže, snowboard a doplnky. Docela drahý šport;
• Plávanie posilňuje svalový korzet, formuje držanie tela a precvičuje všetky svalové skupiny. Vhodné pre tých, ktorí sa neboja vody. Pred návštevou si musíte zobrať potvrdenia o zdravotnom stave dieťaťa a zakúpiť kúpaciu čiapku. Pri výbere bazéna si dôkladne preštudujte spôsob čistenia vody a obsah chlóru – nedodržanie týchto noriem môže deťom uškodiť.

Detské sekcie pre dievčatá od 7 rokov

Zo zoznamu športových aktivít pre malé slečny je vhodný tanec, gymnastika, plávanie, krasokorčuľovanie, hoci mnohí sa radi venujú zápaseniu ako aikido a karate.
Okrem športových sekcií malé slečny zaujmú návštevy krúžkov kreslenia, modelovania, hudby, spevu, divadelných predstavení a ručných prác. Na základe záujmov vašej dcérky si určite vyberiete niečo, čo sa jej bude hodiť a spríjemní jej každodenný voľný čas.

Detské oddiely a kluby pre chlapcov od 7 rokov

Dospievajúcich mužov baví tímové hry, zimné športy a samozrejme zápasenie. Keď sa rozhodujete, na ktorý šport prihlásiť sedemročného chlapca, rozoberte jeho sklony a problémové partie. Šport disciplinuje a učí zodpovednosti a dieťa na to musí byť pripravené. Ak sa v rodine vyskytnú spory a ťažkosti, do ktorej sekcie poslať dieťa vo veku 7 rokov, poraďte sa s lekárom, trénermi a učiteľmi v škole. Získate tak komplexné poznatky o svojom dieťati, jeho schopnostiach a správaní a budete vedieť akceptovať správne riešenie. A čo je najdôležitejšie, samotný chlapec chce navštevovať klub a teší sa na ďalšiu hodinu. Len tak to bude prospešné a učenie bude produktívne.

Ako prihlásiť dieťa do športovej sekcie prostredníctvom portálu služieb mesta Moskvy (PSU)? (elektronický záznam)

Podrobné (krok za krokom) pokyny, ako prihlásiť dieťa do športovej sekcie prostredníctvom portálu mestských služieb (PSU) Moskvy. Nevyhnutné požiadavky: počítač s prístupom na internet. Každá fáza registrácie môže byť kontrolovaná a sledovaná. Zapnuté tento moment- ide o najrýchlejšiu a najpohodlnejšiu možnosť prihlásenia dieťaťa do športového oddielu.

Ako vybrať správny šport pre dieťa?

Od detstva sa rodičia snažia rozvíjať svoje dieťa. Navyše matky a otcovia čoraz častejšie uprednostňujú duchovný a intelektuálny rozvoj a pohybové aktivity odsúvajú do úzadia. Toto je vážna chyba v procese vzdelávania, pretože... v našich adynamických časoch je životne dôležité udržiavať vysoký stupeň nielen intelektuálne, ale aj fyzický stav dieťa. Bez primeranej fyzickej zdatnosti nemôže byť akademický úspech. Toto je prvá vec, na ktorú musia rodičia myslieť.

V akom veku by ste mali začať so zimnými športmi?

Zimné športy sú vo všeobecnosti pre deti prospešné, pretože všetky zahŕňajú vysokú úroveň motorická aktivita a zostať na čerstvý vzduch dobre rozvíjať koordináciu, odvahu a vôľu. Ale predtým, ako pošlete svoje dieťa do sekcie krasokorčuľovania alebo ho postavíte na alpské lyžovanie, musíte všetko veľmi dobre zvážiť a veľa predvídať.

ŠPORTOVÉ VYBAVENIE

Posilňovacie športové vybavenie. Činka a činky.

V tomto článku vás pozývame venovať pozornosť klasickému silovému tréningu v športe – činky a činky. Tieto sú jednoduché, ale účinné športové vybavenie pre zvýšenie svalová hmota, modelovanie postavy a posilňovanie postavy má za sebou bohatú tisícročnú históriu.

Silové športy: judo alebo sambo?

V tomto článku vás pozývame venovať pozornosť klasickému silovému tréningu v športe - činky a činky. Tieto jednoduché, ale účinné športové pomôcky na zvýšenie svalovej hmoty, vyrysovanie postavy a spevnenie postavy majú bohatú tisícročnú históriu.

Korčuľovanie v lete je zaujímavá a príjemná aktivita, no zážitok z korčuľovania vám môžu pokaziť nevhodne zvolené kolieskové korčule. Pred ich kúpou si zistite, čo hľadať.

Ako si vybrať správny spací vak

Športové aktivity sú pri závislosti na nikotíne nemožné. To je obzvlášť zrejmé, keď ženy fajčia. Navyše závislosť žien od fajčenia je oveľa výraznejšia ako závislosť mužov. A ak žena fajčí, potom je pre ňu oveľa ťažšie bojovať s touto závislosťou. Dúfame, že nasledujúce tipy vám pomôžu sa s tým vysporiadať.

Športové sekcie pre deti

Moderné dieťa je predovšetkým škola, hodiny a opäť škola. Hlavný čas strávený je sedením. Sedavý obrazživot je hlavnou metlou našej doby. Adynamia a úpadok fyzické zdravie keďže jeho dôsledok je toho prirodzeným výsledkom. Po návrate domov obeduje v sede, úlohy si robí v sede a potrebuje sa len viac hýbať. Rozvoj musí prebiehať harmonicky a to sa dá dosiahnuť správnym druhom športu.

ŠPORT A ZDRAVIE

Aký šport je pre dieťa najprospešnejší?

To, že športovanie má blahodarný vplyv na zdravie a fyzickú zdatnosť, je známe už dlho, rovnako ako to, že deti určite musia chodiť na akékoľvek oddiely. Fyzická aktivita môže pomôcť správnemu držaniu tela a tiež rozvíjať morálne a vôľové vlastnosti.