Вредный ли кофе на целлюлит. Кофейный скраб от целлюлита — соскребаем лишнее. Кофейные процедуры против целлюлита

Еда из фаст-фудов, жирная пища и любимые сладости - верные помощники целлюлита. В первую очередь исключите из своего рациона такие продукты как: майонез (готовьте салаты с небольшим добавлением оливкового масла), сахар (перейдите на заменители, цикорий, мед), шоколад (в редких случаях позволяйте себе лишь черный шоколад), сэндвичи с ветчиной/колбасой (замените бутербродами из лосося и хлеба с отрубями).

Спиртное и кофе

Кофе способствует возникновению целлюлита, но все зависит и от его дозы. В больших количествах он замедляет кровообращение и способствует снижению уровня крови, поступающей в жировые ткани. От одной чашечки кофе по утрам, конечно, вреда не будет никакого, но пить литрами этот ароматный напиток ни в коем случае нельзя. Также старайтесь в меньших количествах употреблять крепкие спиртные напитки и особенно - пиво.

Газированная вода

Исключите сладкую содовую, различные напитки с искусственными красителями, энергетики и сильногазированную воду. Делайте акцент на зеленом чае, чистой питьевой воде и фрешах.

Соль

Она способствует задержанию жидкости в организме, что приводит к сильным отекам и неравномерному распределению жировых отложений. Взрослому организму достаточно одной чайной ложки в день, больше нормы только навредит здоровью. Воспользуйтесь вместо соли лимонным соком в приготовлении салата, для рыбы используйте зелень, для куриного мяса - эстрагон.

Малоподвижный образ жизни

Сидение на одном месте и отсутствие физических нагрузок не самым лучшим образом отразятся на красоте вашего тела. Посещайте фитнес-клубы, занимайтесь йогой или танцами, реже пользуйтесь лифтом, заменяя его ходьбой по ступенькам. Не стесняйтесь делать легкую разминку на рабочем месте, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.

Курение

Еще одна причина отказаться от этой ужасной привычки. Мало того, что курение способно вызвать ряд серьезных заболеваний и ослабить иммунитет, никотин ко всему портит цвет лица, ускоряет процесс старения кожи и способствует возникновению целлюлита.

Сидеть, сложив ногу на ногу

Довольно распространенная среди женщин привычка способна вызвать не только целлюлит, но и варикозные заболевания, так как подобное положение ног нарушает кровообращение.

Пить мало воды

В день необходимо выпивать не меньше 2-х литров воды, но стоит также учитывать, что эта доза увеличивается в зависимости от вашего веса и ежедневных физических нагрузок. Тем не менее не нужно пить воду большими порциями, приучайте организм к жидкости постепенно. Так, утром выпейте два стакана воды, между приемами пищи еще два-три, во время еды употреблять жидкость не стоит.

Не лечить хронические воспалительные заболевания

Бережно относитесь к своему здоровью, регулярно проходите медицинские обследования, своевременно проходите лечение воспалительных заболеваний и болезней. Крепкое здоровье - залог не только хорошего настроения и самочувствия, но и красивого внешнего вида.

Переживать по пустякам

Это делают все женщины, причем регулярно и зачастую абсолютно необоснованно. Перестаньте придавать маленьким проблемам большое значение. Ваши здоровье и красота намного важнее пробитого колеса в автомобиле или непредвиденных финансовых расходов.

Кожа, похожая на апельсиновую корку, способна испортить настроение любой женщине, мечтающей об идеальной фигуре. Однако расстраиваться не стоит, это сигнал организма о том, что следует пересмотреть свой рацион питания, обратив внимание на влияние бодрящих напитков. Важно учитывать, что кофе и целлюлит не всегда хорошо сочетаются друг с другом.

Необходимо знать, как правильно употреблять любимый напиток внутрь, а также способы применения молотых зерен для ухода за кожей.

Почему люди страдают от целлюлитных проявлений

Эффект появления апельсиновой корки, страшного врага безупречного внешнего вида, предупреждает о вероятности неправильного образа жизни и рациона питания. Но проблема не относится к разряду заболеваний кожи, а является косметическим дефектом. Специалисты отдают предпочтение научному термину «гиноидная липодистрофия», называют синдромом «липосклероза».

Ученые не владеют достоверными сведениями о причинах развития воспаления в подкожной клетчатке. Но исследователи точно уверены, что целлюлит является наследственным состоянием, передающимся по материнской линии.

Также известно об отсутствии предрасположенности к проблеме с кожей у мужчин. Симптомы поражения дермы беспокоят большинство женщин, а молодые девушки страдают от комплексов по поводу ухудшения состояния кожи. Появлению бугорков и впадинок на теле способствуют следующие провоцирующие факторы:

Ведение неактивного образа жизни, когда женщина больше сидит и совсем мало двигается, что приводит к развитию застойных явлений;
Употребление алкоголя и страсть к курению отрицательно сказываются не только на состоянии кожного покрова, отравляется весь организм;
От аллергии на некоторые виды продуктов избавиться сложно, но вполне реально исключить из рациона проблемные компоненты;
О вреде жирной пищи и острых блюд известно всем, их потребление необходимо уменьшить, заменив овощами и фруктами, рыбой.

Тест на обнаружение кожного дефекта. Если сжать обеими руками кожицу на бедре, можно обнаружить неровную поверхность с ямочками и бугорками. Это свидетельство начала целлюлитной проблемы, от нее страдает 80 % представительниц прекрасного пола разных возрастных категорий.

Появление целлюлита обычно не связано с избыточным весом, но избавиться от него нужно, обширные жировые накопления способствуют развитию целлюлита.

Употребление кофе и продуктов, содержащих кофеин, также может спровоцировать формирование неэстетичной апельсиновой корочки. Важно знать правила использования любимого напитка.

Какая связь между кофе и целлюлитом

Кофе относят к благородным напиткам, радующим гурманов потрясающим ароматом. Сладковатые на вкус кофейные плоды имеют низкую калорийность – до 300 ккал в 100 граммах зерен и от 2 ккал в приготовленном виде, с учетом способа заваривания. Также плоды содержат витамины и микроэлементы, кофейное масло, другие полезные вещества.

Благодаря целебным свойствам кофе, его включают в составы диет для похудения, используют для защиты от возрастных изменений кожи, возобновления нарушенного обмена веществ и эвакуации токсинов.

Полезное действие бодрящего напитка

Богатым составом зерен объясняется польза приготовленного из них лакомства, кофе способен:

Стимулировать умственную деятельность путем улучшения мозгового кровообращения;
Повышать физическую активность и скорость реакции, улучшать состояние психики и обменных процессов;
Усиливать потенцию и продлевать сексуальную активность на фоне антиоксидантных и мочегонных свойств.

Чтобы эффект от употребления ароматного продукта был положительным, не следует им злоупотреблять. Одна чашечка кофе, выпитая утром, способствует активизации метаболических процессов. Последствием избыточной дозы кофеина станет не только появление целлюлита, но и других типов женских проблем.

Влияет ли кофе на появление очагов целлюлита

Особое влияние на здоровье человека оказывает присутствующий в напитке кофеин. Насыщение организма избыточными дозами вещества (более трех чашек кофе в день) провоцирует развитие заболеваний, усиливает вред негативных факторов, разрушающих здоровье. Чтобы разобраться, как кофе влияет на состояние кожного покрова, необходимо понять, что происходит с кофеином внутри организма:

Органическое вещество способствует дополнительной нагрузке на железы, ответственные за продуцирование адреналина;
Усиленный режим работы желез внутренней секреции приводит к насыщению крови высокими дозами адреналина;
Аналогично действию кокаина, избыток кофеина возбуждает нервную систему, заставляя работать в усиленном режиме;
Дополнительная порция адреналина не может быть полностью переработана, что приводит к скоплению в проблемных зонах дополнительных отложений.

В естественных условиях ударная доза адреналина вырабатывается при экстремальных ситуациях, а под действием кофеина процесс идет постоянно. Это создает дополнительную нагрузку на надпочечники и почки, истощая внутренние органы.

У людей, выпивающих более трех чашек кофе в день, повышается риск развития сердечно-сосудистых патологий по причине избыточного скопления холестерина в крови.

Любительницы кофе, не отказывающие себе в большом потреблении чая, колы или шоколада, содержащих кофеин, рискуют обнаружить на бедрах дополнительные отложения целлюлита. Опасность увлечения растворимым кофе, насыщенным вредными веществами, в угрозе появления атрофии тканей.

Кофе и целлюлит: есть ли связь между ними?

Представительницы прекрасного пола часто недоумевают, почему при проблемной коже медики советуют отказываться от любимого напитка. Влияние кофе на развитие целлюлита – не миф, но утверждать, что от кофе появляется кожная проблема, также нет оснований. Правда заключается в том, что высокое содержание пестицидов в кофейных зернах вредит пищеварению, а накопление лишних жиров приводит к появлению дефекта кожи.

Целлюлит, подкрепленный гормональной перестройкой в организме женщины, может превратиться в заболевание. На поздних стадиях болезни отечная кожа угрожает сдавливанием артериальных сосудов, венозным застоем из-за закупорки сосудов.

При появлении обширных целлюлитных отложений с глубоким поражением подкожной клетчатки от кофе лучше отказаться. Употребление энергетического напитка противопоказано при гипертонии из-за опасности гипертонического криза. Заменять любимое лакомство чаем также нельзя, кроме кофеина там присутствуют вредные вещества, способствующие прогрессированию целлюлита и других поражений дермы.

Употребление кофе: мифы и реальность

Суть мифа	Факты реальности
Целлюлит станет результатом увлечения растворимым кофе	Причины появления апельсиновой корочки связаны с замедлением циркуляции крови, генетическими и гормональными факторами. Научные исследования не подтверждают связь целлюлита с поступлением в организм кофеина.
Из-за кофеина человек стремительно теряет запасы кальция	Исследователи не отрицают факт потери кальция с мочой, но они минимальны при безопасных дозах мочегонного продукта. Людям, страдающим недостатком кальция в организме, советуют отказаться от содержащих кофеин лакомств.
Привычка пить кофе приводит к зависимости от кофеина	Для некоторых гурманов, регулярно употребляющих бодрящий напиток, внезапный отказ от ритуала может привести к ухудшению самочувствия. Отказываться от кофе следует постепенно.
Напитки, богатые кофеином, бесполезны для здоровья	Чашечка утреннего кофе заряжает бодростью на весь день, повышает внимание, избавляет от сонливости. Кофеин содержащие жидкости в умеренных дозах защищают сосуды от накопления холестерина, станут профилактикой онкологии.
Употребление кофе вредит работе сердца	Если напитком не злоупотреблять, одна чашечка кофе в день не ускорит сердечный ритм, а будет полезна сердцу, как источник антиоксидантов. Симптомы повышения давления временные, но гипертоникам лучше перейти на аналог продукта, не содержащий кофеин.

Что делать, чтобы от кофе не появился целлюлит

Кофе приносит вред лишь в случае злоупотребление вкусным напитком, запретов на употребление бодрящего лакомства не так много. Чтобы не ухудшить состояние здоровья и не навредить внешнему виду, не стоит увлекаться натуральным кофеином. Но прояснить критерий «безопасной дозы» кофе все же необходимо. Она определяется не количеством выпитых чашек, а содержанием кофеина в одной порции.

Единовременное поступление кофеина в человеческий организм не должно превышать объем, равный 100-200 мг. Это равноценно 2-3 чайным ложечкам молотых зерен, тогда действие продукта будет тонизирующим, не принесет вред и не спровоцирует появление апельсиновой корки. Доза кофе станет смертельной, если употребить 10 г кофеина в сутки, что соответствует 100 чашкам мощного энергетика.

Миф или правда: помощь кофе от целлюлита

Реальность такова, что богатый кофеином напиток способен помочь избавлению от апельсиновых корок. Но только при наружном применении молотых кофейных зерен в составе ароматных косметических средств. Если для сохранения фигуры и обретения бодрости лакомство из слабо обжаренных зерен употребляют внутрь, то обретению внешнего эффекта способствует наружное применение натурального продукта.

Как действует кофе на дерму и подкожный слой:

Обеспечивает уход чувствительному и сухому типу кожи, проникая в глубины эпидермиса;
Способствует восстановлению природных контуров путем избавления от отеков и повышения упругости эпидермиса;
Присутствуя в составе скрабов, очищает кожный покров от грязи и остатков ороговевшего слоя;
Защищает дерму от избыточного действия ультрафиолета и развития воспалений, тонизируя ее поверхность;
Помогает замедлить процесс увядания кожи путем усиления кровообращения, насыщения кислородом.

Использование молотых кофейных зерен и жмыха для приготовления косметических средств по бережному уходу за телом позволяет активизировать внутриклеточный метаболизм. Поверхность пострадавших от целлюлита очагов обретает гладкость и упругость, а улучшенный кровоток с выведением лишней жидкости приводит к снижению веса.

Не следует забывать, что средства на основе кофе противопоказаны при сахарном диабете, варикозной болезни, проблемах с почками. Кофейной косметикой нельзя пользоваться беременным, онкологическим больным, при нарушениях целостности кожного покрова.

Простые рецепты кофейных скрабов

Что добавить к молотым зернам	Секреты приготовления скраба, избавляющего от следов целлюлита	Результат
Мед и жидкое мыло (или гель для душа)	Для получения медово-кофейной основы берут жидкий мёд и молотые зерна кофе в равных пропорциях. Добавив к смеси немного мыльного средства, наносят массирующими движениями на поверхность чистой кожи, похлопывая ее в течение 5-10 мин.	Рецепт поможет избавиться от застарелых растяжек, а кожная поверхность удивит гладкостью и сияющим видом
Эфирные масла и морская соль	Из равных объемов кофе и морской соли готовят смесь, которую сдабривают несколькими каплями антицеллюлитного масла. Эфирный продукт можно заменить оливковым маслом. Тщательно перемешанный скраб наносят на тело. После 10 минут массажа, смывают средство теплой водой.	Благодаря воздействию масляно-солевой смеси раскрываются поры, усиливается приток крови к поверхности дермы. Процедура способствует тщательному очищению эпидермиса.
Сметана и овсяные хлопья	Кофейную гущу смешивают с перемолотыми овсяными хлопьями. Тщательно перемешав, добавляют немного сметаны и натирают болтушкой затронутые целлюлитом зоны в течение 10 мин. После процедуры следует ополоснуться под теплым душем.	Под действием овсянки выравнивается рельеф эпидермиса с сохранением влаги насыщением витаминами. Поверхность заживляется и восстанавливается.
Перцовая настойка и оливковое масло	Для усиления антицеллюлитного эффекта к смеси кофе и масла (по 2 стол. л.) добавляют 25-30 мл перцовой настойки или 1/2 чайной ложечки молотого жгучего перца. Перед обработкой тела следует проверить реакцию на жгучую смесь. Нанесенный скраб держат не больше 10 мин.	Обработка скрабом проблемных участков способствует усилению местного кровообращения, что приводит к расщеплению жировых отложений
Таблетки активированного угля	В процессе перемалывания плодов кофе к ним добавляют 5 таблеток активированного угля (черного). Это секрет получения однородной смеси, при помощи которой массажируют области, охваченные целлюлитом.	После регулярного применения скраба размягчаются апельсиновые корки. Исчезает не только целлюлит, но и плохое настроение под действием бодрящего кофейного аромата.

Косметика на основе кофе не влияет на появление целлюлита, а способствует избавлению от него. Нанесение кофейной гущи омолаживает кожную поверхность, уничтожает целлюлит, возвращая эластичность и упругость. Обработку тела важно выполнять аккуратно.

Польза кофейного обертывания

Популярную процедуру дамы используют не только для избавления от целлюлита, но и от лишних жировых отложений. Для обертываний пригодны те же миксы, что и для приготовления скрабов. Во время беременности, при склонности к аллергии на мёд или шоколад, подозрении на опухолевый процесс от эффективной процедуры лучше отказаться.

Если противоцеллюлитное мероприятие для вас не под запретом, выполнять его в домашней обстановке следует по определенным правилам:

Приступая к процедуре, поверхность тела очищают и распаривают;
Все компоненты смеси тщательно перемешивают, растирая комочки;
Обработав пострадавшие участки готовым снадобьем, оборачивают их пищевой пленкой;
Чтобы усилить эффект, необходимо накрыться теплым пледом или одеялом;
Длительность процедуры, которую выполняют 2-3 раза в неделю, не больше 30 минут.

Накануне обертывания необходимо исключить из рациона питания тяжелую пищу, усилить питьевой режим. Процедуру выполняют на пустой желудок. После удаления антицеллюлитного микса под теплым душем, поверхность кожи смазывают питательным либо увлажняющим кремом.

Эффективный рецепт с лечебной глиной

Аптечную глину растирают с небольшим количеством теплой воды, смесь должна превратиться в густую пасту. К полученной кашице добавляют порцию кофейной гущи, размешивают и наносят легкими движениями на зоны, охваченные целлюлитом. После 5 минут самомассажа тело оборачивают пленкой, укрываются одеялом для создания парникового эффекта. Через 45 минут глиняный компресс смывают, а ставшую гладкой кожу смазывают увлажняющим кремом.

Главным условием избавления от целлюлита должен стать отказ от вредных привычек, специальных процедур, улучшающих тонус кожи и местное кровообращение. От одной чашечки натурального кофе в день при отсутствии других противопоказаний дерма не пострадает. Но регулярное омолаживание кожного покрова при помощи скрабов с кофе в комплексе с правильным питанием и занятиями посильным видом спорта поможет защитить тело от неэстетичного вида. Если реальность подсказывает, что от лишнего веса необходимо избавляться, делать это нужно постепенно, чтобы не усилить дряблость подверженных целлюлиту участков.

От целлюлита и эффекта апельсиновой корки можно избавиться в домашних условиях. В этом, надо признаться, нелегком деле помогут терпение и настойчивость, а также – самый обыкновенный кофе.

В домашних условиях наиболее эффективно бороться с целлюлитом и апельсиновой корочкой помогает самый обыкновенный кофе. Нужно только знать, как его правильно применять. А то, что кофейные зерна стимулируют обмен веществ, расщепляют подкожный жир и выводят из организма токсины – уже давно доказано.

Многие скрабы, лосьоны и маски, которые продаются в магазине, сделаны на основе кофе. Но наибольшего эффекта в борьбе с целлюлитом можно добиться, если на основе молотого кофе самостоятельно делать косметические средства. Здесь есть два способа: можно взять кофейную гущу от уже заваренного и выпитого кофе либо помолоть зерна в кофемолке. Большего эффекта удастся добиться, если использовать второй вариант.

Кофе против целлюлита: способы использования

Скраб с кофе от целлюлита считается наиболее действенным способом в борьбе с этой напастью. Чтобы его приготовить измельченный кофе необходимо смешать со своим гелем для душа. Эту смесь нанести массирующими движениями на проблемные участки кожи и оставить на десять минут. Удобно делать эту процедуру утром сразу после душа. Таким образом, вы не только обеспечите своему телу профилактику целлюлита, но также зарядитесь бодростью на целый день. Очень действенным считается зеленый кофе от целлюлита. Еще раз обращаем внимание, чтобы избавиться от целлюлита данную процедуру необходимо проводить каждый день.

Для приготовления данного косметического средства на основе кофе против целлюлита необходимо смешать сто граммов молотого кофе и столовую ложку растительного масла, добавить несколько капель эфирного масла. Как ни смешно, но наибольшего эффекта к борьбе с целлюлитом и апельсиновой коркой помогут добиться именно цитрусовые масла. Скраб нанести массирующими движениями на разогретое тело.

Кофе и мед от целлюлита помогут избавиться в два раза быстрее. Чтобы самостоятельно приготовить скраб на основе этих ингредиентов, необходимо смешать столовую ложку молотого кофе со столовой ложкой натурального меда. Наносить на проблемные участки, не забывая их массировать. Мед выведет из пор кожи токсины, а также вытянет лишнюю жидкость.

Молотый кофе необходимо смешать с морской солью в равных пропорциях. Получится достаточно сухая смесь, поэтому, ее требуется разбавить ложечкой оливкового масла. Наносить скраб только на распаренное тело, чтобы он проникнул в кожу как можно глубже. После окончания процедуры кожу рекомендуется дополнительно увлажнить.

Для приготовления этого пикантного косметического средства на сто граммов молотого кофе берется 30 мл настойки красного перца и чайная ложка оливкового масла. Ингредиенты нужно перемешать и настаивать скраб в течение недели. Затем растереть им тело после горячего душа. Повторять процедуру именно с этим видом скраба можно не более нескольких раз в неделю. Вы не только избавитесь от целлюлита, но также разгладите кожу.

Также целлюлит не устоит перед , рецепт которого вы можете посмотреть по ссылке.

Молотый кофе от целлюлита помогает как сам по себе, так и в купе с дополнительными ингредиентами. Кефир поможет коже стать упругой и шелковистой. Для приготовления косметического средства этой категории кофейную гущу в равной пропорции требуется смешать с кефиром, йогуртом или простоквашей.

Кофейное обертывание в домашних условиях
Чтобы самостоятельно приготовить смесь для этой процедуры необходимо в кофейную гущу добавить воды. Смесь должна получиться по консистенции как сметана. До нанесения кофе и начала обертывания кожу рекомендуется почистить скрабом. Далее на проблемные участки тела наносится кофейная масса. Участки оборачиваются пищевой пленкой и оставляются в неподвижном состоянии на полчаса. После смывания кофе с тела рекомендуется нанести на кожу крем против целлюлита. Чтобы добиться максимального эффекта, после сеанса лучше несколько часов не кушать, не купаться и не загорать.

Вот так кофе от целлюлита может избавить навсегда. Тут главное проявить немного терпения и упорства. Тогда результат превзойдет все ожидания.

А еще предлагаем вам ознакомиться с

Здравствуйте, уважаемые Читательницы! Сегодня мы поговорим об использовании ароматной кофейной гущи от целлюлита и других дефектов кожи.

Вы любите побаловать себя утром чашечкой кофе? Неудивительно. Ведь кофейные зерна обладают необычайно вкусным ароматом. Бодрящий напиток позволяет не только «смахнуть» остатки сна. Натуральный кофе снижает риск появления депрессий, заботится о психическом здоровье, защищает от стрессов и благоприятно сказывается на пищеварении.

Подобный список можно продолжать, но сейчас нас интересует кофе, как уникальное средство борьбы с целлюлитом. Вы не ослышались. Кофе действительно является отличным помощником в борьбе с апельсиновой коркой. Недаром в состав большинства антицеллюлитных средств входит данный компонент.

Давайте же рассмотрим, как применяется кофейная гуща от целлюлита, чем продиктована эффективность данного ингредиента, и как ее использовать в домашних условиях.

Косметологи утверждают, что одним из главных врагов целлюлита является кофе.

Прекрасные результаты принесет как обычный молотый кофе, так и кофейная гуща. Именно последний вариант чаще всего выбирается женщинами. Такой способ позволяет насладиться ароматным напитком и отлично бороться с апельсиновой коркой.

Как действует кофейная гуща

В продаже имеется множество отличных антицеллюлитных средств. Но такая борьба с апельсиновой коркой обходится недешево. Именно поэтому многие женщины ищут другие пути избавления от бугристой кожи.

Выбор чаще всего останавливается на кофе. Ведь это универсальное средство в борьбе за красивую кожу. Это подтверждают не только специалисты. Отзывы женщин, которыми применялась кофейная гуща от целлюлита, повествуют о потрясающем эффекте. Чем же продиктована такая результативность?

Кофейная гуща воздействует на кожу в нескольких направлениях одновременно:

Сосудорасширяющее действие. Благодаря такому эффекту в подкожных тканях улучшается кровообращение. Это значительно ускоряет обмен веществ, в результате которого начинают быстрее расщепляться жиры.
Избавление от лишней жидкости. Такое свойство обеспечивает коже гладкость и упругость. За счет устранения жидкости, значительно снижается вес, и уменьшаются объемы.
Омолаживающее воздействие. Кофейная гуща богата природными антиоксидантами. Эти компоненты заботятся о красоте кожи и обеспечивают ей продолжение молодости.
Благотворное действие на сосуды. Продукт способствует укреплению стенок сосудов, придает им эластичность. Регулярное применение данного средства является отличной профилактикой варикоза.

Как правильно выбрать кофе

Самостоятельно приготовить антицеллюлитные средства – не сложно. Они значительно дешевле покупных. К тому же у вас не возникнет и тени сомнений в их натуральности.

Однако, чтобы кофейная гуща от целлюлита в домашних условиях обеспечила отличный результат, следует внимательно отнестись к выбору основного ингредиента.

Кофе должен соответствовать нескольким условиям:

Применяется исключительно натуральный, молотый кофе.
Он должен правильно храниться.
Не следует использовать продукт, с истекшим сроком годности.

Особенности применения кофейной гущи

Чтобы применяемая кофейная гуща против целлюлита обеспечила максимальный эффект, придерживайтесь таких требований:

Пользу принесет гуща, оставшаяся после крепкого (натурального!) кофе.
Напиток должен быть немного проварен. Кофе, просто заваренный кипятком, не подходит.
Гуща должна быть в чистом виде. Недопустимо применение сахара, сливок, молока.
Можно хранить кофейную гущу в течение 3-5 суток. Сберегают ее в банке с плотно закрытой крышкой. Рекомендуется хранить в прохладном, темном и сухом месте.

Применение кофейной гущи

Кофейная гуща полезна для кожи. Косметологи утверждают, что она насыщает эпидермис витаминами, разлаживает, подтягивает, улучшает его цвет. Кроме того она способствует выводу из организма шлаков и токсинов.

Применяется кофейная гуща от целлюлита в домашних условиях в качестве главного компонента для таких процедур:

скрабирование;
антицеллюлитный массаж;
обертывание.

Из ароматного продукта изготавливают маски, крема, скрабы. Рассмотрим наиболее действенные рецепты.

Антицеллюлитный массаж

Ежедневный массаж с использованием кофейной гущи позволяет расщеплять подкожные жиры в клетках, очищает покровы от ороговевших частичек.

Мероприятие усиливает обмен веществ. Оно не только устраняет целлюлит, но и способно бороться с растяжками.

Мероприятие достаточно простое. Однако при его выполнении следует придерживаться некоторых правил:

Антицеллюлитная кофейная гуща может применяться только после горячего душа. Массаж должен осуществляться на чистом теле.
Процедура выполняется легкими, плавными движениями. Начинайте массаж с медленного темпа, постепенно его наращивая.
Движения направлены снизу вверх.
Рекомендуется массировать проблемные зоны от 10 до 30 минут. Мероприятие проводится ежедневно в течение 1 недели. Затем следует сделать перерыв на 7 дней и снова повторить курс массажа.

Эффективные рецепты

Процедуру выполняют так:

Смешайте кофейную гущу с гелем для душа. Соотношение компонентов – по выбору. Если вы возьмете больше гущи, то антицеллюлитный эффект будет более выражен. Нанесите полученную смесь на очищенное тело. В течение 5-15 минут помассируйте участки.
После душа нанесите мочалкой на проблемные зоны гель. Хорошо намыльте участки. Сверху нанесите кофейную гущу. Массируйте участок 5-10 минут.

Обертывания из кофейной гущи

Обертывание – это одна из эффективных процедур в борьбе с апельсиновой коркой.

Основные правила

Такие мероприятия можно легко выполнить в домашних условиях. Главное, придерживать основных рекомендаций:

Перед процедурой тело следует очистить и распарить.
Тщательно смешивайте компоненты изготавливаемого средства. Недопустимо наличие комков.
После нанесения средства на кожу, тело оборачивают пленкой (лучше применять пищевую). Для усиления эффекта сверху надевают теплые вещи.
Процедура длится около 30 минут. В это время можно отдохнуть либо заняться физическими упражнениями.
После обертывания состав смывается. На кожу наносят питательный или увлажняющий крем.
Процедуру проводят 2-3 раза в течение недели. Курс состоит из 10-12 обертываний.

Прежде, чем выполнять обертывания, убедитесь, что они вам не противопоказаны!

Процедура запрещена при:

инфекционных недугах;
заболеваниях кожи, а также ранках, царапинах;
гинекологических болезнях;
опухолях (доброкачественных и злокачественных);
повышенном давлении;
сахарном диабете;
болезнях сердца;
аллергических реакциях на компоненты средства.

Рецепты для обертываний

Кофейная гуща против целлюлита применяется следующим образом:

Медово-кофейное обертывание. Смешайте кофейную гущу с натуральным медом. Консистенция не должна быть слишком жидкой. Нанесите средство на проблемные зоны минут на 30-40.
Кофейная гуща и белая глина. Разведите глину (100 г) водой до получения кашицеобразного состава. Соедините компонент с кофейной гущей (3 ст. л.).
Кофейная гуща и перец. Это очень эффективное средство. В нем содержится 2 вещества, обеспечивающих отличное антицеллюлитное воздействие, – кофейная гуща и красный перец. Возьмите натуральный мед (2 ст. л.) и соедините его с кофейной гущей (4 ст. л.). В смесь введите 1 ч. л. перца. Тщательно перемешайте ингредиенты. Для женщин обладающих чувствительной кожей необходимо уменьшить количество перца в 2 раза. Длительность обертывания – 15-20 минут.

Эффективные скрабы

Широко применяется антицеллюлитная кофейная гуща для . Кофе активизирует в организме обмен веществ, очищает от токсинов. Продукт насыщает покровы антиоксидантами и необходимыми элементами, такими как калий, магний, марганец, железо.

Благодаря своему составу скраб из кофейной гущи от целлюлита отлично разглаживает покровы, способствует расщеплению подкожных жиров.

Правила применения

Чтобы достигнуть максимального эффекта, придерживайтесь рекомендаций:

Наносите скраб на предварительно очищенную и распаренную кожу.
Процедура скрабирования выполняется 2-3 раза в неделю.
Чтобы скраб из кофейной гущи от целлюлита обеспечил лучший эффект, рекомендуется после нанесения средства легонько помассировать участки мочалкой.
После процедуры следует принять ванну с эфирными маслами.

Рецепты скрабов

Популярны такие средства:

Скраб с солью. Такое средство чаще всего применяется для бедер. Смешайте в равных пропорциях кофейную гущу и соль. Добавьте пару капель . Нанесите средство на проблемные участки и легонько помассируйте.
Средство с ароматическим маслом. Возьмите 2 ч. л. кофейной гущи. Добавьте к ингредиенту сметану – 1ст. л. В смесь введите 3 капли эфирного масла. Нанесите полученное средство на кожу и помассируйте мочалкой.
Скраб с йогуртом. Кофейную гущу следует предварительно подсушить. Такого компонента понадобится 1 ст. л. Добавьте к гуще йогурт – 3 ст. л. Нанесите средство на кожу и помассируйте на протяжении 5минут. Это средство оказывает глубокий пилинг и отлично разглаживает кожу.

Действенные маски

Маска с кофейной гущей от целлюлита – это еще одно прекрасное средство, обеспечивающее разглаживание покровов и расщепление жиров.

Средство необходимо наносить на распаренную, предварительно очищенную кожу. Однако, в отличие от обертываний и скрабирования, применять маску можно ежедневно.

Рецепты масок

Отличный эффект обеспечат такие средства:

Маска с голубой глиной. Средство не только хорошо устраняет апельсиновую корку, но и прекрасно тонизирует кожу. Разведите водой голубую глину (100г). Введите в нее кофейную гущу (3 ст. л.). Средство наносится на распаренное тело. Держать маску следует около 45-60 минут.
Медово-кофейная маска. К 1 ст. л. кофейной гущи (подсушенной) добавьте (2 ч. л.). Затем введите в смесь мед – 1 ч. л. Такое средство можно использовать для любых участков тела. Оно подходит даже для лица.

Как усилить эффективность процедур

С древних времен баню воспринимают как отличное средство от самых различных недугов. Она способна не только оздоровить организм и продлить молодость, но и отлично помочь в борьбе с целлюлитом. Секрет эффективности достаточно прост.

Банные пары способствуют открытию пор. Благодаря этому выводятся практически все токсины из организма. Такое воздействие обеспечивает расщепление жиров в глубоких подкожных слоях.

Кроме того необходимые компоненты значительно глубже проникают в дерму. Благодаря этому кофейная гуща от целлюлита окажет усиленное воздействие.

антицеллюлитный массаж;
скрабирование;
нанесение маски.

А процедуру обертывания лучше проводить в домашних условиях. Ведь такое мероприятие и так оказывает нагрузку на сердечную систему. Поэтому не следует усугублять это воздействие.

Когда ждать результатов

Конечно, этот вопрос всегда волнует женщину, объявившую беспощадную войну целлюлиту.

Положительные изменения будут заметны после первой процедуры.

Кофейная гуща от целлюлита обеспечит улучшение структуры кожи. Покров приобретет естественную упругость и нежность. Немного выровняется оттенок кожи.

Однако рассчитывать на избавление от целлюлита после первой же процедуры не следует. Это длительный процесс. У некоторых женщин на борьбу с апельсиновой коркой уходит 1-2 месяца. Иногда этот процесс занимает полгода.

Несмотря на различный временной диапазон, практически все женщины, которые серьезно подошли к процедурам, свидетельствуют о высокой эффективности такого средства, как кофейная гуща, от целлюлита.