Необычные диеты – это достаточно странные способы питания, к которым прибегает человек, чтобы лишиться избыточного веса. Экспериментировать человечество всегда любило. Конечно, в вопросах своего здоровья лучше не рисковать и действовать проверенными способами, но если похудеть очень хочется, можно попробовать. Рассмотрим несколько вариантов таких диет, которые, кстати, помогли не одной сотне человек.
Диета Хабиби . Эта диета имеет нежное название, ведь арабское слово «хабиби» переводится как дорогой, любимый. Придерживаясь этого режима питания не нужно голодать, главное условие успеха Хабиби – это соблюдение режима. Перед тем, как сесть на любую диету Вы должны взвеситься, чтобы знать каких результатов удастся Вам достигнуть. Так что лучше приобрести напольные весы. рассчитана на один месяц. Употреблять пищу нужно ровно три раза в день, без всяких перекусов. Основу питания составляют фрукты и овощи, мясо. Порции должны быть не большими. Необходимо исключить из своего рациона масло, хлеб, сладости, жирное и копченное, молоко и сахар. Разрешено пить газированные напитки, а мясо должно быть жаренным на гриле.
Диета Майо . О ней говорят уже не одно десятилетие. Пожалуй, продержаться на ней смогут только страстные поклонники грейпфрутов. Майо обещает избавление за одну неделю от 5 кг. В сутки нужно выпивать 8-9 стаканов воды, после каждого приема пищи нужно съедать половину грейпфрута, а лучше целый. Основу питания составляют салаты и нежирное мясо. Диетологи скептически относятся к диете Майо, ведь питаясь по ней человек, исключает потребление углеводов. Это может плохо отразиться на здоровье сердца.
Диета Монтиньяк . Эта одна из самых правильных диет, многие даже называют ее системой нормализации питания. Последствием абсолютно всех диет является стремительный , после того, как человек прекращает их придерживаться. Но Монтиньяк отличается от них. Во время этой диеты нельзя смешивать углеводы и жиры, лучше не употреблять сахар и сладости, забудьте о пшеничном хлебе и булочках, алкоголе, сигаретах, приправах, кофе. Основу завтрака должны составлять фрукты. Обязательно ежедневно выпивать 2 литра воды.
Королевская . Название этой диеты говорит само за себя. Придерживаясь королевской диеты, придется «мучить» себя сухофруктами. Суть питания проста: вместо обычного приема пищи съедать 100 гр смеси из орехов, изюма, кураги и чернослива. Сухофрукты дадут на долгое время ощущение сытости, при этом они содержат минимальное количество килокалорий. В день можно скушать 0,5кг сухофруктов. Если не любите чернослив, замените его сушеными финиками. Во время диеты нельзя пить молоко и употреблять молочные продукты. Польза не только в снижении веса, но и в улучшении состояния кожи, ведь сухофрукты богаты витаминами.
Экстремальная диета обещает потерю за неделю 7кг. Результаты неплохие. Но в течение этой недели разрешается есть только фрукты и вареные яйца. В день человек обязательно должен съесть 7 грейпфрутов и 7 яиц, плюс 2 литра очищенной воды. Экстремальная диета опасна для организма, потому что она не сбалансирована. Организм не будет получать нужные вещества и минералы. Так что семь дней продержаться на этой неделе очень тяжело.
Спящая диета . Она явно понравиться любителям сна. Её в том, что когда человек спит, он не ест. Соответственно худеет. Вряд ли придерживаясь этой диеты можно потерять много килограммов. Человек – не медведь, в спячку впасть не может. А отсутствие двигательной активности может привести к проблемам со спиной и мышцами.
Цветная . Эта диета радует буйством красок. Психологи рекомендуют вносить в жизнь яркие краски, цветная диета поможет это сделать. Она рассчитана на семь дней. Каждый день можно употреблять продукты только одного цвета: белого, красного, зеленого, оранжевого, фиолетового, желтого, бесцветного. Цветная диета дорогая, так как требует много продуктов. Но, хороший результат того стоит.
Вот такие вот странные диеты могут серьезно навредить организму, так что перед тем, как начать их придерживаться, проконсультируйтесь у врача. Лучше использовать эти диеты, как . Питайтесь по определенному принципу не больше двух дней. Не забывайте о занятиях спортом, они помогут закрепить результат!
В мире почти 38% всех взрослых женщин придерживаются той или иной диеты. Это обусловлено тем, что практически любая женщина считает, что обладает избыточным весом. Это дало повод для появления тысяч различных диет, порой самых причудливых. Довольно часто такие диеты не только не несут в себе пользы, но и причиняют вред здоровью. Сегодня мы познакомим вас с двенадцатью самыми странными и жуткими видами диет.
12. Диета на яблочном уксусе
Известными приверженками этой диеты являются Ферджи и Хайди Клум. И хотя их тела близки к совершенству, польза от подобной диеты вызывает серьезные сомнения. Согласно этой диете, необходимо поглощать по три чайные ложки яблочного уксуса перед приемами пищи. Суть заключается в том, что уксус предположительно понижает аппетит и сжигает жиры. Однако это не было научно доказано, более того, яблочный уксус способен нанести серьезные повреждения слизистой пищевода и желудка.
11. Диета Флетчера
Единственное, чем эта диета вам поможет – не подавиться во время приема пищи. Эта диета была изобретена Горацием Флетчером в 1800-х годах и остается популярна по сей день. Всем, придерживающимся этой диеты, рекомендовано совершать не менее сотни жевательных движений в минуту. Таким образом, в желудок уже попадает практически жидкая еда. Единственным разумным объяснением тому, что приверженцы этой диеты худеют, является тот факт, что им требуется больше часа, чтобы съесть более-менее приличную порцию. Мало кто окажется настолько терпелив.
10. Диета Луиджи Корнаро
Эта диета зародилась в 1400-х годах. Луиджи Корнаро считал, что человеку следует съедать не более 350 граммов пищи в день. В основном это должны быть хлеб, мясо, яичные желтки и супы. В то же время, он рекомендовал ежедневно употреблять 414 мл вина.
9. ХГЧ диета
Эта диета имеет мало чего общего с приемами пищи. Суть диеты состоит в систематическом приеме гормона ХГЧ, который обычно активизируется в организме женщины при беременности. Сторонники этой диеты должны съедать в сутки не более 500 калорий и в то же время употреблять таблетки, содержащие гормон. К сожалению, таблетки на данный момент запрещены в ряде стран, поскольку есть подозрения, что высокие уровни этого гормона способны вызывать опухоли.
8. Сигаретная диета
Общеизвестно, что курение понижает аппетит, тем не менее, вред, который сигареты приносят организму, - несоизмеримо больший. Никотин вызывает значительное повышение кровяного давления, увеличивает частоту сердечных сокращений и способствует возникновению рака.
7. Очищающая диета
Согласно этой диете, вам целую неделю придется употреблять лишь такие напитки, как чай и лимонад из кленового сиропа и кайенского перца. Считается, что эти ингредиенты помогают детоксикации организма и сжиганию жира. На самом деле все эти утверждения были опровергнуты учеными. В краткосрочной перспективе эта диета не нанесет вам вреда, но злоупотребление ею может вызвать потерю мышечной массы и повышение риска сердечного приступа. Нехватка витаминов и питательных веществ может вызвать анорексию.
6. Диета спящей красавицы
По некоторым данным, эта диета была любимой диетой Элвиса Пресли. Все, что от вас требуется – спать. Спать как можно дольше. Ее суть заключается в том, что проведя во сне несколько дней, вы сможете сбросить лишние килограммы: приемы пищи отсутствуют, в то же время организм продолжает работать. К сожалению, научно польза этой диеты так и не была доказана.
5. Хлопковая диета
Название этой диеты говорит само за себя. Она заключается в том, что вам необходимо питаться ватными шариками, размоченными в жидком пюре или соке. Таким образом ваш желудок будет ощущать себя наполненным. Все верно, эта диета тоже входит в число нездоровых, и даже опасных для здоровья. Вы не только лишаете свой организм питательных веществ, но и употребляете в пищу то, что пищеварительная система не в состоянии переварить. Зачастую это приводит к запорам, обезвоживанию, повреждению внутренних органов и полному отказу пищеварительного тракта.
4. Диета «Последний шанс»
Впервые предложенная в 1976 году, эта диета являлась своеобразным последним шансом для тех, кто стремился сбросить лишние килограммы в кратчайшие сроки. В процессе тестирования этой диеты, Роджер Линн (ее создатель) даже сумел убить нескольких человек. Суть диеты заключалась в том, что подопытным предписывалось ежедневно пить определенный отвар, общая калорийность которого была чуть меньше 400 калорий. Собственно в этом и заключалась диета, вам нужно было пить лишь этот отвар. В основе отвара находился препарат «пролинн», представляющий из себя низкопротеиновый коктейль, для производства которого применялись измельченные рога, копыта и кости животных, собранные на бойнях. Так или иначе, но диета работала, ее приверженцы теряли от 10% до 30% своего веса в считанные мгновения. А потом они внезапно умирали. Было установлено, что смерть происходила в результате нарушения сердечного ритма, вызванного деградацией сердечной мышцы по причине низкого уровня электролитов.
3. Прокалывание ушей
Этот способ похудения основан на акупунктуре и идее о том, что физическое воздействие на определенные точки тела способно оказать влияние на организм в целом. Сторонники этого метода считают, что прокалывание ушей в определенных точках способствует понижению аппетита и, как следствие, потере веса. Многие исследования подтверждают пользу иглоукалывания при избыточном весе, однако ни одно из них так и не подтвердило пользу прокалывания ушей.
2. Диета «Твинки»
Своеобразная , суть которой состоит в употреблении в пищу исключительно продукции марки «Twinkie». Она отталкивается от того, что самым главным стимулом похудения является понижение количества калорий, принимаемых в пищу. Поэтому всем желающим предлагается питаться лишь пирожными «Twinkie» и ничем больше. Пирожные обладают пониженной калорийностью, изготовитель рекомендует съедать по одной штуке на завтрак, обед и ужин.
Спасибо
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
В борьбе за преображение многие идут на крайние меры, лишь бы стать стройнее. Зачастую выбранные методы настолько нелепы, что это переходит всякие границы - достаточно взглянуть на продукцию для похудения , рекламируемую по телевизору с завидной регулярностью. Все эти чудо-диеты , всевозможные ножные пластыри и чай для похудения, гели, содержащие некие волшебные компоненты, способствующие снижению веса - лишь малая часть того, что нам ежедневно пытаются продать ушлые производители. И большинство людей пытаются любой ценой достигнуть обещанных результатов, ведь так хочется верить в чудо.Если вы считаете, что обман в области похудения - эффект нашего с вами времени, вы ошибаетесь! Подобные трюки отнюдь не новы. На самом деле существует целый список самых странных и безумных диет и методик питания , которые пользовались популярностью на протяжении истории человечества. Вот 10 самых нелепых из всех, существовавших когда-либо:
Флетчеризм
Название своё это направление получило благодаря фамилии его "создателя". В 1903 году Хорас Флетчер, арт-дилер (или, попросту, продавец антиквариата) из Сан-Франциско, получил прозвище "Великий Жеватель" после того, как похудел на 18 килограммов при помощи его личного жевательного метода. Особенностью данного метода являлся тот факт, что при еде каждый кусок следовало прожевать 32-80 раз, прежде чем проглотить. После того, как пища разжижается, следует запрокинуть голову, чтобы всё пережёванное стекло по пищеводу. То, что плохо прожевалось или не стекло, следует выплюнуть. Считалось, что при такой методике люди поглощают меньше килоджоулей и не поправляются, имея при этом возможность наслаждаться любимой пищей."Спящая Красавица"
Всем ясно, что когда мы спим - не едим и о еде не думаем. В этом и заключается главный принцип: спать и не есть. Однако сторонники этой диеты "загнали" себя в тяжёлые условия - спать глубоким сном в течение нескольких суток, чтобы потерять несколько килограммов. Основная мысль в защиту - во время сна вы не едите, а значит, не потребляете килоджоули, заставляя ваш организм для поддержания жизнедеятельности использовать энергию из резервов.Следует отметить, что сторонником данной теории был Элвис Пресли.
Бретарианство
Данная диета основана на учении одной из веток индуизма. В основе бретарианства - убеждение, что для нормальной жизни люди не нуждаются в пище, поэтому такая диета пропагандирует жёсткие ограничения в еде и питье. Сторонниками такой диеты, как правило, являлись и являются люди, желающие очиститься и возвыситься духовно.Её создатели и последователи утверждали, что для питания организма человеку необходимы только солнечный свет и чистый воздух, что, разумеется, не имеет ничего общего с простой потерей нескольких килограммов. Бретарианство - не диета, а духовная практика. К сожалению, не все люди осознали эту разницу, и "мода" на бретарианство дала печальные результаты: многие последователи умерли от голода, обезвоживания или переохлаждения .
Прокол уха для похудения
Прокол уха для похудения основан на принципах акупунктуры , то есть пирсинг делается на определённых болевых участках уха, которые, по предположениям, отвечают за похудение. Зачастую прокалывается хрящ ушной раковины, так как считается, что именно там расположена точка, управляющая нашим аппетитом.Ампутационная диета
Данное "изобретение" принадлежит одному американскому врачу, которого часто донимали вопросами: "Как быстро сбросить вес?". Врач в шутку посоветовал отрезать себе что-нибудь.Ампутационная диета - ещё одна чудовищная крайность, до которой дошли люди в борьбе за стройность. Главный принцип данной диеты: похудеть путём выведения жидкости из организма и потери каких-либо частей тела. Сидя на такой диете, вы можете сбросить вес путём стрижки волос, подстригания ногтей, донорства крови, мочеиспускании, а также при приёме слабительных средств . Диета также запрещает есть и пить в течение 2-3 дней, дабы избежать увеличения веса.
Конечно, нет предела "совершенству": можно дойти до крайности и удалить себе почку , уменьшить грудь, ампутировать часть тела.
"Ватный шарик"
Эта диета начала "набирать обороты", когда эксперты в области фитнеса поняли взаимосвязь между высоковолокнистой диетой и похудением. В чем же её особенность? Главный принцип: рацион должен состоять из ватных шариков, пропитанных желатином. Последователи утверждают, что совсем ничего не есть вредно, но когда в рационе будут ватные комочки, организм получит необходимое количество белка (желатин) и волокнистой пищи (вата).Солитерная диета
Эту диету по праву можно назвать одной из самых причудливых и экстремальных диет за всю историю человечества. Заглотнув солитера, вы начинаете делить всю потребляемую пищу с червем "на двоих". Солитер мешает пищеварительному процессу и усвоению питательных веществ. Это означает, что вы потребляете столько же килоджоулей, что и раньше, но теряете в весе. Однако с солитером придётся "делить" все витамины и питательные вещества, что может привести к дефициту некоторых веществ в организме. Некоторые ученые говорят, что солитер может провоцировать похудение от 0,5 до 1 кг в неделю.Уксусную диету прославил поэт Байрон, который, как говорят, ежедневно пил его для очищения тела. Считается, что диета на яблочном уксусе помогает не только сбросить вес, но и очистить организм от шлаков и токсинов. Главный принцип: ежедневно выпивать несколько чайных ложек яблочного уксуса, разведённого с
Во всяком случае, одному из них это явно удалось. Токийский финансист Хитоши Ватанабе в результате погони за карьерой заработал не только высокий пост, но и огромный живот, от которого ему никак не удавалось избавиться. Он мог бы до сих пор страдать от лишнего веса и одышки, если бы не его подружка Сумико. Специально для своего любимого она разработала очень эффективную систему снижения веса.
Все, что нужно было делать располневшему банкиру – съедать по утрам несколько недозрелых бананов, запивая их обычной водой комнатной температуры. Эффект превзошел все ожидания: за месяц располневшему банкиру удалось избавиться от 13 кг веса, причем на обед и ужин он ел все, что хотел, без ограничений и запретов.
Новоиспеченный диетолог Сумико даже написала книгу о своей методике, в которой объясняет: эффективность ее диеты заключается в том, что она значительно ускоряет обмен веществ. Все дело в зеленых бананах, содержащих резистентный крахмал и растворимые пищевые волокна. Они подвергаются ферментации в пищеварительном тракте и надолго обеспечивают человека энергией. Резистентный крахмал не приводит к повышению уровня сахара в крови и стимулирует синтез глюкагона, ускоряющего процесс сжигания жира.
Сегодня банановая диета завоевала широкую популярность в Европе и США.
Диета на печенье
Ее разработчиком стал доктор Санфорд Сигал. Несмотря на медицинское образование, именно ему пришла идея создания диеты, основанной на враге тонкой талии – печеньях. Конечно, слабовольных толстушек, целыми днями ищущих ответ на вопрос “Что бы такого съесть, чтобы похудеть?”, это не может не радовать. Однако придется добавить ложку дегтя к бочке меда (в данном случае – к пачке печенья). Есть можно не все печенья подряд, а эксклюзивное изобретение самого Сигала – Hollywood Cookie (кстати, диета так и называется – The Hollywood Cookie Diet). Доктор утверждает, что голливудское печенье подавляет аппетит и активизирует механизм сжигания жира.
Ежедневно надо съедать как минимум 6 печений, калорийность которых в сумме составляет 1200 ккал. Еще одно важное правило диеты: следует выпивать хотя бы 1,5-2 литра воды в день. На ужин можно есть морепродукты или мясо птицы.
Явным недостатком диеты по-голливудски является ее очевидная несбалансированность. Несмотря на содержание в чудо-печеньях белков, витаминов, минералов и клетчатки, они никак не могут претендовать на звание универсального продукта. Кроме того, ежедневно питаться пусть даже голливудскими сладостями – это просто скучно.
Диета Дарвина
Известный американский актер Адам Скотт решил не особенно утруждать себя выбором наиболее подходящих продуктов и приготовлением пищи и просто перешел…на корм для обезьян. Выбор Скотта потрясает своей логичностью: по его мнению, то, то подходит нашим предкам (во всяком случае, приматы являются таковыми с точки зрения дарвинизма), подойдет и нам. Сейчас актер питается исключительно гранулированным кормом для обезьян, обогащенным витаминами и минеральными соединениями. Судя по результатам диеты (точнее, по их отсутствию) фигура Шварценеггера Адаму точно не светит. У него остается выбор между двумя более реальными перспективами: больничной койкой или психушкой. Утешает одно: актер после себя не оставит учеников и последователей.
Солнцеедение
Питаться лучами солнца – это очень поэтично, но не очень благоразумно. Другое название диеты – бретерианская. Несмотря на некоторую абсурдность самой идеи, в Штатах создан институт, занимающийся пропагандой подобного способа питания. Нельзя не признать фанатизм полного отказа от еды в надежде на получение энергии путем поглощения солнечных лучей, воздуха и воды. Но и это еще не все. Сторонники солнцеедения лелеют мечту таким образом обрести бессмертие.
Теория бретерианства активно пропагандировалась в конце 80-х годов прошлого века, однако после смерти нескольких адептов в результате дефицита питательных веществ энтузиазм остальных явно ослабел. Сегодня солнцееды придерживаются более мягкого варианта диеты, допускающего употребление травяного чая и воды вместе с солнечными лучами.
Надо заметить, что позиция Уайли Брукса – основателя Бретерианского института – более благоразумна и не столь категорична. Он признает необходимость перерывов в “солнечной диете” с переходом на обычное питание для поддержания энергии организма.
Шангри Ла
Придумывая название для неведомой страны, писатель Джеймс Хилтон и представить не мог, что создал новое слово, которое будет использоваться как синоним прекрасного затерянного рая или…не очень прекрасной диеты. До сих пор неизвестно, почему именно так назвал свое детище физиолог и психолог Сет Робертс: ведь в предлагаемой им методике снижения веса даже при детальном анализе ничего райского не удается обнаружить. Система основана на приеме до еды чайной ложки оливкового масла или подслащенной воды. Следует все же признать, что полное отсутствие системности не мешает диете быть достаточно эффективной. Такой способ питания подавляет аппетит. Господин Робертс утверждает, что во время соблюдения диеты не надо будет подсчитывать калории или ограничивать себя в выборе продуктов, но одно ограничение все же есть: от пищи с приятным ароматом надо отказаться.
Основой “Шангри Ла” являются вкусовые ассоциации. Употребление ароматных продуктов способствует стимуляции чувства голода и провоцирует переедание. При переходе на еду с невыразительным запахом и вкусом подсознание “решает”, что лучше поголодать. В результате исчезает само желание есть. Автор методики полагает, что в масле и воде уже содержатся необходимые калории. Кроме того, их вкус имеет одну особенность: он отбивает всякое желание есть.
Еще один вариант диеты Робертса предлагает включить в меню продукты с незнакомыми ароматами. Можно также менять запах привычных блюд с помощью различных специй. Подобный подход позволяет обмануть собственный мозг, создавая иллюзию разнообразия меню.
Справедливости ради надо сказать, что Сет Робертс не стал экспериментировать на других, а испытал теорию лично на себе. Ежедневное потребление безвкусной еды полностью избавило его от чувства голода. Гурманы в ужасе: и это он называет раем?! Зато сам Робертс доволен: всего за 3 месяца он похудел на 14 килограмм.
Диета по Библии
Создателем диеты является преподобный Джордж Малкмус. Он уверен, что можно есть любые фрукты, созданные Творцом. Основу рациона составляют также овощи, орехи и бобы. Если удалить религиозную составляющую (которая, честно говоря, носит несколько надуманный характер), то по сути это обычное вегетарианство, предполагающее исключение любых животных продуктов, кроме меда. Также автор считает, что большую часть продуктов надо употреблять в сыром виде. Он утверждает, что такая система питания помогла ему избавиться от рака прямой кишки.
Всеедение
Француз Лотито не только, мягко выражаясь, оригинально питается, но и зарабатывает на этом деньги. Как это ему удается? Очень просто: шоумен ест металл, резину и стекло во время своих представлений. Поклонники приносят ему “деликатесы” в виде телевизоров, велосипедов, старых машин. Но настоящим рекордом стало поглощение самолета “Сессна-150”. Правда, самолетик был легким, и “Господин Всеед” съел его не сразу, а за 12 лет. Самым обидным является то, что оригинальный француз не страдает хотя бы банальным несварением желудка. Возможно, весь секрет – в минеральном масле, которым он запивает всякие машинки, запчасти и металлолом. Специалисты подсчитали: за 40 лет своей карьеры Лотито слопал более тонны металла. Несмотря на горячие рекомендации всеядного месье, пока никто не рискнул повторить его диету.
Уксусная диета от лорда Байрона
Говорят, гениальный поэт очищал тело, ежедневно выпивая разведенный в воде уксус. Кроме того, он ел вымоченный в уксусе картофель и запивал его английским чаем. Молодые современники Байрона старались следовать ему во всем, включая гастрономические предпочтения. Что касается старшего поколения, то оно считало, что Байрон оказывает на неокрепшие умы дурное влияние.
О пользе подобного принципа питания не стоит даже говорить. Его можно охарактеризовать теми же эпитетами, которые обычно употребляли в отношении самого поэта: сумасшедший, порочный и опасный.
Что касается простых смертных, то для эффективного и безопасного снижения веса им можно посоветовать уже надоевшее всем, но от этого не менее полезное рациональное питание. Конечно, это не так весело, как поедание самолетов, и не так романтично, как питание лучами солнца, зато по крайней мере можно остаться в живых и даже, как утверждают специалисты, на долгие годы сохранить здоровье и красоту.
Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter.
«Утренняя банановая диета» из Японии
Мир узнал об этом необычном способе похудения в 2008 году. Ее автором стала женщина - фармацевт, которая всеми силами старалась помочь своему мужу избавиться от лишнего веса. В итоге мужчина потерял 32 фунта веса и поделился своим опытом на страницах известной японской социальной сети.
Принцип утренней банановой диеты предельно прост: банан и стакан воды комнатной температуры на завтрак, на обед и ужин - все что угодно, главное - не есть после полуночи.
Диета пришлась по вкусу некоторым знаменитостям, одна из которых выступила с ее пропагандой на телевидении, все это привело к взлетевшему до небес спросу на бананы по всей стране. К полудню на полках супермаркетов исчезал последний банан, и Япония была вынуждена увеличить импорт бананов.
Французская «воздушная» диеты
Вопреки расхожему мнению о природной стройности и изяществе француженок, последние озабочены своей фигурой не меньше, чем жительницы любой другой страны.
В 2010 году известный французский журнал опубликовал статью, пропагандирующую высокую эффективность так называемой «воздушной диеты». Суть ее заключается в следующем: приготовление пищи, то, как вы накалываете еду вилкой или берете ложкой, то, как вы подносите ее ко рту, - это труд, но в конечном итоге вы поглощаете пищу без всякого удовольствия. Большинство людей подобное состояние называет анорексией 
, но статья в данном случае выглядит довольно искренней. Авторы даже поделились рецептом супа, который поможет не только сбросить вес, но и сэкономить деньги. В состав супа входят лишь два ингредиента - вода и соль.
Швеция: диета пещерного человека
Ключевую роль в популярности данной диеты сыграли опубликованные в 1993 году результаты шведских ученых, трудившихся над изучением современных диет и их негативного влияния на организм человека.
Диета пещерного человека основана на теории о рационе древних людей палеолита, живших примерно десять тысяч лет назад. Основная мысль заключается в том, что мы, современные люди, генетически ничем не отличаемся от наших предков, а большинство наших проблем со здоровьем являются следствием изменения нашего рациона, последовавшим за развитием сельского хозяйства.
Пещерная диета предполагает употребление мяса, рыбы, овощей и фруктов, орехов и кореньев, при этом из рациона полностью исключаются молочные продукты 
, злаки, бобовые, обработанные соль и сахар.
Вокруг эффективности этой диеты разгорелись горячие дебаты, и хотя многим она действительно помогла избавиться от лишних килограммов, ее не перестают критиковать за ее несостоятельность и неспособность обеспечить долгосрочный результат.
Испанская сэндвич-диета
У испанок, которые считаются одними из красивейших женщин в мире, есть своя, не менее необычная, чем перечисленные выше, диета.
Те, кто опробовал сэндвич-диету на себе, утверждают, что к потере килограммов приводит замена одного приема пищи сэндвичем. Сэндвич делается из двух кусков хлеба выпеченного из муки разных злаков, а вот между этими кусочками хлеба, вы можете положить все, что угодно. Главное, чтобы к бутерброду не прилагалось никакое другое блюдо.
Вполне возможно, что идея расположения целого обеда между двумя кусочками хлеба действительно помогает снизить объем потребляемой пищи.. или просто вдохновит вас на создание самого большого и высокого бутерброда...
Вилочная диета из Франции
Еще одна странная методика избавления от лишних килограммов от вечно стройных и подтянутых француженок. Приверженцы этой диеты едят только пищу, которую можно накалывать вилкой. На завтрак и обед вы можете есть все, что угодно, главное, чтобы это можно было есть вилкой. Некоторые допускают использование ножа во время трапезы, но истинные поклонники этой диеты настаивают исключительно на вилках, так что, тем, кто собирается последовать их примеру, придется забыть о сливочном масле и спредах, орехах, супах, сэндвичах, стейках и многих других не отвечающих требованиям диеты, блюдах.
Тот факт, что подобная диета исключает из рациона свежие фрукты, превращает процесс похудения в непоследовательную и глупую затею. В принципе в полный набор столовых иногда приборов входит нечто среднее между ложной и вилкой, но в любом случае этот предмет должен быть остаточно острым.
Мясо кенгуру - секрет диеты из Австралии
Эта диеты покорила всю Австралию, ее идея заключается в том, что нужно есть только мясо кенгуру и никакое другое.
Убийство кенгуру ради пищи, по мнению австралийцев, не противоречит принципам гуманизма и экологичности.
Кенгуру весьма экономичны, для их проживания не требуется обширных угодий и большого количества воды, они не производят много газов, не настолько разрушительны, как крупный рогатый скот, и ко всему прочему забить кенгуру можно весьма гуманным способом, не прибегая к помощи специальных препаратов.
Натуральное мясо кенгуру богато протеинами и содержит минимальное количество жиров.
Диетологи считают, что замена жирного красного мяса на диетическую кенгурятину действительно может помочь тысячам австралийцев сбросить пару-тройку килограмм.
США: детская диета
Голливуд, где все просто помешаны на собственной внешности, захватила одна из самых новых (и самых странных) диет - похудение с помощью детского питания и печенья.
Представьте себе, сегодня для того, чтобы сбросить вес, нужно питаться как несмышленый малыш. Что обычно едят дети? Правильно, протертые овощи и размятые бананы. Дженифер Анистон и Риз Уизерспун испробовали эту диету на себе, звезды утверждают, что такой способ питания действительно помогает контролировать объемы потребляемой пищи. Большинство продуктов детского питания 
производится из натуральных фруктов и овощей и не содержат консервантов.
Диетическое печенье - этой особый вид печенек, в состав которых входят питательные вещества и ингредиенты, подавляющие аппетит. Заменить какой-то продукт такими печеньками не так уж и плохо, но, вам придётся сидеть за детским столом.
Японская диета Натто
В арсенале японцев есть ряд весьма необычных и странных диет, но Натто – обман чистой воды.
Натто японцы называют липкую вязкую субстанцию, сваренную из сои. На самом деле соя - богатейший источник белка, но при этом натто обладает весьма специфическим запахом, который большинству людей вряд ли придется по вкусу.
В начале 2007 года на японском телевидении вышла передача, в которой рассказывалось о потрясающей эффективности натто в борьбе с лишним весом. Для достижения такого впечатляющего результата, якобы, достаточно съедать две упаковки натто в день.
Внезапно натто превратилось в диетический тренд и, падкая на все модное публика, буквально смела баночки с натто с полок супермаркетов.
Авторы той передачи позже признались, что все данные, свидетельствующие об эффективности натто, были сфальсифицированы и извинились перед всеми зрителями и теми, кому они своим шоу подарили надежду на быстрое и безболезненное решение проблемы лишнего веса.