महिला शरीर में विकास की कई अवधियाँ होती हैं। प्रीमेनोपॉज़ रजोनिवृत्ति की शुरुआत है, जिस समय डिम्बग्रंथि समारोह में कमी के लिए एक अनुकूलन होता है। प्रजनन क्षमता का विलुप्त होना तुरंत नहीं होता है, लेकिन कई वर्षों तक फैल सकता है। हार्मोनल स्तर में परिणामी परिवर्तन स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, दिखावटऔर महिला की भलाई।
रजोनिवृत्ति कैसे शुरू होती है?
प्रजनन प्रणालीएक महिला की प्रजनन क्षमता के पूरा होने की अवधि के दौरान, यह एक बार में नहीं, बल्कि 2-10 वर्षों के भीतर पुनर्निर्माण किया जाता है। औसतन, प्रीमेनोपॉज़ 4 साल तक रहता है। यह इस तथ्य की विशेषता है कि अधिवृक्क ग्रंथियां रक्त में अधिक हार्मोन एण्ड्रोजन को संश्लेषित और जारी करना शुरू कर देती हैं, जो "पुरुष" हैं, और महिलाओं के शरीर में वसा ऊतक के एस्ट्रोजेन में परिवर्तित हो जाते हैं।
इसी समय, अंडाशय में सेक्स हार्मोन का संश्लेषण कम हो जाता है और एफएसएच का स्तर काफी बढ़ जाता है, जो पहले मासिक धर्म के दौरान उतार-चढ़ाव करता था।
प्रीमेनोपॉज़ के लक्षण
रजोनिवृत्ति से पहले की अवधि हार्मोनल परिवर्तनों की विशेषता है। प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर में कमी, साथ ही कूप-उत्तेजक हार्मोन की मात्रा में वृद्धि, कई आंतरिक अंगों और प्रणालियों के काम में बदलाव की ओर ले जाती है।
प्रीमेनोपॉज़ में, लक्षण इस प्रकार हैं:
- मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन। पीरियड्स के बीच का समय आमतौर पर बढ़ता है और केवल दुर्लभ मामलों में ही यह घट सकता है। चक्र स्थिर होना बंद हो जाता है, यह भविष्यवाणी करना असंभव है कि "महिला दिवस" कब आएगा।
- मासिक धर्म में ही परिवर्तन - स्पॉटिंग प्रचुर मात्रा में हो सकती है और लंबे समय तक रह सकती है, या, इसके विपरीत, अधिक दुर्लभ हो सकती है।
- गर्म चमक की शुरुआत गर्मी की भावना है, साथ में चेहरे का लाल होना और पसीना आना, टैचीकार्डिया।
- नींद में खलल - अत्यधिक नींद या अनिद्रा।
- अपर्याप्त प्राकृतिक स्नेहन से जुड़े संभोग के दौरान दर्द।
- जननांग प्रणाली (सिस्टिटिस, मूत्रमार्ग) के लगातार संक्रामक और भड़काऊ घाव।
- कामेच्छा में कमी और बार-बार मूड में बदलाव।
रजोनिवृत्ति से पहले की अवधि में इस तरह की अभिव्यक्तियाँ स्वाभाविक हैं और महिला के शरीर के लिए खतरा पैदा नहीं करती हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे गंभीर विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकती हैं।
जब प्रीमेनोपॉज़ के लक्षण दिखाई देते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना अनिवार्य है, साथ ही सामान्य स्थिति को कम करने के लिए उपचार और जीवनशैली में सुधार के लिए उनकी सिफारिशें प्राप्त करना आवश्यक है।
प्रीमेनोपॉज़ के दौरान मासिक धर्म
प्रीमेनोपॉज़ और मासिक धर्म एक निश्चित उम्र की महिलाओं के लिए सबसे आम चिंता का विषय है। मासिक धर्म चक्र की अनियमितता से रोगी को परेशानी होती है और स्वास्थ्य को लेकर चिंता होती है।
सबसे अधिक बार, खूनी निर्वहन की मात्रा कम हो जाती है। कम मासिक धर्म के साथ प्रचुर मात्रा में निर्वहन के साथ चक्रों का विकल्प भी आदर्श का एक प्रकार माना जाता है। लगातार भारी मासिक धर्म वाली महिलाओं की सावधानीपूर्वक जांच की जाती है, क्योंकि यह संकेत दे सकता है:
- गर्भाशय का मायोमा।
- अन्तर्गर्भाशयकला अतिवृद्धि।
- गर्भाशय गुहा में एक पॉलीप की उपस्थिति।
- गर्भाशय या अंडाशय के घातक नवोप्लाज्म।
इसके अलावा, लंबे समय तक मासिक धर्म रक्त जमावट प्रणाली की विकृति और थायरॉयड ग्रंथि की खराबी का संकेत दे सकता है। इस तरह के चक्र विकारों को स्त्री रोग विशेषज्ञ से करीब से ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
परिवर्तन कब होता है?
प्रजनन कमी महिला शरीरऔसतन 45-50 वर्ष की आयु में होता है। कभी-कभी, इसे पहले (35 साल के बाद) या बाद में (50 के बाद) देखा जा सकता है।
रजोनिवृत्ति की प्रारंभिक शुरुआत निम्न के कारण होती है:
- वंशानुगत प्रवृत्ति।
- सर्जिकल हस्तक्षेप।
- डिम्बग्रंथि विकृति।
- कुछ का स्वागत दवाई.
- विकिरण और कीमोथेरेपी।
- धूम्रपान, शराब का सेवन।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रीमेनोपॉज़ कब सामान्य है और इसके लक्षणों की पहचान करने में सक्षम होना चाहिए। और स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा सही ढंग से चुनी गई चिकित्सा जीवन के इस कठिन दौर में एक महिला की स्थिति को कम करने में मदद करेगी।
अप्रिय लक्षणों से राहत
महिलाओं में, प्रीमेनोपॉज़ स्पर्शोन्मुख या मामूली अभिव्यक्तियों के साथ हो सकता है, और केवल कभी-कभी अभिव्यक्तियाँ मूर्त असुविधा लाती हैं, जो जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से ख़राब करती हैं।
मौजूद प्रभावी तरीकेजो एक महिला की सामान्य स्थिति को कम करने और लक्षणों को खत्म करने में मदद करते हैं:
- नियमित शारीरिक व्यायाम... खेल गतिविधियों से न केवल स्वास्थ्य में सुधार होता है, बल्कि मूड में भी सुधार होता है, जो कि रजोनिवृत्ति से पहले की अवधि में बहुत महत्वपूर्ण है। दौड़ना, एरोबिक्स, तैराकी और साइकिल चलाना इष्टतम हैं।
- बुरी आदतों की अस्वीकृति। मादक पेय और धूम्रपान के उपयोग को बाहर करना आवश्यक है।
- तनाव को दूर करें, नींद को सामान्य करें और आराम करें। आपको बिस्तर पर जाना चाहिए और एक ही समय पर उठना चाहिए, नींद की अवधि 7-8 घंटे होनी चाहिए।
- पौष्टिक भोजन। आहार में अधिक फल, सब्जियां, विभिन्न अनाज शामिल करना आवश्यक है। ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए, आपको डेयरी उत्पाद (पनीर, दही, केफिर) खाना चाहिए, कॉफी और मजबूत काली चाय का त्याग करना चाहिए।
- विटामिन और विशेष दवाओं के साथ प्रतिरक्षा को मजबूत करना, चयापचय को सामान्य करना।
- प्रतिस्थापन चिकित्सा जिसके साथ आप पुनर्स्थापित कर सकते हैं हार्मोनल पृष्ठभूमिमासिक धर्म चक्र को सामान्य करें और मासिक धर्म के दौरान खून की कमी को कम करें। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह उपचार प्रजनन क्षमता को बहाल नहीं करता है।
सहवर्ती हृदय और अंतःस्रावी विकृति के लक्षणों को खत्म करना महत्वपूर्ण है, साथ ही एक महिला की मानसिक स्थिति को सामान्य करना है।
किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, आपको निश्चित रूप से इसके माध्यम से जाना चाहिए व्यापक परीक्षाऔर डॉक्टर से सलाह लें।
हार्मोन थेरेपी
महिला सेक्स हार्मोन युक्त विशेष दवाओं का उपयोग करके प्रीमेनोपॉज़ के लक्षणों को कम किया जा सकता है। यह उपचार गंभीर प्रीमेनोपॉज़ के लिए निर्धारित है।
स्थिति को कम करने के लिए, विशेषज्ञ उपयोग करते हैं:
- प्रोजेस्टोजेन (ट्यूरिनल, नॉरकोलट)। ये दवाएं चक्र को स्थिर करती हैं, इसके दूसरे चरण, यानी एंडोमेट्रियल रिजेक्शन को उत्तेजित करती हैं। चिकित्सा की अवधि 3 महीने है, इस दौरान मासिक धर्म के दौरान खूनी निर्वहन की मात्रा कम हो जाती है और अप्रिय लक्षण समाप्त हो जाते हैं।
- जेस्टजेन और एस्ट्रोजेन पर आधारित संयुक्त उत्पाद। दवाओं का उपयोग हार्मोनल स्तर को सामान्य करने और अवांछित गर्भावस्था को रोकने के लिए किया जाता है, जो कि प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान दुर्लभ मामलों में संभव है। हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के प्रयोजन के लिए, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ मार्वलन, जेनाइन, यारिना, क्लिमोनोर्म लिख सकता है।
- अंतरंग क्षेत्र में सूखापन और खुजली के स्थानीय उपचार के लिए, सपोसिटरी और हार्मोनल क्रीम (एस्ट्रिऑल, ओवेस्टिन) का उपयोग किया जाता है। ये फंड प्रणालीगत परिसंचरण में अवशोषित नहीं होते हैं और अन्य अंगों को प्रभावित नहीं करते हैं।
दवाओं को चक्र में लिया जाता है, जिसके बीच मासिक धर्म के समान रक्तस्राव होता है।
विटामिन और फाइटोप्रेपरेशन
अपनी भलाई में सुधार करने के लिए, कई महिलाएं विटामिन और हर्बल उपचार का उपयोग करना पसंद करती हैं। प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान उपयोग किए जाने वाले परिसरों में आवश्यक रूप से शामिल होना चाहिए फोलिक एसिड, विटामिन ई और कैल्शियम जैसे ट्रेस तत्व।
ये दवाएं मदद करेंगी:
- अंडाशय के काम को स्थिर करें, उनके कार्य के विलुप्त होने को धीमा करें।
- बचाव को बहाल करें और प्रतिरक्षा में सुधार करें।
- हार्मोनल असंतुलन को दूर करें।
भाग जटिल उपचार, रजोनिवृत्ति के लिए एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित, ऐसे प्रभावी शामिल हैं विटामिन परिसरोंजैसे मेनोपेस, अल्फाबेट 50+ और डोपेलहर्ज़ मेनोपॉज़।
ठीक से चयनित थेरेपी, जीवनशैली और पोषण अनुकूलन की मदद से, आप हार्मोनल स्तर को सामान्य कर सकते हैं और प्रीमेनोपॉज़ल अवधि को कम असहज और परेशान कर सकते हैं।
रजोनिवृत्ति के विकास के कई चरण होते हैं, जो बाहरी अभिव्यक्तियों और ऊतकों में गहरे परिवर्तन दोनों में एक दूसरे से भिन्न होते हैं। प्रीमेनोपॉज़ पहला चरण है, जब अंडाशय ने अभी तक पूरी तरह से काम करना बंद नहीं किया है, लेकिन यह स्पष्ट है कि उनकी क्षमता समाप्त हो रही है।
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यह सब कैसे शुरू होता है
युवा महिलाओं में, प्रजनन प्रणाली सुचारू रूप से काम करती है, कभी-कभी कुछ विफलताओं के साथ। लेकिन सामान्य तौर पर, उल्लंघन और अन्य जननांग अंगों को आदर्श नहीं माना जाता है।
जब प्रजनन कार्य के पूरा होने का समय आता है तो यह अलग बात है। यह रातोंरात नहीं होता है। प्रजनन प्रणाली को लंबे समय तक फिर से बनाया जाता है, यह अवधि 2 से 10 साल तक रह सकती है। फिर प्रजनन प्रणाली के काम में सभी प्रकार की विषमताओं की एक स्वाभाविक व्याख्या है।
प्रीमेनोपॉज़ क्या है, एक कठिन अवधि के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार करने के लिए, इसके सामान्य पाठ्यक्रम को दर्दनाक से अलग करने के लिए पहले से जानना महत्वपूर्ण है। संक्षेप में, यह डिम्बग्रंथि समारोह के क्षीणन की शुरुआत से लेकर महिला के जीवन में अंतिम माहवारी तक का समय है।
प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत को कैसे नोटिस करें
एक निश्चित उम्र तक, अंडाशय शरीर में फेंके गए आयतन को कम कर देते हैं। पिट्यूटरी ग्रंथि उन्हें उत्तेजित करने की कोशिश करती है, लेकिन पदार्थों को कम करने की प्रवृत्ति ध्यान देने योग्य है। प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में हार्मोन की संरचना में मात्रात्मक रूप से उतार-चढ़ाव होता है, जिसे रक्त परीक्षण द्वारा आसानी से पता लगाया जाता है। प्रोजेस्टिन और एस्ट्रोजेन की मात्रा कम हो जाती है, एफएसएच बढ़ जाता है।
अंडाशय में, काफी कम रोम बनते हैं, और स्रावित परिपक्व होने वाली जर्म कोशिकाओं की संख्या भी कम होती है। ग्रंथियों के ऊतक बदलते हैं, संयोजी धीरे-धीरे जगह लेना शुरू कर देता है। यह सब महिलाओं में निम्नलिखित प्रीमेनोपॉज़ल लक्षणों का कारण बनता है:
देर से गर्भावस्था को भी बाहर नहीं किया जाता है, इसके विपरीत, प्रीमेनोपॉज़ में इसकी संभावना बढ़ जाती है।
प्रीमेनोपॉज़ उन महिलाओं में चर्चा के विषयों में से एक है जो 40 वर्ष की आयु तक पहुँच चुकी हैं। आज हम इस स्थिति के बारे में बात करेंगे, पता करेंगे कि यह क्या है, इसके लक्षण और उपचार को परिभाषित करें। तो, प्रीमेनोपॉज़ एक ऐसी स्थिति है जो अपने प्रारंभिक चरण के करीब है। इस अवधि के दौरान, अंडाशय का कार्य कम हो जाता है, वे कम मात्रा में हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर देते हैं। इस मामले में, अवधियों की संख्या कम हो जाएगी।
प्रीमेनोपॉज़ की विशेषताएं
प्रीमेनोपॉज़ जैसे परिवर्तन की घटना महिला शरीर की एक प्राकृतिक अवस्था है। प्रीमेनोपॉज़ल अवधि 40 वर्ष की आयु से शुरू होती है। हालांकि, ऐसी महिलाएं हैं जिन्हें पहले भी इस तरह की समस्या का सामना करना पड़ा है, या जिन्हें 50 साल की उम्र तक इसके बारे में पता नहीं है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इस तरह के हार्मोनल परिवर्तन वंशानुगत होते हैं, इसलिए आपको यह जानना होगा कि वे रिश्तेदारों में कब शुरू हुए महिला रेखा... एक अन्य महत्वपूर्ण तथ्य कैंसर, धूम्रपान है, जो प्रीमेनोपॉज की प्रक्रिया को तेज करता है।
इस अवधि की अवधि 2-3 वर्ष है, यह इसके लिए विशिष्ट है, इसके बाद समाप्ति। इसके बाद आता है। ऐसी अवधि होती है - यह स्पॉटिंग की उपस्थिति से विशेषता है। यह पहले से ही एक रोग संबंधी स्थिति है जिसके लिए समय पर निदान की आवश्यकता होती है।
प्रीमेनोपॉज़ में, हार्मोन का उत्पादन बिगड़ा हुआ है। तो, कूप-उत्तेजक हार्मोन अधिक मात्रा में होगा, और एस्ट्रोजेन - एक लापता मात्रा में। रजोनिवृत्ति के निर्धारण में एफएसएच महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत में एक महिला के रक्त में एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन) देखे जाते हैं। उनकी संख्या महिलाओं की तुलना में थोड़ी अधिक होती है और फिर निष्पक्ष सेक्स का वजन तेजी से बढ़ने लगता है।
रजोनिवृत्ति का एक ऐसा चरण भी है जिसे पेरिमेनोपॉज़ कहा जाता है। यह क्या है? - यह वह अवधि है जो प्रीमेनोपॉज़ की पूरी अवधि और मेनोपॉज़ चरण के पहले वर्ष तक रहती है।
यह कैसे प्रकट होता है
महिलाओं में प्रीमेनोपॉज के लक्षण
- ... प्रीमेनोपॉज़ की यह अवधि नियमितता के उल्लंघन की विशेषता है और। वे प्रचुर मात्रा में हैं या, इसके विपरीत, दुर्लभ हैं, अवधि भी भिन्न होती है। ओव्यूलेशन आमतौर पर नहीं होता है, लेकिन दुर्लभ मामलों में गर्भावस्था हो सकती है। देरी 3 महीने है।
- ... इस समय, महिला को गर्म चमक महसूस होती है, जो ठंड लगने से बदल जाती है। यह सब शरीर में हार्मोन की असमान स्थिति के कारण होता है। इस मामले में, पसीना बड़ी मात्रा में मनाया जाएगा।
- खराब नींद अक्सर इस स्थिति के साथ होती है।
- मनोदशा की देयता। यह बहुत अचानक अच्छे से बुरे में बदल जाता है, और इसके विपरीत।
- सीने में दर्द इस वजह से बेहद संवेदनशील हो जाता है।
- सेक्स के दौरान दर्दनाक संवेदना। यह स्रावित बलगम के अल्प उत्पादन के कारण होता है।
- यौन साथी में रुचि गायब हो जाती है।
- मूत्राशय के संक्रमण के कारण पेशाब करते समय दर्द।
- रक्तचाप गिरता है।
- हड्डियाँ अधिक नाजुक हो जाती हैं और विकृति का खतरा होता है। दांतों, नाखूनों और बालों की स्थिति भी तेजी से बिगड़ती है।
इस तथ्य के बावजूद कि प्रीमेनोपॉज़ एक शारीरिक प्रक्रिया है, आप इसे हल्के में नहीं ले सकते। आखिरकार, स्त्री रोग विशेषज्ञ से असामयिक अपील कई गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकती है। इसलिए, यदि आपके पास प्रीमेनोपॉज़ के उपरोक्त लक्षण हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
प्रीमेनोपॉज़ कितने समय तक रहता है
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यह प्रक्रिया 40 साल की उम्र में शुरू होती है। इसकी अवधि 2 से 10 वर्ष तक होती है। हालांकि, ऐसी महिलाएं हैं जिनमें प्रीमेनोपॉज़ पहले शुरू होता है, और अवधि अधिकतम 2-3 साल तक होती है। यह सब जीव की विशेषताओं, आनुवंशिकता और कारकों पर निर्भर करता है जो इस प्रक्रिया के त्वरण में योगदान कर सकते हैं।
लक्षणों का उपचार
मुख्य बात यह है कि प्रीमेनोपॉज़ का इलाज समय पर शुरू करना है, क्योंकि एक महिला की भविष्य की स्थिति इस पर निर्भर करती है। यह अवधि लंबी और दर्दनाक हो सकती है, इसलिए आप इसे जाने नहीं दे सकते। प्रत्येक महिला के लिए एक व्यक्तिगत उपचार आहार उपयुक्त है, इसलिए डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है, न कि स्व-औषधि के लिए। ऐसी कई दवाएं हैं जो एक महिला के हार्मोन को सामान्य कर सकती हैं।
हार्मोन थेरेपी
गंभीर रजोनिवृत्ति के मामले में, यह निर्धारित है। चूंकि अंडाशय के सामान्य कामकाज को फिर से शुरू करना आवश्यक है, अन्यथा वे अपनी कार्य क्षमता खो देंगे। हार्मोन कुछ नियमों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं:
- प्रोजेस्टोजेन। इस समूह में ऐसी दवाएं शामिल हैं: नॉरकोलट, प्रेग्नेंसी, ट्यूरिनल। इन दवाओं का मुख्य सक्रिय संघटक दूसरे चरण की उपस्थिति को उत्तेजित करके, एंडोमेट्रियम की बेसल परत को अलग करने में सक्षम है। तो हार्मोनल चक्र वापस सामान्य हो जाएगा। प्रीमेनोपॉज़ के बाद डिस्चार्ज कम हो जाएगा, और लक्षण परेशान नहीं करेंगे। इस तरह के उपचार का कोर्स 2 से 3 महीने तक है।
- संयुक्त। दवाओं में एस्ट्रोजेन और जेनेजेन होते हैं, जो कुल हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं। वे गर्भधारण को रोकने में भी सक्षम हैं। इन उपकरणों में शामिल हैं: जेनाइन, सेलेस्टे, मार्वेलन। प्रीमेनोपॉज़ के पाठ्यक्रम में सुधार के लिए, निम्नलिखित दवाएं उपयुक्त हैं: डिविना, क्लाइमेन, क्लिमोनोर्म। चक्रों में हार्मोन लिए जाते हैं, जिसके बीच में हल्का रक्तस्राव होगा।
गैर-हार्मोनल उपचार
- और हर्बल तैयारी। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सिंथेटिक हार्मोन में कई प्रकार के contraindications हैं, इसलिए यदि वांछित परिणाम दूसरे तरीके से प्राप्त करना संभव है, तो इसे चुनना बेहतर है। उदाहरण के लिए, इस तरह के फंड हार्मोनल संतुलन को पूरी तरह से संरेखित करते हैं:, क्लिमाडिनन, क्लिमाक्टोप्लान, क्लिमाकट-हेल,। ये दवाएं सोयाबीन, तिपतिया घास और सिमिफुगा के पौधों के रस से बनाई जाती हैं। हर्बल तैयारियां महिलाओं के लिए सहन करने में बहुत आसान होती हैं, लेकिन प्रभाव धीमा होता है। उन्हें कैंसर और हृदय रोग से पीड़ित महिलाएं ले सकती हैं।
- विटामिन। प्रीमेनोपॉज़ल अभिव्यक्ति के पहले लक्षण उनींदापन, थकान और अस्वस्थ रूप हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर में पर्याप्त पदार्थ नहीं हैं। इसलिए इस अवधि के दौरान विटामिन पहली दवा है। वे खोए हुए महत्वपूर्ण घटकों को बहाल करने में मदद करेंगे। इन दवाओं में शामिल हैं: मेनोपेस, क्लिमाफिट, अल्फाबेट 50+, फेमिकैप्स इज़ी लाइट और फॉर्मूला ऑफ ए वुमन। उनमें सभी आवश्यक पदार्थ होते हैं जो हार्मोन को सामान्य करने में मदद कर सकते हैं। विटामिन शरीर में निम्नलिखित प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं:
- रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है, जिससे डिम्बग्रंथि समारोह में सुधार होता है;
- वे शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए एक ट्रिगर हैं।
- शरीर को मजबूत करता है।
क्या गर्भधारण संभव है
एक आक्रामक संभव है। यह प्रारंभिक चरणों के लिए विशिष्ट है, जब महिला प्रणाली व्यावहारिक रूप से सामान्य होती है और संतान पैदा करने में सक्षम होती है। हालाँकि, इसके बावजूद, कुछ सीमाएँ हैं, जिनके बारे में हम अब बात करेंगे।
प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान, गर्भावस्था के दौरान आवश्यक हार्मोन की कमी के कारण एक महिला का शरीर थोड़ा कमजोर हो जाता है। इस वजह से, यह कठिन हो सकता है, और यह बदले में, माँ के लिए खतरे की बात करता है। बच्चा कई मातृ पदार्थों को अवशोषित करता है जो उससे गायब हैं। इसलिए, गर्भवती होना संभव है, लेकिन वांछनीय नहीं है। इसके अलावा, यदि एक वर्ष से अधिक समय तक मासिक धर्म नहीं होता है, तो गर्भवती होने की संभावना 0 है।
प्रीमेनोपॉज़ काफी महत्वपूर्ण है और कठिन अवधिहर महिला के जीवन में। समय पर अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को नोटिस करना और विशेषज्ञों की मदद लेना महत्वपूर्ण है। वास्तव में, सही उपचार रणनीति के साथ, आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
एक महिला की स्वास्थ्य स्थिति काफी हद तक हार्मोन पर निर्भर करती है: उसकी युवावस्था में, सेक्स हार्मोन चक्रीय मासिक धर्म के माध्यम से महिला विशेषताओं और प्रजनन कार्यों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।
इसके अलावा, रजोनिवृत्ति अप्रिय लक्षणों के साथ हो सकती है, जिसकी कुछ मामलों में आवश्यकता होती है।
इन प्रक्रियाओं में एक सक्रिय भूमिका ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच), कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच), प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन द्वारा निभाई जाती है। 40 साल की उम्र के करीब, रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, जो हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव और अंडाशय द्वारा एस्ट्रोजेन के उत्पादन में मंदी के कारण उनमें oocyte भंडार में कमी के कारण व्यक्त होते हैं।
धीरे-धीरे, मासिक धर्म कम और कम आता है, प्रोजेस्टेरोन के स्तर में गिरावट के कारण गर्भाशय में एंडोमेट्रियम अब नवीनीकृत नहीं होता है, श्लेष्म झिल्ली पतली हो जाती है, और जननांग आकार में कम हो जाते हैं। इस तरह का पुनर्गठन एलएच और एफएसएच के संश्लेषण को भी प्रभावित करता है, जो सामान्य तौर पर क्लाइमेक्टेरिक अवधि में महिलाओं की सामान्य भलाई में बहुत परिलक्षित होता है।
चरमोत्कर्ष और उसके चरण
शारीरिक प्रक्रिया, जब महिला शरीर के आयु-संबंधित परिवर्तनों की एक श्रृंखला में, प्रजनन की क्रमिक समाप्ति और फिर मासिक धर्म के कार्य प्रबल होते हैं, रजोनिवृत्ति कहलाती है, जिसका ग्रीक में अर्थ है "सीढ़ी" या "कदम"।
यह 3 चरणों में होता है:
- प्रीमेनोपॉज़... यह 40-50 साल की उम्र में शुरू होता है और लगभग डेढ़ साल तक रहता है, जिसके दौरान गर्भाधान अभी भी संभव है। अंडे, हालांकि कम बार, अभी भी परिपक्व होते हैं, और मासिक धर्म एक बढ़ते अंतराल के साथ और कम रक्त हानि और अवधि के साथ गुजरता है। बीच में, वे प्रकट हो सकते हैं। मासिक धर्म से पहले ओव्यूलेशन कम और कम होता है, फिर रुक जाता है। कुछ समय के लिए मासिक धर्म अभी भी आता है, लेकिन वे जल्द ही गायब हो जाते हैं। रजोनिवृत्ति की दूसरी अवधि आती है।
- रजोनिवृत्ति- यह आखिरी मासिक धर्म की समाप्ति के बाद का वर्ष है। अंडाशय और अन्य जननांग अंगों की गतिविधि बंद हो जाती है। गर्भावस्था अब संभव नहीं है। ऑस्टियोपोरोसिस, हृदय रोगों के विकास का एक उच्च जोखिम है, मधुमेहतथा ।
- मेनोपॉज़ के बाद- रजोनिवृत्ति की अंतिम अवधि, जो जीवन के अंत तक रहती है। इस समय, क्लाइमेक्टेरिक लक्षण अब नहीं देखे जाते हैं, लेकिन उच्च स्तरएफएसएच और एलएच कम हो जाते हैं।
रजोनिवृत्ति की शुरुआत में देरी कैसे करें, पढ़ें।
महिला हार्मोन का स्तर कैसे बदलता है
प्रीमेनोपॉज़ल रजोनिवृत्ति के पहले चरण की शुरुआत के समय तक, भविष्य की लड़की की भ्रूण अवधि में निर्धारित अंडाशय में अंडे की आपूर्ति कम हो जाती है, महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन का स्तर काफी कम हो जाता है, पहले न्यूनतम सीमा तक 50 पीजी / एमएल, और फिर 6 पीजी / एमएल। प्रोजेस्टेरोन, जो गर्भाशय म्यूकोसा की स्थिति के लिए जिम्मेदार है, भी 0.64 एनएमओएल / एल (और इससे भी कम) की निचली सीमा तक कम हो जाता है।
एफएसएच
रजोनिवृत्ति में कूप-उत्तेजक हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित एक हार्मोन है, महिलाओं में यह अंडाशय में रोम के विकास और परिपक्वता में सक्रिय रूप से शामिल होता है, विशिष्ट महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की रिहाई को उत्तेजित करता है। पुरुषों में यह शुक्राणुओं की परिपक्वता को नियंत्रित करता है।
इसके मूल्य स्थिर नहीं हैं, मासिक धर्म चक्र के बीच में वे बढ़ते हैं, ओव्यूलेशन के दौरान, वे रजोनिवृत्ति की शुरुआत में विशेष रूप से उच्च होते हैं। गर्भावस्था के दौरान, कॉर्पस ल्यूटियम - प्रोजेस्टेरोन के हार्मोन द्वारा पदार्थों का स्तर बाधित होता है। मासिक धर्म चक्र के उस चरण में एफएसएच वृद्धि की गतिशीलता के अनुसार, जब इसके मूल्य अधिकतम होते हैं, तो कोई रजोनिवृत्ति के दृष्टिकोण का न्याय कर सकता है।
प्रजनन तंत्र पिट्यूटरी ग्रंथि और अंडाशय के अग्रानुक्रम पर आधारित है। जब अंडाशय के संसाधन समाप्त हो जाते हैं, और वे अधिक किफायती रूप से एस्ट्रोजन का उत्पादन करते हैं, तो पिट्यूटरी ग्रंथि एफएसएच के उत्पादन को बढ़ाकर इसे उत्तेजित करती है। यह रजोनिवृत्ति के पहले चरण के दृष्टिकोण और शुरुआत के साथ मनाया जाता है।
संकेतकों का मूल्य
जैसे-जैसे रजोनिवृत्ति करीब आती है, चक्र के ओवुलेटरी चरण में एफएसएच का स्तर हर महीने बढ़ता जाता है। तो, अगर में युवा अवस्थायह आंकड़ा 10 mIU / l के अनुरूप है, फिर एक वर्ष में यह दोगुना हो सकता है, और रजोनिवृत्ति के दौरान यह तीन या चार गुना बढ़ जाता है।
एफएसएच मूल्यों में वृद्धि की प्रवृत्ति रजोनिवृत्ति के पहले और दूसरे चरण में बनी रहती है, जब यह 135 एमआईयू / एल तक पहुंच सकती है। और फिर हार्मोन का स्तर कुछ हद तक कम हो जाता है, शेष, हालांकि, काफी अधिक होता है।
आदर्श
रजोनिवृत्ति के दौरान इसके विभिन्न चरणों में एफएसएच की दर अलग-अलग होती है। प्रारंभिक चरण में, यह न्यूनतम है और 10 एमयू / एल से अधिक नहीं है। इस समय, मासिक धर्म चक्र के दौरान संकेतक में उतार-चढ़ाव अभी भी देखा जाता है: इसकी शुरुआत में यह 4-12 mU / l है, ओव्यूलेशन के दौरान यह 2-3 गुना बढ़ जाता है, और ल्यूटियल अवधि में यह फिर से कम से कम हो जाता है।
रजोनिवृत्ति के दौरान, एस्ट्रोजन के स्तर की तुलना में प्रसव उम्रआधे से कम हो जाता है, और रक्त में एफएसएच की एकाग्रता 4-5 गुना बढ़ जाती है। यह सामान्य माना जाता है। पिछले मासिक धर्म की समाप्ति के बाद कई वर्षों तक, यह FSH संकेतक 40-60 mU / l के स्तर पर रहता है, और फिर धीरे-धीरे कम हो जाता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो वे शरीर की रोग प्रक्रियाओं के बारे में बात करते हैं।
बढ़े और घटे स्तर के लिए क्या खतरा है
उन्नत एफएसएच स्तर निम्नलिखित मामलों में देखे गए हैं::
- कई दवाएं लेना: मधुमेह में स्टैटिन, एंटिफंगल और इंसुलिन सामान्यीकरण।
- बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब, कॉफी उन्माद)।
- संक्रामक रोगों के साथ।
- तनाव के समय में।
- एंडोमेट्रियोसिस, पिट्यूटरी या डिम्बग्रंथि ट्यूमर के कारण रक्त में एस्ट्रोजन के निम्न स्तर के साथ।
एफएसएच के स्तर में उल्लेखनीय कमी रक्त में एस्ट्रोजन के बढ़े हुए स्तर से जुड़ी है, जिसके कारण हैं:
- ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स, मौखिक गर्भ निरोधकों, एनाबॉलिक स्टेरॉयड, हार्मोनल दवाओं का उपयोग।
- गर्भावस्था।
- ट्यूमर के कारण हाइपोथैलेमस या पिट्यूटरी ग्रंथि का हाइपोफंक्शन।
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय रोग।
- एनोरेक्सिया या भुखमरी।
- शरीर में बिगड़ा हुआ लौह चयापचय के साथ वंशानुगत रोग।
- मोटापा।
एक उच्च एफएसएच स्तर रजोनिवृत्ति की शुरुआत को इंगित करता है, और निम्न स्तर अक्सर घातक ट्यूमर में पाया जाता है।
इसे वापस सामान्य स्थिति में कैसे लाया जाए?
प्रीमेनोपॉज़ के दौरान, स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट सहवर्ती लक्षणों को कम करने और शरीर के हार्मोनल परिवर्तनों के अनुकूलन की सुविधा के लिए दवाओं को निर्धारित करते हैं। ये संयोजन उत्पाद हैं जो एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में कम हैं।... इसके अलावा, अगर किसी महिला के गर्भाशय को हटा दिया गया है, तो ही दवाओंएस्ट्रोजन पर आधारित।
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इसके अलावा, एफएसएच के स्तर को बढ़ाने के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थ युक्त आहार निर्धारित किया जाता है जो कोलेस्ट्रॉल संश्लेषण का कारण बनते हैं।:
- मांस, बेकन, जिगर।
- फैटी मछली
- मक्खन।
- साग, नट, फल।
गैर-हार्मोनल फाइटोएस्ट्रोजेन पर आधारित उपयोगी जलसेक: सिमिसिफुगा, सन, सोया, हॉप्स।
हॉप्स - प्राकृतिक एस्ट्रोजन, इस पर आधारित बीयर, एक स्त्री पेय माना जाता है जो हार्मोन को सामान्य करने में मदद करता है।
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एलएच
ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) मस्तिष्क के आधार पर पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा संश्लेषित होता है। महिलाओं में, यह अंडे की परिपक्वता और ओव्यूलेशन को नियंत्रित करता है, कॉर्पस ल्यूटियम के निर्माण और अंडाशय में एस्ट्रोजन के स्राव में भाग लेता है। ओव्यूलेट करते समय, यह पहुँच जाता है अधिकतम स्तर ... और रजोनिवृत्ति के दौरान, महिला हार्मोन एस्ट्राडियोल और प्रोजेस्टेरोन को उत्तेजित करने की कोशिश (जैसे एफएसएच), पदार्थ तेजी से बढ़ता है - बच्चे के जन्म की अवधि की तुलना में 2-10 गुना।
स्तर कैसे बदलता है
यदि किसी महिला को अभी भी मासिक धर्म हो रहा है, तो एलएच स्तर (चक्र की अवधि के आधार पर) में उतार-चढ़ाव होता है। पहले चरण में, यह 2 से 25 mU / l तक होता है, ओव्यूलेशन के दौरान, इसका स्तर 4 गुना बढ़ जाता है, और ल्यूटियल अवधि में यह न्यूनतम मान (0.6-16 mU / l) तक कम हो जाता है।
यदि गर्भावस्था होती है, जो केवल प्रीमेनोपॉज़ के साथ ही संभव है, तो इसका स्तर काफी कम है। लेकिन रजोनिवृत्ति के साथ, यह इस बात पर निर्भर करता है कि पिछले मासिक धर्म कितने समय से गुजरा है, इसमें उल्लेखनीय वृद्धि होती है, इसके बाद थोड़ी कमी आती है। एलएच उतार-चढ़ाव की गतिशीलता और कारण ठीक वैसा ही है जैसा एफएसएच के मामले में वर्णित है।
मानदंड और इसके बढ़े और घटे स्तर के लिए क्या खतरा है
विभिन्न अवधियों में रजोनिवृत्ति के साथ एलएच की दर 5 से 60 एमयू / एल तक है। इस सूचक के अधिकतम मूल्य रजोनिवृत्ति के चरण में मासिक धर्म की अनुपस्थिति में देखे जाते हैं। जैसा कि एफएसएच के मामले में, यह इस स्तर पर कई वर्षों तक बना रह सकता है जब तक कि शरीर नई परिस्थितियों के अनुकूल न हो जाए, और फिर धीरे-धीरे घटकर 20 एमयू / एल हो जाए।
लेकिन इस हार्मोन का पूर्ण संकेतक, विशेष रूप से प्रारंभिक अवधि के मौसम में, एफएसएच के मूल्य के साथ तुलना की जानी चाहिए। इसे सामान्य माना जाता है यदि यह किसी अन्य हार्मोन की संख्या से थोड़ा पीछे रहता है। यदि ऐसा नहीं है, तो वे रजोनिवृत्ति के बारे में नहीं, बल्कि विकृति के बारे में बात कर रहे हैं: पॉलीसिस्टिक या डिम्बग्रंथि कमी, ट्यूमर, गुर्दे की विफलता और अन्य।
एलएच स्तरों में एक और उल्लेखनीय वृद्धि ऐसी स्थितियों को इंगित करती है:
- पिट्यूटरी और अंडाशय की शिथिलता।
- दवाएं लेते समय (क्लोमीफीन, स्पिरोनोलैक्टोन)।
इस हार्मोन के स्तर में कमी ऐसी विकृति का संकेत देती है या इसका परिणाम है:
- पिट्यूटरी ग्रंथि या हाइपोथैलेमस की खराबी।
- कॉर्पस ल्यूटियम की अपर्याप्तता।
- पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा प्रोलैक्टिन की बढ़ी हुई रिहाई।
- मोटापा।
- एनोरेक्सिया नर्वोसा या तनावपूर्ण स्थिति।
- बुरी आदतें।
- दवाएं लेना: डिगॉक्सिन, मेजेस्ट्रॉल, प्रोजेस्टेरोन।
वापस कैसे उछालें
एलएच शरीर में किसी भी बदलाव पर आसानी से प्रतिक्रिया करता है... इसे सामान्य करने के लिए, आपको धूम्रपान, शराब का सेवन छोड़ना होगा। आपको संतुलित आहार खाना चाहिए, जिसमें शरीर के लिए आवश्यक सभी खनिज और विटामिन शामिल हों।
ध्यान दें!
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किन परीक्षणों को पास करने की आवश्यकता है
शरीर के हार्मोनल स्तर को नियंत्रित करने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा एक जटिल रक्त परीक्षण निर्धारित किया जाता है। यह एक खाली पेट पर किया जाता है, इससे 10 घंटे पहले किसी को खाने से बचना चाहिए, और प्रक्रिया से एक दिन पहले धूम्रपान, शराब, संभोग और शारीरिक तनाव बंद कर देना चाहिए। इस समय, विशेषज्ञ हार्मोनल दवाओं का सेवन भी रद्द कर देता है।
आमतौर पर, ये परीक्षण मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में किए जाते हैं, प्रत्येक परीक्षण पदार्थ की सबसे बड़ी गतिविधि का समय चुना जाता है। अनियमित चक्र के साथ, इन प्रक्रियाओं को नियमित अंतराल पर दोहराया जाता है।
उम्र से संबंधित हार्मोनल परिवर्तन एक शारीरिक प्रक्रिया है जो एक वर्ष तक चलती है, जिसे टाला नहीं जा सकता है। हार्मोन के स्तर में एक मात्रात्मक परिवर्तन विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होता है और इसके लिए कड़ी निगरानी की आवश्यकता होती है, खासकर अगर ये उतार-चढ़ाव दर्दनाक हों। मानदंडों से महिला हार्मोन के समय पर ध्यान देने योग्य विचलन डॉक्टर को उनके कारण का निर्धारण करने और उचित उपचार निर्धारित करने की अनुमति देगा।
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रजोनिवृत्ति एक प्राकृतिक स्थिति है जो 45-50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में विकसित होती है। यह हार्मोनल परिवर्तन के साथ जुड़ा हुआ है। इसके बाद होने वाली स्थिति को पोस्टमेनोपॉज़ कहा जाता है, और प्रीमेनोपॉज़ इससे पहले होता है। यह कई विशिष्ट विशेषताओं की विशेषता है। प्रीमेनोपॉज़ क्या है, इस लेख में इस स्थिति के लक्षण और उपचार पर चर्चा की गई है।
परिभाषा
प्रीमेनोपॉज़ क्या है? यह महिला शरीर की एक ऐसी स्थिति है जो मेनोपॉज होने से पहले यानी आखिरी माहवारी से पहले विकसित हो जाती है। इस अवधि के दौरान, महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जिसके दौरान महिला का शरीर अपने अस्तित्व के एक नए, पोस्ट-प्रॉडक्टिव चरण के लिए तैयार होता है।
हॉर्मोनल असंतुलन होने लगता है। रक्त में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन की मात्रा धीरे-धीरे कम होने लगती है, अंडाशय के कार्य कम स्पष्ट हो जाते हैं। नतीजतन, मासिक धर्म चक्र में व्यवधान शुरू होता है। प्रीमेनोपॉज़ के दौरान, मासिक धर्म कमजोर और दुर्लभ होता है। उनका चक्र अनियमित हो जाता है, कुछ विशिष्ट लक्षण होते हैं, जिन्हें नीचे सूचीबद्ध किया जाएगा।
इसके बाद आखिरी माहवारी आती है, जिसे वास्तव में रजोनिवृत्ति कहा जाता है। उनके अंत के बाद, पोस्टमेनोपॉज़ होता है - एक ऐसी अवधि जब अंडाशय में हार्मोन का उत्पादन नहीं होता है। इस प्रकार, अंतिम सामान्य अवधि से अंतिम मासिक धर्म की अवधि प्रीमेनोपॉज़ है।
प्रीमेनोपॉज़ कितने समय तक रहता है? इस अवधि की अवधि प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती है। यह शरीर की स्थिति और बाहरी कारकों और दोनों पर निर्भर करता है वातावरण... और जीव की आनुवंशिक प्रवृत्ति से भी। अवधि की औसत अवधि छह महीने से डेढ़ से दो साल तक होती है।
समय शुरू
यह स्थिति किस उम्र में होती है? यह कई कारकों पर निर्भर करता है, और सबसे पहले, स्वास्थ्य की स्थिति पर। आमतौर पर मेनोपॉज की औसत उम्र 45 से 55 साल की होती है। यह विचलन नहीं है और यदि यह 40 से 45 वर्ष के बीच विकसित होता है। कुछ महिलाओं में यह 55 से 60 साल के बीच हो सकता है। बाद में रजोनिवृत्ति के मामले असामान्य और अत्यंत दुर्लभ हैं।
कुछ मामलों में, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति होती है। यह 20 से 30 की उम्र के बीच हो सकता है। लेकिन ऐसे मामलों को पैथोलॉजिकल माना जाता है, और आमतौर पर बाहरी कारकों के कारण होता है। इस मामले में, हार्मोनल और सहायक उपचार किया जाता है। नतीजतन, प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में हार्मोन सामान्य हो जाते हैं और शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली उम्र के अनुरूप शुरू हो जाती है।
कारण और उत्तेजक कारक
इस चरण की शुरुआत के कारण सामान्य रूप से प्राकृतिक होते हैं। ये उम्र से संबंधित परिवर्तन हैं जो सामान्य रूप से हर महिला में एक विशेष उम्र में प्रकट होते हैं। यह शरीर की उम्र बढ़ने का संकेत है। अंडाशय द्वारा हार्मोन के उत्पादन में कमी के साथ, एक अनियमित मासिक धर्म चक्र होता है। प्रीमेनोपॉज़ के अंत तक, अंडाशय में एकल रोम होते हैं, जो तब पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।
लेकिन रजोनिवृत्ति हमेशा सामान्य रूप से आगे नहीं बढ़ती है। यह निम्नलिखित मामलों में समय से पहले हो सकता है:
- शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान। महिलाओं में अंडाशय को हटाने के साथ, हार्मोन का उत्पादन करने के लिए और कुछ नहीं होता है, और तत्काल रजोनिवृत्ति शुरू हो जाती है। जब गर्भाशय को हटा दिया जाता है, तो हार्मोन का "आवेदन का बिंदु" गायब हो जाता है, इसलिए, समय के साथ, उनका उत्पादन कम हो जाता है और प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत से पहले सामान्य से कम समय लगता है;
- तनाव। लंबे समय तक अवसाद, नर्वस शॉक, तनावपूर्ण अनुभव - यह सब हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है। नतीजतन, चक्र का उल्लंघन और प्रीमेनोपॉज़ विकसित होता है;
- प्रजनन प्रणाली की लगातार सूजन संबंधी बीमारियां भी रजोनिवृत्ति के विकास को जन्म दे सकती हैं;
- एंडोक्राइन और ऑटोइम्यून रोग गंभीर हार्मोनल असंतुलन का कारण बनते हैं, और इसके परिणामस्वरूप, रजोनिवृत्ति।
इसके अलावा, विशेषज्ञ कई कारकों की पहचान करते हैं जो रजोनिवृत्ति की शुरुआत के समय को प्रभावित करते हैं:
- वंशानुगत प्रवृत्ति;
- धूम्रपान;
- बार-बार तनाव।
जब तक यह स्थिति शुरू होती है, तब तक महिला के स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ कहा जा सकता है। चूंकि रजोनिवृत्ति की शुरुआत शरीर की उम्र बढ़ने का एक संकेतक है।
लक्षण
रजोनिवृत्ति का यह चरण कैसे प्रकट होता है? रजोनिवृत्ति से पहले के लक्षण आमतौर पर इस प्रकार होते हैं:
- गर्म चमक (कुछ सेकंड से लेकर कई मिनट तक चलने वाली गर्म चमक);
- पसीना आना;
- मूत्र संबंधी समस्याओं के लक्षण (बार-बार शौचालय का उपयोग या यहां तक कि असंयम);
- योनि में अप्रिय संवेदना और सूखापन;
- अनियमित अवधि (चक्र समय-समय पर लंबा या छोटा होता है);
- मिजाज़;
- अनिद्रा।
ये सभी लक्षण हार्मोनल बदलाव से जुड़े हैं। यह हो भी सकता है और नहीं भी। लेकिन किसी भी मामले में, पोस्टमेनोपॉज़ की शुरुआत के साथ यह धीरे-धीरे अपने आप ही गायब हो जाता है।
अवधि
चूंकि इस अवधि के दौरान होने वाले अधिकांश परिवर्तन प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करते हैं, प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान मासिक धर्म नियमित होना बंद हो जाता है। न केवल चक्र का उल्लंघन किया जाता है, बल्कि मासिक धर्म की अवधि, उनकी मात्रा और पाठ्यक्रम की विशेषताओं का भी उल्लंघन किया जाता है। इस मामले में, चक्र खिंचाव और छोटा दोनों हो सकता है, और निर्वहन की मात्रा, दोनों बढ़ और घट सकती है।
एक महिला के जीवन के इस चरण में चक्र के साथ क्या होता है, इसके बारे में आप लेख "प्रीमेनोपॉज़ में अवधि" में पढ़ सकते हैं।
निदान
अप्रिय लक्षणों को कम करने के लिए, ज्यादातर मामलों में, लोक उपचार या हार्मोन के साथ उपचार किया जाता है। लेकिन इसे शुरू करने के लिए इस स्थिति का सटीक निदान करना आवश्यक है। यह निम्नलिखित विधियों द्वारा किया जाता है:
- इतिहास लेना, लक्षण स्थापित करना और शिकायतों की उपस्थिति;
- सेक्स हार्मोन के लिए एक रक्त परीक्षण (प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में एक महत्वपूर्ण स्पष्ट असंतुलन का निदान किया जाता है), साथ ही एक सामान्य विश्लेषण और जैव रसायन;
- अन्य कारणों (उदाहरण के लिए, एक ट्यूमर के साथ) के लक्षणों की संभावना को बाहर करने के लिए पैल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड, ईसीजी और अन्य वाद्य अध्ययन।
डॉक्टर द्वारा प्रीमेनोपॉज़ का निदान करने के बाद, वह उपचार लिख सकता है। लेकिन आम तौर पर यह निर्धारित नहीं है, क्योंकि रजोनिवृत्ति आसान होनी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो रोगी की भलाई में सुधार के लिए हार्मोन निर्धारित किए जाते हैं।
कंडीशनर
इस अवधि के दौरान डॉक्टरों की नैदानिक सिफारिशें हार्मोन थेरेपी की नियुक्ति के लिए कम हो जाती हैं। विशेष रूप से, संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों। ये जेनाइन, रेगुलॉन आदि जैसी दवाएं हैं। वे हार्मोनल स्तर (अधिक या कम हद तक) को सामान्य करने और लक्षणों की गंभीरता को कम करने में मदद करते हैं। कभी-कभी प्रोजेस्टेरोन, एस्ट्रोजेन के साथ उपचार किया जाता है। ऐसी चिकित्सा गंभीर और गंभीर लक्षणों में भी मदद करती है।
विटामिन (विशेष रूप से समूह बी में) और खनिज (विशेष रूप से मैग्नीशियम) को अक्सर सहायक चिकित्सा के रूप में निर्धारित किया जाता है। वे न्यूरोलॉजिकल और मनो-भावनात्मक लक्षणों को दूर करने और मनोदशा और कल्याण में सुधार करने में मदद करते हैं। साथ ही महत्वपूर्ण संतुलित आहार... हालांकि, प्रीमेनोपॉज़ल लक्षण गंभीर होने पर विटामिन मदद नहीं कर सकते।
एक अतिरिक्त विधि के रूप में, लोक उपचार... लोकप्रिय चाय अजवायन, लाल ब्रश, कैमोमाइल और अन्य जड़ी बूटियों से बनाई जाती है। कभी-कभी इन जड़ी बूटियों के काढ़े से स्नान करने की भी सिफारिश की जाती है। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि इस तरह के तरीकों में किसी भी अन्य उपचार की तरह मतभेद भी हो सकते हैं।
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