किसी भी चोट, चोट या विस्थापन हमेशा बहुत सारी समस्याएं प्रदान करता है और लोगों को बहुत दर्दनाक संवेदना लाता है। मांसपेशी ऊतक से जुड़ी सबसे आम पैथोलॉजिकल स्थितियों में से एक को गर्दन की मांसपेशियों को फैलाने के लिए माना जाता है, जो विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति समय पर कार्रवाई नहीं करता है और इसका इलाज शुरू नहीं करेगा, तो यह सबसे कठिन चोट नहीं लगेगा, यह गंभीर जटिलताओं और परिणामों की प्रतीक्षा कर रहा है, जो लंबे समय तक होगा।
संक्षिप्त प्रमाणपत्र
मानव शरीर में सभी मांसपेशियों में संपत्ति खिंचाव होती है और सिकुड़ जाती है। लेकिन कुछ मामलों में, मांसपेशी ऊतक को इतना अधिक खींचा जा सकता है कि इससे गंभीर दर्द, सुन्नता और अन्य अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति होगी। गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों के पैथोलॉजिकल स्ट्रेचिंग में, मांसपेशियों के फाइबर होते हैं, इसके परिणामस्वरूप, रक्त और लिम्फैटिक तरल पदार्थ मांसपेशी ऊतक में जमा होता है।
ऐसी स्थिति में, न केवल मांसपेशी फाइबर पीड़ित हो सकते हैं, बल्कि एक बंडल, एक हलचल तंत्रिका और यहां तक \u200b\u200bकि रीढ़ भी। घायल क्षेत्र में वृद्धि और चोट लगने लगती है, इस तरह की स्थिति में तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है, जिसे एक योग्य चिकित्सा विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।
घटना के कारण
निम्नलिखित कारणों से अक्सर खींचना:
- तेज आंदोलन सिर (सुबह बिस्तर से चढ़ाई सहित);
- अत्यधिक शारीरिक परिश्रम ( खेल प्रशिक्षण, कड़ी मेहनत, आदि);
- एक असुविधाजनक मुद्रा में लंबे समय तक चलने वाली स्थिति (उदाहरण के लिए, रात की नींद के दौरान);
- यांत्रिक चोट (गिरावट, झटका, चोट, कार दुर्घटनाओं के साथ चोट, आदि)।
उपचार शुरू करने से पहले, डॉक्टर को पता लगाना होगा, यही कारण है कि मांसपेशियों का खिंचाव हुआ। एक रोगजनक स्थिति की उपस्थिति को उत्तेजित करने का सटीक कारण जानना, डॉक्टर उपयुक्त दवाएं लेने और आवश्यक फिजियोथेरेडर असाइन करने में सक्षम होंगे।
मूल लक्षण
आप गर्दन की मांसपेशियों के तनाव के सबसे आम लक्षणों के बीच अंतर कर सकते हैं, जो ज्यादातर लोगों से उत्पन्न होते हैं:
- गर्दन और कंधों में तेज या बेवकूफ दर्द, जिसमें एक खींच या चरित्र की कमी होती है और आगे बढ़ते समय बढ़ते हुए;
- सिरदर्द;
- लाली, क्षेत्र में सूजन ग्रीवा विभाग रीढ़ की हड्डी;
- गर्दन पर सूजन;
- आंदोलन बनाने में असमर्थता (अपने सिर को मोड़ें या झुकाएं);
- संवेदनशीलता में कमी या कंधों और हाथों की पूरी धुरी;
- असामान्य (झुका हुआ) सिर की स्थिति;
- सामान्य कमजोरी, malaia;
- बेहोश, चेतना का नुकसान।
ऐसे लक्षण एक वयस्क और एक बच्चे दोनों में दिखाई दे सकते हैं। छोटे बच्चे अभी तक यह नहीं कह सकते कि उनके पास चोट लगी चोटी, गर्दन, कंधे जोन इत्यादि हैं, इसलिए माता-पिता को अपने बच्चे के लिए पता लगाया जाना चाहिए, अगर वह हाल ही में गिर गया, तो चोट लगी, हानिकारक सिर इत्यादि।
क्या करें
बहुत से लोग डॉक्टरों से गर्दन की तन्यता मांसपेशियों के साथ क्या करना है इसके बारे में एक उचित सवाल पूछते हैं। ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर स्वतंत्र उपचार करने की सिफारिश नहीं करते हैं, खुद को किसी भी मालिश करते हैं, गर्म करने, वार्मिंग मलम लगाने, आदि। किसी भी गलत तरीके से निष्पादित हेरफेर को घायल क्षेत्र की स्थिति में भी अधिक गिरावट आ सकती है।
यदि किसी व्यक्ति ने अचानक मांसपेशियों को खींच लिया, तो यह दर्द को हटाने के लिए इबुप्रोफेन या पैरासिटामोल पी सकता है, दर्दनाक जगह पर एक ठंडा संपीड़न संलग्न कर सकता है, एक क्षैतिज स्थिति लेता है और कम से कम 30-40 मिनट में आराम से राज्य में लेट जाता है। अगर सब के बाद अपनाया मेर।, अप्रिय संवेदना पारित हो गई, और कोई असुविधा नहीं है, आप चिकित्सा सहायता के लिए आवेदन नहीं कर सकते हैं।
उन परिस्थितियों में जहां गोलियों और संपीड़न ने मदद नहीं की, जबकि शरीर के गहन हिस्से ने और भी चोट लगी, तुरंत एक डॉक्टर के साथ नियुक्ति करना जरूरी है जो एक सही निदान करेगा और उपचार योजना को संकुचित करेगा।
निदान
रोगविज्ञान का निदान करने के लिए, डॉक्टर को कई अध्ययन करने की आवश्यकता होगी। दृश्य निरीक्षण और palpation के अलावा, उपस्थित चिकित्सक एक रोगी असाइन कर सकते हैं:
- अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया;
- रेडियोग्राफी;
- चुंबकीय अनुनाद टोमोग्राफी।
ये कुशलताएं आपको यह देखने की अनुमति देगी कि कितनी गंभीर चोट है। सर्वेक्षण के परिणामों के लिए धन्यवाद, एक विशेषज्ञ निर्णय लेने में सक्षम होगा कि क्या रोगी को अस्पताल में भर्ती या पर्याप्त रूप से घर के उपचार के लिए आवश्यक है।
चिकित्सा उपाय
मांसपेशियों को खींचने, कंधे और गर्दन में स्थानीयकरण का उपचार, उपायों का एक पूरा परिसर होना चाहिए। सबसे पहले, डॉक्टर एक रोगी को पंजीकृत कर सकता है जो गोलियों, दर्दनाशक और एंटी-भड़काऊ दवाओं को गोलियों के रूप में खींचता है (इबप्रोफेन, केटनोव, पेरासिटामोल, बारलगन, आदि) और स्थानीय मलम (टेराफ्लेक्स, फास्ट-जेल इत्यादि) । ऐसी दवाएं मांसपेशी स्पैम को तुरंत हटाने और अप्रिय संवेदनाओं को रोकने में मदद करेंगी।
निम्न के अलावा चिकित्सा उपचारनिम्नलिखित प्रक्रियाओं को एक व्यक्ति को खींचने वाला असाइन किया जा सकता है:
- मालिश गर्दन और कंधे;
- एक्यूपंक्चर;
- इलेक्ट्रोफोरोसिस;
- मैग्नेटोथेरेपी, आदि
सभी सूचीबद्ध जोड़ों को योग्य विशेषज्ञों द्वारा किया जाना चाहिए। घायल क्षेत्र को स्वतंत्र रूप से मालिश करने या सुइयों को रखने की कोशिश करना सख्ती से प्रतिबंधित है।
एक स्थिर स्थिति में गर्दन रखने के लिए, एक व्यक्ति को कॉलर के रूप में एक विशेष पट्टी पहनना होगा। इस तरह के एक डिजाइन गर्भाशय ग्रीवा विभाग को उतारने में मदद करेगा और एक बार फिर घायल मांसपेशियों को तनाव नहीं देगा। राहत के बाद, कॉलर को हटाया जा सकता है और चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा में शामिल होना और मांसपेशी ऊतक (और खींचने और शारीरिक व्यायाम चिकित्सा शिक्षा के साथ एक अनुभवी प्रशिक्षक की देखरेख में होना चाहिए)।
निवारण
मांसपेशी कॉर्सेट को मजबूत करने और खींचने की रोकथाम को मजबूत करने का सबसे अच्छा तरीका शारीरिक परिश्रम है। दर्द की घटना को रोकने के लिए, कक्षा शुरू करने से पहले एक व्यक्ति को नियमित रूप से व्यायाम करना, फिटनेस, तैराकी, योग इत्यादि में व्यायाम करना चाहिए, इसे गर्म करने के लिए जरूरी है, जो मांसपेशियों को गर्म करने में मदद करेगा और मांसपेशियों को इस तरह से फैलाने की अनुमति देगा के लिए आवश्यक है उचित पूर्ति व्यायाम।
हिरासत में
गर्दन की मांसपेशियों के खींचने का इलाज केवल डॉक्टर के नियंत्रण में है। आत्म-दवा शरीर के फैला हुआ हिस्से को और भी नुकसान पहुंचा सकती है और बीमारी के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकती है। केवल सही ढंग से चयनित दवाओं और प्रक्रियाओं को मौजूदा समस्या से छुटकारा पाने और सभी अप्रिय लक्षणों को हटाने में मदद मिलेगी।
विवरण:
तन्यता गर्दन - चोट, जो अक्सर मजबूत दर्दनाक संवेदना के साथ होती है। इस चोट के नतीजे बहुत दुखी हो सकते हैं, इसलिए यह मुख्य कारणों, लक्षणों, फैलाने के उपचार और उपचार के तरीकों के लिए योग्य होगा, जो खतरनाक हो सकता है।
किसी व्यक्ति का मुखिया विशेष मांसपेशियों के समर्थन के कारण संतुलन में आयोजित किया जाता है, जो सिर और गर्दन के विभिन्न आंदोलनों के साथ-साथ निगलने और ध्वनि प्रजनन की प्रक्रिया प्रदान करता है। वे लगभग हड्डियों में काफी गहराई में स्थित हैं। इन मांसपेशियों को कम करने से हमारे सिर और धड़ को गति में ले जाता है।
गर्दन की मांसपेशियों को खींचने के कारण:
गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ में 7 कशेरुकाओं के होते हैं जो रीढ़ की हड्डी को क्षति से बचाते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि मामूली चोट भी गारंटी दे सकती है। किसी भी हानिरहित ड्रॉप या तेज आंदोलन एक बच्चे और वयस्क दोनों में दोनों को फैलाने का कारण बन सकता है।
क्या खतरनाक है:
1. जंगम खेल खेल (आंदोलन की प्रक्रिया में आप लापरवाही से मांसपेशियों को खींच सकते हैं);
2. दुर्घटना (एक असफल गिरावट, दुर्घटना) है;
3. नींद के दौरान एक असहज मुद्रा;
गर्दन की मांसपेशियों के लक्षण:
मुख्य लक्षण जो मांसपेशियों की खिंचाव के रूप में ऐसी बीमारी को दर्शाते हैं उन्हें निम्नानुसार माना जाता है:
दर्दनाक संवेदनाओं को मुख्य रूप से गर्दन के पीछे के क्षेत्र में स्थानीयकृत किया जा सकता है और किसी भी कम से कम, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे कम से कम, अपने सिर के प्रयासों को बदलने या किसी भी आंदोलनों को करने का प्रयास करें;
कंधे संयुक्त विभाग में स्पैम और मांसपेशी दर्द;
अक्सर, रोगी अत्यधिक चिड़चिड़ापन और उनींदापन की शिकायत करते हैं।
इस प्रकार, यदि, असफल आंदोलन या अभ्यास के साथ, एक व्यक्ति को अचानक दर्द महसूस हुआ, सूजन की खोज की, तो यह माना जा सकता है कि उसने गर्दन की मांसपेशियों को बढ़ाया। पीड़ित को अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए, जहां चिकित्सा संस्थान की स्थितियों में, इसका निदान किया जाएगा, निदान का निदान किया जाएगा और इष्टतम उपचार निर्धारित किया जाएगा।
वर्गीकरण:
चोट के 3 डिग्री अंतर:
1 डिग्री: मजबूत दर्दनाक संवेदनाओं को अलग नहीं करता है। एक नियम के रूप में, चोट के लक्षण 5-7 दिनों में गुजरते हैं;
2 डिग्री: मोटर फ़ंक्शन और मजबूत दर्द को सीमित करने के साथ 10-12 दिनों बाद गुजर रहा है;
3 डिग्री: चिकित्सा हस्तक्षेप डॉक्टरों को गंभीर चोट। वसूली 3 महीने तक चल सकती है।
डायग्नोस्टिक्स:
कुछ मामलों में, दृश्य निरीक्षण के दौरान आवश्यक निदान की पुष्टि की आवश्यकता होती है। यह विशेष रूप से एक परिवहन घटना या गंभीर गिरावट के परिणामस्वरूप हुई चोटों के बारे में सच है। इस उद्देश्य के लिए, निम्नलिखित शोध विधियों को निर्धारित किया गया है:
चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग;
- सीटी स्कैन;
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- .
गर्दन की मांसपेशियों का उपचार:
उपचार के रूढ़िवादी तरीके हैं:
1. कॉलर टायर को ओवरले करना (यह उपचार के समय गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ और nbsp & nbsp के भार को कम करने में मदद करता है, अगर रोगी ने मांसपेशियों को खींच लिया);
2. नॉनस्टेरॉयडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उद्देश्य;
3. चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा के दावे (एक नियम के रूप में, कॉलर टायर को हटाने के बाद सभी अभ्यासों की सिफारिश की जाती है);
4. गहन अस्वीकार भौतिक भार;
5. मालिश;
6. एक्यूपंक्चर;
7. फिजियोथेरेपी;
8. रिफ्लेक्सोथेरेपी।
इस रोगविज्ञान के रोगियों को घायल गर्दन की पूरी शांति सुनिश्चित करने के लिए प्राथमिकता है। यदि घर पर सौम्य शासन का निरीक्षण करना संभव नहीं है, तो एक विशेष कॉलर पहनने की सलाह दी जाती है, धन्यवाद, जिसके लिए इंटरवर्टेब्रल स्पेस बढ़ता है, जिसमें सेरवर्मी स्पाइन, एसओबी और अस्थिबंधन के निष्क्रिय खिंचाव के कारण, और संयुक्त जोड़ विस्तार कर रहे हैं और छेद नसों को पारित करने के लिए छेद बढ़ाते हैं। डिवाइस की मदद से आप ओसीपिटल क्षेत्र और ठोड़ी में अपने सिर को उठा सकते हैं। इस मामले में, बाहर खींचना और धीरे-धीरे।
स्वतंत्र रूप से इस पैथोलॉजी के साथ प्रभावी रूप से प्रभावी विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं, जिन्हें दर्द निवारक, विटामिन के परिसरों और ट्रेस तत्वों के संयोजन में नियुक्त किया जाता है।
पूरी तरह से साबित हुआ जब तन्यता गर्दन अस्थिबंधक भौतिक चिकित्सा, मालिश (सामान्य और बिंदु), चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति, चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति, रेफलेक्सोथेरेपी और एक्यूपंक्चर के साथ दर्द के नाकाबंदी जैसे विधियों। इन उपचार विधियों का उद्देश्य अधिकतम प्रभाव और गर्दन मांसपेशी ऊतकों की पूर्ण और शीघ्रता और पूरी तरह से गर्दन के कार्य को प्राप्त करना है।
आधुनिक औषधीय तैयारी, जो फैली मांसपेशियों वाले शरीर के क्षेत्रों में उपयोग के लिए लक्षित हैं, उनके रचना कोलेजन में हैं। यह पदार्थ पूरी तरह से फैला हुआ मांसपेशियों को खिलाता है और अपनी प्रोटीन संरचना की बहाली में योगदान देता है। यह बदले में, राहत में परिलक्षित होता है। इस तरह की क्रीम को होम एनालॉग पर पकाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको जिलेटिन को नस्ल की आवश्यकता है, जो कि कोलेजन का स्रोत है। घायल मांसपेशियों के क्षेत्र को लुब्रिकेट करने के लिए परिणामी संरचना की सिफारिश की जाती है।
कुछ अन्य भी ज्ञात हैं। लोक उपचारजिसे गर्दन की मांसपेशियों के साथ इलाज किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, कई लोक चिकित्सक आपको एक सामान्य चिकन अंडे की सिफारिश करेंगे। कई चरणों में कच्चे अंडे को धुंध के कटौती पर लागू किया जाता है, और प्राप्त संपीड़ित घायल जगह पर लागू होता है। एक्सपोजर का समय लगभग एक घंटे हो सकता है।
एक और, अभ्यास में परीक्षण किया गया, तन्यता के साधन गर्दन के मांसपेशी समूह मिट्टी बे अनुप्रयोग हैं। आप इसे एक फार्मेसी में खरीद सकते हैं, लेकिन घर पर पानी के साथ मलाईदार स्थिरता के लिए पतला करने के लिए। मिट्टी के लपेटों की सिफारिश लगभग 2 घंटे तक की जाती है।
गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को खींचना, पीठ के सभी नुकसान के बीच लगातार बीमारी, और गंभीर पैथोलॉजीज पर लागू नहीं होती है। एक नियम के रूप में, बीमारी का कारण गर्दन में घायल हो रहा है। चोटें वयस्कों और बच्चों दोनों के अधीन है। गर्दन की मांसपेशियों को खींचने का मुख्य लक्षण नुकसान क्षेत्र में दर्द और असुविधा की घटना है, और परेशान बंडलों, tendons और अन्य कपड़े हो सकता है।
इसलिए, अगर आपको गर्दन की चोट पर संदेह है, तो आपको मदद लेने की आवश्यकता है चिकित्सा संस्थाअन्यथा, उचित उपचार की कमी अप्रिय स्वास्थ्य प्रभावों को लागू कर सकती है।
मुख्य कारण गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों की खिंचाव एक यांत्रिक गर्दन की क्षति है जिसके परिणामस्वरूप दुर्घटना, ऊंचाई, तेज आंदोलनों और अन्य घटनाओं से गिर जाता है।
बच्चों में नुकसान की उपस्थिति में मौलिक कारक उम्र के आधार पर मांसपेशी प्रणाली का अविकसित हो जाता है।
इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की बढ़ती होती है:
- ड्राफ्ट पर लंबे समय तक विनाश;
- शरीर की गंभीर शीतलन;
- एक असुविधाजनक स्थिति में एक सिर ढूंढना, उदाहरण के लिए, नींद के लिए गलत पोस्ट;
- मानव क्षमताओं पर बड़े शारीरिक परिश्रम;
- प्रशिक्षण के दौरान तेज आंदोलन;
- मांसपेशी हीटिंग के लिए अभ्यास की उपेक्षा।
लक्षण
रोग के लक्षण उच्चारण दर्द संवेदनाओं द्वारा निर्धारित किया जाता है, वयस्कों और बच्चों में तीव्रता की अलग-अलग डिग्री। दर्द गर्दन की मांसपेशियों की कठोरता के साथ, सिर के आंदोलन को सीमित करता है।
तन्यता गर्दन के लक्षण स्नायुबंधन:
- सिर में लगातार दर्द, मोड़ते समय मजबूती;
- पीठ के किनारे गर्दन में दर्द;
- कंधे के जोड़ों की मांसपेशियों का तनाव;
- गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की गतिशीलता;
- बाहों और पैरों की संवेदनशीलता को कम करें;
- खींचने की जगह पर उत्सुकता और लाली;
- कमजोरी, चिड़चिड़ापन;
- कभी-कभी एंजिना उत्पन्न होती है।
सभी संकेतों की उपस्थिति एक ही समय में पैथोलॉजी पर संदेह करने के लिए जरूरी नहीं है। लक्षण स्थानीयकरण और क्षति की गंभीरता के आधार पर प्रकट होते हैं।
अगर बच्चे ने गर्दन खींच ली, तो वयस्कों में से एक को खींचना चाहिए। खैर, जब बच्चा स्पष्ट रूप से समझा सकता है कि यह उसे परेशान करता है, लेकिन यदि नहीं, निम्नलिखित लक्षणों के लिए बच्चे की सावधानीपूर्वक जांच करना आवश्यक है:
- उनींदापन, plasticity, सुस्त स्थिति;
- चोट लगने पर गर्दन पर भी;
- कम क्षमता;
- कुछ मामलों में, चोट के तुरंत बाद चेतना का नुकसान होता है;
- यह एक दिशा में स्वाभाविक रूप से झुका हुआ नहीं है।
प्राथमिक चिकित्सा
गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों के तनाव के संकेत के मामले में, आप आत्म-दवा में संलग्न नहीं हो सकते हैं, और आपको जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।। यदि किसी कारण से चिकित्सा संस्थान से तुरंत संपर्क करना संभव नहीं है, तो पीड़ित को पहली सहायता उचित रूप से प्रदान करना आवश्यक है।
तो अगर मैंने गर्दन पर मांसपेशियों को खींच लिया तो क्या करना है:
- रोगी की क्षैतिज स्थिति सुनिश्चित करने के लिए, गर्दन की मांसपेशियों के तनाव को हटा दें, रोलर के नीचे रखना।
- सूजन को कम करें I कष्ट यह बर्फ संपीड़न हो सकता है (15 मिनट के लिए, ओवरकोलिंग को रोकने के लिए कपड़े के माध्यम से एक क्षतिग्रस्त स्थान पर लागू होता है, एक ब्रेक लें और कई घंटों तक प्रक्रिया दोहराएं)।
- शायद एक एनेस्थेटिक विरोधी भड़काऊ एजेंट लें।
- प्रभावित साइट को रगड़ना, तेज आंदोलन सिर बनाना, वार्मिंग संपीड़न या मलम का उपयोग करना असंभव है।
एक बच्चे में गर्दन की मांसपेशियों को खींचने का उपचार डॉक्टर की यात्रा से शुरू करना सुरक्षित है। प्राथमिक चिकित्सा के रूप में, दर्द से छुटकारा पाने के लिए, बच्चों को इबुप्रोफेन या पैरासिटामोल स्वीकार करने की अनुमति है।
डॉक्टर की जांच करने के बाद, contraindications की अनुपस्थिति में, बच्चे मांसपेशियों को आराम करने के लिए गर्म पानी के साथ स्नान करने के लिए उपयोगी है, और बिस्तर का पालन करें।
निदान
एक सटीक निदान का निर्माण डॉक्टर के लिए मुश्किल नहीं है, यह निरीक्षण, palpation और रोगी की शिकायतों को सुनने के लिए पर्याप्त है। जब संदिग्ध छुपा क्षति, वाद्ययंत्र नैदानिक \u200b\u200bतरीकों को सौंपा गया है:
- अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स - नरम ऊतकों में आंतरिक परिवर्तन और खींचने को दिखाता है;
- रेडियोग्राफ़ - हड्डियों, कशेरुका की स्थिति का आकलन करना संभव बनाता है;
- सीटी और एमआरआई - गंभीर चोटों के साथ निर्धारित करें (रीढ़ की हड्डी फ्रैक्चर पर संदेह, नसों और जहाजों को नुकसान)।
इलाज
किसी भी उपचार को रोगी के सर्वेक्षण के परिणामों के आधार पर डॉक्टर नियुक्त करना होगा। गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को खींचने का उपचार जटिल रूढ़िवादी तरीकों में दवा और पुनर्वास चिकित्सा की मदद से होता है। क्षति की गंभीरता के आधार पर उपचार की अवधि कई हफ्तों से कई महीनों तक ले सकती है।
उपचार के तरीके:
- दवा (गोलियाँ, मलम, इंजेक्शन);
- फिजियोथेरेपीटिक (इलेक्ट्रोफोरोसिस, मैग्नेटोथेरेपी, मांसपेशियों का इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन);
- फिजियोथेरेपी;
- मालिश,
- एक्यूपंक्चर।
व्यावसायिक चिकित्सा देखभाल
चिकित्सीय प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण पहलू बाकी क्षतिग्रस्त मांसपेशियों का सम्मान करना है। ऐसा करने के लिए, रोगी को एक विशेष कॉलर ले जाने के लिए सौंपा गया है, जो 14 दिनों तक गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी की अस्थिरता सुनिश्चित करता है। सबसे पहले, रोगी इसे केवल रात के लिए हटा देता है, और फिर कॉलर के बिना रहने का समय धीरे-धीरे बढ़ता है। लंबे पहने हुए मांसपेशी एट्रोफी का कारण बन सकते हैं।
अधूरा विरोधी भड़काऊ दवाएं - पेरासिटामोल, एस्पिरिन, केटेन्स, (गोलियां, इंजेक्शन) का उपयोग दर्द को कम करने और सूजन से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। अच्छी तरह से दर्द मलम और स्थानीय जैल - आघात, ibuprofen, Apizartron को हटाने में मदद करता है।
बच्चों के इलाज में, बाहरी साधन का उपयोग किया जाता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है, पहले उपयोग, विरोधाभासों और के लिए निर्देशों के साथ खुद को परिचित करना आवश्यक है दुष्प्रभाव ड्रग्स।
जैसे ही बीमारी की एक तेज अवधि गुजरती है, वे फिजियोथेरेपी, मालिश और चिकित्सीय शारीरिक संस्कृति शुरू करते हैं। प्रक्रियाएं तेजी से मांसपेशी ऊतकों को बहाल करती हैं और वसूली की अवधि को कम करती हैं।
घर पर गर्दन की गर्दन के तनाव के उपचार के लिए तरीके
मामूली क्षति के मामलों में, घर पर इलाज शुरू करना संभव है। इसके लिए आपको आवश्यकता है:
- रोगी की शांति प्रदान करें, घायल मांसपेशियों की अस्थिरता;
- भार को हटा दें;
- एक एनेस्थेटिक लें;
- बर्फ संपीड़ित की मदद से, पहले दिन दर्द और सूजन लें।
पीड़ित की स्थिति को सुविधाजनक बनाने के बाद, कुछ दिनों में, आप वार्मिंग संपीड़न और मलम का उपयोग कर सकते हैं। घायल मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए एक स्कार्फ पहनने की सिफारिश की जाती है। धीरे-धीरे, तेज आंदोलनों के बिना, गर्दन की मांसपेशियों को विकसित करना शुरू करें, उन्हें ओवरहेड न करें। दर्द प्रकट होने पर, तुरंत प्रशिक्षण बंद करो। 5 मिनट के लिए ओसीपीटल जोन और गर्दन की आत्म-मालिश करने की सिफारिश की जाती है।
चोट के लक्षण 7 दिनों के भीतर पास होना चाहिए, लेकिन यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर को संदर्भित करना होगा।
अक्सर घर पर उपचार गंभीर त्रुटियों के साथ होता है:
- आप चोट के बाद गर्दन को रगड़ नहीं सकते, यह भी अधिक दर्द होता है और दर्द को बढ़ाता है।
- तीव्र अवधि में शारीरिक गतिविधि रोगी की समग्र स्थिति को कम करती है।
- गर्दन को नुकसान के तुरंत बाद संपीड़न और मलम के साथ वार्मिंग, सूजन प्रक्रिया और दर्द के अधिक प्रसार में योगदान देता है।
निवारण
मानव गतिविधि के आयु और क्षेत्र के बावजूद, गर्दन की मांसपेशियों की चोट प्रत्येक के साथ हो सकती है। घटना की भविष्यवाणी करना संभव नहीं है, लेकिन खींचने की संभावना को कम करने के लिए पूरी तरह से ताकत है। ऐसा करने के लिए, कुछ रोकथाम नियमों का अनुपालन करना आवश्यक है:
- शारीरिक परिश्रम से पहले मांसपेशियों को सुखाने के लिए गर्म करने के लिए;
- चिकनी खिंचाव गर्दन की मांसपेशियों;
- ड्राफ्ट में नहीं होना, गर्दन को अधिक नहीं करना;
- बैक, गर्दन की रीढ़ और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए नियमित रूप से खेल खेलते हैं;
- अपनी सुरक्षा का ख्याल रखें (परिवहन में सीट बेल्ट को तेज करें, गिरने से बचें, चरम खेल इत्यादि)।
महत्वपूर्ण! चोट को पहचानने के लिए समय पर, क्षति की डिग्री का आकलन करें और प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करें।
निष्कर्ष
चोट की आसानी के बावजूद तन्यता मांसपेशियों और गर्दन के अस्थिबंधन, एक व्यक्ति मूर्त असुविधा लाता है। पेंट्स, सीमित आंदोलन और अन्य, अप्रिय लक्षण कम से कम कुछ दिनों के लिए सामान्य लय और जीवनशैली से एक व्यक्ति को दस्तक देते हैं।
निवारक उपायों को न केवल इस तरह के नुकसान को रोकने के लिए निर्देशित किया जाता है, बल्कि मांसपेशी प्रणाली के विकास पर भी, टोन में इसे बनाए रखा जाता है। खेल सुविधाएं अच्छी बहाल करने में मदद करती हैं भौतिक रूप और मानव स्वास्थ्य का संरक्षण।
गर्दन की मांसपेशी खींचना मांसपेशी फाइबर और अस्थिबंधन के लिए सूक्ष्म नुकसान है अपरिवर्तित रचनात्मक अखंडता के बिना। साथ ही, धुंध और दर्द की भावना है, और लिम्फैटिक एक्सयूडेट या रक्त मांसपेशियों में जमा होता है।
फोटो 1. जब तन्यता, एक व्यक्ति को गंभीर दर्द महसूस होता है जो धीरे-धीरे बढ़ता है। स्रोत: फ़्लिकर (एसटीईएफ)।
गर्दन की मांसपेशियों को खींचने के कारण
खींचने के कारणों को विभाजित किया जाता है बाहरीऔर आंतरिक। बाहरी के पहले कारकोंप्रभाव मांसपेशी फाइबर के उत्तेजक microtraums:
- अपर्याप्त मांसपेशी और अस्थिबंधन के साथ शारीरिक परिश्रम;
- चोट, दुर्घटनाएं, गिरती हैं, शारीरिक हिंसा, दुर्घटनाएं, आदि।;
- रात की नींद के दौरान असहज गर्दन की स्थिति, यानी जब एक असुविधा में मांसपेशियां लंबी होती हैं;
- ड्राफ्ट्समैन में सुपरकूलिंग;
- गहन खेल preheating के बिना - ऐसे मामले में, unprepared मांसपेशियों बस लोड के साथ सामना करने में असमर्थ हैं;
- तेज यांत्रिक आंदोलन, बिस्तर से तेज वृद्धि सहित।
सेवा मेरे आंतरिक कारण गणना रोग, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को फैलाने की भेद्यता:
- गर्भाशय ग्रीवा विभाग में सूजन प्रक्रियाएं - वही ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस;
- मायोसाइटिस के परिणामस्वरूप मांसपेशी संकुचन;
- स्पोंडिलिसिसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, ऑस्टियोमाइलाइटिस, रीढ़ की हड्डी के स्टेनोसिस, गठिया, फाइब्रोमाल्जिया की उपस्थिति।
ध्यान दें! जोखिम समूह में 2 श्रेणियां हैं: जिनके जीवन कम सक्रिय हैं, और पेशेवर एथलीट। पहले मामले में, व्यक्ति की मांसपेशियों में एट्रोफी होता है, बाहरी प्रभावों के लिए कमजोर और कमजोर बना दिया जाता है। दूसरी में - बड़ी शारीरिक परिश्रम के परिणामस्वरूप चोटें उत्पन्न होती हैं।
लक्षण और संकेत
लक्षण खींचने के कुछ घंटों के भीतर खुद को प्रकट करता हैऔर एक दिन के बाद एक चोटी तक पहुंचता है। नुकसान की गंभीरता, शरीर की स्थिति और पीड़ित की उम्र के आधार पर संकेत भिन्न हो सकते हैं, लेकिन आम नैदानिक \u200b\u200bचित्र इस तरह दिखेगा:
- जब सिर चलाना (ढलान, मोड़) उत्पन्न हो जाएंगे अत्याधिक पीड़ा, इसका स्थानीयकरण गर्दन की पिछली सतह है;
- वह मुख्य रूप से सिर के क्षेत्र में सिर को भी दुखी करता है;
- कपड़े सूजन, त्वचा को लाल कर सकते हैं, जब पेंटिंग, दर्द बढ़ाया जाता है;
- गर्दन की गतिशीलता में कमी आएगीकंधों के जोड़ों में दर्द और ऐंठन दिखाई देगा, और हाथों की छेड़छाड़ की संवेदनशीलता कमजोर हो जाएगी;
- सुस्ती, उनींदापन और कमजोरी होगी।
एक छोटे से बच्चे में चेतना, कठिनाई सांस लेने, लिम्फ नोड्स में वृद्धि और शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ एक गर्दन की मांसपेशी खींचती है।
फोटो 2. बच्चों को वयस्कों की तुलना में कठिन चोट लगती है। स्रोत: फ़्लिकर (गंडाल्फ "गैलरी)। ध्यान दें! चोट का एक लक्षण संकेत - एक अप्राकृतिक और असुविधाजनक स्थिति में, रोगी राहत महसूस कर सकता है।
निदान
प्रकृति और क्षति की डिग्री स्थापित करने के लिए चिकित्सा निदान की आवश्यकता है। डॉक्टर का उपयोग करना विविध तरीके, मैं समझूंगा कि मांसपेशियों को पीड़ित किया गया है कि गर्भाशय ग्रीवा डिस्क को कोई बंडल तोड़ने या क्षति नहीं है या नहीं। अकेले, रोगी इसे निर्धारित नहीं करेगा, इसलिए अस्पताल की यात्रा आवश्यक है।
डायग्नोस्टिक्स में शामिल हैं:
- बाहरी निरीक्षण और क्षतिग्रस्त क्षेत्र का झुकाव;
- अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
- एक्स-रे और एमआरआई।
गर्दन की मांसपेशियों का उपचार
थेरेपी में 3 मुख्य तरीके शामिल हैं: लोक उपचार तथा। सभी मामलों में, कार्यों का उद्देश्य मांसपेशियों में सूजन प्रक्रिया को रोकने, दर्द को दूर करने और मांसपेशी फाइबर की बहाली में तेजी लाने के उद्देश्य से किया जाता है।
औषधीय उपचार
चिकित्सा उपचार का उपयोग करना है:
- sprsmoliticicदर्द को कम करने के लिए तैयारी, जैसे इबप्रोफेन, नाप्रोक्सन, एस्पिरिन, एनालिन या पैरासिटामोल;
- सूजनरोधीक्षतिग्रस्त क्षेत्र (पाइरेक्सिक्स, डिक्लोफेनाक, केटोप्रोफेन और अन्य गैर-स्टेरॉयड दवाओं) से सूजन को हटाने का मतलब है;
- विटामिन खनिज समग्र राज्य में सुधार के लिए additives।
ध्यान दें! गर्दन की मांसपेशियों को खींचते समय किसी भी मामले में वोल्टेज को हटाने के लिए अपने सिर को घूर्णन नहीं किया जा सकता है, या चोट के पहले दिन में वार्मिंग मलम का उपयोग नहीं किया जा सकता है - यह स्थिति खराब कर देगा।
लोक उपचार
लेकिन अ लोकविज्ञान निम्नलिखित उपचार प्रदान करता है:
- भंग जेलाटीनपानी में और घायल क्षेत्र को चिकनाई करना (जिलेटिन कोलेजन का एक प्राकृतिक स्रोत है, जो मांसपेशियों की प्रोटीन संरचना की बहाली में योगदान देता है)।
- कच्चे से एक संपीड़ित करें मुर्गी का अंडा (कई चरणों में गौज पर लागू) और गर्दन पर लागू करें।
- से आवेदन नीली मिट्टीजो कैशिट्ज़ की स्थिति में पानी से पैदा होता है और घड़ी की जोड़ी पर लपेटता है।
दवा उपचार के विपरीत, फिजियोथेरेपी के तरीके, जोखिम नहीं हैं दुष्प्रभावलेकिन धाराओं, अल्ट्रासाउंड, चुंबकीय क्षेत्रों और के संपर्क के कारण मदद करें विभिन्न जीव विकिरण। गर्दन को तनाव देते समय, उदाहरण के लिए, एक इलेक्ट्रोमेबिलिटी का उपयोग किया जाता है, जिसमें मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को वर्तमान विशेषताओं के साथ वर्तमान द्वारा उत्तेजित किया जाता है।
वसूली की अवधि
रिकवरी अवधि व्यायाम का उपयोग करके गुजरती है एलएफकेसाथ ही पुनर्वास में तेजी लाने के लिए दवाएं।
अभ्यास के अनुसार अभ्यास को दो ब्लॉक में विभाजित किया जा सकता है। पहला ब्लॉक - गतिशीलता की वापसी क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त ज्वार के कारण गर्दन (एक कुर्सी पर बैठकर, सीधी पीठ के साथ):
दूसरा ब्लॉक गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अभ्यास है, चोट दोहराने से बचने के लिए (एक कुर्सी पर, सीधे पीछे के साथ):
और गर्दन को खींचने के कुछ दिन बाद इस्तेमाल किया जा सकता है मलहम और क्रीम वसूली में तेजी लाने। इसमे शामिल है:
- फास्टम जेल - दवा, जो कीटोपॉफ़न पर आधारित है, घायल मांसपेशियों के लिए घुसपैठ की त्वचा के माध्यम से और दर्द और सूजन प्रक्रियाओं से राहत मिलती है;
- टेराफ्लेक्स- विरोधी भड़काऊ और कार्रवाई द्वारा मांसपेशियों, अस्थिबंधन और जोड़ों को कम करने के साथ क्रीम;
- कोलेजन अल्ट्रा - कोलेजन आधारित क्रीम, मांसपेशी फाइबर की संरचना की बहाली को तेज करता है।
निवारक उपाय
गर्दन की मांसपेशियों के खिंचाव के खिलाफ पूरी तरह से बीमा किसी के लिए असंभव है, लेकिन कई निवारक उपाय हैं जो चोट के जोखिम को काफी कम करते हैं:
- एक निष्क्रिय जीवनशैली या कंप्यूटर पर लगातार काम के साथ निम्नानुसार है नियमित रूप से अभ्यास करते हैंगर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को सुदृढ़ करना;
- जो लोग खेल में लगे हुए हैं वे आवश्यक हैं तैयार होनामांसपेशियों की टोन बढ़ाने और उन्हें तैयार करने के लिए कक्षाओं से पहले;
- सुपरकोल की अनुमति न दें गर्दन, यदि संभव हो, ड्राफ्ट से बचें;
- बीमारियों का इलाजचोट के लिए मांसपेशी फाइबर की भेद्यता को प्रभावित करना।
बढ़ते खतरे के स्थानों में देखभाल की जानी चाहिए - सड़क को स्थानांतरित करते समय, उदाहरण के लिए, साथ ही नींद के लिए सुविधाजनक स्थिति का चयन करें।
उसके सिर के यादृच्छिक तेज आंदोलन गंभीर दर्द और गर्दन की बारी के प्रतिबंध का कारण बन सकता है। ऐसी स्थिति वयस्कों और बच्चों के साथ दोनों होती है, इसलिए हर व्यक्ति को प्रत्येक व्यक्ति के लिए जाना जाता है, अगर गर्दन में आंदोलन स्पष्ट दर्द सिंड्रोम के कारण मिश्रित हो गया।
गर्दन के दर्द के कारण
गर्दन विभिन्न चोटों के लिए एक बहुत ही कमजोर जगह है। हालांकि कभी-कभी यह बल्कि मजबूत शारीरिक परिश्रम या नृत्य मशीनों का सामना कर सकता है, और साथ ही साथ थोड़ा सा दर्द होता है, लेकिन इसके लिए तेजी से असहज आंदोलन होता है।
अक्सर, गर्भाशय ग्रीवा विभाग को खींचने के कारण सड़क पर एक दुर्घटना होती है, नींद के दौरान एक असुविधाजनक सिर की स्थिति या श्रम और खेल चरित्र दोनों की शारीरिक गतिविधि होती है।
गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को खींचने की अभिव्यक्ति
व्यावहारिक रूप से एकमात्र लेकिन उच्चारण लक्षण एक तेज तीव्र दर्द है, जो परिचित आंदोलनों के सिर को काफी हद तक फेंक रहा है। दर्दनाक सिंड्रोम इतना गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के काम को लकवा देता है, कि किसी व्यक्ति के पास कई आवश्यक चीजें करने की क्षमता नहीं होती है: सीखें, काम करें, लिखें, नींद लें, और इसी तरह।
गर्दन खींचने वाला एक बच्चा लगातार रो रहा है, क्योंकि उसके सिर के प्रत्येक सिर के साथ दर्दनाक संवेदनाओं का सामना करना, व्यावहारिक रूप से असहनीय रूप से।
अन्य अतिरिक्त लक्षणों में अक्सर दिखाई देते हैं:
- सिरदर्द और चक्कर आना।
- गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ में एक छोटा ट्यूमर।
- संवेदनशीलता के आंशिक नुकसान के साथ ऊपरी अंगों के कंधे बेल्ट में दर्द सिंड्रोम की विकिरण।
अगर हम बात कर रहे हैं बचपनगर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों को खींचने वाला बच्चा आमतौर पर सुस्त और निष्क्रिय हो जाता है। सिर की एक दृश्य कोमल स्थिति भी हो सकती है। और मज़बूत मनोदशा गर्दन में दर्दनाक संवेदनाओं के कारण है, जो एक बात करने वाला बच्चा ध्वनि कर सकता है।
गर्भाशय ग्रीवा तनाव में आपातकालीन सहायता
गर्दन के इलाज में मुख्य और पहली कार्रवाई डॉक्टर की यात्रा के लिए स्पष्ट दर्द सिंड्रोम को खत्म करना है। आत्म-उपचार और पेशेवर चिकित्सा देखभाल को अनदेखा करना जटिलताओं और बीमारी की अवधि में वृद्धि से भरा हुआ है। पहले सहायता के रूप में घर पर क्या किया जा सकता है
पीड़ित को एक आरामदायक स्थिति में रखने के लिए, सर्वाइकल रीढ़ को यथासंभव आरामदायक परिस्थितियों के रूप में प्रदान करना। यदि घर में कोई तकिया नहीं है - रोलर, जो पूरी तरह से गर्दन के झुकाव को दोहराता है, तो आप एक छोटे से पैड का उपयोग कर सकते हैं या एक कंबल या तौलिया के रोल में घुमा सकते हैं।
एक वयस्क व्यक्ति दर्द सिंड्रोम से छुटकारा पाने के लिए एंटीस्पाज्मोडिक दवाओं को दे सकता है।
विरोधी भड़काऊ दवाएं बेहतर हैं कि एक अंतिम उपाय के रूप में डॉक्टर का दौरा करने से पहले बच्चे को न दें, आपको ध्यान से खुराक का इलाज करना चाहिए, ताकि स्थिति को बढ़ा न सके। आदर्श विरोधी भड़काऊ विकल्प मलम और क्रीम है, जिसकी पसंद आज काफी व्यापक है।
खिंचाव के पहले मिनटों में बहुत अच्छा रोगी क्षेत्र पर ठंड के छल्ले को लागू करने में मदद करता है।
यह मांसपेशी ऊतक की सूजन को रोक देगा और संक्षेप में दर्द को हटा देगा। ठंड का उपयोग भी किया जाना चाहिए, खासकर जब गर्दन के गर्दन के तनाव की बात आती है।
डॉक्टर के लिए अनिवार्य यात्रा - शर्तक्योंकि यह सटीक निदान निदान को समझने और गर्भाशय ग्रीवा कशेरुका की चोट को बाहर करने के लिए केवल एक पेशेवर है।
तन्यता गर्दन के लिए चिकित्सा उपाय
बीमारी के इलाज के साथ आगे बढ़ने से पहले, डॉक्टर कुछ सर्वेक्षणों की नियुक्ति करेगा, जो कि स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। आम तौर पर, एक एक्स-रे छवि एक पूर्ण और सटीक निदान, मैग्नेटो - अनुनाद टोमोग्राफी और गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की अल्ट्रासाउंड परीक्षा बनाने के लिए निर्धारित की जाती है।
परीक्षा के परिणाम प्राप्त करने और रोगी की चोट की गंभीरता का पता लगाने के बाद भी रोगी उपचार भी निर्धारित कर सकते हैं। लेकिन अक्सर ऐसी बीमारियों का इलाज किया जाता है।
लोकप्रिय I प्रभावी तरीके गर्दन की पेशी खींचने का उपचार है:
- चिकित्सा दवाएं: spasmolyts और विरोधी भड़काऊ।
- एक विशेष टायर को ओवरले करके गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की गतिविधियों का प्रतिबंध। यह आमतौर पर बच्चों को निर्धारित किया जाता है, क्योंकि दर्द सिंड्रोम की राहत के बाद उनकी गतिशीलता और ऊर्जा उपचार समाप्त होती है। और गर्दन की मांसपेशियों की वसूली का पूरा कोर्स कोमल आंदोलन मोड की आवश्यकता होती है और कम से कम न्यूनतम समय के लिए शारीरिक परिश्रम सीमित होती है।
- इसके अतिरिक्त, फिजियोथेरेपी थेरेपी, मालिश कोर्स, एक्यूपंक्चर, एक्यूपंक्चर और रिफ्लेक्सोथेरेपी नियुक्त की जाती हैं।
- लोशन के रूप में लोक उपचार और संपीड़न।
- दर्दनाक सिंड्रोम से छुटकारा पाने की कोशिश कर सक्रिय आंदोलन सिर न बनाएं। इस तरह के जोड़ों की मदद नहीं मिलेगी, बल्कि विभिन्न जटिलताओं के साथ स्थिति को बढ़ाएगी।
- डॉक्टरों की मदद से संपर्क करना सुनिश्चित करें, भले ही आप खुद को दर्द को दूर करने में कामयाब रहे।
- प्रशिक्षण में प्रशिक्षण को रोकने के लिए, आपको वार्मिंग अभ्यासों को अनदेखा नहीं करना चाहिए।
- गर्भाशय ग्रीवा के इलाज के बाद, सक्रिय वर्कआउट्स की बहाली के साथ पीड़ित होना आवश्यक है। और निश्चित रूप से कोई तेज आंदोलन सिर नहीं करना है।
- घायल होने के लिए मामूली जोखिम से बचने की कोशिश करें। एक मजबूत बर्फ में सड़क पर बाहर जाना जरूरी नहीं है, ध्यान से कार रखें, ध्यान से सड़क पर रहें।