Что делать чтобы лицо было чистым. Сделать кожу лица идеальной за неделю? Раскрываем секреты. Маска из винограда

Действительно, по статистике, у 85–90% молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет угревая болезнь встречается в хронической форме. Однако у 10–12% заболевание продолжается и после этого возраста.

Угревая болезнь насчитывает 4 стадии.

Относительно легкие – первая и вторая. Они проходят практически без воспаления, лишь с единичными прыщиками и гнойничками. При первой стадии открытые и закрытые сальные пробки (комедоны) только на лице, при второй – на лице и на теле: на спине, на плечах, в зоне декольте. Третья и четвертая стадии – это уже серьезные воспалительные реакции: внутри сальных протоков формируются глубокие воспаленные узелки и гнойнички, которые оставляют после себя грубые рубцы, синюшно-бордовые пятна, вызванные расширением капиллярной сети, неровную пигментацию кожи.

Главная причина угревой болезни – себорея, то есть усиленная выработка кожного сала, а также скопление на поверхности кожи большого количества ороговевших клеток эпидермиса. Они забивают устья волосяных фолликулов и пор, образуя сальные пробки. В закупоренных порах создаются благоприятные условия для размножения пропионовых бактерий, которые относятся к анаэробной микрофлоре, то есть развиваются вне кислорода.

Грамотный уход за кожей – едва ли не главная составляющая лечения угревой болезни. Он складывается из нескольких шагов.

1-й шаг. Регулярное удаление избытка кожного сала

В этом поможет специальная косметика для ухода за проблемной кожей, которая будет действовать нежно и деликатно. При этой проблеме нельзя умываться горячей водой с мылом, поскольку это ведет к обезвоживанию кожи и усиленному производству кожного сала. Кроме того, горячая вода еще больше расширяет и без того достаточно крупные поры. Правильно использовать для умывания теплую воду, а заканчивать холодной или протирать лицо кубиком льда: холод сужает поры и тонизирует кожу.

Для удаления избытка сала можно применять 2–3 раза в неделю очищающие маски и гоммажи на основе косметической глины. Они бережно справляются с этой задачей.

2-й шаг. Отшелушивание омертвевших клеток рогового слоя

Для этого используются поверхностные химические пилинги на основе гликолевой и молочной кислоты, а также энзимные пилинги, которые хорошо разрыхляют поверхностный слой ороговевших клеток и мягко удаляют их. Хорошее кератолитическое действие оказывают также препараты с салициловой кислотой.

При воспаленных узелках нельзя применять скрабы и мочалки: они будут раздражать кожу. К ним можно будет вернуться, когда стихнет воспаление, и то пользоваться ими не чаще одного раза в неделю.

3-й шаг. Антибактериальная обработка кожи

Здесь также важно действовать очень бережно. Можно использовать лосьоны с 2,5%-ным бензол пероксидом. Более концентрированный раствор может вызвать раздражение. Под запретом и спиртосодержащие средства, которые также агрессивны по отношению к коже и слишком сушат ее. Хорошим антибактериальным эффектом обладают и некоторые натуральные антисептики на основе масла чайного дерева, экстракта тысячелистника и т. д.

4-й шаг. Увлажнение кожи

Оно помогает оздоровить кожу. Для восполнения водного баланса кожи важно использовать средства с мочевиной, гиалуроновой кислотой, натуральным увлажняющим фактором.

5-й шаг. Защита от солнечных лучей

Для этого предпочтительно использовать кремы с физическими УФ-фильтрами, например, оксидом цинка: они меньше раздражают кожу.

6-й шаг. Коррекция питания

Надо ограничить жареное, острое, соленое, сладкое, отрубей и других богатых клетчаткой продуктов. Полезны при угревой болезни нежирный творог, кефир, йогурт, простокваша, каши из цельнозерновых злаков.

7-й шаг. Повышение иммунитета

Справиться с этой задачей помогут иммуностимуляторы растительного происхождения: экстракты эхинацеи, лимонника китайского, женьшеня, элеутерококка. Повысить защиту организма поможет также прием витаминов А, В, С, Е, а также макро- и микроэлементов: серы, цинка, магния, меди, селена и кальция.

Привет, дорогие читательницы!

Вам знакомо это чувство неуверенности, когда вы хотите, чтобы свет притушили, а любимый не смотрел на вас с близка потому, что где-то слишком широкие поры, где-то прыщик, а в уголках губ шелушится кожа? Чистая кожа лица в такие моменты кажется самым большим даром природы.

Даже в тех случаях, когда проблемная кожа является результатом гена родителя с этим можно что-то сделать. Я расскажу вам о том, как сделать свою кожу чистой, красивой и ухоженной. Немного правил, советов, инструкций и…секреты!

Дорогие, вынуждена вас огорчить! Если вы не откажете себе в следующих продуктах, то с проблемами лица распрощаться будет крайне сложно.

Сладости. Если вы не можете пить чай без чего-либо вкусненького, тогда замените сахар на мёд. Например, полейте мёдом небольшую порцию творожка или орешков. Вкуснятина!
Животный жир. Я знаю, что очень многие любят картошку на смальце или яичницу с беконом. Чтобы сохранить уверенность в себе и не страдать после каждого взгляда в зеркало необходимо отказаться от этой вредятины.
Жареная пища. Любите мясо и не можете себе в нём отказать? Готовьте всё в пароварке или духовке, но не на сковородке и не чаще, чем два раза в неделю.
Коровье молоко. Удивились? Увы и ах, от него добра не будет.
Кофе. Ужасно влияет на цвет и состояние кожи, будьте благоразумны и для пробуждения используйте контрастный душ.
Алкоголь. По этому пункту, я думаю, всё понятно. Чуть что не так, дверцу домашнего бара нужно запирать, а ключик выбрасывать.
Мука. Откажитесь от простых углеводов.
Пряные, соленые, острые, сладкие блюда.

Вот что категорически запрещено есть при проблемной коже. Конечно, всю жизнь сложно придерживаться такой строгой диеты, но если уже решили обрести прекрасный вид, то продержитесь хотя бы месяц на продуктах, которые будут полезны не только вашей коже, но и всему организму в целом.

Какие же продукты можно и даже нужно есть?

Овощи и фрукты. Особенно полезны те, в которых есть следующие витамины: A, C, Е, РР, витамины группы В.
Бобовые.
Грецкие орехи.
Рыба. Подходит также и жирная рыба, там есть Омега-3 кислоты. Вы же знаете о том, какие они волшебные?
Крупы.
Сухофрукты.
Молочные продукты: творог, простокваша. НЕ молоко, помните?

Как видите всё не так уж и страшно. Все эти продукты очень вкусные, а главное – полезные! Вы даже не представляете, какие чудеса сотворит такой рацион с кожей, что уж говорить про состояние желудочно-кишечного тракта.

Какие нужно соблюдать правила?

Без правил в этой жизни никуда. Мало обеспечить правильный уход, нужно ещё соблюдать определенные правила. Они несложные, честно.

Стирайте головные уборы и наволочки не реже, чем раз в три недели. Обязательно следите за состоянием пуховок и спонжей, которыми наносите тени или пудру. Сейчас приведу пример того, насколько это важно. Моя косметолог почти два месяца пыталась избавить одного молодого юношу от прыщей на лбу. Он к ней исправно ходил три раза в неделю, потратил уйму денег и вот в один прекрасный февральский день она видит, как он натягивает шапку прям на лоб. Она сразу же поинтересовалась тем, как часто парень стирает головной убор. Как оказалось, после покупки прошлой зимой он ни разу (!) не постирал шапку. После стирки, естественно, состояние лба пришло в норму.
Не пользуйтесь тестерами в магазинах косметики. Да, хочется проверить, насколько эти тени или тональный крем подходят именно вам, но последствия могут быть хуже, чем просто неудачно подобранный тон пудры.
Не умывайтесь мылом. Оно сушит и раздражает кожу. Для умывания существует огромное количество других средств.
Обязательно избавляйтесь от косметики перед сном.
Забудьте о том, что вы можете выдавливать прыщи. Это опасно, кроме шуток. Придумайте себе какую-то зловещую мантру вроде: «Я всегда буду с прыщами, если сейчас выдавлю вот этот на подбородке». Лично мне помогает.
Используйте защиту от солнца. Выберите себе какой-нибудь качественный крем с SPF-фактором и всегда наносите, выходя на улицу.
Обеспечивайте коже лица ежедневный уход. Как правильно это делать? Читаем дальше.

Обеспечиваем коже лица достойный уход

Когда я только начинала свою «косметическую» жизнь, я всё мечтала о том, чтобы кто-то на листике расписал всё то, что я должна делать, без лишних слов. Сейчас, читательницы, презентую вам всё так, как хотела бы чтобы мне это сделали.

Небольшое отступление. Я буду называть средства как класс, а вам, перед тем как приобретать недостающий продукт, необходимо . Если вы этого не сделаете и будете применять средства, которые не соответствуют вашему типу, то вы не только не получите хороший результат, а просто-напросто ухудшите состояние кожи.

Итак, поехали.

Ежедневный уход

Очищение. Очищать кожу нужно специальной пенкой или гелем для умывания. Не мылом. Практически везде пишут о том, что необходимо проводить процедуру дважды в день: утром и вечером. Моя подруга совсем недавно обнаружила, что на лице стали проступать капилляры, образовывая эдакую сеточку. Она пошла к дерматологу, он мгновенно спросил о том, сколько раз в день она пользуется «умывалкой». Итог: пользуйтесь ею только вечером, а утром будет достаточно умыться прохладной или холодной водичкой.

Тонизирование. Процедура делается при помощи лосьона или тоника. Эти средства тонизируют, сужают поры и оказывают антисептическое действие. Протирать кожу ватным тампоном, пропитанным тоником, можно дважды в день.

Увлажнение. Увлажняющий крем должен быть лёгкой текстуры. Лучше всего выбирать крем для применения в дневное время суток с защитным эффектом. Таким образом кожа будет в течение дня увлажнена и защищена.

Хочу обратить ваше внимание на то, что зимой увлажняющие крема нужно заменить на питательные.

Питание. На ночь наносите питательный крем. Именно ночью кожа сможет воспользоваться и пустить в ход всё то полезное, что вы ей предложите.

Еженедельный уход

Скрабы и пилинги. Помогайте своей коже избавляться от отмерших клеточек, иначе потом они будут забивать поры и без прыщей не обойтись. Я отдаю предпочтение народным средствам для этой цели: кукурузная мука, манка. Добавьте несколько капель оливкового масла. Ваш скраб готов.

Массаж лица. Процедура крайне полезная и приятная. Если вы живёте с дочерью, мамой или сестрой, то обучитесь вместе этому мастерству и делайте друг дружке такой массаж. И полезно и совместное времяпрепровождение.

Процедуры, которые нужно проводить хотя бы раз в год

В зависимости от особенностей кожи, возраста, проблем и прочего можно и даже нужно проводить целые курсы по увлажнению, питанию, восстановлению. Для этой цели можно использовать как маски, приготовленные в домашних условиях, так и курс процедур у косметолога. Очень повезёт, если вы «натолкнётесь» на универсальное средство типа маски на основе голубой глины . Она не только увлажнит кожу, разгладит морщины, но и справится с пигментными пятнами или постакне.

Если вы не хотите делать маски и примочки сами, но гонитесь за натуральными средствами по уходу за кожей, то вы можете «заглянуть» на вот этот сайт . Здесь огромный выбор натуральной косметики и очень приятные цены.

На десерт у нас остались секреты красоты!

Секреты чистой и красивой кожи лица

У каждой женщины есть свои секреты того, как добиться нужного ей результата: будь то кожа лица или прохождение собеседования. Благодаря Интернету и добрым девушкам, которые не против раскрыть тайны своей чистой кожи, мы тоже можем приблизиться к идеалу.

Я, как вы понимаете, одна из этих добрых девушек и тоже хочу открыть секреты чистой кожи.

Сон. Достаточное количество сна определенно положительно сказывается на общем состоянии кожи. Стоит пару дней недоспать, как под глазами тёмные круги, кожа серая и улыбаться уже совсем не хочется.
Вода. Пейте много воды.
Косметический лёд. Это может быть отвар ромашки, шалфея, мяты, виноградный сок или арбузный – что угодно. Это средство отлично тонизирует, сужает поры и питает кожу. А различные отвары и соки оказывают своё индивидуальное воздействие. Средство противопоказано тем, у кого проблемы со зрением и сосуды находятся слишком близко к поверхности.
Прогулки на свежем воздухе. Чем больше, тем лучше. А вместе со свежим воздухом и сон будет крепче.
Качественная косметика. Если вы не можете отказать себе в тональном креме, то приобретите качественный продукт из натуральных компонентов лёгкой текстуры.
Любовь! Положительные эмоции, гормоны счастья и радости. Стрессу, одному из врагов кожи, места просто не остаётся.

Любите и будьте любимыми! Даже если ваша кожа сейчас не в лучшем состоянии, это поправимо и не смертельно.

Подписывайтесь на блог, пишите, будем друг дружку поддерживать и мотивировать! Всем улыбок и хорошего настроения!

На ровную кожу лучше наносится косметика. На ней она смотрится лучше в течение дня. Чтобы сделать кожу гладкой и ровной, нужно постараться. В этом помогут разные маски, скрабы и профессиональные методы.

Если вас беспокоят серьезные проблемы на лице, то это свидетельствовать о патологиях в организме. Следует обратиться к врачу. Откажитесь от вредных привычек, начните правильно питаться, больше гуляйте. Это поможет вам в борьбе за гладкую кожу. Причинами плохой кожи могут быть и гормональные проблемы.

Очищайте лицо два раза в день правильно подобранным средством для умывания. Протирайте тоником. Используйте чистые одноразовые полотенца. Наносите увлажняющий крем после очищения. Зимой и летом уход за кожей должен быть разный. Раз в неделю скрабируйте кожу и делайте маски.

Маски для лица: витаминные, медовые, из алоэ, банановые. Можно использовать косметический лед, термальную воду. Аптечные препараты от высыпаний: цинковая мазь, гепариновая мазь, ретинол, пантенол, куриозин. Скрабы делают из кофе, граната, сахара.

Профессиональные методы: лазерная шлифовка, кислородотерапия, химический пилинг, биоревитализация, массаж жидким азотом. Далее подробнее о средствах для кожи.

Для чего необходимо делать кожу ровной?

Ровное, гладкое лицо выглядит привлекательно. На него проще наносить косметику, законченный образ выглядит более презентабельно. При шероховатостях, неровностях возможно появление дефектов после создания окончательного дневного или вечернего макияжа. Это способно испортить облик женщины.

Стать причиной неровности кожного покрова могут проблемы со здоровьем, прыщи, морщины, недостаточная увлажненность кожи. Логичным ответом на вопрос, как сделать кожу лица гладкой и ровной, будет решение перечисленных проблем. Именно так можно вернуть личику привлекательность.

Что влияет на состояние кожи лица?

Большинство женщин считают, что идеальная кожа лица – это результат использования дорогостоящей косметики или стараний пластических хирургов. Однако это не совсем так. Только комплексный уход позволит добиться отличного результата.

Состояние нашего эпидермиса во многом зависит от общего здоровья организма. Если у вас есть какие-либо хронические патологии, они моментально отразятся на вашем лице. Следите за состоянием своего здоровья, регулярно проходите медицинское обследование, и тогда ваша кожа ответит вам благодарностью.
Красивая кожа лица во многом зависит от наших привычек и образа жизни.
Чтобы избавиться от мелких морщин, выровнять тон, повысить упругость и гладкость эпидермиса, придерживайтесь следующих простых рекомендаций.
Откажитесь от вредных привычек. Употребление алкоголя и курение делает кожу серой, некрасивой. Могут появиться высыпания, морщины, черные точки. Все дело в том, что вредные вещества, которые попадают в наш организм с вредными напитками или сигаретным дымом выводятся в том числе через кожу.

Больше гуляйте на свежем воздухе. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом.

Исключите из своего рациона жирную, жареную пищу, острые специи, сахар.

Основой вашего рациона питания должна стать рыба, овощи, фрукты, и прочие полезные продукты, не содержащие красителей и ГМО.

Избегайте нервного перенапряжения, старайтесь хорошо высыпаться.

Пользуйтесь качественной косметикой, которая не забивает поры.

Откажитесь от солярия.

Если ваша кожа неожиданно стала проблемной, обязательно пройдите полное медицинское обследование. Все дело в том, что появление отечности, высыпаний, темных кругов под глазами может свидетельствовать о проблемах с ЖКТ, печенью, почками, кровью.
Возможные причины проблем
Причины проблем с кожей могут быть разнообразными. Они могут заключаться даже в простом несоблюдении гигиены. Некоторые из них заключаются в серьезных проблемах со здоровьем.
Основные причины возникновения проблем:
Неправильное питание.

Гормональные проблемы.

Неправильный уход за кожей лица.

Вредные привычки.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Если на протяжении длительного времени, несмотря на все усилия, не удается справиться с проблемами кожи, надо обязательно обратиться к специалисту и обследовать свой организм.

Правила для гладкой кожи лица в домашних условиях
Часто кожу на лице могут портить прыщи или мелкая зернистость, вечная проблема черных точек и другие неприятные моменты.
Происходит это вне зависимости от того, молодая или зрелая кожа – причина в плохой работе сальных желез, застаивании в них жира или в медленных процессах обновления эпидермиса.
Поэтому, чтобы была гладенькая кожа лица, достаточно относительно регулярной чистки и правильного ухода. Конечно же, обычной причиной для возражений будет недостаток времени и сил следить еще и за этим, и вы и так еле приходите домой с работы.
А дома еще куча дел, так что выкроить время на пресловутые услуги косметолога просто не представляется возможным. Но все легко устроить иначе – необходимые процедуры можно делать дома перед сном или пока принимаете ванную.
Из обыденных средств, которые не требуют никаких дополнительных усилий, можно выделить следующие:
Контрастное умывание. Оно улучшает кровообращение и тонизирует эпидермис. Проделывать его можно утром, как раз поможет проснуться и взбодриться, и вечером, чтобы снять усталость с лица;

Контрастный массаж. Для проведения этой процедуры тоже ничего особенного не требуется. Возьмите две обычные салфетки – одну намочите горячей, а другую холодной водой. По очереди кладите их на кожу.

Как сделать кожу лица гладкой и чистой
Инструкция по уходу за кожей в домашних условиях:
Подобрать средство для умывания. Можно выбирать гели или пенки под свой тип кожи или выбрать для чувствительной кожи. Средство должно быть мягким;

Дважды в день очищать лицо. Утром и вечером надо умываться с использованием специальных средств. Если в течение дня кожа быстро становится жирной, то можно протирать ее тоником или умывать лицо прохладной водой;

Использовать только чистые полотенца. После умывания просушить кожу можно бумажным полотенцем или ватным диском. Соблюдение гигиены позволит избежать покраснений и раздражения на коже;

Наносить увлажняющие или питательные кремы. Летом и зимой набор кремов должен отличаться. В период активного солнца необходимо пользоваться кремами с спф от 15 и выше (солнцезащитные). Зимой предпочтение отдается питательным и жирным средствам для защиты кожи от действия морозов и ветра.

Делать пилинг. После использования скрабов, пилинга кожа становится чище и более гладкой. Процедуру очищения данными средствами проводить не чаще 1 раза в неделю. Если на коже есть угревая сыпь, то скраб может ухудшить состояние кожи. После пилинга обязательно наносить увлажняющие средства;

Делать маски. Питательные, лифтинговые, тонизирующие маски помогают клеткам кожи восстановиться. Маски рекомендуется делать вечером перед сном. Допускается 1-2 раза в неделю проводить процедуру. Использовать можно купленные в магазине тканевые маски, глину или приготовить их самостоятельно.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Рецепты масок для лица, приготовленных дома:
Оливковое масло, картофель, петрушка. Приготовить картофельное пюре, мелко нарезать петрушку. В чашу выложить 1 столовую ложку пюре, чайную ложку петрушки и столько же оливкового масла. Смешать все до получения однородной массы. Маску нанести на область вокруг глаз, оставить на 15 минут. Для получения положительного результата следует делать маску каждые 2 дня в течение месяца;

Мед, лимон. Растопить столовую ложку меда на водяной бане, добавить 2 столовые ложки сока лимона. Взять чистую марлю и пропитать ее медово-лимонной смесью. Наложить марлю на лицо, подождать 20 минут. Это позволит выровнять тон, придать гладкость коже;

Яйцо. Один белок от яйца взбить до образования пены, нанести на лицо, подождать, пока маска высохнет. После смыть ее теплой водой. Белок оказывает подтягивающий эффект.

Витаминные домашние маски натуральные, безопасны для здоровья, не занимают много времени в приготовлении и не требуют серьезных материальных затрат, но при постоянном использовании дают хороший результат.
Сужение сосудистой сетки
Эта проблема также решается «изнутри», посредством коррекции рациона. Нежелательно употреблять продукты, способствующие расширению сосудов. К таковым относятся:
Алкоголь;

Крепкий чай;

Какао;

Кофе;

Острые блюда;

Жареная печень;

Маринады.

Их заменяют фруктами, ягодами, зеленью и чистой водой.
Бережное очищение
Чтобы улучшить состояние покровов, позаботьтесь о бережном очищении. Вы можете приобрести готовые гели для умывания или сделать средство своими руками. Для второго варианта вам понадобится:
1 ст. л. согретого кокосового масла;

3 ст. л. меда;

2 ст. л. уксуса;

2 капсулы пробиотиков;

20 капель эфирного масла чайного дерева.

Перемешайте составляющие, перелейте в стеклянную емкость и поставьте в прохладное место. Используйте как гель для умывания утром и вечером.
Косметический лед
С чего же начать, чтобы добиться гладкого личика? А все очень просто, начинать свой день необходимо с такой процедуры, как протирание лица кубиками обычного косметического льда. Его можно даже приготовить самостоятельно.
Для этого нужно взять 40 грамм розмарина, добавить в него 50 грамм аптечной дубовой коры, немножко липового цвета, грамм 30 ромашки и приблизительно 15 грамм эвкалипта (только использовать необходимо сушеный). Все эти травы нужно смешать и залить кипятком, после чего следует поставить на плиту.
Кипятить этот отвар нужно минут 20, не меньше. После чего его нужно закрыть и дать настояться хотя бы часик. Как только отвар для будущего льда остынет его нужно процедить, например, через марлю. Вот и все почти готово, осталось разлить по формам и дождаться пока отвар замерзнет.
В результате у Вас получится превосходный косметический лед, которым можно пользоваться два раза в сутки.
Предупреждение высыпаний
Прыщи часто атакуют жирную кожу с расширенными порами. Избежать этой неприятности поможет исключение жареной, копчёной, солёной пищи. Приветствуются в рационе каши, чеснок, салат, лук. Улучшение работы кишечника также положительно скажется на состоянии кожи.
Для этого важно употреблять кисломолочные продукты. Это касается как девушек, так и парней, особенно находящихся в переходном возрасте. Подросткам придется подбирать специализированные серии средств по уходу за кожей.
Если на лице есть шрамы и рубцы, разгладить их поможет яблочный уксус. Для этого треть стакана воды смешивают с таким же количеством уксуса и стаканом зелёного чая. Полученный лосьон наносят на кожу дважды в день.

Используйте крема и сыворотки
Пренебрежение ухаживающими косметическими средствами ведёт к преждевременному старению кожи, не допускайте этого. В летний период времени используйте специальную увлажняющую сыворотку с ретинолом или жидким протеином.
Присмотрите к гидрогелям, которые на 70% состоят из воды, проследите за тем, чтобы в их составе присутствовали экстракты лекарственных трав.
В зимнее время защищайте дерму от ветра специальными антиморозными кремами (к примеру, «Нивеа»), по желанию их можно заменить составом для детей. Подобная продукция не допускает растрескивания и обветривания кожи, сохраняя гладкую структуру.
Если ваша кожа часто шелушится, а сыворотки и крема оказываются безрезультатными, прибегните к народной косметологии. Измельчите в блендере 1 банан среднего размера, натрите на тёрке четверть огурца вместе с кожурой. Влейте 25 мл. кукурузного масла, добавьте 30 гр. ржаных отрубей. Перемешайте, сделайте маску, выдержите 1 час.
Приобретите термальную воду
Главным преимуществом термальной воды принято считать то, что ей можно использовать как на лице с макияжем, так и без него. Средство особенно актуально летом, когда дерма страдает от знойной жары и, как следствие, нехватки подкожной жидкости.
Приобрести термальную воду можно в любом косметическом магазине, продукт выпускается в баллонах по 250 и 600 мл. Первый вариант подходит для регулярного использования в дороге или на работе, второй - для домашнего обихода или отпуска.
Если вам по определённым причинам не подходит данный способ увлажнения, приобретите компактный прибор, который делает помещение влажным. Данной рекомендацией стоит воспользоваться, если вы работаете в душном офисе и не имеете возможности умываться 1 раз в несколько часов.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Устраняем мешки под глазами
Если после бурно проведенной ночи вам предстоит рано вставать и готовиться к важной встрече, а вы не знаете, как можно сделать идеальный макияж лица, который не выдавал бы усталость, помятость и мешки под глазами, вам придется немного постараться.
Для начала умыться, нанести крем для области вокруг глаз, а после жидкий консилер на внутренний уголок глаза и растушевать его вдоль линии роста ресниц нижнего века легкими похлопывающими движениями. При этом цвет консилера должен быть на один светлее оттенка кожи.
Если время позволяет, можно провести такие процедуры и избавиться от вышеназванных проблем:
натереть на терке сырой картофель и смешать по 2 ч. л. этого овоща, муки и молока. Положить полученную кашицу на глаза на 15 минут, а после смыть теплой водой;

вашу кожу вернут к жизни и свежие листья мяты перечной, которые нужно размять и положить на глаза. При их отсутствии воспользоваться старым дедовским способом – положить на веки кусочки свежего огурца.

Все эти способы дадут ответ на вопрос «как можно сделать идеальный цвет лица?» Главное – ухаживать за кожей постоянно и не игнорировать первые признаки неполадок в организме. Красота – это страшная сила и сегодня есть методы продлить ее на максимально возможный срок.
Горчичные обертывания: делаем кожу гладкой, а ягодицы упругими! Каждая современная женщина рано или поздно сталкивается с такой проблемой как лишние объемы в области попы и живота. Справиться с ней помогут обертывания с горчицей Подтягиваем кожу лица и шеи с помощью домашних средств!
Какие подтягивающие маски для лица и тела можно делать в домашних условиях. Самые эффективные рецепты и рекомендации специалистов Как перекись водорода действует на кожу лица Как использовать перекись водорода для лица, и какие полезные свойства она имеет.
Применение перекиси водорода в аптечной кислородной косметике и домашних косметических средствах, рецепты масок Мода на фарфоровое личико возвращается: учимся осветлять кожу лица Как осветлить кожу лица: рекомендации и советы. Осветление в домашних условиях – маски Клеопатры.
Как осветлить кожу вокруг глаз? Как осветлить кожу между ногами и в других интимных зонах? Как сделать свою кожу бледной? Обычно людей волновало, как лучше загореть, но тенденции последних лет, (в частности, увлечение вампирской темой) вернули моду на аристократическую бледность. Как сделать кожу бледной?
Укрепляем мышцы лица и омолаживаем кожу с помощью фэйсбилдинг-аэробики Чтобы выглядеть моложе своего возраста, необязательно прибегать к пластической хирургии. С возрастными проблемами превосходно справляется фэйсбилдинг аэробика для лица.
Боремся с воспалением и пигментными пятнами
Появление пигментных пятен – это всегда неприятность для женщины. Чтобы их замаскировать, необходима специальная косметика, например, крем с соевым экстрактом или большой концентрацией ретинола. С сильными проявлениями пигментации способен справиться крем с гидрохиноном.
Одновременно с этим можно пробовать устранить проблему с помощью средств народной медицины:
приготовить настой чистотела и протирать им места с пигментацией: заварить 1 ч. л. травы 1 стаканом кипятка, остудить, процедить и использовать по назначению;

таким же эффектом обладает лимонный сок, который можно активно включать в состав различных масок, а можно приготовить раствор на основе воды и сока в соотношении 1:10 и протирать им пораженные места.

Досадно и неприятно проснуться утром и увидеть на лбу или подбородке красный гнойный прыщик, который появился так некстати перед первым свиданием или важным собеседованием.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

В этом случае выручит маска с серой:
в ¼ ч. л. воды всыпать серу на кончике ножа, перемешать и нанести на проблемный участок. Если у вас в запасе больше времени, можно приготовить такой состав: в те же пропорции воды и серы добавить 1 ст. л. каолина, 5 капель масла виноградных косточек и 2 капли эфирного масла бергамота или розмарина. Все перемешать, обработать составом кожу лица, а через четверть часа смыть теплой водой. Это средство прекрасно очищает, стягивает поры и осветляет кожу.

При воспалении показано применение крема с 2,5% пероксида бензоила.
А еще можно приготовить такой состав:
взбить белок одного яйца до образования пенки, добавить 3-4 капли эфирного масла чайного дерева, а после, не переставая помешивать, всыпать немного крахмала. В результате должна получиться консистенция густой сметаны. Нанести состав на лицо на четверть часа, а после смыть теплой водой. Курс лечения – 10 масок с перерывов в 2 или 3 дня. При необходимости через 3 месяца повторить курс.

Процесс восстановления за неделю
Кожный покров легко можно восстановить в домашних условиях за неделю.
Говоря о том, как сделать лицо красивым в домашних условиях, для этого необходимо лишь придерживаться некоторых простых правил:
Регулярно умываться с применением антибактериального мыла, которое устраняет очаги воспаления, а также снимает красноту.

Через день по утрам использовать для очищения скрабы и мягкие абразивы. Если имеется интенсивное шелушение, то необходимо применять крупные абразивы.

Рекомендуется отказаться на неделю от применения косметики, чтобы дать покрову подышать. Вместо классического тонального крема, лучше всего использовать обычный увлажняющий. Можно также применять любой доступный баттер.

Крем смывается только специальными предназначенными для этого средствами. Утром лучше всего просто протереть лицо кубиком льда или мицелярной водой.

Два раза в неделю рекомендуется применять очищающие маски, в состав которых входят питательные компоненты. Лучшим вариантом считается глина с медом или алоэ.

Не стоит подвергать лицо агрессивному воздействию внешних факторов. Лицо надо защищать от ветра, снега и палящего солнца.

В питании необходимо делать акцент на свежие овощи и фрукты, минимизировать количество копчёного и солёного. Желательно полностью из своего рациона исключить жареное, сладкое и фастфуд.

Декоративная косметика
Позволяет временно скрыть недостатки кожи лица, например, для торжественного или важного мероприятия. Наиболее эффективными считаются пудра, тональный крем, праймеры, корректоры и средства для загара (например автозагар Лореаль). При выборе средств для создания макияжа нужно особенности внешности.
Не рекомендуется злоупотреблять декоративной косметикой, при частом использовании на коже создается пленка, препятствующая естественным обменным процессам. Кроме того усиливается выделение пота, снижается регуляция. Макияж нужно обязательно снимать на ночь, чтобы снизить отрицательное воздействие.
Проконсультируйтесь с дерматологом
Проконсультируйтесь с опытным и квалифицированным дерматологом. Основная причина обращения к дерматологу состоит в том, чтобы он помог подобрать продукты, соответствующие вашему типу и потребностям кожи.
Изучите возможных дерматологов, прежде чем идти на прием. Читайте отзывы и статьи о врачах, убедитесь, что они квалифицированы и смогут помочь вам в решении данной проблемы.

Профессионал поможет вам решить проблемы с кожей, которые вы не сможете решить в домашних условиях.

Обращайтесь к профессионалу в последнюю очередь. Попробуйте использовать домашние средства по уходу за кожей, измените рацион питания и понаблюдайте за состояние кожи в течение двух месяцев. Если ничего не помогает, обратитесь за помощью к профессионалу.

Поговорите с профессионалом на тему удаления акне (шрамов). Удаление шрамов может быть приоритетом для тех, кто хочет очистить кожу. Эти процедуры могут быть дорогостоящими, поэтому обратитесь к местным специалистам и найдите наиболее подходящую для вас цену.
Это наиболее быстрый способ избавиться от несовершенств кожи. Вы можете сделать это самостоятельно на дому с помощью отбеливающих кремов или жестких щеток.

Попробуйте сделать процедуру микродермабразии или дермабразии, чтобы удалить верхние слои поврежденной кожи.

Процедура удаления шрамов также поможет избавиться от пигментации.

Устраните хронические проблемы с кожей, чтобы они вас больше не беспокоили. Если вы страдаете от акне или других проблем с кожей, дерматолог может посоветовать идеальный продукт (ты) или процедуры, чтобы вернуть ей здоровый вид.
Дерматолог поможет вам лучше узнать вашу кожу, почему она такая и по какой причине вы не можете избавиться от проблем или способствуете возникновению новых.

Предотвратить проблему до ее появления не только поможет вам сохранить здоровый вид кожи, но и предостережет от других проблем, таких как рак кожи.

Даже если у вас нет проблем с кожей, но вы заметили нечто странное, чего не должно быть, проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы узнать причину происходящего.

Поддержание здоровья кожи
Не принимайте продолжительные горячие души и ванны. Горячая вода высушивает кожу, поэтому длительное нахождение в горячем душе может отрицательно сказаться на состоянии вашей кожи. Мойтесь теплой водой и не задерживайтесь в душе слишком долго.

Защищайте свою кожу от солнца. При длительном воздействии солнечные лучи отрицательно влияют на кожу и приводят к ее преждевременному старению. Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Избегайте прямых солнечных лучей, особенно в самое жаркое время дня, и носите закрытую одежду, в том числе шляпы, солнцезащитные очки, длинные брюки и рубашки с длинным рукавом.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом с коэффициентом защиты SPF не ниже 30 и широким спектром защиты.

Поддерживайте водный баланс. Вода необходима вашему организму для здоровья и правильной работы, в том числе для здоровья кожи. Обезвоживание приводит к сухости кожи. Пейте столько воды, чтобы не испытывать жажду - обычно этого достаточно для поддержания водного баланса кожи и всего организма.
Женщинам следует выпивать не менее 2,2 литров (9 стаканов) воды в день.

Мужчинам следует ежедневно выпивать не менее 3 литров (12 стаканов) воды.

Используйте увлажняющие средства. Когда кожа высыхает, ей требуется подходящее увлажняющее средство, например лосьон для тела. При выборе такого средства следите за тем, чтобы он подходил для вашего типа кожи (например, для жирной или сухой кожи). Можно также пользоваться увлажняющим средством с солнцезащитным действием.

Снабжайте свою кожу омега-3 жирными кислотами. Для здоровья и естественного блеска вашей коже требуются полезные жиры. Особенно полезна для кожи пища, богатая омега-3 жирными кислотами. Включите в свой рацион такие продукты, как мясо лосося, скумбрии и длинноперого тунца, соевое масло, грецкие орехи, семена льна, сардины и тофу.

Позаботьтесь о своем эмоциональном здоровье. Вероятно, вы знаете, что стресс, тревога и депрессия способны усугубить некоторые физические недомогания и болезни. Это касается и кожных заболеваний. Если вы испытываете тревогу или депрессию, возможно, стоит прибегнуть к медикаментозному лечению или помощи психолога. Посоветуйтесь насчет этого со своим врачом.

Снизьте стресс. Стресс может способствовать образованию угрей. Попробуйте уменьшить стресс с помощью йоги, занятий спортом или медитации. Можно также постараться избегать того, что вызывает у вас стресс. Например, если вы испытываете стресс, когда читаете или смотрите новости, попробуйте заниматься этим не более 30 минут в день.
Одни из способов быстро справиться со стрессом заключается в том, чтобы каждый день уделять немного времени глубокому дыханию. Закройте глаза и сосредоточьте все свое внимание на дыхании. Медленно вдохните воздух и посчитайте при этом до четырех. Затем задержите дыхание и также сосчитайте до четырех. После этого выдохните воздух на счет четыре. Выполняйте данное упражнение несколько минут, чтобы справиться со стрессом.

Делаем своими руками красивое и ровное лицо
Чтобы быстро выровнять цвет лица необходимо использовать косметику. Важно ответственно отнестись к выбору косметических средств. Они должны подходить по типу лица и быть качественными.
Кожа лица протирается кубиком льда из черного чая. Его можно заменить другими отварами на основе лечебных трав. После такого тонизирующего средства кожа становится упругой, исчезают мелкие прыщи и пятнышки.

Кожа лица высыхает естественным путем. Далее наносят увлажняющий крем. Излишки средства убирают бумажной салфеткой.

Далее кожу обрабатывают тональным средством. Важно правильно подобрать оттенок, чтобы не было резких переходов. Двигаться нужно от центральной части лица к краям. Тональное средство наносят на лицо, шею и зону декольте.

Корректор помогает скрыть небольшие прыщи, морщины, а также другие недостатки на лице. Выбирают косметическое средство на тон светлее от тонального крема.

Далее на лицо наносят пудру при помощи пуховки или специальной кисти. Важно не переусердствовать, чтобы не получить эффект гипсовой маски.

Чтобы кожа стала здоровой, гладкой, ровной необходимо вести правильный образ жизни. Сыпь на лице нередко возникает после злоупотребления копчеными и жареными продуктами, сладостями. Ежедневный уход должен включать в себя очищающие процедуры, увлажнение, питание.
Аптечные препараты
Выровнять оттенок и структуру, а также избавиться от проблем помогают аптечные средства от черных точек и прыщей. Они обладают лечебным действием, поэтому не относятся к косметике.
Самые полезные препараты:
Гепариновая мазь. Лучшее средство для снятия отечность и разглаживания небольших морщин. Наносится как крем на очищенную кожу. Желательно применять курсами. А вот какой существует крем для увядающей кожи лица и как им пользоваться, можно увидеть тут.Средство очень эффективно снимает отёчность поверхности кожи

Цинковая мазь. Обладает антисептическим и защитным действием. Лучше всего использовать для профилактики ожогов лица в жаркие солнечные дни. Так же используется для подсушивания клеток при повышенной сальности. При повышенной чувствительности клеток к цинку нужно применять очень осторожно;Очень эффективное мазь для снятия опухолей

Ретинол. Это жирорастворимый витамин А, необходимый организму для обменных процессов, омоложения клеток и регуляции работы сальных и потовых желез. Желательно применять курсом;Такая мазь в кратчайшие сроки способна омолодить клетки тела

Пантенол. Полезный препарат для работы с поврежденными и ослабленными участками. Чаще всего его добавляют в состав масок для лица или смешивают с увлажняющим кремом. Для омоложения клеток рекомендуется наносить на кожу не более 1 раза в неделю;мазь Пантенол

Куриозин. Выпускается в форме геля, который удобно наносить на кожу лица во время ежедневных уходовых процедур. Положительно влияет на эластичность, усиливает регенерацию клеток и помогает бороться с прыщами. Принимать в ограниченном количестве короткими курсами.Отличный вариант для борьбы с прыщами

Кроме того различные односоставные или комплексные витамины, которые продаются в любой аптеке, так же полезны для здоровья кожи. Особенно важно их принимать осенью и зимой, когда организм подвержен заболеваниями и внешним воздействиям.
Маски для гладкой и ровной кожи
Маски нужно обязательно наносить на заранее очищенную кожу лица. Это обеспечит более глубокое проникновение в ткани питательных веществ. После их применения рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.
Маска из винограда
Действие:Делает кожу гладкой и бархатистой, освежает и тонизирует, повышает эластичность кожных покровов, предупреждает дряблость.
Применение:Из винограда отжать примерно 30 мл сока. Пропитать им салфетку или сложенную в четыре слоя марлю и приложить ее к лицу на 20 минут. После снятия маски ополоснуть лицо теплой водой и промокнуть полотенцем.
Маска из йогурта и куркумы
Действие:Питает, увлажняет кожу, очищает ее от прыщей.
Состав:Куркума – 2 ст. л.Несладкий йогурт – 25 г
Применение:Тщательно смешать ингредиенты до образования однородной по консистенции пасты. Умыть лицо и нанести полученное средство массажными движениями. Через 20 минут смыть его водой. Не стоит применять данную маску для очень светлой кожи, так как куркума может окрасить ее.

Здоровье наших покровов - отражение работы организма. Если вы ведете неправильный образ жизни - пренебрегаете гигиеной, спортом и любите жирное и сладкое, то это сразу отразится на состоянии дермы. Как добиться идеальной кожи лица? Читайте наши советы.

Помните об увлажнении. Установите для себя оптимальный питьевой режим. Количество воды, которое нужно пить, зависит от вашей нагрузки и образа жизни. Людям, занимающимся спортом, воды требуется около 2 литров, а средний объем - 1,5 литра в сутки. Получая достаточное количество жидкости, ваш организм будет нормально функционировать - процессы метаболизма и обновления клеток станут быстрее. Скорее всего сразу выпивать столько воды не получится, поэтому нужно постепенно себя приучать. Для этого используйте приложениями с подсчетом объема выпитой воды. Увлажнение снаружи - использование крема. Его нужно наносить ежедневно, утром после умывания. Выбирайте продукт с натуральным составом.
Питайтесь правильно. Любовь к сладкому и фаст-фуду сразу отражается на цвете и состоянии дермы. Добавьте в рацион больше овощей, зелени и рыбы, а шоколад, майонез, гамбургеры и прочие вредные продукты уберите. Готовьте блюда на пару или в духовке без масла.
Соблюдайте гигиену. Меняйте наволочки дважды в неделю, а полотенца разделите на две группы - для лица и для тела. На работе и в дороге пользуйтесь влажными очищающими салфетками.
Ведите активный образ жизни. Бег, фитнес, тренажерный зал - любые занятия спортом оказывают благоприятное воздействие на организм. Шлаки и токсины выводятся быстрее вместе с потом. Во время занятий ускоряется кровообращение и метаболизм, подтягиваются мышцы.
Снижайте воздействие негативных факторов. Самый большой вред состоянию дермы наносят алкоголь и сигареты. Недосып или, наоборот, чрезмерно долгий сон также негативно влияют, но в меньшей степени.
Защищайте от ультрафиолета. УФ лучи способны агрессивно воздействовать, она быстрее теряет эластичность, появляются пигментные пятна. Поэтому в летнее время используйте солнцезащитные кремы для лица с максимальной степенью защиты.
Следите за чистотой волос. Грязные локоны содержат продукты работы сальных желез, которые затем попадают на лицо, вызывая воспаления. Мойте голову по мере загрязнения. Старайтесь, чтобы лоб был открытым, а если носите челку, закалывайте её. Во время мытья головы тщательно мыльте шампунем виски и уши, на них скапливается много грязи.

Не забывайте, что такой образ жизни должен стать системным.

Как сделать кожу лица идеально чистой, ровной и красивой: набор средств для ухода

Крем. На полочке женщины с идеальной кожей всегда есть два крема - дневной и ночной. Они отличаются по структуре, плотности, жирности и цели использования. Цель дневного крема - тонизировать и увлажнять лицо, подготовить его к нанесению макияжа. У него легкая структура и небольшая плотность. Ночной крем более жирный и плотный, он необходим для запуска процессов восстановления дермы и для её питания витаминами и антиоксидантами.
Крем вокруг глаз. Область под глазами наиболее чувствительна. Она теряет эластичность быстрее, чем другие участки. Это обосновано тем,что в этой зоне гораздо меньше мышечных, эластиновых и коллагеновых волокон. Поэтому не забывайте за ней. Используйте специальный крем. Наносите его два раза в день - утром и вечером.
Тоник. Каждая женщина должна подобрать это средство в соответствии с состоянием своей кожи и её структурой. Для жирной, склонной к появлению несовершенств, лучше использовать матирующие и очищающие тоники. Для сухой подойдут продукты, специально разработанные для этого типа.
Гель или пенка для умывания. Это средство ежедневного использования, нужно подбирать в соответствии с типом.
Маски. Это средство для дополнительного ухода. Для сухой выбирайте увлажняющие средства, для жирной подойдут маски с лимонным соком, на сметане, кефире и других очищающих и снижающих жирность компонентах.
Скраб. Этот продукт обеспечит эффективное очищение и обновление. Он бережно удалит старые клетки и очистит поры. Подбирайте средства с натуральными отшелушивающими компонентами, например, кофе, косточками ягод.

Как сделать, чтобы лицо было всегда идеальным: выбираем правильную декоративную косметику

Несмотря на соблюдение всех перечисленных правил, иногда возникают определенные проблемы. Сделать идеальный тон можно в домашних условиях при помощи косметики. А какой, читайте далее.

Большинство косметических продуктов производят с добавлением химических составляющих и нефти. Для одних женщин такая косметика просто не несет пользы, а у других вызывает аллергические реакции и ухудшает её состояние.

Но это можно исправить, если использовать декоративные средства на основе минералов.

Консилеры и корректоры. При помощи них можно замаскировать несовершенства - воспаления, пигментные пятна и прыщи. Консилер для жирной кожи не только скроет несовершенства, но и впитает лишний блеск, и позволит макияжу продержаться дольше.
Тональные пудры. Широкий выбор оттенков позволит выбрать минеральную пудру каждой женщине. Достоинства такой косметики заключаются не только в отличном эффекте, но и уходе за дермой. Это средство успокаивает воспаления, повышает тонус и упругость, впитывает лишний жир.
Хайлайтеры на минеральной основе. Они необходимы для высветления отдельных участков лица.
Вуаль. Оно устраняет жирный блеск и придает красивый вид.

Применение средств на минеральной основе способно навсегда избавить от аллергических реакций на косметику, подлечить воспаления и последствия акне.

А чтобы увидеть наглядно, как сделать кожу идеальной при помощи макияжа, смотрите видео.

Как сделать идеально чистое лицо в домашних условиях

Наиболее частой причиной появления проблем с кожей считается неправильный уход, заключающийся в недостаточном очищении кожи. За целый день на нем скапливается пыль и грязь, смешанная с кожным салом, которое выделяют сальные железы. Все это создает идеальную среду для размножения бактерий. Поры забиваются этой грязью и там происходит размножение бактерий, из-за которых возникают воспаления, угри и прыщи.

Ежедневно очищайте лицо утром и вечером. Умывайтесь не мылом, а специальными средствами. Они обладают антибактериальным и матирующим эффектом и снижают работу сальных желез. Для умывания используйте теплую или прохладную воду. Горячая стимулирует выработку кожного жира, поэтому умываться ею не стоит. Если вода в кране жесткая и нефильтрованная, то лучше использовать кипяченую с ложкой соды. Тогда она станет мягкой и не будет сушить.
Пользуйтесь лосьонами и тониками. Протирайте после каждого умывания. Они помогут восстановить водно-липидный обмен.
Удаляйте мертвые клетки скрабом. Используйте его не более 2 раз в неделю. Предварительно лучше немного распарить кожу, тогда поры раскроются.
Ходите в баню. Еженедельное посещение бани или сауны будет способствовать очищению, так как под действием высокой температуры дерма распаривается. Использование очищающих косметических средств в бане повышает их эффективность в несколько раз.

Очищайте комплексно, используйте все средства системно. Тогда она будет чистой и привлекательной.

Что мы узнали о способах сделать кожу идеальной

Чтобы ваше лицо сияло здоровьем и имело свежий вид без воспалений и несовершенств, используйте весь комплекс предложенных мер.

Измените образ жизни и питания, откажитесь от вредных привычек. Посещайте спортивный зал и баню или сауну. Регулярно пользуйтесь средствами для очищения пор и ухаживайте за ней при помощи кремов и масок за лицом.

Пользуйтесь декоративной косметикой на минеральной основе , так как она не вызывает аллергии и не оказывает негативного воздействия. А напротив, ухаживает за ней.

Одно из самых главных правил по уходу за кожей лица – утренние и вечерние водные процедуры (умывание). В течение всего дня на лице оседает пыль, вредные бактерии, микробы и токсины. Все это смешивается с косметикой. Как результат – полностью закупоренные поры лица и очередные воспаления в виде прыщей. Чтобы свести этот риск к минимуму, умываться нужно при помощи мягкого очищающего средства, например в виде геля или пенки. Вытирать лицо необходимо только чистым или одноразовым полотенцем.

Не нужно выдавливать прыщи на лице. Важно знать, что каждый выдавленный прыщ может оставить шрам или рубец. Такими методами сделать кожу красивой и гладкой, естественно, не получится.

Полезно утром и вечером протирать кожу лица косметическим ватным диском, смоченным специальным лосьоном, подобранным под соответствующий тип кожи. Но можно в этом случае прибегнуть к использованию народных средств, приготовив огуречно-молочную смесь. Для этого нарезанный на кусочки свежий огурец заливается стаканом теплого молока, после чего настаивается полчаса, а затем - процеживается. Сок огурца является природным лосьоном, который бережно очищает и стягивает поры на лице. Это средство подойдет для очищения сухой и нормальной кожи.

При помощи различных скрабов можно достаточно эффективно очистить кожу лица от ороговевших клеток. Такое очищение ускорит процесс ее регенерации и сделает кожу более гладкой. Наиболее распространенным очищающим средством является так называемый кофейный скраб. Кофейная гуща разводится небольшим количеством оливкового масла и массажными движениями наносится на лицо. Длительность процедуры – пять минут. После этого смесь смывается, а на лицо наносится увлажняющий крем. Использование скраба чаще одного раза в неделю нежелательно.

Для красоты кожи ежедневно нужно выпивать примерно девять стаканов очищенной воды. Лучше всего делать это в первой половине дня. Это поможет сохранить водный баланс в клетках кожи, делая ее привлекательной.

Чтобы сделать кожу лица более гладкой и бархатистой, можно применять различные маски, например бананово-молочную. Приготовленное с помощью этих ингредиентов пюре равномерно наносится на лицо и оставляется в таком виде на полчаса. Таким же эффектом обладает маска, приготовленная из меда и яичного белка. Помимо гладкости белково-медовая маска способна еще и выравнивать цвет кожи.

Людям с жирной кожей лица добиться ее гладкости поможет специальная маска из лимона, винограда и яичного желтка. Сок лимона очистит и отбелит кожу, желток подпитает ее, а виноградный сок – сделает более мягкой. Людям с сухой кожей лица эффекта гладкости поможет добиться маска из оливкового масла, лимона и меда. Данные смеси держатся на лице в течение десяти минут, после чего смываются холодной водой. Все вышеупомянутые маски можно делать несколько раз в неделю.

Если на лице имеются рубцы или шрамы, то можно попробовать их убрать с помощью мелко измельченного сырого картофеля. Для этой процедуры картофельную кашицу следует держать на лице четверть часа, после чего – смыть холодной водой.

Для красоты кожи немаловажное значение имеет и правильное питание человека. Пища должна быть насыщена большим количеством витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Кроме того, ухаживая за кожей лица, необходимо прибегать к тем или иным физическим упражнениям: постоянная мышечная активность способствует выводу из организма вредных токсинов, насыщая его кислородом.