त्वचा के लिए गाजर का रस। गाजर के उपयोगी गुण। कायाकल्प के लिए गाजर

रूट का चमकदार सौर रंग, जिसके लिए वे एक साधारण और किफायती सब्जी के रूप में हैं, वास्तव में सिर्फ एक खजाना है। गाजर विटामिन, सूक्ष्मदर्शी, एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध हैं और सौंदर्य और आकर्षण के लिए बेहद उपयोगी हैं। गाजर का रस - यह पदार्थों के आवश्यक जीवों की एक बड़ी एकाग्रता वाला एक उत्पाद है। और इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि उपचार के दौरान और काफी संख्या में बीमारियों को रोकने के लिए यह अनुशंसा की जाती है। यह गाजर से और सौंदर्य प्रसाधन उद्देश्यों के लिए ताजा द्वारा लागू किया जाता है। क्या गाजर बहुत अच्छे हैं, क्या इसका विरोधाभास है और अधिकतम दक्षता के लिए इसका उपयोग कैसे करें?

स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए गाजर के रस के लाभ

गाजर में कई विविध घटकों का पता लगाया जा सकता है। चलो विटामिन से शुरू करते हैं। यह ई, सी, बी-समूह, के, डी, पीपी है। इसके अलावा, गाजर में कैरोटीन की एक बड़ी संख्या होती है। शरीर में इसे बहुत में परिवर्तित किया जाता है महत्वपूर्ण विटामिन ए इसके अलावा, गाजर के रस के लाभ लोहे, सेलेनियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस की उपस्थिति के कारण हैं।

विटामिन ए मजबूत एंटीऑक्सीडेंट। यह सेल उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है, इसलिए गाजर के रस का उपयोग त्वचा के युवाओं को संरक्षित करने की एक अच्छी आदत है। दूसरे के लिए, यह विटामिन है बहुत महत्व आंखों के स्वास्थ्य के लिए। और उसे सक्रिय विकास के लिए बच्चों की जरूरत है।

कैरोटीन का प्रजनन कार्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मादा सेक्स हार्मोन के संश्लेषण के लिए इसका बहुत महत्व है। उनके पर्याप्त संख्या के लिए धन्यवाद, महिलाएं यौन शर्तों सहित अधिक आकर्षक हो जाती हैं। गाजर के अलावा, डियरिस्टर पाया गया था - एक अजीबोगरीब एंडोर्फिन, जो भी शक्ति को बढ़ाने के लिए लागू होता है। तो गाजर न केवल महिलाओं के लिए उपयोगी हो सकता है।

गाजर के रस को पीने के लिए एक महामारी के खतरे के दौरान वायरस को हुक नहीं करने के लिए, क्योंकि इसमें फाइटोनसाइड्स होते हैं जो शरीर के नुकसान को रोकते हैं। इसी तरह के पदार्थ ल्यूक और लहसुन में हैं, लेकिन उनके साथ तुलना में गाजर एक भारी लाभ है - कोई तेज गंध नहीं है, और यह अधिक सुखद है कि यह विशेष रूप से बच्चों की तरह होगा।

इसके अलावा, गाजर और उसके रस प्रतिरक्षा बढ़ाएं आम तौर पर, यह टोन करता है कि यह विंटर-वसंत अवधि में बेहद मूल्यवान है जब यह विटामिन के साथ टगड़ा जाता है। गाजर में, आयातित फलों के विपरीत, कई बार विटामिन के ठंडे मौसम में। ठंडे गले के इलाज के लिए अच्छा गाजर ताजा।

गाजर का रस का उपयोग किया जाता है रक्त निर्माण का सामान्यीकरण। इसके अलावा इसमें अवशोषक के गुण हैं और योगदान देते हैं विषाक्त पदार्थों की स्थापना शरीर से। यह एंटीबायोटिक दवाओं और अन्य विषाक्त दवाओं के इलाज में उपयोगी होगा, आंतों के वनस्पति के शीघ्र सामान्यीकरण में सफाई और योगदान देना।

इस रस का उपयोग भी अनुमति देता है कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करें। इसलिए, यह कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के खतरे में एक प्रोफेलेक्टिक एजेंट के रूप में अच्छा है। और जिगर, गुर्दे के साथ समस्याओं के दौरान भी स्थिति में सुधार करने के लिए।

रस में एक शामक प्रभाव होता है। इसकी व्यवस्थित खपत आपको दंत तामचीनी में सुधार करने और दांतों के सामान्य संरक्षण में स्वस्थ होने की अनुमति देती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए, साथ ही स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, गाजर से रस का उपयोग अमूल्य है। यह न केवल दूध की गुणवत्ता को बढ़ाता है, बल्कि पचाने वाले कैल्शियम का एक अच्छा हिस्सा भी देता है।

एक कॉस्मेटिक एजेंट के रूप में, वर्णित रस का उपयोग मॉइस्चराइजिंग और टॉनिक, कमर के रूप में किया जाता है, साथ ही साथ झुर्री और सूजन के कम अभिव्यक्ति के रूप में भी किया जाता है।

रस का उपयोग और एक सुंदर कमाना पाने के लिए आम है। बड़े पैमाने पर में निहित कैरोटीन मेलेनिन के संश्लेषण के लिए आवश्यक है, जिससे त्वचा को एक सुनहरे रंग में चित्रित किया जाता है, जिसे टैन कहा जाता है।

गाजर का रस: संभावित नुकसान और विरोधाभास

तो, यह रस सभी और अधिक पीने के लिए उपयोगी लगता है। यह काफी नहीं है।

इस उत्पाद का उपयोग कोलाइटिस के साथ नहीं किया जाना चाहिए, पेट, गैस्ट्र्रिटिस की अल्सरेशन, बढ़ी अम्लता के साथ। मधुमेह के साथ, यह केवल मामूली मात्रा में रस का उपयोग करके विशेष सावधानी बरतने के लायक है। आखिरकार, गाजर, अन्य चीजों के साथ, चीनी होता है। हालांकि, यह सूचित करने के लायक है कि मीठे व्यंजनों के विकल्प के रूप में, यह सिर्फ अद्भुत होगा।

ओवरडोज के लिए यह उपकरण मतली, सिरदर्द, सुस्ती और कुछ अन्य अवांछित लक्षण दिखाई दे सकता है। इस मामले में, इसका उपयोग पूरी तरह से बंद कर दिया जाना चाहिए। यदि त्वचा ने पीले रंग की टिंट हासिल की है तो ऐसा करना आवश्यक है। हालांकि, एक राय है कि ऐसी प्रतिक्रिया विषाक्त पदार्थों को हटाने से उत्तेजित होती है जिसके साथ यकृत के पास सामना करने का समय नहीं होता है। हालांकि, वर्णित मामले में, रस पीना जारी रखें केवल थोड़ी देर बाद ही संभव होगा।

गाजर का रस का उपयोग

गाजर के रस के उपयोग को व्यवस्थित करना सबसे अच्छा है सुबह में। भोजन प्राप्त करने से पहले ताजा तैयार पेय का एक कप पीते हैं। आप इस विनम्रता को और हर दिन एक बार बर्दाश्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, रात के खाने से पहले। यदि अधिक रस पीने की ज़रूरत या इच्छा है, तो इसके बारे में निर्णय के फैसले को जानना बेहतर है। किसी भी मामले में, इस पेय के दिन 1 लीटर से अधिक वांछनीय नहीं है।

गाजर ताजा अन्य रस या दूध, क्रीम के साथ मिश्रित किया जा सकता है, वनस्पति तेल। इसके अलावा, कैरोटीन के बेहतर अवशोषण के लिए वसा जोड़ना किसी भी मूल को चाहिए।

गाजर का रस लागू किया जा सकता है और बाहरी रूप से। उदाहरण के लिए, जैसे purulent घावों को खत्म करने के लिए संपीड़ित, जलता है। ऐसा करने के लिए, ताजा निचोड़ा हुआ उपाय गौज के फ्लैप पर लागू किया जाना चाहिए और प्रभावित क्षेत्र में लाया जाना चाहिए। कुछ समय के लिए सुरक्षित और छोड़ दें।

नारंगी जड़ के रस के साथ चेहरे कॉस्मेटिक मास्क के लिए कई व्यंजनों। आप समय-समय पर चिकनाई कर सकते हैं त्वचा ताजा गाजर है। यह उसकी नरमता, चमक और कुशलता से मॉइस्चराइज देगा। उदाहरण के लिए, 1 एसटीएल। एल प्यारे वनस्पति तेल की बूंदों की एक जोड़ी से जुड़ने के लिए कॉटेज पनीर और सभी रस पतला। चेहरे पर वितरित करें। एक तीसरा घंटा रुको। बहा ले जाना परिणाम मखमली और नाजुक त्वचा है।

गाजर के रस के लिए खाना पकाने के नियम

गाजर के चमत्कारी रस के निर्माण के लिए, मध्यम आकार की जड़ को चुनना और रसायनों के उपयोग के बिना उगाया जाना वांछनीय है।

रस juicer का उपयोग करने के लिए प्राथमिक है। गाजर predeterday अच्छी तरह से एक कठोर ब्रश के साथ कुल्ला या दुकान में खरीदे जाने पर बहुत ही सभ्य साफ किया। छील में और इसके बारे में शामिल है सबसे बड़ी संख्या उपयोगी घटक। एक मोटी परत के साथ खोल काटने, आप अपने आप को विटामिन के शेर के हिस्से को वंचित कर सकते हैं और तत्वों का पता लगा सकते हैं।

गाजर के रस पीने की जरूरत केवल ताजा रूप में है। तैयार उत्पाद को 20 मिनट से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए। रस का संरक्षण और ठंडक उपयोगी घटकों के हिस्से को बचाएगा। हालांकि, इस तरह के एक उत्पाद से बड़े प्रभाव की उम्मीद करने के लिए अब कीमत नहीं है। हालांकि, इस तरह के गाजर के रस का उपयोग अज्ञात additives के साथ खरीदे गए पेय से काफी बेहतर होगा।

पाठ: एलेना पोरोशिना

स्वास्थ्य गाजर के लिए उपयोगी क्या है, कई अनुमान लगाएं - सबसे पहले यह शरीर को मूल्यवान विटामिन ए के साथ प्रदान करता है। इसके अलावा, गाजर के लाभ गंभीर आंखों की बीमारी के जोखिम को कम करने की क्षमता में निहित हैं - मोतियाबिंद। लेकिन कुछ जानते हैं कि गाजर हमारी त्वचा को सुंदर और लोचदार भी बना सकते हैं, और बाल चमकदार और मजबूत होते हैं।

शरीर के स्वास्थ्य के लिए गाजर के लिए उपयोगी क्या है?

उपयोगी से सवाल का जवाब स्वास्थ्य के लिए गाजरविशेषज्ञ मुख्य रूप से मूल्यवान विटामिन ए का उल्लेख करते हैं, जो इस उज्ज्वल सब्जी में निहित है और त्वचा और श्लेष्म कवर की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। इसके अलावा, विटामिन ए सेल झिल्ली को मुक्त कणों के प्रभाव से बचाता है, जिससे कैंसर के रूप में इतनी खतरनाक बीमारी के विकास को रोकता है।

विटामिन ए भी आंखों की बीमारियों की रोकथाम का एक महत्वपूर्ण तत्व है। हालांकि न्याय का खातिर मिथक को दूर करना है कि गाजर कथित रूप से दृष्टि को पुनर्स्थापित करता है और छात्रावास को बढ़ाता है। हां, यह नहीं है। गाजर स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे हैं, लेकिन दुर्भाग्य से यह मायोपिया को ठीक करने में असमर्थ है। लेकिन चिकन अंधापन और मोतियाबिंद की रोकथाम के रूप में, गाजर का उपयोग वास्तव में उचित है। तथ्य यह है कि विटामिन ए, जिसमें से एक समृद्ध स्रोत गाजर है, रेटिनोल के गठन में एक निर्णायक भूमिका निभाता है - प्रकाश के प्रति संवेदनशील पदार्थ। विटामिन ए की कमी के साथ, तथाकथित "रात अंधापन" विकसित होता है, और कुछ मामलों में और आरंभिक चरण मोतियाबिंद। हालांकि, जैसे ही आहार गाजर से संतृप्त होता है, इन बीमारियों के लक्षण गायब हो जाते हैं।

अक्सर, इस बारे में बात करते हुए कि कैसे स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए गाजर उपयोगी होती है, इसमें कैरोटीनोइड की बड़ी सामग्री का संदर्भ लें - प्राकृतिक कार्बनिक रंगद्रव्य। कैरोटेनोइड्स प्रकाश संश्लेषण में शामिल हैं, शरीर में जलीय और ऑक्सीजन संतुलन प्रदान करते हैं। अंत में, गाजर हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को काफी कम कर देता है, जिससे कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के विकास के जोखिम को रोकता है।

सुंदरता के लिए क्या उपयोगी गाजर?

गाजर न केवल शरीर के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी होते हैं, बल्कि हमारी बाहरी सुंदरता के लिए भी उपयोगी होते हैं। बीटा कैरोटीन की उच्च सामग्री त्वचा लोच और हल्की तन तन प्रदान करती है। और यदि आप बस छुट्टी से लौटे हैं, तो एक ही बीटा कैरोटीन दक्षिणी सूर्य के नीचे अधिग्रहित तन को बचाने में मदद करेगा। अक्सर इस बारे में बात करते हुए सुंदरता के लिए गाजर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट पर ध्यान केंद्रित करते हैं उच्च सामग्री एंटीऑक्सिडेंट्स के गाजर में, जो मुक्त कणों को बांधता है, त्वचा उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है। प्रत्येक व्यक्ति जो सावधानीपूर्वक उनकी उपस्थिति की परवाह करता है, न केवल गाजर खाने के लिए सिफारिश की जाती है, बल्कि चेहरे और गर्दन के लिए सभी प्रकार के मास्क की तैयारी में सक्रिय रूप से इस सब्जी का भी उपयोग करती है।

हालांकि, गाजर न केवल सुंदर त्वचा टोन और इसकी लोच, बल्कि बाल स्वास्थ्य पर भी अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं। सबसे पहले, गाजर में पदार्थ होते हैं, सफलतापूर्वक बालों की जड़ों की संरचना को बहाल करते हैं, जो उनके नुकसान को कम कर देता है। इसके अलावा, विटामिन ए पूरी लंबाई के साथ बालों को खिलाता है, जिससे उन्हें स्वस्थ और चमकदार बना दिया जाता है। एक कैरोटिक हेयर मास्क भी बेहद सहायक है - धोने से 20-30 मिनट के लिए ताजा गाजर का रस खोपड़ी पर लागू होता है।

जैसा कि देखा जा सकता है, गाजर हमारे स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए बेहद उपयोगी हैं। वैसे, गाजर चुनने और उपभोग करने के दौरान इसकी चाल होती है। जड़ों को खरीदें सबसे संतृप्त, गहरा रंग है, क्योंकि कैरोटीनोइड की सामग्री अधिकतम है। इसके अलावा, उबले हुए गाजर कच्चे से अधिक उपयोगी होते हैं - गर्मी उपचार के साथ, सेल के गोले नष्ट होते हैं और अधिक बीटा-कैरोटीन जारी किया जाता है। एक और मददगार सलाह: शरीर द्वारा बीटा कैरोटीन के पूर्ण अवशोषण के लिए, यह एक छोटी मात्रा में वसा (मेयोनेज़, जैतून का तेल, कुटीर पनीर) के साथ गाजर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि गाजर शरीर के लिए बहुत उपयोगी हैं। यह आम है कि इसके लाभ विशेष रूप से कैरोटीन में हैं, लेकिन इसके अलावा, गाजर में कई फायदे हैं।

आज यह सभी के लिए जाना जाता है, यहां तक \u200b\u200bकि छोटे बच्चे भी गाजर एक बहुत ही उपयोगी सब्जी हैं, यह विटामिन और पोषक तत्वों का एक वास्तविक खजाना है। गाजर सामग्री के साथ दुनिया भर से सौंदर्य सौंदर्य व्यंजनों का आदान-प्रदान। कोई आश्चर्य नहीं कि हम उसके सबसे से जुड़े हुए हैं गर्म भावनाएं। इसके अलावा, जो लोग अपने सभी जीवन गाजर खाते हैं - लंबे समय तक जीवित रहते हैं, विशेष रूप से तिब्बती भिक्षुओं। यह संभव है कि यह इतना स्वादिष्ट और उपयोगी है कि उसके लिए यह लायक है।

गाजर के बारे में पहली बार लगभग 2 हजार साल बीसी का उल्लेख किया गया है। जड़ की मुख्य किस्मों का जन्मस्थान अफगानिस्तान और भूमध्य सागर के तट पर है।

यह ज्ञात है कि पहले गाजर भोजन खाने के लिए नहीं उगाए गए थे, लेकिन सुगंधित पत्तियों और बीज के लिए। वर्तमान में, इसके बारे में 60 प्रजातियां ज्ञात हैं। उपयोगी पौधायूरोप और अमेरिका से न्यूजीलैंड और ऑस्ट्रेलिया के लिए आम तौर पर आम है।

गाजर की संरचना

गाजर के लाभ इसकी अनूठी संरचना द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। बेशक, गाजर विटामिन ए में समृद्ध हैं, छोटी मात्रा में एस्कॉर्बिक और पैंटोथेनिक एसिड, flavonoids, अपरिवर्तनीय एमिनो एसिड हैं। गाजर रूट में कई फाइबर, पेक्टिन पदार्थ और शर्करा भी होते हैं, जो मुख्य रूप से ग्लूकोज के बीच होते हैं। खनिज लवण पोटेशियम लवण prevail।

इस जड़ की समृद्ध संरचना प्रत्येक व्यक्ति के आहार में अपने अनिवार्य उत्पाद द्वारा की जाती है। गाजर की संरचना में ऐसे तत्व शामिल हैं:

• विटामिन बी, आरआर, सी, ई और के;
• कैरोटीन;
• प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट;
• पोटैशियम;
• कोबाल्ट;
• लोहे;
• फॉस्फोरस;
• मैग्नीशियम;
• तांबा;
• फ्लोराइन;
• जस्ता;
• क्रोमियम;
• निकल;
• आवश्यक तेल।

गाजर के 13 लाभकारी गुण

स्वस्थ दिल और जहाजों

बढ़ी हुई कोलेस्ट्रॉल स्तर गंभीर हृदय रोगविज्ञान का मुख्य कारण है। और नियमित गाजर का उपयोग कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और एथेरोस्क्लेरोसिस, स्ट्रोक और दिल के दौरे जैसी बीमारियों के विकास को रोकने में मदद करेगा। गाजर समृद्ध पोटेशियम स्रोत हैं, जो एक वासोडिलेटर है, यानी, वासोडिलेटर का मतलब है, जिससे रक्त और रक्त परिसंचरण और भार पर प्रवाह बढ़ रहा है हृदय प्रणाली। Cumarine पदार्थ का एक और उपयोगी दिल भी गाजर में निहित है और उच्च रक्तचाप और हृदय स्वास्थ्य को कम करने में मदद करता है।

प्रतिरक्षा को मजबूत करना

गाजर एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी क्षमताओं को प्रकट करता है, जो काम में सुधार करने में योगदान देता है प्रतिरक्षा तंत्र जीव। इसके अलावा, गाजर में विटामिन सी है, जो सफेद रक्त कोशिकाओं की गतिविधि को उत्तेजित करता है और सबसे अधिक में से एक है महत्वपूर्ण तत्व प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए।

उबले हुए गाजर में फिनटेकाइड गाजर की उपस्थिति इसे एक उत्कृष्ट एंटीमिक्राबियल दवा बनाती है, इसलिए पेरिडॉट में वायरल बीमारियों का उपयोग करने के लिए गाजर की सिफारिश की जाती है।

पाचन तंत्र में सुधार

अधिकांश सब्जियों की तरह गाजर में फाइबर और मोटे फाइबर की एक बड़ी मात्रा होती है, जो स्वस्थ पाचन को बनाए रखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक हैं, वे पेरिस्टाल्टिक आंदोलनों और गैस्ट्रिक रस के स्राव को प्रोत्साहित करते हैं। आम तौर पर, यह कब्ज के जोखिम को कम करता है और आंतों और पेट को कोलोरेक्टल कैंसर समेत विभिन्न गंभीर बीमारियों से बचाता है। इसके अलावा, गाजर को विशेष रूप से बच्चों में कीड़े के खिलाफ लड़ाई में एक आवेदन मिला।

कैंसर के विकास की रोकथाम

गाजर में निहित बीटा कैरोटीन विशेष रूप से फेफड़ों के कैंसर में कैंसर के कुछ रूपों के विकास के जोखिम को कम करने में सक्षम है। अलग-अलग अध्ययनों से पता चलता है कि गाजर जैसे वनस्पति समृद्ध सब्जियों का उपयोग, कोलन कैंसर के विकास की संभावना को 24% तक कम कर देता है। एक और अध्ययन से पता चलता है कि कच्चे गाजर का उपभोग करने वाली महिलाएं गाजर नहीं खाने वाली महिलाओं की तुलना में स्तन कैंसर विकसित करने की 5-8 गुना कम होती हैं।

स्वस्थ आँखें

अध्ययनों से पता चला है कि जिन लोगों ने गाजर की सबसे बड़ी मात्रा खा ली है, मैक्रुलर अपघटन, उम्र के साथ चिकन अंधापन के विकास के जोखिमों को कम कर दिया है। बल्ले-कैरोटीन की चिकित्सा शक्ति में पूरी बात, जिसे दृष्टि के लिए एंजाइमेटिक प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप विटामिन ए में परिवर्तित किया जाता है। दूसरे शब्दों में, गाजर सिफारिश करते हैं कि वे लोग हैं जो मायोपिया, कॉंजक्टिवेटाइटिस, ब्लफारिटिस, नाइट ब्लिंडनेस और अन्य आंखों की बीमारियों से पीड़ित हैं।

स्वस्थ दांत और मसूड़े

गाजर में कार्बनिक यौगिक उत्कृष्ट खनिज एंटीऑक्सीडेंट हैं। गाजर का उपयोग मसूड़ों को उत्तेजित करता है और अत्यधिक लार का कारण बनता है, जो बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है, जिससे कैरी, गैलेटोसिस और अन्य बीमारियों के विकास की ओर अग्रसर होता है। गाजर को प्राकृतिक घर्षण के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, जो भोजन के बाद अपने दांतों को अच्छी तरह से साफ करने में मदद कर सकता है।

रक्त शर्करा के स्तर का सामान्यीकरण

कैरोटीनोइड्स के लिए धन्यवाद, गाजर रक्त शर्करा के स्तर को अच्छी तरह से नियंत्रित करते हैं, जिससे मधुमेह वाले रोगियों को पूर्ण, स्वस्थ जीवन जीने में मदद मिलती है।

स्वस्थ त्वचा

गाजर में शक्तिशाली सफाई गुण होते हैं, जो मुँहासे, त्वचा की सूजन के इलाज के लिए बेहद प्रभावी रूप से प्रभावी होते हैं। इसके अलावा, गाजर असमान त्वचा रंग का मुकाबला करने के लिए उपयोगी हैं क्योंकि इसकी मलिनकिरण के कारण। विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थों के साथ प्रभावी रूप से पोषण और त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं।

हीलिंग रन।

गाजर में उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, इसलिए यह सक्रिय रूप से घाव चिकित्सा, साथ ही कटौती के लिए उपयोग किया जाता है।

स्वस्थ प्रोस्टेट ग्रंथि

बढ़ी प्रोस्टेट 30 साल और उससे अधिक आयु के पुरुषों के बीच काफी आम बीमारी है, जो प्रोस्टेट ग्रंथि में वृद्धि की ओर जाता है। गाजर बीमारी की घटना को रोकने या रोग के अप्रिय लक्षणों को कम करने में मदद करता है। बैट कैरोटीन रोग से अनुकूल रूप से प्रभावित है।

दस्त से बचाता है

गाजर सूप वास्तव में महान है लोक उपचार दस्त से, मुख्य रूप से क्योंकि यह आंत को आराम देता है, और बैक्टीरिया के प्रजनन को भी धीमा कर देता है। इसके अलावा, यह पेक्टिन का उत्पादन करने का एक शानदार तरीका है, जो आंतों को घेरता है और जलन को सूजन करता है।

शरीर को साफ करना

गाजर और उसके रस में एक choleretic और सफाई प्रभाव है। यकृत, गुर्दे और पित्ताशय की थैली के लिए शरीर और स्वास्थ्य से विषाक्त पदार्थ सुनिश्चित करना।

स्वस्थ गर्भावस्था और प्रसव

मध्यम मात्रा में गाजर का रस गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी है - इसकी सहायता से आप स्तन के दूध के जैविक गुणों में सुधार कर सकते हैं, इसे सक्रिय ट्रेस तत्वों के साथ संतृप्त कर सकते हैं जो बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में योगदान देते हैं।

पुरुषों और महिलाओं के लिए गाजर के लाभ

बहुत से लोग इस सवाल के बारे में चिंतित हैं: "क्या पुरुषों और महिलाओं के लिए गाजर समान रूप से उपयोगी है?"। कुछ विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि मंजिल कोई फर्क नहीं पड़ता, अन्य विपरीत - इस मानदंड को काफी महत्वपूर्ण मानते हैं। लेकिन सच्चाई कहाँ है? चलो सौदा करते हैं।

पुरुषों के लिए गाजर

गाजर पुरुषों की शक्ति पर लाभकारी प्रभाव डालता है। इसकी खपत मूत्र-यौन प्रणाली की विभिन्न बीमारियों के उद्भव का निवारक उपाय है, और नियमित उपयोग विभिन्न व्यंजनों की तैयारी के लिए पुरुषों की शक्ति के स्तर को बढ़ाता है। इसके अलावा, यह रूट प्लांट शरीर में पोटेशियम भंडार को भरने में मदद करता है।

महिलाओं के लिए गाजर

महिलाओं के लिए, गाजर भी उपयोगी हैं। यह ज्ञात है कि मादा जीव नर की तुलना में तेजी से बढ़ेगा, और इस प्रक्रिया के संकेत तेजी से बाहरी रूप से हैं। इस मामले में, गाजर का उपयोग कॉस्मेटिक के रूप में किया जा सकता है।

सब्जी के रस से बने मास्क पिग्मेंटेशन छुपाते हैं, मखमली त्वचा देते हैं, नकली झुर्रियों को हटा दें। गाजर का उपयोग सेलुलर स्तर पर खारिज करने में मदद करता है।

सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में, मादा सेक्स को इतनी सारी चिंताओं को वितरित करने के लिए, गाजर का भी लाभप्रद प्रभाव होगा। कई आहार में इस कम कैलोरी उत्पाद शामिल हैं। लेकिन कम कैलोरी के बावजूद, गाजर एक पोषण उत्पाद हैं।

इसे समय-समय पर अनलोडिंग गाजर के दिनों की व्यवस्था करने की अनुमति है। उनके लिए धन्यवाद, विभिन्न अप्रिय कुशलताओं के बिना एक आंत है।

 पाठक के लिए गाजर लाभ का हकदार है महिला जीव गर्भावस्था के दौरान। जड़ में निहित फोलिक एसिड, गर्भधारण से पहले भी गर्भावस्था की योजना बनाते समय शरीर को स्वीकार करना चाहिए। इसकी कमी भ्रूण और गर्भपात के अनुचित विकास को भी उत्तेजित कर सकती है। गाजर में निहित विटामिन और ट्रेस तत्व मानव शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं।

गाजर का रस शरीर पर थोड़ा सुखदायक प्रभाव पड़ता है, आराम करने, सोने और आराम करने में मदद करता है।

खाना पकाने में गाजर

 मन सलाद के एक विशाल सेट के मुख्य अवयवों में से एक है। इसका उपयोग विभिन्न चिकित्सकीय व्यंजनों में किया जाता है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि दुकानों में खरीदे गए बगीचे में उगाए जाने वाले रूट फसलों में अधिक लाभ और कम रासायनिक additives निहित हैं।

खाना पकाने में, पहली नज़र में, सामान्य सब्जी विभिन्न तरीकों से पकाया जाता है। गाजर उबले हुए, बढ़ते, भुना हुआ (अलग-अलग और एक ही समय में अन्य सब्जियों के साथ, उदाहरण के लिए, प्याज), बेक्ड, गोभी से किण्वन आदि।

सलाद में, गाजर विभिन्न फलों और सब्जियों के साथ पूरी तरह से संयुक्त होते हैं, जैसे गोभी, केला, मूली, खीरे, टमाटर इत्यादि .. मछली और मांस व्यंजनों के साथ गाजर में खराब कार्य संगतता नहीं।

अब लगभग किसी भी कैफे में गाजर केक मेनू, गाजर के कटलेट, पेनकेक्स, और यहां तक \u200b\u200bकि मैश किए हुए आलू के साथ-साथ प्रसिद्ध वस्तुतः व्यापक सलाद "कोरियाई गाजर" में भी पाया जा सकता है।

इसके अलावा, गाजर व्यंजनों के एक बड़े वर्गीकरण के अलावा, गाजर का उपयोग भोजन में भी किया जाता है, जो रूट की तुलना में कम उपयोगी नहीं है।

गाजर कटलेट

ये पकवान - पूर्ण समाधान शाकाहारी तालिका के लिए। तैयारी करना गाजर कटलेट आपको चाहिये होगा:

• गाजर आश्रय;
• 3 बल्ब;
• आटा का एक बड़ा चम्मच;
• मैनकी के 2 चम्मच;
• स्वाद के लिए नमक और मसाले;
• फ्राइंग के लिए वनस्पति तेल।

चरण-दर-चरण निर्देश:

1. गाजर धोएं और साफ करें, एक उथले grater पर grate।
2. बारीक कटौती प्याज और गाजर के साथ मिश्रण।
3. आटा, सूजी अनाज, नमक, मसाले, मिश्रण और इसे आधे घंटे तक खड़े होने दें।
4. छोटे कटलेट बनाने के लिए, उन्हें मन्ना क्रूर में काटने के लिए भुना हुआ से पहले - यह उन्हें पर्याप्त नहीं होने देगा।
5. एक कठोर क्रस्ट की उपस्थिति से पहले वनस्पति तेल पर तलना कटलेट।

खट्टा क्रीम, सलाद के साथ इस पकवान की सेवा करना संभव है।

लोक प्रसाधन सामग्री में गाजर

कॉर्नेप्टोड को सक्रिय रूप से त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए उपयोग किया जाता है विभिन्न प्रकार के। सूखे चमड़े को गाजर के रस के दो चम्मच, क्रीम के चम्मच और एक चम्मच के एक मुखौटा की आवश्यकता होती है गैर-वसा दही - सभी घटकों को मिश्रित करने की आवश्यकता होती है और पंद्रह मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ने की आवश्यकता होती है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धोया जाता है।

के लिये तेलीय त्वचा से एक मुखौटा पकाने की जरूरत है वर्तमान गाजर, व्हीप्ड अंडे प्रोटीन और आटा की एक छोटी राशि। इस तरह के एक मुखौटा मोटी स्थिरता होनी चाहिए और उसके चेहरे पर भी पंद्रह मिनट के बारे में।

यदि आप त्वचा को फिर से जीवंत करना चाहते हैं, तो इसकी उपस्थिति को ताज़ा करना चाहते हैं, तो आपको उबले हुए गाजर को याद रखने की आवश्यकता है और इसमें थोड़ा तरल शहद जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे की त्वचा पर लागू करें।

ताजा निचोड़ा गाजर के रस से धोना, जतुन तेल और शहद सकारात्मक रूप से बालों की स्थिति को प्रभावित करता है, उन्हें मजबूत करता है और रेशमी बनाते हैं।

स्लिमिंग गाजर

इस तथ्य के कारण कि गाजर शरीर की विनिमय प्रक्रियाओं को अच्छी तरह से प्रभावित कर रहा है और स्लैग को हटाने में योगदान देता है, वजन घटाने के दौरान इस उत्पाद को अनदेखा करना असंभव है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गाजर आहार बढ़े हुए अल्सर और एंटरसाइट के साथ लोगों के लिए अस्वीकार्य है।

गाजर आहार का आधार एक गाजर सलाद है।

सामग्री:

• गाजर - 2 पीसी।;
• नींबू का रस - 1 चम्मच;
• जैतून का तेल - 1 चम्मच;
• हनी - ¼ कला।
• ऐप्पल / कीवी / अंगूर / नारंगी से चुनने के लिए - 1 पीसी।

खाना बनाना
चयनित फल और गाजर को पीसें, तेल, नींबू का रस और शहद भरें।

ऐसे आहार के दौरान आपको रोजाना दो लीटर पानी पीने की ज़रूरत होती है, आप अनचाहे हरी चाय का उपयोग कर सकते हैं।

एक दिन के लिए उत्पादों को पांच रिसेप्शन में विभाजित किया जाना चाहिए। हर दिन आपको गाजर सलाद खाने की जरूरत है। उसके अलावा, आप सेब, कीवी, अंगूर, बेक्ड आलू खा सकते हैं। आहार को धीरे-धीरे छोड़ना आवश्यक है - गाजर के पहले दिन कम वसा वाले मांस और लैक्टिक एसिड उत्पादों को जोड़ने के लिए, दूसरा दिन बस दुर्भाग्य से दूर रखा जाता है।

गाजर भी फाइबर का स्रोत है, जो जीवन की हर रोज लय में आधुनिक आदमी रन और फास्ट फूड पर अपने निरंतर स्नैक्स के साथ, यह बेहद कमी है। और, जैसा कि जाना जाता है, आहार में फाइबर की उपस्थिति अनावश्यक वसा की प्रबलित प्रसंस्करण की ओर ले जाती है। नतीजतन, हमें एक तनाव शरीर, विकिरण स्वास्थ्य और सौंदर्य प्राप्त होता है।

गाजर के शीर्ष के उपयोगी गुण

गाजर टॉपिंग में बहुत सारे विटामिन सी, पोटेशियम और फोलिक एसिड होते हैं। कई डैकेट शीर्ष को फेंक देते हैं या जानवरों को भोजन देते हैं। यह नहीं है कि यह शीर्ष किसी व्यक्ति के लिए बहुत उपयोगी ला सकता है।

उदाहरण के लिए, मजबूत तंत्रिका प्रणाली, नसों के वैरिकाज़ नसों के संकेतों को कम करता है, बवासीर के साथ मदद करता है। गाजर की तरह, शीर्ष आंखों के लिए उपयोगी होते हैं।

यदि शीर्ष का स्वाद आपको प्रशंसा नहीं करता है, तो आप इससे विभिन्न सलाद बना सकते हैं। और ऐसा लगता है कि यह शीर्ष क्या है? आखिरकार, रूट रूट्स समान उपयोगी हैं। और नहीं। शीर्ष में बहुत कुछ होता है उपयोगी पदार्थयह गाजर में नहीं है। इसके अलावा, यह ग्रीन्स है, जो प्याज और अजमोद के साथ एक ही पंक्ति में खड़ा हो सकता है।

शीर्ष चाय में जोड़े जाते हैं। ऐसी चाय प्रतिरक्षा को बढ़ाती है और बवासीर के साथ मदद करती है।

क्या तुम्हें पता था? ताजा रूप में, गाजर के शीर्ष में एक कड़वा स्वाद होता है, इसलिए उपयोग से पहले 15 मिनट के लिए उबलते पानी में डुबकी की सिफारिश की जाती है।

गाजर के शीर्ष में फायदेमंद गुण और contraindications दोनों हैं:

•  मानव त्वचा, दांत और जलन के साथ एलर्जी प्रतिक्रिया प्रकट हो सकती है;
• अल्सरेटिव डुओडनल रोग की बढ़ती;
• पेट के अल्सर की उत्तेजना;
• मोटी और छोटी आंत की सूजन।

क्या तुम्हें पता था? पौधे के जमीन के हिस्से में चौकुमारियां होती हैं, जो मानव त्वचा से संपर्क करने के बाद एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकती हैं। उसी समय, अंदर ले जाने पर, चौकोरवादी बिल्कुल हानिरहित हैं।

यह दिलचस्प है!

1. गाजर की राजधानी है - यह संयुक्त राज्य अमेरिका में हवलदार का एक छोटा सा शहर है। यह वहां था कि फरवरी में हर साल एक त्यौहार इस सब्जी संस्कृति को समर्पित किया जाता है। छुट्टी की शुरुआत "गाजर रानी" का चुनाव है, और कार्यक्रम तैयार करने के लिए सबसे अच्छे रसोइयों और सामान्य नागरिकों की पाक झगड़े से संतृप्त है सबसे अच्छा पकवान गाजर से, गाजर के खेल के गोले के बजाय प्रतियोगिताओं और बहुत कुछ।
2. हर कोई इस तथ्य को नहीं जानता कि गाजर शीर्ष भी खाद्य हैं, इसे सूप, दूसरे व्यंजन या सलाद में सुरक्षित रूप से जोड़ा जा सकता है, साथ ही दोनों चाय पीते हैं।
3. दुनिया में सबसे लंबा गाजर ब्रिटेन में उगाए जाने वाला गाजर था, इसकी लंबाई लगभग 6 मीटर थी। लेकिन भारी गाजर का वजन 8.61 किलोग्राम था। और उन्होंने उसे अलास्का में उठाया।
4. हॉलैंड में, गाजर के पकवान में राष्ट्रीय की स्थिति है।
5. यूरोपीय संघ के देशों में, गाजर को आधिकारिक तौर पर एक फल माना जाता है।
6. अनावश्यक वसा के खिलाफ लड़ाई की प्रभावशीलता के अनुसार, गोभी के बाद गाजर दूसरे स्थान पर हैं।

गाजर के उपयोग के लिए contraindications

गाजर, इसके अनगिनत उपयोगी गुणों के अलावा, कई contraindications है:

• गाजर पेट और डुओडेनम के अल्सर के उत्थान के दौरान, साथ ही छोटी आंत में सूजन प्रक्रियाओं की उपस्थिति के दौरान contraindicated है;
• जब येलोश-ऑरेंज टिंट हथेलियों का चरित्र रंग गाजर के उपयोग के बाद दिखाई देता है, तो यह आहार से इसे खत्म करने या खपत को कम करने के लायक है;
• roteplood के दुरुपयोग में अप्रिय हो सकता है दुष्प्रभाव: उनींदापन, सुस्ती, सिरदर्द और उल्टी भी;
• यदि गाजर में घटकों के लिए एलर्जी और व्यक्तिगत असहिष्णुता है, तो यह इसके उपयोग को सीमित करने के लायक भी है।

यह याद रखने योग्य है प्रतिदिन की खुराक गाजर लगभग 250-300 ग्राम हैं।, यह 3-4 मध्यम जड़ें हैं।

गाजर कैसे चुनें

बेशक, यह बहुत अच्छा है जब एक नारंगी सौंदर्य आपके देश में बढ़ता है, लेकिन यदि आपके पास गाजर को खुद को बढ़ाने का अवसर नहीं है, तो इसे बाजार में या दुकान में खरीदा जाना चाहिए। मैं व्यक्तिगत रूप से बाजार में गाजर खरीदता हूं, मैं घर का बना गाजर लेना पसंद करता हूं, और आयात नहीं किया जाता हूं। सामी उपयोगी गाजर मध्यम आकार, घना, चिकनी। उस गाजर को मत लो। यदि गाजर आधार पर हरा है, तो ऐसे गाजर से भी मना कर दिया जाना चाहिए। "विकास" के साथ गाजर से पता चलता है कि उर्वरक अपनी खेती में उपयोग किया जाता है। मैं हमेशा एक घने, चिकनी गाजर, नारंगी, मध्यम आकार खरीदता हूं। आखिरकार, नारंगी गाजर की तुलना में, अधिक कैरोटीन इसमें शामिल है।

गाजर का भंडारण

गाजर, वसंत तक अन्य सब्जियों के विपरीत, इसके उपयोगी गुणों को बरकरार रखता है। हालांकि, कई लोग शिकायत करते हैं कि वे जल्दी से गाजर और स्लग स्पॉन करते हैं। यह भंडारण नियमों के बारे में सब कुछ है।

गाजर के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात प्रकाश और शीतलता की कमी है (आदर्श रूप से 0- + 4 s)। इस मामले में रेफ्रिजरेटर सबसे आदर्श विकल्पों में से एक है।

जड़ों को कुछ प्लास्टिक कंटेनर में पेपर तौलिया में रखा जाना चाहिए और रेफ्रिजरेटर में निचले शेल्फ में हटा दिया जाना चाहिए। बस इतना ही। हम इस तथ्य पर आपका ध्यान आकर्षित करते हैं कि गाजर साफ और चर्चा को कम समय के लिए पॉलीथीन पैकेज में संग्रहीत करने की अनुमति दी जाती है, जबकि अनचाहे, लेकिन सूखे, गाजर को सब्जी के बक्से में रेफ्रिजरेटर में लंबे समय तक रखा जाता है।

रेफ्रिजरेटर में एक खाली स्थान की अनुपस्थिति में, एक सूखा तहखाने भंडारण के लिए उपयुक्त है। गाजर को बक्से में रखा जाता है, रेत (सूखे) के साथ घिरा हुआ है और ... सब कुछ।

अधिकतम लाभ निकालने के लिए गाजर कैसे खाते हैं

गाजर विटामिन ए में आयोजित वसा के साथ बेहतर अवशोषित है। आप grater पर गाजर grate कर सकते हैं और कुछ सब्जी या जैतून का तेल जोड़ सकते हैं। आप थोड़ा खट्टा क्रीम या क्रीम जोड़कर गाजर खा सकते हैं। सब्जी के तेल के साथ सलाद खाने के लिए गाजर खाने से पहले यह संभव है। यह वसा के लिए धन्यवाद है, कैरोटीन को हमारे शरीर में विटामिन ए में परिवर्तित किया जाता है। यह गाजर के रस पर भी लागू होता है।

गाजर पहली सब्जी है, जिसमें बच्चों के आहार में शामिल हैं, पहले से ही 3 महीने से बच्चे गाजर का रस प्राप्त कर सकते हैं।

हम अब गाजर के बिना अपना जीवन पेश नहीं करते हैं। हम इसे उपचार, खाना पकाने और सौंदर्य प्रसाधन में उपयोग करते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह प्राकृतिक है, प्राकृतिक उत्पाद। कई बीमारियों के इलाज में बहुत व्यापक गाजर और गाजर का रस का उपयोग किया जाता है। लेकिन हम निम्नलिखित लेखों में इसके बारे में बात करेंगे। इस बीच, मैं केवल एक बात कह सकता हूं, गाजर वास्तव में प्रभावशाली फायदेमंद गुण और न्यूनतम contraindications है। इसलिए, स्वास्थ्य पर गाजर खाएं।

गाजर हम सभी के लिए बहुत परिचित हैं। हम इसे हर दिन विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में जोड़ते हैं, क्योंकि यह शरीर के लिए बहुत उपयोगी है। लेकिन कुछ लोग सोचते हैं कि चेहरे की त्वचा के लिए गाजर भी बेहद उपयोगी है। अब गाजर मास्क के लिए लाभ और सर्वोत्तम व्यंजनों पर विचार करें जिन्हें आप आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं।

चेहरे गाजर लाभ

घर प्रसाधन सामग्री में गाजर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। घरेलू प्राकृतिक उपकरण की तैयारी के लिए, इस रूट संयंत्र के गाजर मांस, रस, निकालने या तेल का उपयोग किया जाता है। इन अवयवों के साथ तैयार प्रसाधन सामग्री सबसे महंगा खरीदे गए चेहरे की देखभाल उत्पादों के लिए भी कम नहीं है।

होम गाजर मास्क ने उठाया, कायाकल्प, चिकनाई और पौष्टिक प्रभाव। साधनों की समृद्ध संरचना त्वचा में गहराई से प्रवेश करती है, चमत्कारिक रूप से प्रत्येक सेल उपकला को खा रही है। कुछ सत्रों में, चेहरे को बदल दिया जाता है और ताज़ा किया जाता है। और यह सब आपके हाथों से घर पर किया जा सकता है।

त्वचा के लिए गाजर के उपयोगी गुण

1. कैरोटीन के लिए धन्यवाद, त्वचा पूरी तरह से गीला है। सूखापन, जलन, अवसाद की भावना गायब हो जाता है।
2. गाजर में निहित विटामिन ए, झुर्री की चिकनाई और उपकला कोशिकाओं के पुनर्जन्म में योगदान देता है।
3. मास्क प्रभावी रूप से स्वर, शांत, परिपक्व परेशान और थके हुए त्वचा को टोन करते हैं। यह नियासिन (विटामिन पीपी) को बढ़ावा देता है।
4. समुद्र तट के मौसम में, गाजर मास्क अपने चेहरे को हानिकारक पराबैंगनी, हवा और गर्मी की गर्मी से बचाने में मदद करेंगे।
5. समस्या त्वचा के लिए, लगातार मुँहासे के लिए प्रवण, इसी तरह के घरेलू उपचार भी उपयोगी होंगे। एस्कॉर्बिक अम्ल यह इस नारंगी जड़ के पौधे की लुगदी में निहित है, प्रभावी रूप से सूजन में लड़ता है, सभी घावों और माइक्रोक्रैक्स को ठीक करता है।

यह फायदेमंद गुणों की पूरी सूची नहीं है, लेकिन अब चलो सबसे अच्छी व्यंजनों पर जाएं।

घर का बना गाजर चेहरे मास्क के व्यंजनों

कॉस्मेटोलॉजी में गाजर मास्क के उपयोग का स्पेक्ट्रम बहुत व्यापक है, बहुत सारी व्यंजनों। सबसे उपयुक्त लेने के लिए, अपनी त्वचा पर ध्यान केंद्रित करें और वांछित प्रभाव।

संपादकीय से महत्वपूर्ण परिषद

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स्कीम का गाजर मास्क

परिणाम: कुछ पोयर प्रक्रियाओं के बाद, वे स्पष्ट रूप से स्पष्ट होंगे, मुँहासे गायब हो जाएगा, चेहरा एक स्वस्थ रंग और ताजा प्राप्त करेगा। ऐसे घरेलू मास्क के दौरान, आप मुँहासे की फिर से उपस्थिति से डर नहीं सकते हैं।

सामग्री:

• एक चिकन अंडे प्रोटीन;
• 1 चम्मच। एल सोडा गाजर;
• 1 चम्मच। सफ़ेद आटा।

तैयारी और आवेदन की विधि: ताजा चिकन प्रोटीन सावधानी से अलग किया जाता है और एक लश फोम में एक पच्चर के साथ व्हीप्ड किया जाता है। गाजर एक उथले grater पर रगड़ गया। सभी अवयवों को बहुत कम आटा के साथ मिश्रित किया जाता है। एक मोटी परत के साथ परिणामी कैशम चेहरे की साफ त्वचा पर लागू होता है। आधे घंटे के बाद, चेहरे धोया।

झुर्रियों से गाजर का मुखौटा

परिणाम: इस प्रभावी के बाद, झुर्री कम ध्यान देने योग्य हो जाएगी। बड़े प्लस फंड हैं कि यह आंख की कोमल त्वचा पर लागू करने के लिए साहसपूर्वक हो सकता है। ऐसा मुखौटा भी कुख्यात "हंस पंजे" और अन्य नकल और आयु झुर्रियों से डरता है।

सामग्री:

• 1 चम्मच। एल खट्टी मलाई;
• 1 चम्मच। एल स्टार्च (आलू);
• 0.5 कला। गर्म उबला हुआ पानी;
• 5 बड़ा चम्मच। एल गाजर का रस।

आवेदन की तैयारी और विधि: स्टार्च पानी में घुल जाता है, एक घंटे की एक चौथाई के लिए जेली राज्य को पकाया जाता है। स्टार्च और गाजर का रस एक सजातीय राज्य के लिए खट्टा क्रीम के साथ मिलाया जाता है। द्रव्यमान को एक ब्रश के साथ एक पतली ट्रिपल परत के साथ लागू किया जाता है, यानी अगली परत तब लागू होती है जब पिछले एक सूख जाएगा। वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक प्रक्रिया सप्ताह में एक बार दोहराती है।

तेल की त्वचा के लिए गाजर का मुखौटा

परिणाम: पसीने और स्नेहक ग्रंथियों को प्रभावी ढंग से प्रभावित करता है, जो सेबम के चयन को काफी कम करता है, इसलिए बदसूरत बोल्ड चमक गायब हो जाती है। सूजन के साथ झगड़ा और गहराई से साफ।

सामग्री:

• 1 चम्मच। साधारण आटा;
• एक अंडे की एक प्रोटीन;
• 2 बड़ी चम्मच। एल उबले हुए गाजर से प्यूरी।

तैयारी और आवेदन की विधि: एक छोटा गाजर एक जोड़े के लिए तैयारी कर रहा है और एक प्यूरी ब्लेंडर में बाधित है। द्रव्यमान को अन्य अवयवों के साथ मिश्रित किया जाता है, जो साफ त्वचा पर लागू होते हैं। 20-30 मिनट के बाद, चेहरे को ठंडा पानी से धोया जाता है।

सूखी त्वचा के लिए गाजर मुखौटा

परिणाम: लाली और जलन गुजरता है, सभी मृत कोशिकाओं को हटा दिया जाता है, त्वचा मॉइस्चराइज करती है। सर्दियों में विशेष रूप से प्रभावी।

सामग्री:

• 2 एच। एल। जैतून का तेल (बेहतर पहला स्पिन);
• 2 बड़ी चम्मच। एल गाजर प्यूरी;
• 1 चिकन जर्दी।

तैयारी और आवेदन की विधि: तैयार गाजर प्यूरी ताजा जर्दी और तेल के साथ मिश्रित है। उपकरण को कम से कम 20 मिनट धोए गए चेहरे पर लागू किया जाता है। प्रक्रिया के अंत में, चेहरे को नैपकिन से साफ किया जाता है, गर्म पानी और क्रीम के साथ एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ घूमता है।

गाजर और अंडे की जर्दी से मास्क

परिणाम: प्रभावी ढंग से उपयोगी पदार्थों के साथ कोशिकाओं को शुद्ध करने, टोन और पोषण देता है।

सामग्री:

• 1 मध्यम गाजर;
• 1 चम्मच। स्टार्च;
• 1 जर्दी अंडे;
• क्रैनबेरी के रस की 3-5 बूंदें।

आवेदन की तैयारी और विधि: गाजर साफ और बारीक रगड़। सभी अवयव एक सजातीय द्रव्यमान में मिश्रित होते हैं। 15 मिनट के लिए मालिश लाइनों के माध्यम से सामना करने के लिए आवेदन किया। इसे गर्म पानी के मुखौटा से धोया जाता है, और पोषक तत्वों के साधनों के बाद लागू होता है।

गाजर और शहद से मास्क

परिणाम: छिद्र साफ किए जाते हैं, चेहरे पर काले बिंदु हटा दिए जाते हैं, सभी प्रकार के चकत्ते और जलन की कमी होती है।

सामग्री:

• 2 बड़ी चम्मच। एल गाजर का रस;
• 1 चम्मच। एल फूल शहद;
• 1 चम्मच। एल सरल आटा।

तैयारी और आवेदन की विधि: रस शहद और आटा के साथ अच्छी तरह मिश्रित है। साधन 25-30 मिनट के लिए मेकअप से पहले शुद्ध त्वचा पर लागू होता है। ऊपर से, चेहरा एक लिनन नैपकिन के साथ कवर किया गया है। प्रक्रिया के अंत में, चेहरा एक नैपकिन के साथ पोंछ रहा है गर्म पानीऔर फिर ठंडा पानी के साथ rinsed।

गाजर और खट्टा क्रीम से मास्क

परिणाम: नरम, पोषण, संवेदनशील और पतली त्वचा को सूखता है।

सामग्री:

• 1 चम्मच। एल फैटी खट्टा क्रीम;
• 2 बड़ी चम्मच। एल कच्चे गाजर।

तैयारी और आवेदन की विधि: गाजर को बारीक भरा हुआ है, जो खट्टा क्रीम उच्च फैटी के साथ मिश्रित है। 20 मिनट के लिए अधिकतम शुद्ध प्रसाधन सामग्री एजेंट पर संरचना को अतिरंजित किया गया है। प्रक्रिया के अंत में पानी आरामदायक तापमान के साथ धोया जाता है।

चेहरे के लिए चेहरे मास्क मास्क

परिणाम: चिकनी और त्वचा को ताज़ा करता है, जलन और लाली से राहत देता है।

सामग्री:

• 1 चम्मच। घर का बना कुटीर पनीर;
• 1 चम्मच। वसा दही;
• 2 एच। एल। गाजर से ताजा रस।

तैयारी और आवेदन की विधि: गाजर का रस क्रीम और कुटीर चीज़ के साथ मिश्रित होता है। यदि कोई कुटीर पनीर नहीं है, तो आप इसके बिना कर सकते हैं। मालिश लाइनों के बाद द्रव्यमान एक घंटे की एक चौथाई तक अतिरंजित है। त्वचा को गर्म पानी से साफ किया जाता है।

वीडियो पकाने की विधि: घर पर गाजर के साथ घर ताज़ा चेहरा मुखौटा

चेहरे की गाजर: आवेदन समीक्षा

एलीना, 1 9 साल

मेरे पास शुष्क त्वचा है, इसलिए मैं अक्सर पीसने और छीलने की भावना से पीड़ित हूं। मैंने कई तरीकों से कोशिश की, विभिन्न मॉइस्चराइजिंग क्रीम, लेकिन प्रभाव कमजोर और संक्षिप्त था। मैंने ताजा गाजर और तेल क्रीम से एक गाजर मास्क की कोशिश की। नतीजा बहुत खुश है: त्वचा बहुत अच्छी लगती है और गहराई की भावना बिना किसी निशान के पास नहीं हुई थी।

मरीना, 18 साल की उम्र

मैं एक किशोरी हूं, इसलिए दर्दनाक और बदसूरत दांत अक्सर दिखाई देते हैं। प्रेमिका ने अंडा गिलहरी के साथ एक गाजर मुखौटा की सलाह दी, तुरंत अनुभवी और अब मैं इसे सलाह देता हूं। मेरा चेहरा चिकनी और ताजा था।

ओल्गा, 27 साल की उम्र

नाक, माथे और ठोड़ी के पंखों पर बहुत परेशान कॉमेडोन (काला डॉट्स)। हम नियमित रूप से गहरी सफाई के लिए सफाई मुखौटा का उपयोग करते हैं। उपकरण बहुत अच्छी तरह से मदद करता है, और परिणाम पहले आवेदन के बाद दिखाई देता है। चेहरा अच्छी तरह से तैयार दिखता है, एक चिकनी स्वस्थ चेहरे के साथ ताजा।

ऐसी जटिल और सस्ती व्यंजन विशेष रूप से महिलाओं और लड़कियों से आवेदन पर प्रतिक्रिया के बारे में लोकप्रिय हैं। वे बहुत प्रभावी हैं, खाना पकाने के लिए ज्यादा समय की आवश्यकता नहीं है। Contraindication गाजर या किसी विशेष मुखौटा के अन्य घटकों के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है।

वीडियो पकाने की विधि: गाजर स्क्रब या अपने हाथों के साथ सफाई के लिए छीलना

"अनुच्छेद लेखक: वेरोनिका बेलोवा": उन्होंने ब्यूटी इंडस्ट्री "लोकोन" अकादमी से ऑनर्स के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की। एक सुंदर बच्चे की माँ। मैं प्रयोग पसंद करता हूं, लगातार कोशिश कर रहा हूं विभिन्न साधन, मास्क (अपने हाथों के साथ खाना पकाने सहित), तकनीक जो हमें सुंदर और स्वस्थ बना सकती हैं। मैं भी शामिल

लारिसा 15.04.2009 16:49।

और मैं, मेरे समय में, फ्रीजर में तन, जमे हुए गाजर के रस के रंग को प्राप्त करने के लिए और बर्फ के क्यूब्स प्राप्त करने वाले चेहरे को रगड़ दिया। परिणामी मुखौटा ने चेहरे पर कुछ मिनट रखा, और फिर अच्छी तरह से धोया। त्वचा ने वास्तव में एक सुंदर टिंट हासिल किया, हालांकि, अगर यह थोड़ा अंधेरा या टैंक था। पीला त्वचा पर, यह वास्तव में बढ़ते चरण में जांदी की तरह दिखता है। वैसे, अगर गर्मियों में एक गाजर है, तो तन जल्दी से त्वचा से चिपक जाएगा और बहुत चिकनी और संतृप्त है।

जेटसन 04/21/2009 01:03

सावधानी के साथ त्वचा बर्फ पोंछें। कमजोर प्रतिरक्षा के साथ, त्वचा बस "ठंड पकड़ सकती है" और मुँहासे, सूजन, छीलने और अन्य समस्याओं पर बदला ले सकती है। त्वचाविज्ञानी त्वचा पर प्रभाव को नरम करने के लिए नैपकिन में लपेटने के लिए वर्षों की सलाह देते हैं।
वैसे, "ठंड" त्वचा बहुत खराब हो रही है। और जब इसका इलाज किया जाता है, पारंपरिक तरीके और साधन, जैसे मुँहासे से लोशन, मदद नहीं करते हैं। सामान्य रूप से, सतर्कता रखें, अगर आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी त्वचा क्रायोप्रोसेस के लिए तैयार है

रीता 19.05.2009 1 9:23

यदि आप घर पर क्रूरता करते हैं, तो यह स्पष्ट है कि आप लाभ से अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। लेकिन यदि आप केबिन में पेशेवरों और आचरण प्रक्रियाओं पर भरोसा करते हैं, तो यह पहले ही साबित हो चुका है कि कुछ भी नहीं बल्कि उपयोग बर्फ नहीं लाता है। संपर्क रहित Cryoissage विशेष रूप से उपयोगी है, जिसका उपयोग सबसे अधिक इलाज के लिए किया जाता है अलग अलग आकार मुँहासे बलात्कार, साफ सेल्युलाईट, त्वचा को फिर से जीवंत करें और सक्रिय गंजापन शुरू होने पर बालों को बहाल करने के लिए भी उपयोग करें। इस तरह की मालिश के साथ, शीतलन त्वचा की सतह परतों पर होता है, इसलिए सुपरकूलिंग को बस बाहर रखा गया है और ऐसी प्रक्रियाओं के लिए लगभग कोई contraindications हैं। यह सिर्फ एक शर्म की बात है कि अभी भी बहुत महंगा प्रक्रियाएं हैं और उन्हें कई कॉस्मेटिक सैलून नहीं देती हैं। लेकिन जो लोग अच्छे दिखना चाहते हैं उन्हें इसके लिए समय और अवसर मिलेगा

अमांडा 27.05.2009 22:59

Rit, क्या आप एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट नहीं हैं? क्या आप मुझे बता सकते हैं कि ऐसी प्रक्रियाएँ कहां करती हैं? मुझे कोई एतराज नहीं। यह दिलचस्प है, ज़ाहिर है, इसके लायक कितना खुशी है। लेकिन मुख्य बात यह है कि यह इसके लायक है। गर्म जलवायु में रहने वाली महिला का कोई आश्चर्य नहीं कि एक ही साइबेरियाई की तुलना में बहुत तेज होगा। कैथरीन द्वितीय खुद को बर्फ के cubes द्वारा शामिल किया गया था - उसके चेहरे को मिटा दिया और बर्फ से मास्क बना दिया। मुझे याद है कि हमने मिस्र में एक गाइड गर्ल के साथ कैसे सूचित किया - पूर्व रूसी महिला जिसने 25 साल की महिला को देखा, जिसकी 40 वर्षीय महिला की तरह, जो खुद का पालन नहीं करती है। उसने तब स्वीकार किया कि स्थानीय जलवायु के कारण सभी। सचमुच देश में पांच साल के लिए, यह बहुत संरचित है। तो जिनके शीतकालीन बर्फबारी और बर्फबारी को जोड़ता है, वे केवल ईर्ष्या के लिए रहते हैं। मुफ्त क्रायो केंद्र ...