23962 0
Если интегральным показателем уровня углеводного обмена в животном организме является концентрация глюкозы в крови, то аналогичным показателем интенсивности жирового обмена служит концентрация НЭЖК. В состоянии покоя она составляет в среднем 500-600 мкмоль/100 мл плазмы. Этот параметр зависит от соотношения скоростей липолиза и липосинтеза в жировой ткани и печени, с одной стороны, и потребления свободных жирных кислот в качестве источника энергии в мышцах и других тканях — с другой.
Углеводы утилизируются и мобилизуются в организме легче и равномернее, чем триглицериды. Поэтому уровень глюкозы в крови более стабилен, чем концентрация НЭЖК. Если концентрация глюкозы в крови колеблется ± 30%, то концентрация свободных жирных кислот в некоторых ситуациях (голодание, интенсивная мышечная нагрузка, сильный стресс) может возрастать до 500% (Ньюсхолм, Старт, 1973).
Столь значительное повышение уровня НЭЖК в крови объясняется тем, что скорости реакций липолиза резко превышают скорости реакций утилизации НЭЖК. И хотя НЭЖК утилизируются в некоторых тканях медленнее, чем глюкоза или другие моносахариды, они вполне доступны для окисления в фукционирующих тканях и являются поэтому в ряде физиологических ситуаций важнейшими и даже первостепенными энергетическими источниками для многих типов клеток, в частности скелетных мышц, при нехватке глюкозы.
В миокарде же НЭЖК — главные топливные продукты при любых условиях. В отличие от моносахаридов скорость потребления жирных кислот во всех тканях зависит от их концентрации в крови и не зависит от проницаемости к ним клеточных мембран (Итон, Стейнберг, 1961).
Регуляторами липолиза и липосинтеза служат в основном те же гормоны, которые принимают участие и в регуляции углеводного обмена. При этом гормоны, стимулирующие гипергликемию, являются и гиперлипацидемическими, в то время как инсулин, обладающий гипогликемическим действием, предотвращает развитие гиперлипацидемии. Кроме того, в регуляции жирового обмена у позвоночных некоторое участие принимают АКТГ, липотропин и МСГ, оказывающие гиперлипацидемическое действие (рис. 99).
Рис. 99. Мультигормональная регуляция липолиза и липосинтеза:
Инсулин — единственный гормональный стимулятор липогенеза и ингибитор липолиза. Стимуляция липосинтеза гормоном в жировой ткани, а также в печени происходит за счет усиления поглощения и утилизации глюкозы (см. выше). Торможение же липолиза происходит, пo-видимому, в результате активации инсулином фосфодиэстеразы цАМФ, снижения концентрации циклического нуклеотида, снижения скорости фосфорилирования малоактивной липазы и уменьшения концентрации активной формы фермента — липазы а (Корбин и др., 1970). Помимо этого, ингибирование липолиза в жировой ткани под действием инсулина осуществляется вследствие торможения гидролиза триглицеридов продуктами усиленного гормоном гликолиза.
Глюкагон, адреналин, СТГ (у плодов также ХСМ), глюкокортикоиды, АКТГ и родственные ему гормоны — стимуляторы липолиза в жировой ткани и печени. Глюкагон и адреналин реализуют свои гиперлипацидемические эффекты посредством активации аденилатциклазы и усиления образования цАМФ, который повышает с помощью цАМФ-зависимой ПК, превращение липазы в активированную липазу а (Роюизон и др., 1971). Видимо, аналогичным образом действуют на липолиз АКТГ, липотропин и МСГ, СТГ (или его липолитический фрагмент) и глюкокортикоиды, и также ХСМ усиливают липолиз, вероятно, стимулируя синтез белков-ферментов на уровне транскритщии и трансляции (Фэйн, Синерстейн, 1970).
Латентный период повышения уровня НЭЖК в крови под влиянием глюкагона и адреналина составляет 10-20 мин, под влиянием же СТГ и кортикостероидов — 1ч или более. Следует напомнить, что АКТГ оказывает сложный эффект на липидный обмен. Он действует на жировую ткань непосредственно и через стимуляцию продукции глюкокортикоидов корой надпочечников, являясь, кроме того, прогормоном а-МСГ и срактора, стимулирующего секрецию инсулина (Белофф-Чэйн и др., 1976). Липолитическим эфсректом обладают также Тз и Т4.
Гормональная стимуляция липолиза в адипозной ткани и печени в условиях голодания или стресса и последующая гиперлипацидемия приводят не только к повышению оксиления НЭЖК, но и к торможению утилизации углеводов в мышцах и, возможно, других тканях. Тем самым глюкоза «сохраняется» для мозга, который предпочтительно утилизирует углеводы, а не жирные кислоты. Кроме того, значительная стимуляция липолиза в жировой ткани гормонами повышает образование кетоновых тел из жирных кислот в печени. Последние же и прежде всего ацетоуксусная и оксимасляная кислоты могут служить субстратами дыхания в мозге (Хокинс и др., 1971).
Другим интегральным показателем липидного обмена являются липопротеиды (ЛП) различной плотности, транспортирующие холестерин и другие липиды от печени к другим тканям и наоборот (Браун, Голдстейн, 1977-1985). ЛП низкой плотности — атерогенные (вызывающие атеросклероз), ЛП высокой плотности — антиатерогенные. Биосинтез холестерина в печени и метаболизм различных ЛП регулируются Тз, глюкокортикоидами и половыми гормонами. При этом Т3 и эстрогены предотвращают развитие атеросклероза сосудов.
Адаптивная роль гормонов, регулирующих межуточный метаболизм, и краткие сведения о его эндокринной патологии.
Уровень секреции комплекса гормонов, регулирующих углеводный и жировой метаболизм, находится в зависимости от потребностей организма в энергетических ресурсах. При голодании, мышечной и нервной нагрузке, а также других формах стресса, когда возрастает потребность в использовании углеводов и жиров, в здоровом организме происходит повышение скорости секреции тех гормонов, которые повышают мобилизацию и перераспределение запасных форм питательных веществ и обусловливают гипергликемию и гиперлипацидемию (рис. 100).
Одновременно при этом тормозится секреция инсулина (Хуссэй, 1963; Фоа, 1964, 1972). И, наоборот, прием пиши стимулирует преимущественно секрецию инсулина, который способствует синтезу гликогена в печени и мышцах, триглицеридов в адипозной ткани и печени, а также белка в разных тканях.
Рис 100. Участие гормонов в регуляция и саморегуляции межуточного углеводного и липидного обмена:
сплошными стрелками обозначена стимуляция, прерывистыми — торможение
Сигналами, стимулирующими секрецию инсулина, являются увеличение концентраций всасываемых в кровь глюкозы, жирных кислот и аминокислот, а также усиление секреции гормонов желудочно-кишечного тракта — секретина и панкреозимина. При этом секреция гормонов «мобилизации» тормозится. Однако СТГ, присутствуя даже в небольших концентрациях в крови на стадиях приема пищи, способствует поступлению глюкозы и аминокислот в мышечную и жировую ткани, а адреналин — в мышечную ткань. В то же время невысокие концентрации инсулина при голодании и стрессе, стимулируя вхождение глюкозы в мышцы, облегчают тем самым эффекты гипергликемических гормонов на мышечную ткань.
Одним из главных сигналов, модулирующих секрецию инсулина, глюкагона, адреналина и других гормонов, участвующих в адаптивной саморегуляции межуточного обмена углеводов, является, как уже отмечалось, уровень глюкозы в крови.
Повышение концентрации глюкозы в крови стимулирует по механизму обратной связи секрецию инсулина и тормозит секрецию глюкагона и других гипергликемических гормонов (Фоа, 1964, 1972; Рэндл, Хэйлс, 1972). Показано, что эффекты глюкозы на секреторную активность а- и /5 -леток поджелудочной железы, а также хромаффинных клеток являются в значительной степени результатом прямого взаимодействия гексозы со специфическими рецепторами мембран железистых клеток.
Вместе с тем эффекты глюкозы на секрецию других гормонов реализуются на уровне гипоталамуса или/и вышележащих отделов головного мозга. Аналогично глюкозе на поджелудочную железу и мозговой слой надпочечников, но не на головной мозг, по-видимому, могут действовать и жирные кислоты, обеспечивая саморегуляцию жирового обмена. Наряду с факторами саморегуляции секреции вышеуказанных гормонов на последнюю могут оказывать влияние многие внутренние н внешние стрессорные агенты.
С глубокими нарушениями углеводного и жирового обмена у человека связана тяжелейшая эндокринная болезнь — сахарный диабет. Одним из закономерных осложнений диабета является поражение мелких и крупных сосудов, что создает предпосылки у больных к развитию атеросклероза и других сосудистых нарушений. Таким образом, диабет способствует пополнению числа лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Предполагали, что развитие сахарного диабета первично сопряжено с абсолютной инсулиновой недостаточностью. В настоящее время считают, что в основе патогенеза диабета лежит сочетанное нарушение регулирующего действия инсулина и, возможно, ряда других гормонов на ткани, в результате чего в организме возникает абсолютная или относительная недостаточность инсулина, сочетающаяся с абсолютным или относительным избытком глюкагона или других «диабетогенных» гормонов (Унтер, 1975).
Дисбаланс действия гормонов приводит соответственно к развитию устойчивой гипергликемии (концентрация сахара в крови выше 130 мг%), глюкозурии и полиурии. Последние два симптома и дали название заболеванию — сахарное мочеизнурение, или сахарный диабет. В условиях углеводной нагрузки (тест толерантности к глюкозе) гликемическая кривая у больных изменена: после приема 50 г глюкозы внутрь гипергликемия у больных по сравнению с нормой растянута во времени и достигает больших величин.
Наряду с нарушением утилизации и депонирования углеводов при диабете возникают соответствующие расстройства жирового обмена: усиление липолиза, торможение липогенеза, увеличение содержания НЭЖК в крови, повышение окисления их в печени, накопление кетоновых тел. Повышенное образование кетоновых тел (кетоз) приводит к снижению рН крови — ацидозу, который играет существенную роль в развитии заболевания (Ренолд и др., 1961).
Кетоацидозу принадлежит, вероятно, видное место в развитии поражений сосудов (микро- и макроангиопатий). Кроме того, кетоацидоз лежит в основе одного из наиболее тяжелых осложнений диабета — диабетической комы. При очень высоком содержании сахара в крови (800-1200 мг%) может развиться другого рода коматозное состояние. Оно возникает вследствие значительной потери с мочой воды и повышения осмотического давления крови при сохранении нормального ее рН (гиперосмолярная кома).
В результате длительных н разнообразных нарушений углеводного, жирового и белкового обменов, сопровождающихся нарушениями водно-солевого баланса, у больных развиваются разнообразные микро- и макроангиопатий, вызывающие заболевания сетчатки (ретинопатия) , почек (нефропатия), нервной системы (нейропатия), трофические язвы на коже, общий атеросклероз, психические расстройства.
Установлено, что сахарный диабет — полипатогенетическое заболевание. Оно исходно может быть обусловлено: первичной недостаточностью секреции инсулина и гиперсекрецией диабетогенных гормонов (инсулинчувствительные, или ювенильные, формы диабета); резко сниженной чувствительностью тканей-мишеней к инсулину (инсулинрезистентные формы, или «диабет пожилых, тучных»). В патогенезе первой формы болезни, составляющей 15-20% больных диабетом, определенную роль могут играть наследственный фактор и образование аутоантител к белкам островкового аппарата. В развитии второй формы заболевания (более 80% лиц, страдающих диабетом) существенное значение имеет избыточной прием углеводной пищи, ожирение, неподвижный образ жизни.
Для компенсации сахарного диабета применяют в качестве заместительной терапии различные препараты инсулина; малоуглеводную (иногда маложировую) диету и сахароснижающие синтетические препараты — сульфанилмочевинные и бигуанидные. Соответственно инсулин эффективен лишь при инсулинчувствительных формах заболевания. Кроме того, ведутся попытки создания «искусственной поджелудочной железы» — компактного электронно-механического аппарата, заряженного инсулином и глюкагоном, который при соединении с кровеносным руслом может вводить гормоны в зависимости от концентрации глюкозы к крови.
Симптомы сахарного диабета могут возникать и при ряде других заболеваний, первично не связанных с эндокринными функциями поджелудочной железы или действием инсулина и глюкагона (разные формы гиперкортицизма, акромегалия).
В начале 20 века зародилась наука, изучающая все проявления сексуальности человека - сексология. Основоположниками этой научной дисциплины были врачи: профессор психиатрии Венского университета Рихард фон Крафт-Эбинг, швейцарский психиатр и невропатолог Август Форель, немецкие психиатры Альберт Молль и Магнус Хиршфельд, австрийский психиатр Зигмунд Фрейд, немецкий врач-дерматолог Иван Блох, английский врач-фармацевт Генри Хэвлок Эллис.
В 1947 году Альфредом Кинси был основан Институт исследований секса при Университете Индианы, который существует и по сегодняшний день.
О пользе секса написано множество научных работ и популярных статей. И все же в обыденном общении замечаю, что для многих она остается постыдной и в какой-то степени запретной. Возможно, эта статья поможет кому-то изменить отношение к сексу на более позитивное, понимающее и уважительное, а некоторым - расстаться с уже наскучившими им самим комплексами и предвзятыми стереотипами.
Думаю, не надо быть ученым или другим дипломированным специалистом, чтобы понять, что секс объективно является одной из базовых, наравне с едой и сном, естественных физиологических потребностей организма, ведь мы рождаемся через секс! Если б не он, человечество бы уже давно вымерло.
Что же нас тормозит и не дает возможности с радостью принять эту естественную связь между людьми? Возможно, недостаток информации. Многие люди даже не догадываются, как он важен и полезен. Попробуем расширить наши представления, открыв для себя дополнительные знания.
И сразу хочу сказать, что никого не призываю заниматься сексом. Это просто дополнительная информация, помогающая узнать больше об этом физиологическом процессе, который приносит не только удовольствие, а еще помогает решить многие проблемы, как психические, так и физиологические. И конечно, для этого нужен сознательный подход. Не погружайтесь в страсти с головой, решив, что вы можете таким способом избавиться от всех проблем. Нет, это поддержка, а главное - это ваше желание и стремление стать лучше, и беспрерывный поиск возможностей, которых в Мире так много.
Эта статья состоит из трех частей, в которых рассмотрим наш вопрос с разных сторон:
секс, как гормональный всплеск, улучшающий психическое и физическое состояние человека;
секс, как панацея от различного рода заболеваний;
секс, как возможность личностного роста.
Часть 1. Секс и гормоны
Медицина глубоко исследовала, на какие процессы в организме влияет секс, сколько раз и как лучше им заниматься. Ученые разных стран мира проводили исследования и опросы тысячи людей, после чего им удалось установить несомненную пользу секса. На мой взгляд, основополагающую роль в этих процессах играют гормоны. С них и начнем!
Гормоны являются регуляторами определённых процессов в различных органах и системах. Термин «гормон» произошел от греческого слова hormao, что означает «привожу в движение». Так называют биологически активные вещества, образующиеся в железах внутренней секреции и действующие на рецепторы клеток-«мишеней». Именно они руководят психоэмоциональным и физическим состоянием человека.
Сексуальная жизнь любого человека определяется гормонами. Известно, что занятия любовью способствуют выработке гормонов и, наоборот, наличие определенных гормонов в организме человека влияет на его сексуальное поведение. От них зависит и женская привлекательность, и мужественность представителей сильной половины человечества, и сексуальное влечение и качество самой половой близости.
Давно подмечено, что женщина после секса становится красивее. В этом процессе главную роль играет самый «привлекательный» гормон. Эстроген - женский гормон (под этим термином принято объединять группу женских гормонов). Благодаря этим веществам женщина имеет женскую фигуру и женский характер.
Женщина с нормальным уровнем эстрогена заметна сразу. Она сексуальна и молода, ее кожа и волосы здоровы, а память и умственные способности остры. Эстроген улучшает способность клеток к регенерации, способствует образованию коллагена, в результате повышается упругость кожи, а это - профилактика появления морщинок. Более того, этот гормон обеспечивает активную работу лимфатических узлов, что является хорошей профилактикой целлюлита.
Способность схватывать на лету суть любой проблемы, хорошая память, ясность мысли, оптимизм, умение проявить гибкость и подстроиться под стремительные перемены, не тревожась о завтрашнем дне, - все это щедрый дар эстрогенов женскому организму. Когда их уровень снижается, краски мира блекнут, руки опускаются, появляются слабость, рассеянность, нервозность, повышенная тревожность, апатия, равнодушие к внешнему виду, ухудшается память и понижаются умственные способности. Находясь в правильном соотношении, эти гормоны дарят организму здоровье, а нехватка женских гормонов приводит к ряду тяжелых заболеваний.
Эстроген - это еще и гормон роста. Длительная циркуляция в крови женщины стимулирует развитие опухолевых образований. Лучший способ восстановления равновесия в женском организме - насладиться близостью со своим партнером, потому что во время полового акта этот гормон сжигается. Иначе накапливается и поражает органы молочной железы, матки, шейки матки и другие органы.
Важен эстроген и для мужского организма. Как и у женщин, он влияет на состояние кожи, а также развивает в мужчине симптомы заботы и нежности. Чем выше уровень этого гормона, тем мягче и спокойнее становится человек.
Во время секса происходит обмен гормонами. При незащищенном половом акте женщина передает мужчине эстроген. Мужчина же передает женщине андрогены, которые способствуют увеличению половой активности, быстроте мышления и развитию физической выносливости. Если женщина не получает мужских гормонов, то ее организму приходится самому их вырабатывать, что приводит к повышенному износу организма.
Гиппократ впервые поднял вопрос об отрицательных последствиях сексуального воздержания. Он также считал, что при половом акте между мужчиной и женщиной происходит взаимный и весьма благотворный обмен выделениями, что является гарантией укрепления здоровья и продления жизни.
Еще очень интересно и полезно знать, что эстроген предотвращает отложение холестерина на стенках кровеносных сосудов. Атеросклероз в большинстве случаев развивается у пожилых людей, в этом возрасте частота половых актов приближается к нулю, а значит и обмен гормонами невозможен. Человек лишен естественных средств защиты от болезни. Именно так считает кандидат биологических наук Ринад Минвалеев, говоря о том, что секс - это прекрасная терапия от этого сосудистого заболевания. Подтверждением является научно доказанный факт: женщина, которая стремится долго жить половой жизнью, не предрасположена к атеросклерозу. Дело в том, что у нее за счет такого состояния организма наблюдается повышенный уровень эстрогена в крови.
Познав такую закономерность, медики стали вводить гормон эстроген в мужской организм искусственно. Это действительно помогло, но избыток эстрогена спровоцировал дисбаланс гормонов, повлекший за собой проявление у мужчины женских наклонностей. У них менялись привычки, увеличивалась грудь и т.д. Естественно, что большинство мужчин просто отказались от такой терапии.
Как оказалось, вылечиться эстрогенами любой человек может без подобных процедур, не страшась каких-либо наружных изменений. Для этого необходимо всего-навсего как можно интенсивнее любить. Влагалище в минуты сексуального контакта увлажняется. Такая влага (любрикация) - не что иное, как бульон из женских половых гормонов. Они впитываются в головку полового члена и попадают в кровь мужчины, после чего разыгрывают операцию «Вихрь-антихолестерин».
Такой пример говорит о том, что организму лучше получать гормоны естественным путем, самому определяя для себя оптимальную дозу. Регулярный секс может вам помочь в борьбе не только с атеросклерозом.
Теперь поговорим о мужском гормоне.
Тестостерон - гормон, который сделал из человека мужчину. Благодаря ему повышена растительность на лице и теле, голос низок, мускулистость ярко выражена, а так же он отвечает за сексуальную активность. По утверждениям ученых, тестостерон способствует выработке естественного обезболивающего средства - энкефалина, что делает человека невосприимчивым к болевым ощущениям и снижает уровень дискомфорта.
Уровень тестостерона сказывается и на качестве костей, предотвращает начало остеопороза. В организме женщины похожую роль играет известный уже нам гормон эстроген, он увеличивает плотность костей.
Несмотря на то, что сам половой акт не влияет на уровень тестостерона, мужчине необходима сексуальная активность, так как воздержание от сексуальной жизни приводит к постепенному снижению этого гормона.
Отсутствие или его недостаточный уровень приводит к различным дисфункциям в организме мужчины, снижению и полному угасанию сексуального влечения, быстрому старению и дряхлению, появлению заболеваний. Именно снижением уровня тестостерона ученые объясняют развитие инфаркта миокарда.
И еще следует помнить, что уровень тестостерона зависит от психологических взаимодействий в парных отношениях. Чувство победы повышает количество тестостерона, и в большей степени победы в сексуальном плане. Так, если женщина похвалит сексуальные способности мужчины в постели, уровень этого гормона у него значительно повысится. И наоборот, если женщина покажет какое-либо разочарование в мужчине, то уровень резко снизится.
Окситоцин - гормон покоя. Вызывает чувство удовлетворения, доверия, порождает благожелательное отношение к людям, даже повышает способность чувствовать настроение собеседника, снижает тревогу. Помогает мужчине и женщине наладить доверительные отношения и связь друг с другом, вызывает чувство спокойствия рядом с партнером. Он же регулирует привязанность к своим детям и половому партнеру. Способствует хорошей дружбе между людьми.
Также этот гормон обладает успокаивающим действием и является естественным снотворным.
У женщин окситоцин активно вырабатывается при рождении ребенка и во время кормления грудью, что создает крепкую связь между матерью и ребенком. Также он вырабатывается в организме во время оргазма и особенно в начале завязывания парных отношений.
После оргазма окситоцин пробуждает в женщине материнские чувства. Это и объясняет такое заботливое поведение женщины по отношению к мужчине, она хочет его обнять, приласкать и продолжать общение.
Когда мы целуемся или обнимаемся с любимым человеком, уровень этого гормона также повышается. Есть мнение, что в этом хорошо помогает и массаж. Причем увеличение окситоцина наблюдается у обоих участников. Прикосновение и поглаживание — важные элементы в процессе увеличения этого гормона.
Влияние окситоцина на сексуальное поведение человека до конца не выяснено. Есть мнение, что этот гормон влияет на эрекцию мужчин. А у женщин усиливает ощущение сексуальной разрядки: во время оргазма у женщин в 3-5 раз увеличивается выработка гормона окситоцина, и стимулирует сокращение гладкой мускулатуры матки.
Гормон окситоцин влияет на выработку эндорфинов.
Эндорфин - гормон радости. Тот факт, что при занятиях любовью в организме вырастает уровень эндорфина, известен практически всем. Этот гормон является сильнейшим антидепрессантом, избавляет от стресса и поднимает настроение вплоть до легкой эйфории, эффективно борется с хандрой и создает радостное настроение. Также он обладает успокаивающим воздействием, помогает расслабить ум и тело.
Кроме всего выше сказанного, эндорфин обладает болеутоляющими свойствами, в особенности при мигрени.
Если вы регулярно занимаетесь сексом, то плохому настроению вас не одолеть, стрессы и проблемы растворяются. Если эндорфина в достатке, то днем вы будете энергичны, а ночью вас ждет спокойный и глубокий сон.
Вырабатывается эндорфин также при смехе и при нахождении решения после напряженной умственной работы.
Дофамин - гормон удовольствия. Такому названию дофамин обязан своему свойству - формирование наслаждения у человека и принуждает к его повторному ощущению. Служит важной частью «системы поощрения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия (или удовлетворения), чем влияет на процессы мотивации и обучения.
Нехватка гормона ведет к негативным последствиям, таким как депрессия, апатия, хроническая усталость, развитие патологической агрессивности, снижение сексуального влечения, ожирение, диабет, к различным заболеваниям. Поэтому стоит его держать в норме.
Как повысить уровень дофамина? Вырабатывается в больших количествах во время позитивного опыта, например: приём вкусной пищи, занятие шопингом, от приятных телесных ощущений, и конечно, от секса. Дофамин выделяется даже при воспоминаниях или в предвкушение удовольствия.
Серотонин - гормон счастья. Способствует повышению жизненного тонуса, вызывает эйфорию и расслабление. Контролирует пищеварение, аппетит и сон, способен поднимать настроение и улучшать самочувствие, а в сочетании с другими гормонами позволяет ощутить целый спектр эмоциональных переживаний.
При правильной его выработке человек счастлив, с радостью общается с другими людьми, увеличивается способность противостоять стрессовым ситуациям, появляются ощущения, что силы его не покидают, а наоборот только поступают и человек на фоне этого желает совершать великие дела.
Если человек расстроен или раздражен, мало улыбается - это верный признак пониженного уровня серотонина. Недостаток его может привести к глубокой депрессии. Вам следует срочно поднять этот уровень, ведь роль этого гормона в организме огромна, так как он принимает участие во многих жизненно важных процессах в организме.
Известно, что уровень серотонина зашкаливает в моменты счастья и падает во время депрессии, активно вырабатывается в организме в моменты экстаза. Его концентрация резко повышается после успешно завершённого секса. Вот отчего у партнёров возникает сильное ощущение голода и «зверский» аппетит. Дополнительно повысить уровень гормона можно прослушиванием веселой и позитивной музыки.
Кстати, доказана и обратная связь между хорошим настроением и серотонином: чем больше этого гормона, тем ваше настроение лучше; и в то же время, чем лучше ваше настроение, тем больше вырабатывается гормон.
Вывод: Секс - это своего рода гормональный тайфун в организме, который провоцирует обильную выработку многих гормонов. Сексуальная активность имеет первостепенное значение для психического равновесия и несомненно улучшает физическое здоровье.
Часть 2. Полноценная сексуальная жизнь - это гарантия хорошего здоровья.
В первую очередь хочется отметить, что секс хорошо влияет на общее самочувствие. Учёные из Пенсильванского Университета выяснили, что во время полового акта вырабатываются антитела иммуноглобулина А, которые отвечают за иммунитет и устойчивость организма к различного рода инфекционным заболеваниям. Белковые антитела иммуноглобулина А не только борются с простудой, но и помогают в заживлении ран. В результате исследований выяснилось, что в крови людей, регулярно предающихся любовным утехам, содержится на 30% больше антител.
К тому же большинство сексопатологов и психологов сходятся в мысли, что секс влияет на иммунитет на уровне эмоционального состояния. Люди, которые чаще занимаются сексом, чувствуют себя более полноценно, спокойно и счастливо. А люди уравновешенные морально и психически имеют более крепкий иммунитет.
Хочу еще обратить внимание, что в 2002 году под эгидой Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) было сформулировано определение такого состояния здоровья человека, как сексуальное здоровье - это не только отсутствие болезни, а состояние соматического, эмоционального, интеллектуального и социального благополучия в отношении сексуальности. Сексуальное здоровье определяется позитивным и уважительным отношением к сексуальности и половым отношениям, возможностью безопасно вести половую жизнь, приносящую удовлетворение, и отсутствием принуждения, дискриминации и насилия.
Продолжим. Некоторые пожилые люди опасаются, что секс может вызвать инсульт. Но двадцатилетнее исследование английских ученых, наблюдавших все это время 914 человек, показало, что никакой связи между частотой секса и вероятностью возникновения инсульта нет. Их результаты опровергают страхи пожилых людей, полагающих, что секс в возрасте может стать причиной инсульта.
Секс снижает кровяное давление, улучшает здоровье сердца, а также снижает риск сердечного приступа. Занятия сексом улучшают прочность, гибкость и тонус мышц. Во время занятий любовью сердце более интенсивно прокачивает кровь, которая с большим давлением разгоняется по сосудам. Столь активная циркуляция в кровеносной системе не позволяет образовываться тромбам, которые могут закупорить сосуды. К тому же, это прекрасная профилактика против вегетососудистой дистонии. И, наконец, бурный кровоток сполна насыщает организм кислородом, в том числе и клетки мозга, что в итоге положительно сказывается на мыслительной деятельности.
Исследования британских ученых показывают, что мужчины, которые занимаются сексом два и более раз в неделю, имеют более низкий риск сердечнососудистых заболеваний, чем те, кто занимается сексом реже, чем раз в месяц. Регулярный здоровый секс может увеличить уровень эстрогена, который защищает от остеопороза и болезни Альцгеймера.
Один из авторитетных кардиохирургов в мире Кристиан Барнард (первым осуществивший операцию по пересадке сердца), признавая безусловную пользу секса для сердечного здоровья, даже рекомендовал пациентам, перенесшим инфаркт, включить занятия любовью в программу восстановительной терапии. Единственное ограничение — делать это «медленно и плавно», с оглядкой на самочувствие.
Очень интересный эксперимент провел шотландский исследователь Стюарт Броуди. Выбрав полсотни добровольцев обоих полов, он попросил их на протяжении полумесяца вести своеобразный «дневник» половой жизни. А после пытался выяснить, как сексуальная активность влияет на колебания артериального давления при стрессе (например, во время публичных выступлений). Когда мы волнуемся, давление у нас «подпрыгивает», поэтому постоянные стрессовые ситуации — один из главных факторов риска развития гипертонии. Так вот, выяснилось, что у тех, кто накануне появления на публике предавался любви, давление меньше «прыгало» и быстрее возвращалось к нормальным показателям.
Еще одно исследование, результаты которого показали, что мужчине достаточно хотя бы раз в неделю вступать в интимную связь, чтобы на 50% увеличить шансы прожить более 80 лет. Регулярные упражнения подобного рода на 50% снижают риск смерти от инсульта, на 40% от диабета и на 30% от сердечного приступа. Причиной тому является уровень тестостерона, который оказывает влияние на весь организм. Как показали обследования, чем ниже показатели этого гормона в мужском организме, тем выше вероятность смерти от вышеупомянутых болезней.
Гормональный всплеск, который происходит во время занятий любовью, исключительно полезен для организма в целом: снижается уровень холестерина в крови, уменьшается содержание глюкозы в печени. Во время полового акта человек дышит часто и прерывисто, глубоко расслабляясь после него. Это способствует профилактике бронхо-легочных заболеваний и насыщает организм кислородом.
Невероятно, но при каждом оргазме женщины повышают уровень своего IQ! Во время оргазма обогащенная кислородом кровь интенсивно питает все органы, в том числе и головной мозг.
Кроме того, небольшой совет тем, кто не хочет разжиться такой болячкой, как сахарный диабет: выделяйте время, хотя бы пару раз в неделю, на занятия сексом. Дело в том, что при оргазме в человеческом организме активизируются все железы, отвечающие за внутреннюю секрецию, приходит в норму функционирование эндокринной системы, в том числе и поджелудочной железы, что приводит к улучшению углеводного обмена и более интенсивной выработке инсулина.
Кстати, вы знаете, что головная боль - это плохой повод отказываться от близости? Дело в том, что как раз этот симптом отлично снимается после секса. Кроме того, утихает даже зубная боль! Учёные также выяснили, что во время любовных игр в слюне вырабатывается большое количество веществ с антибактериальными свойствами, благодаря которым уничтожаются вредоносные организмы, разрушающие зубную эмаль. Так что, как это не казалось бы удивительным, занятия сексом позволяют вам защитить свои зубы от кариеса.
Секс также может помочь предотвратить эндометриоз у женщин. Девушки, которые занимаются сексом, по меньшей мере раз в неделю, имеют более регулярный менструальный цикл. А сексуальная неудовлетворенность — прямой путь к развитию фибромиомы матки и разнообразных патологий молочных желез.
Американские ученые выяснили, что активная половая жизнь влияет на повышение трудоспособности. По их данным у 70% женщин и 25% мужчин, по каким-либо причинам воздерживавшихся от интимных контактов, трудоспособность резко снижается.
Секс поможет скинуть лишние пару килограммов. За один час бурных любовных утех вы можете сжечь около 250 ккал. Такого же эффекта можно добиться, занимаясь около получаса ездой на велосипеде или аэробикой, или же порядка 40 минут катаясь на коньках. В самом деле, по данным исследования, опубликованным в Американском журнале кардиологии, сексуальная активность сравнима с тренировкой на беговой дорожке. Во время секса мышцы пресса, спины, ягодиц, бедер получают хорошую разминку. Во время секса вы эффективно расходуете энергию и сжигаете калории.
Также было замечено, что люди, регулярно занимающиеся сексом, с большой легкостью могут отказаться от разных вредных вкусностей и с большей усидчивостью придерживаются различных диет.
Секс делает вашу кожу молодой и здоровой. При активной сексуальной жизни в организме увеличивается количество коллагена, который отвечает за состояние женской кожи, делая ее нежной и шелковистой. С увеличением кровообращения и обогащения кислородом крови, цвет лица после полового акта становится ярче. Но есть и другая польза для кожи. Оргазм вызывает прилив эндорфинов и гормона роста дигидроэпиандростерона (DHEA), которые помогают исцелить повреждения кожи, вызванные воздействием солнца, курением, и увеличением кортизола, которое связано с истончением кожи. Согласно статистическим исследованиям, женщины которые не менее 3-х раз в неделю занимаются сексом, всегда выглядят на 2-3 года моложе своих сверстниц, особенно после 30-ти лет.
Вывод очевиден: занятия любовью хорошо влияют на общее состояние человека как психически, так и физически. Регулярный секс - это полезно, приятно и жизненно необходимо.
Получается, что секс - это своего рода панацея от всех болезней. Причем бесплатная, доступная и очень приятная процедура. Конечно, можно привести множество недостатков активной половой жизни, но думаю, если подходить к этому вопросу разумно и умеренно, можно всех их избежать.
«Счастье есть осознание роста»
Александр Лоуэн, психотерапевт
Часть 3. Секс и развитие человека.
Как сексуальные отношения помогают человеку стать позитивным и иметь более гармоничные отношения с окружающим миром? Начнем с того, что мы выяснили: регулярный секс помогает человеку быть в тонусе и быть здоровым. Здоровые люди позитивнее и жизнерадостнее больных. Как мы помним, в этом не последнюю роль играют гормоны, уровень которых поднимается во время любовных игр. Значит, секс помогает нам, устойчивее находиться в позитивных состояниях, а это то, к чему стремится каждый ищущий гармонию человек.
Несколько лет назад я начала изучать новое для меня знание Ииссиидиология* - новейшие космологические представления о Вселенной и человеке. Я узнала, что человек обладает многоуровневым самосознанием, которое условно можно подразделить на чувственную и ментальную составляющие части, которые взаимосвязано дополняют друг друга. Далее кратко опишу свое виденье этих уровней: от самых нижних (негативные и нечеловеческие), средние (уровни среднестатистического социального человека) и до высоких качественных уровней, доступных нынешнему человечеству (высоко интеллектуальные и духовные).
Ментальная составляющая самосознания эволюционно развивается из уровней выживаемости, борьбы, удовлетворения собственных эгоистических интересов, переходя на более разумные взаимоотношения, понимание и приятие окружения, желание созидать, развитие интеллекта и осознание всеобщего единства.
Чувственность так же преобразуется из грубосексуальной эгоцентричности в альтруистичные переживания одной личности к другой, только к близким людям, потом трансформируется в высокочувственные отношения ко всем, и затем последовательное осознание сердечного единения со всем.
В сознании каждого человека присутствуют как низкие, средние, так и высокие уровни, только у одних они менее активны, а у других - в большей степени. И получение опыта на всех уровнях - это необходимый эволюционный процесс. Когда активизируется какой-то из уровней, то у человека есть возможность реализоваться в нем либо через ментальную часть, либо - чувственную.
Давайте рассмотрим взаимосвязь негативных проявлений и сексуальных. Например, известно, что неудовлетворенная сексом женщина склонна к проявлению гнева. Часто в случае продолжительного отсутствия секса она пытается эту активность вытеснить, взваливая на себя много работы. Но невозможно растратить всю сексуальную энергию только при помощи физического труда. Поэтому особого смысла изнурять себя нет. Повышенные нагрузки становятся только причиной усталости и стрессов. Неудовлетворенная женщина становится нервной и раздражительной, она часто срывается на своих близких, ей тяжело сосредоточиться.
По большей части люди научились скрывать свои негативные состояния. Нелегкое это дело, да и не всегда получается, а чаще всего, скрывай не скрывай, все равно окружение чувствует. Это и страхи, и недовольство, и обиды…. Думаю, многие из нас попадали в ситуации «последней капли». На самом деле подавлением мы делаем себе только хуже - так появляются хронические заболевания. Ведь происходит накопление низкокачественной психической энергии, которая требует выхода либо через негативные выплески, либо через сексуальные реализации. Согласитесь, что если выбирать, то любовные игры оставят у нас больше приятных воспоминаний, чем ссора.
Еще один всем известный факт: бурный секс после ссоры. Когда человек зол, в его организм выбрасываются адреналин и другие химические вещества. И по закону «клин клином вышибают» можно избавиться от негативной «химии» в своем организме, запустив соответствующую — сексуальную.
Ссора - это сброс гормонального и психического напряжения. Это «благодаря» ей организм насыщается гормонами, нужными для страстного секса. Секс после ссоры эгоцентричен, так как злость, накопленная во время ссоры, понижает уровень сознания человека, и он уже не думает о потребности проявлять заботу, о необходимости доставить удовольствие другому человеку. В момент брани, когда, казалось бы, партнеры готовы разорвать друг друга на части, происходит выброс адреналина, который действует как мощный афродизиак, благодаря которому, тело становится чрезвычайно чувствительным к любому прикосновению, возбуждение усиливается, в крови повышается уровень тестостерона и дофамина. В процессе ссоры убираются все комплексы и запреты: разозлившийся человек может "позволить" себе гораздо больше, чем блаженно-счастливый. В результате партнеры получают от секса максимум удовольствия!
На Западе это явление давно окрестили отдельным термином - «make-up sex» (секс для примирения). Разумеется, все это происходит на уровне бессознательного проявления. Человек не отдает себе отчет в том, что возможно для улучшения интимных отношений он сам провоцирует скандал.
Еще пример на тему взаимодействия гормонов. Кортизол - гормон стресса, активно выделяется при резких психоэмоциональных нагрузках. Зависимость простая: чем больше конфликтов, тем больше кортизола. В противовес, при занятиях любовью в организме возрастает количество гормонов эндорфина и окситоцина, которые кроме ощущения радости ещё и снижают уровень гормона стресса.
Вспомним, как легко за счет гормонального всплеска человек, сексуально возбуждаясь, расстается с плохим настроением, вводящим его в депрессию; отрицательные мысли, равно как и чувство вины, исчезают.
И наоборот, чем больше синтезируется гормонов стресса, тем меньше остается строительного материала для эстрогенов. В результате - сбои месячных, проблемы с зачатием, эндометриоз. У мужчин воздержание от секса понижает тестостерон и повышает кортизол.
А повышение концентрации адреналина автоматически приводит к снижению содержания серотонина, что устойчиво приводит влюблённого в состояние, ассоциируемое с душевным страданием, которое он логически связывает с отсутствием рядом с ним предмета его безответной любви.
У женщин отсутствие секса ведет к застойным явлениям в органах малого таза и приводит к развитию опухолевых образований. Именно циркуляция накопленных эстрогенов в крови женщины стимулирует развитие опухоли, а сжигаются они во время полового акта и сопутствующего оргазма.
Если разбираться глубже в этих процессах, то можно предположить, что активизация у человека тех или иных видов гормонов в организме напрямую связана с ощущением недостатка определенного опыта для дальнейшего продвижения по ступеням эволюции.
Прослеживая взаимосвязь воздействия гормонов, можно увидеть, что устойчивый гормональный баланс помогает человеку стабилизироваться на позитивных уровнях. Исследования ученых показали, что выработка гормонов нежности и привязанности, окситоцина и вазопрессина, сокращают выработку гормонов первой страстной фазы отношений. Они активно начинают вырабатываться у счастливых влюбленных, когда их отношения переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге. В результате пылкая страсть угасает по мере того, как растет нежная привязанность.
По моему анализу, действия окситоцина соответствуют только средним уровням самосознания. Как уже говорилось выше, под действием этого гормона люди становятся добрее, доверчивее, внимательнее к другим, активизируются более качественные альтруистичные уровни. Но, как показали эксперименты, проведенные голландскими психологами: положительные эффекты окситоцина распространяются на тех, кого человек считает «своими», но не на членов конкурирующих групп. Окситоцин усиливает желание защищать своих и может стимулировать нанесение «упреждающих ударов» по чужакам с целью защиты от возможной агрессии с их стороны.*
Получается, что окситоцин вырабатывается при активизации средних уровней самосознания или, с другой стороны, можно сказать, что человек с устойчиво наработанными уровнями семейного человека имеет хороший уровень окситоцина. Это помогает ему быть более удовлетворенным жизнью и быть гармоничным по сравнению с теми людьми, у которых более активную роль играют нижние уровни, а значит, повышен уровень адреналина и кортизола.
Заключение
Подведем итоги: регулярный секс - это помощь нашему организму и гармонизация внутренних состояний. Реализовав накопившийся потенциал психической энергии низких уровней, вы освобождаете пространство для другой деятельности на более высоких уровнях самосознания.
Ученые доказали, что занятия любовью заставляют человеческий мозг лучше работать и делают людей более осознанными. Выплеск эндорфинов и серотонина делает человека более уверенным в себе. После сексуального удовлетворения женщина становится более сердечной, чувственной, внимательной, альтруистичной, а мужчины готовы творить на уровнях повышенной творческой, интеллектуальной и практической деятельности.
Реализация в сексе помогает человеку реализовывать низкие уровни, подтягивая как чувственную, так и ментальную составляющую, что дает возможность проявления на высоких уровнях Дружбы, Семьи, Любви, Земли, а также пробуждает желание к познанию, интерес к различным знаниям и наукам. Каждый выбирает сам: бояться, раздражаться, ревновать, сопротивляться, или найти возможность познать себя на высоких уровнях, осознано реализуясь в сексуальных отношениях.
Человек может двигаться эволюционно дальше только получив полностью необходимый опыт в более низких уровнях развития, иначе будет происходить топтание на месте. Поэтому, если вы стремитесь к Духовному развитию и идете вверх, будьте готовы разгребать то, что тянет вас вниз. Осознанное погружение в сексуальные реализации может помочь пройти это быстрее и безболезненно для собственной психики и не навредить окружающему Миру.
Одной из функций печени является обмен гормонов. Общеклинические симптомы этих нарушений.не очень заметны при острых процессах, но достаточно выражены при хронических заболеваниях, в первую очередь при циррозах печени. В частности, нарушения обмена половых гормонов влияют на развитие таких симптомов,
как пятнистая эритема ладоней, гинекомастия у мужчин, а также сосудистые звездочки (телеангиэктазии).
Нарушение обмена гормонов может способствовать развитию отечно-асцитического синдрома.
Печень влияет на концентрацию гормонов на периферии, в меньшей степени - на сам синтез этих биологически активных веществ.
Адреналин - один из основных катехоламинов, гормонов мозгового слоя надпочечника. Выработка этого гормона тесно связана с синтезом двух других веществ этой группы - норадреналина и дофамина. Сырьем для синтеза всех трех катехоламинов являются фенилаланин и тирозин. Предстадией норадреналина оказывается октопамин, предстадией адреналина - диоксифенилаланин.
Норадреналин - основной медиатор симпатической нервной системы. Близкую роль играет дофамин. Адреналин и нор адреналин служат основными прессорными агентами сосудистой системы.
Выдвинутая в начале 70-х годов теория ложных нейромедиаторов заключается в том, что при избыточном поступлении тирозина и фенилаланина в общий кровоток наблюдается резкое увеличение токсичных продуктов их обмена, которые вытесняют октопамин и норадреналин из синапсов нервных клеток, дезорганизуя работу нервной системы, в частности способствуя нарушению сознания и развитию комы.
В начале 80-х годов обнаружено резкое повышение содержания адреналина и норадреналина в сыворотке крови больных, нахо дящихся в печеночно-клеточной коме. Удовлетворительного объяснения этому феномену пока нет. Можно лишь предположить, что нарастание ложных нейротрансмиттеров влечет за собой необходимость повышения концентраций норадреналина и адреналина.
Альдостерон является основным минералокортикоидом. Про дуцируется клубочковым слоем коры надпочечнков. Стимулирует реабсорбцию натрия канальцами почек из первичной мочи. В процессе этой реабсорбции с мочой теряются ионы калия. За сутки в клубочковом слое надпочечников синтезируется около 0,2 мг гормона.
В печени производится ангиотензин-I, который, реагируя с ренином, образует ангиотензин-П. Ангиотензин-11 играет роль одного из стимуляторов продукции альдостерона в коре наподчечников.
Печень играет существенную роль также в инактивации альдостерона. При тяжелых заболеваниях (цирроз, острый алкогольный ) эта функция выпадает. По-видимому, одновременно происходит индукция ферментов, производящих гормон, и возникают условия для развития вторичного гиперальдостеронизма. До сих пор не вполне ясны взаимоотношения альдостерона и натрийурического гормона предсердий (см. Водно-солевой обмен).
Половые гормоны. Печень участвует в обмене эстрогенов и андрогенов. Особенно велика ее роль в разрушении эстрогенов.
При хронической недостаточности функций печени у мужчин возникают своеобразные синдромы, в частности гинекомастия, изредка половая импотенция. В период обострения тяжелых заболеваний печени в сыворотке крови нарастает концентрация высокоактивных женских гормонов (эстрадиол, эстрон) и снижается - малоактивных (эстриол).
При сравнительно нетяжелых заболеваниях печени у мужчин наблюдается умеренное повышение концентрации тестостерона и прогестерона в сыворотке крови, при тяжелых (активный с асцитом) - значительное и стойкое их понижение.
Серотонин - это вазоактивный гормон, продуцируемый клетками, рассеянными по всему организму. Одним из предшественников серотонина является триптофан. Гормон имеет непосредственное отношение к скорости передачи нервных импульсов. Исследования последних лет свидетельствуют о нарастании количества серотонина на фоне резкого повышения концентрации триптофана в сыворотке крови больных с печеночно-клеточной и пор-тально-печеночной недостаточностью. Гиперсеротонинемия на фоне повышения концентраций таких аминокислот, как триптофан, и часто повышающихся одновременно концентраций тирозина и фе-нилаланина способствует развитию и прогрессированию комы у больных циррозом печени.
Способность печени разрушать серотонин хорошо видна по клиническим особенностям различных локализаций карциноидов. Если последние располагаются в кишечнике или поджелудочной железе, флэш-синдром отсутствует, в то время как при карциноиде легких багровая гиперемия верхних отделов туловища, нередко с экзантемой типа крапивницы, бывает выражена.
Гормоны щитовидной железы. Содержание трийодти-ронина в сыворотке крови снижается при тяжелых острых и хронических (особенно алкогольных) заболеваниях печени.
Инсулин - см. Углеводный обмен.
Глюкагон - см. Углеводный обмен.
Гастрин. Секретируется Г-клетками антрального отдела же лудка, тонкой кишки, поджелудочной железы и др. Период полураспада 10-40 мин. До 90% гастрина инактивируется печенью. Прямые исследования не выявили закономерного и значительного повышения концентрации гормона в сыворотке крови пациентов с язвенной болезнью, включая лиц с гепатогенными язвами.
Совместно с Г. М. Герасимовым мы (1985) обнаружили значительное увеличение содержания гастрина у некоторых больных в терминальной фазе печеночной недостаточности. Отмечено также развитие энцефалопатии на фоне высокой гипергастринемии преимущественно у больных с тяжелыми заболеваниями печени.
Гистамин - физиологически активное вещество из группы биогенных аминов. В значительной мере инактивируется печенью. Предполагают, что гипергистаминемия, наблюдаемая у ряда больных с тяжелыми заболеваниями печени, может играть определенную роль в развитии гепатогенных гастродуоденальных язв.
Сбои в работе эндокринной системы не менее опасны, чем, к примеру, нарушение работы сердечно-сосудистой или пищеварительной системы, потому что могут привести к таким серьезным последствиям, как развитие сахарного диабета, ухудшение зрения... Врач-терапевт рассказывает читателям сайт, как выявить первые признаки гормональных расстройств.
У всех болезней разное амплуа. Одна болезнь наваливается разом, всей своей мощью, бросая дерзкий вызов организму: кто кого?!
Другая подкрадывается незаметно и планомерно терзает: то "укусит", то отпустит, постепенно делая наше существование невыносимым.
А третья шагает вместе с нами рука об руку всю жизнь, влияя на характер, мировоззрение и качество жизни наравне с генами и внешними факторами.
Скрываясь под разными масками, болезни часто становятся неуловимыми. Особенно трудно распознать эндокринное заболевание (когда в организме нарушается нормальная выработка гормонов).
Нередко люди с такими нарушениями прежде, чем попасть «по адресу», обследуются у самых разных специалистов, а, разочаровавшись в традиционной медицине, тщетно занимаются самолечением.
К эндокринологу такие пациенты приходят уже тогда, когда болезнь достигла своего апогея или так изменила свое лицо в результате многочисленных экспериментов со здоровьем, что диагностировать и лечить ее крайне тяжело.
Гормональный балланс
Гормональные расстройства не всегда имеют специфические симптомы. Часто их проявления похожи на самые разные недуги, а иногда воспринимаются только как косметические дефекты.
Поэтому нужно знать тревожные признаки, при появлении которых необходимо сразу обращаться за квалифицированной помощью.
Лучше своевременно исключить опасную патологию, чем потом расплачиваться здоровьем за свою самоуверенность и халатность.
Что такое эндокринная система?
В организме существует множество органов и отдельных клеточных скоплений, способных вырабатывать гормоны и участвовать в эндокринной регуляции жизненно важных функций.
Самыми главными считаются гипофиз и гипоталамус. Эти железы располагаются в головном мозге и, соответственно своему положению, управляют всеми остальными органами эндокринной системы: щитовидной и паращитовидными железами, надпочечниками, половыми железами и поджелудочной железой.
Поражения гипоталамуса и гипофиза редко проявляются изолированными, специфичными симптомами. Обычно еще и страдает функция подвластных им эндокринных желез.
Что же делать?
Вероятные признаки нарушения гормонального баланса
Гормональный балланс
1. Похудение на фоне повышенного аппетита. Под рекламным лозунгом «Ем - значит худею!», возможно, скрывается человек с повышенной функцией щитовидной железы.
Кроме снижения массы тела обычно беспокоит беспричинное и длительное повышение температуры тела до 37-37,5 ОС, перебои в работе сердца, избыточная потливость, тремор (дрожание) пальцев рук, резкие перепады настроения, нервозность, нарушается сон.
При прогрессировании болезни нарушается половая функция.
Нередко обращает на себя внимание постоянно удивленный взгляд - пучеглазие. Когда глаза широко раскрыты, блестят и как бы выпирают наружу: между радужной оболочкой и веками - сверху и снизу остается полоска белой склеры.
2. Ожирение может быть не только проблемой неправильного питания и гиподинамии. Ожирение сопровождает многие эндокринологические расстройства.
Если жировая ткань откладывается равномерно по всему телу, аппетит или не изменен, или несколько снижен, беспокоит сухость кожи, слабость, вялость, постоянная сонливость, выпадение и ломкость волос, то можно предположить снижение функции щитовидной железы.
У таких людей наблюдается зябкость, снижение температуры тела и артериального давления, охриплость голоса, периодические запоры.
Гормональный балланс
5. Изменение внешности - ранний признак акромегалии. Черты лица становятся грубыми: увеличиваются надбровные дуги, скулы, нижняя челюсть.
"Разрастаются" губы, язык становится настолько большим, что нарушается прикус.
Такое состояние развивается у взрослых при избыточном образовании гормона роста - соматотропина, который вырабатывается в гипоталамусе.
Происходит быстрый рост кистей и стоп. Человек вынужден очень часто менять обувь.
Беспокоят жалобы на онемение в конечностях, боли в суставах, охриплость голоса, нарушение половой функции. Кожа становится толстой, жирной, отмечается повышенный рост волос.
6. Нарушение зрения тоже может быть следствием патологии эндокринной системы. Быстрое и стойкое ухудшение зрения, сопровождающееся упорными головными болями, является поводом для подозрения опухоли гипофиза.
При этом характерным признаком является выпадение височных полей зрения, часто развиваются и другие признаки нарушения гормональной регуляции, указанные выше.
7. Кожный зуд должен стать поводом для определения уровня сахара в крови и может быть ранним признаком сахарного диабета.
При этом зуд чаще возникает в промежности (что заставляет обращаться к гинекологу или дерматовенерологу).
Появляется жажда, сухость во рту, увеличивается количество мочи и учащается мочеиспускание.
Частым заболеванием становятся фурункулез, ранки и царапины очень медленно заживают, постепенно развивается слабость, быстрая утомляемость.
Вес может колебаться как в сторону ожирения, так и в сторону похудения, - в зависимости от формы заболевания и конституции человека.
Без специальной терапии эндокринные заболевания постепенно прогрессируют, и, не причиняя особого беспокойства на начальных этапах, тяжелым отголоском проявляют себя в будущем.
На потливость, изменение массы тела, избыточное оволосение вы можете долгое время закрывать глаза, но что делать, когда эти расстройства перерастут в бесплодие или обернутся тяжелой сердечной недостаточностью, инсультом или инфарктом, неоперабельной опухолью?
А сколько случаев сахарного диабета диагностируется только при поступлении больного в стационар в состоянии комы?!
А ведь достаточно совсем немного бдительности, внимания к собственному здоровью, чтобы предотвратить все эти последствия.
Современная диагностика гормональных расстройств включает широкий спектр обследований. Иногда врачу бывает достаточно взглянуть на больного, чтобы поставить диагноз.
В ряде случаев приходится проводить массу лабораторных и инструментальных исследований, включая определение уровня гормонов и их метаболитов в крови, функциональные нагрузочные пробы, рентгеновскую и УЗИ-диагностику, компьютерную томографию.
Многие из эндокринных заболеваний при своевременном обращении поддаются полному излечению, при других необходима постоянная заместительная гормональная терапия, при третьих возникают показания для хирургического лечения.
Относитесь внимательнее к здоровью своему и своих близких. В большинстве случаев при ранней диагностике и правильно подобранном лечении удается взять под контроль или излечить полностью многие эндокринные заболевания.
Будьте здоровы!
Наталья ДОЛГОПОЛОВА,
врач-терапевт