Бса 12000 как принимать растворимый. Зачем BCAA нужно принимать спортсменам в период тренировок

BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition – это комплекс из 3 незаменимых аминокислот (изолейцин, лейцин и валин) в порошковой форме. Данная добавка предназначена для ускорения набора сухой мышечной массы, повышения рельефности, улучшения восстановительных процессов. Принимать BCAA 12000 Powder можно как во время набора массы, так и в периоды похудения. BCAA от Ultimate Nutrition являются одними из самых популярных на рынке спортивного питания из-за высокой эффективности и доступной цены.

BCAA необходимы спортсмены для постоянной подпитки мышц питательными веществами. Прием аминокислот повышает выносливость, дает энергию и блокирует катаболические процессы. В комплексе BCAA 12000 Powder используется классическое соотношение аминокислот – 2:1:1. Одна порция добавки (7,6г = 1 чайная ложка) дает спортсмену:

Преимущество BCAA 12000 Powder в том, что в этот комплекс не добавляют никаких лишних веществ (подсластителей, ароматизаторов и так далее), что позволяет компании Ultimate Nutrition продавать препарат по максимально низкой цене. Стоит заметить, что эти BCAA обладают естественным горьковатым привкусом, поэтому большинство спортсменов размешивают их не с водой, а со сладкими соками, или попросту добавляют их в протеиновые коктейли.

Специалисты компании Ultimate Nutrition рекомендуют принимать BCAA 12000 Powder по 2-3 раза в день. Одну порцию (7,6г) следует выпивать утром, остальные можно принимать во время и сразу же после физических нагрузок. Если же вы тренируетесь в вечернее время, то BCAA можно также выпивать и перед сном. Размешивать одну порцию (7,6г) аминокислот рекомендуется в 200мл любимого напитка.

BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition можно принимать на постоянной основе. Перерывы или циклирование не требуются. Но специалисты не рекомендуют употреблять более 20г BCAA в сутки, так как при подобных дозировках ощутимо снижается всасываемость и усвоение аминокислот, поэтому мы рекомендуем не принимать более 3 порций BCAA 12000 Powder.

BCAA можно принимать совместно с любыми другими спортивными добавками. Чаще всего их добавляют в предтренировочные комплексы, гейнеры, протеиновые коктейли, энергетики или креатиновые добавки. Было доказано, что BCAA имеют свойство повышать эффективность другого спортивного питания, именно поэтому мы советуем принимать их только в комбинации с другими препаратами.

BCAA 12000 Powder состоит из трех аминокислот (BCAA), которые играют большую роль в правильной работе человеческого организма.

Известно, что аминокислоты являются основным источником энергии для организма. Во время длительной и интенсивной тренировки их расходуется гораздо больше, чем в обычной ситуации. Как правило, ВСАА может стать для организма отличной альтернативой глюкозе в процессах производства энергии. Когда ВСАА начинает использоваться организмом, количество аминокислот резко снижается. Это провоцирует попадание в мозг триптофана, что является главной причиной утомления и усталости. По данным исследования, Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder способен регулировать поступление триптофана в мозг. Именно это снимает у человека основную усталость.

Аминокислоты с разветвленными цепочками: валин, изолейцин и лейцин. Перечисленные аминокислоты необходимы во время физических тренировок и в период стресса. Именно они способны поддерживать мышечные ткани организма в целостности. В состав каждой порции порошка нашего комплекса входит 6000 миллиграммов трех основных аминокислот. Если следовать рекомендациям производителя, то серьезные атлеты должны принимать по две порции. Эффект ВСАА аналогичен эффекту анаболических агентов. ВСАА предотвращает сжигание мышечной массы у спортсменов.

На самом деле, организму спортсмена гораздо нужнее микроэлементы, нежели калории. Основная задача Ultimate Nutrition - обеспечение спортсмена лучшими продуктами, которые будут по максимуму соответствовать выполнению данных потребностей. Этот комплекс разработан специально для снятия признаков усталости, увеличения производительности и выносливости организма.

Каждая порция BCAA 12000 Powder содержит 6000 мг незаменимых аминокислот BCAA. Содержание лейцина по отношению к изолейцину и валину составляет 2:1:1. Абсолютно 100% кристаллизованный BCAA 12000 Powder от компании Ultimate Nutrition способен:

*увеличить выносливость мышечных тканей
*улучшить рост и восстановление мышечных тканей
*значительно отдалить проявления усталости
*увеличить производительность мышечных тканей

Количество питательных вещ-тв в одной порции (7 гр):
Калорий 5
Углеводов 1 гр
L-лейциин (USP) 3000 мг
L-изолейциин (USP) 1500 мг
L-валин (USP) 1500 мг

Другие ингредиенты:
Восковая кукуруза, соевый лецитин (без вкуса).
лимонная кислота, кукурузный крахмал, натуральный и искусственный ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия, пищевой краситель (со вкусом).

Внимание:
Не рекомендуется использовать данный продукт лицам до 18 лет, беременным и кормящим. Проконсультируйтесь с лечащим врачом перед началом приема. Не следует принимать данный продукт при наличии каких-либо медицинских противопоказаний или заболеваний в острой стадии. Отмените прием препарата при наличии побочных эффектов.

Информация для аллергиков:
Противопоказан людям с непереносимостью любого из компонентов продукта.

Способ применения:
Разведите 2 мерные ложки в 200-300 мл прохладной воды. Принимайте в течении дня, до, во время или после тренировки.

Рекомендации от магазина:
Наиболее подходящее время для приема BCAA: утром, а также перед, во время и сразу после тренинга.
При похудении и работе на рельеф BCAA должны приниматься так же как описано выше: утром натощак, перед тренингом и сразу после тренинга, растворимые формы - во время тренировки. Кроме того, при похудении, можно принимать BCAA в перерывах между едой, с целью подавления катаболизма, аппетита и сохранения мышц

Условия хранения:
Хранить при комнатной температуре, защищенном от влаги и прямых солнечных лучей. Хранить в недоступном для детей месте.

Порций в упаковке: 60


Каждый человек, заминающийся бодибилдингом, рано или поздно задается вопросом о том, как же ускорить процесс роста мышечной массы. Для красивой и рельефной мускулатуры нужно ежедневно употреблять в пищу множество полезных минералов, витаминов и питательных веществ. Некоторые из них наш организм может синтезировать самостоятельно. Но есть и такие, которые мы получаем только вместе с пищей. Сюда относятся столь важные аминокислоты, являющиеся незаменимыми в процессе роста мускулатуры.

Где взять?

Регулярно употребляя в пищу такие продукты, как рыба, мясо, молоко, творог и овощи, можно пополнить свой организм достаточным количеством аминокислот. Однако эта информация актуальна для тех людей, кто не стремится набрать мышечную массу. Бодибилдерам приходит на помощь специальное спортивное питание, например BCAA Ultimate Nutrition 12000. Данный препарат содержит большое количество элементов, отвечающих за развитие мышц. Однако к такому питанию нужно подойти достаточно серьезно. Ведь неправильные дозировки могут навредить вашему организму.

Биодобавка BCAA Ultimate Nutrition 12000 содержит три основных составляющих, которые в комплексе выполняют свои функции отлично.

Несколько слов о компании

То, что добавка качественная, можно понять по тому, кто ее производит. Компания Ultimate Nutrition занимает лидирующее место на рынке уже не один десяток лет. Для производства добавок она использует только самые качественные и проверенные ингредиенты. На упаковке препарата вы сможете прочитать самую достоверную информацию. При этом использование новых технологий позволяет ежегодно увеличивать ассортимент и качество продукции.

Лейцин

Лейцин - это незаменимая и очень важная аминокислота, которая участвует в процессах создания новых клеток и роста мышечной ткани. К тому же отвечает за регенерацию костей, ногтей, кожи и волос и внутренних органов.

Данный элемент очень полезен, так как снижает уровень сахара в крови и приводит организм в тонус. Также он не позволяет лишнему жиру накапливаться и заживляет всевозможные повреждения кожи.

Производители спортивной добавки BCAA Ultimate Nutrition 12000 уделяют лейцину огромное внимание и добавляют его в препарат в несколько раз больше, чем других составляющих.

Валин

Валин - это также очень важный элемент, участвующий в процессах регенерации всех тканей в организме. Особенно это касается предотвращения надрыва мышц во время тренировок. Чтобы почувствовать весь эффект от использования данной добавки, стоит употреблять ее перед очень интенсивными и продолжительными тренировками. Кроме этого, вы станете более энергичными, что положительно повлияет на ваше самочувствие не только во время тренировок, но и в повседневной жизни.

Изолейцин

Изолейцин - это отличная добавка для всех, кто следит за своим здоровьем. Данный элемент так же, как и лейцин, будет регенерировать ткани и нормализовать уровень сахара в крови. Но это не основные его функции. Изолейцин участвует в процессе образования гемоглобина, поэтому производители спортивного питания BCAA Ultimate Nutrition 12000 советуют его употреблять не только людям, стремящимся нарастить мышечную массу, но и тем, кто дорожит своим здоровьем.

Инструкция по применению

Специалисты рекомендуют употреблять препарат Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder два-три раза в день. Одна порция составляет около восьми граммов сухого вещества. Первую порцию нужно выпить утром. Вторую - во время тренировки, а третью - сразу же после нее. Если вы проводите тренировку в вечернее время, то можете выпить препарат прямо перед сном.

Возьмите одну порцию смеси и хорошенько размешайте ее с 200 г любимого напитка. При желании можете использовать жидкости меньше или больше этого количества. Главное, чтобы вам нравился ее вкус.

BCAA Ultimate Nutrition 12000 как принимать? Рекомендации можете прочесть в данной статье. Не забывайте о том, что употреблять спортивную добавку нужно регулярно. Не стоит делать циклы или перерывы. Однако обратите внимание на то, что нельзя выпивать больше двадцати граммов продукта в сутки. В этом случае аминокислоты намного хуже всасываются и усваиваются. Именно поэтому не употребляйте более трех порций в день.

Ultimate Nutrition flavored BCAA Powder 12000 отлично сочетается с другими спортивными добавками. Например, с протеиновыми или энергетическими коктейлями. Поэтому специалисты рекомендуют их употреблять в комплексе с другими препаратами. Так вы заметите эффект намного быстрее. А здоровье скажет вам за это спасибо.

BCAA Ultimate Nutrition 12000: отзывы

Чтобы полностью понять всю картину, недостаточно просто прочитать информацию, которую подает производитель, а также выслушать рекомендации продавца в магазине. Обязательно изучите отзывы реальных людей, которые употребляют добавку, и уже на основе их ответов решайте, покупать BCAA или нет.

Большинство пользователей отметили такие положительные особенности добавки Ultimate Nutrition BCAA 12000 flavored (отзывы подтверждают ее эффективность):

Отличное качество за приемлемую цену;

Продукт отвечает всем требованиям, а также нет побочных эффектов для организма;

В одной упаковке содержится большое количество порций, поэтому не нужно очень часто покупать новую упаковку;

Порошок имеет прекрасные вкусовые качества, поэтому вы не будете испытывать неприятные ощущения во время его употребления;

Хорошая структура позволяет легко и быстро приготовить вкусный раствор; радует то, что можно смешивать с любимыми жидкостями.

Некоторые пользователи заметили индивидуальную непереносимость вещества. У некоторых людей появляется жжение на языке. Однако это явление достаточно редкое и связано с индивидуальными особенностями организма.

В каких случаях данная добавка необходима?

Если вы не являетесь активным поклонником спорта, то для нормальной жизнедеятельности вам будет достаточно питательных веществ, которые поступают в организм вместе с пищей. Спортсмены по-разному относятся к употреблению спортивных добавок. Некоторые стараются нарастить мышечную массу только благодаря своим силам и правильному питанию. Другие же с первой тренировки употребляют биодобавки. Нельзя сказать, что кто-то прав больше, а кто-то меньше. Каждый решает для себя сам. Спортивные добавки нужны для того, чтобы наращенная мышечная масса была более объемной и рельефной.

Не стоит употреблять добавки лицам, не достигшим восемнадцатилетнего возраста. В этом случае будет достаточно правильного сбалансированного питания. Например, употребляйте в пищу яйца, рыбу, мясо, молоко, творог и сыворотку.

Активный набор мышечной массы;

Во время сушки, когда вы хотите убрать лишний жир и сохранить мышечный объем;

Для поднятия энергии и увеличения мышечного тонуса.

Выводы

Не стоит думать, что просто выпивая три порции добавки в день, вы увидите, как растут ваши мышцы. Без тяжелых тренировок в тренажерном зале результата вы не заметите. Комплекс BCAA Ultimate Nutrition 12000 - отличный безопасный и при этом действенный препарат, способствующий росту мышечной массы и процессу сушки. С помощью данной добавки вы сможете увеличить эффективность и результативность ваших тренировок в несколько раз. Уже скоро вы заметите, как ваши мышцы увеличиваются, а лишний жир уходит. Ваше тело станет подтянутым, более сильным и выносливым. Комплекс содержит только полезные и необходимые человеческому организму аминокислоты, поэтому так полезен и во время тренировок, и в повседневной жизни.

Обсудим с вами такую чудесную штуку, как BCAA Powder 12000 от компании Ultimate Nutrition. Хочется сразу сказать, что BCAA – это довольно дорогое удовольствие, и употреблять их на постоянной основе становится проблемной задачей. По своей сути БЦА одной фирмы практически ничем не отличаются от других. И вопрос тут стоит только в репутации самой компании производителя. Ультимейт Нутришн весьма именитая компания, но конкретно на БЦА цены у них весьма приятные. Так что это однозначный плюс в копилку этой добавки. Теперь поговорим непосредственно об эффекте.

Что мы видим в составе Ultimate Nutririon BCAA 12000 Powder?

BCAA – это три аминокислоты, которые жизненно необходимы атлетам и любым другим спортсменам. Каждая из них обладает определенным спектром полезных функций, а при их объединении достигается невероятный синергический эффект!

Лейцин – основная аминокислота из BCAA. Как правило, именно лейцин содержится в наибольших количествах в таких комплексах и это неспроста. Он вызывает сильную анаболическую реакцию в мышечных клетках, и позволяет эффективно увеличивать объем мышечной массы. Помимо этого, он препятствует отложению жировой ткани и увеличивает синтез коллагена в организме.

Изолейцин – эта аминокислота принимает активное участие в процессах энергообеспечения организма, препятствует разложению мышц после полученных повреждений и ускоряет протекание анаболических процессов в мышечной ткани.

Валин – поддерживает уровень азота в организме, улучшает работу ЦНС, укрепляет иммунитет, а также ускоряет восстановление организма после болезней. Но его роль в бодибилдинге заключается в том, что он участвует в развитии и восстановление клеток мышечных тканей.

При объединении этих трех аминокислот, они позволяют не только ускорять восстановление и рост, но и бороться с жировыми отложениями организма. Их прием позволяет ускорить восстановление как самого организма, так и мышечной ткани в частности, и кроме того, бца 12000 являются дополнительным источником энергии.

Как принимать Ultimate Nutririon BCAA 12000 правильно?

Самая лучшая схема приема – три-пять раз в день. Принимать порцию BCAA от Ultimate Nutrition нужно с утра, а также до, во время и после тренировки, можно перед сном. Это позволит максимально простимулировать анаболические способности организма. Употреблять добавку можно как с водой, так и с любым другим напитком. Дозировка – от 20 г/сутки для женщин и от 30 г/сутки для мужчин!

Нужны ли вам BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition?

ВСАА предназначены для спортсменов, которые не хотят терять качество тренировок из-за длительного восстановления после интенсивных нагрузок. Одна из задач этих аминокислот – помогать организму восстанавливать мышцы. Вторая важная функция ВСАА – усиливать рост мышечной массы за счёт анаболических клеточных реакций.

Поэтому, если вы чувствуете, что занятия спортом не приносят желаемого результата, попробуйте BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition. Вы заставите свои мышцы работать в полную силу, будете быстро восстанавливаться, избежите травм и перегрузок, негативно отражающихся на организме. А самое главное, сделаете мощный рывок в сторону прибавки мышечной массы, и, благодаря этому, ощутите мощную мотивацию для дальнейших тренировок.

Помимо этого, принимая BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition, вы получите ещё несколько весьма важных плюсов: качественные сухие мышцы из-за эффекта жиросжигания, а также дополнительный источник энергии для максимально продуктивных тренировок.

BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition можно принимать в сочетании с другим спортпитом. Видимый результат от приёма достигается, как правило, на второй месяц после начала приёма.

Итак, если вы серьёзно относитесь к своему здоровью и хотите иметь красивое тело без вреда для организма, а также привыкли использовать по максимуму все имеющиеся возможности для достижения своей цели, то без ВСАА вам вряд ли обойтись. Среди множества препаратов с аналогичным составом выбирайте товар от проверенных серьёзных компаний по доступной цене, такой, как BCAA Powder 12000 Ultimate Nutrition.

Наши отзывы о Ultimate Nutririon BCAA 12000 Powder

Если вам через неделю приема начинают заливать, что БЦАшки потрясная вещь и отлично работают – не верьте. Эту добавку нужно пить хотя бы пару месяцев, чтобы можно было заметить ее эффект, плюс ко всему принимать и другое спортивное питание для массы . Так что даже не надейтесь на то, что накачаетесь с ее помощью за два дня. Я пью их на протяжении минимум 5 месяцев, и в этот раз сделал эксперимент – в прошлом году я занимался без БЦА, теперь с ними. И вот результаты.

По сравнению с прошлым годом я действительно смог набрать лучшую форму. Это заметно стало через несколько месяцев приема невооруженным глазом. То есть ее роль при наборе массы – это совсем не пустой звук. Идем дальше. Принимая БЦАшки, я почувствовал, что восстанавливаюсь быстрее. Речь идет примерно об 1-2 днях после каждой тренировки. То есть если раньше после дня груди, я чувствовал боль в этой области примерной дней пять, то теперь мне хватает порядка трех дней чтобы снова тренировать эту группу мышц. Этот фактор тоже очень сильно отражается на массонаборе.

И еще одно – во время набора я стал увеличивать в основном только сухую массу. Это было очень хорошо заметно – если раньше я казался очень «водянистым», то теперь даже при высококалорийном питании я могу сохранять прекрасную, сухую форму.

Лучшие замены BCAA Powder 12000!

Если хотите узнать больше о других подобных добавках, то предлагаем вам посмотреть .

Также для более эффективного применения добавки, вы можете узнать, как пить БЦА правильно.

В итоге меньше 10 дать этой добавке не могу. Известная фирма – не стоит бояться некачественного товара. Плюс соотношение цена/качество идеально. Проще говоря, это простой и доступный вариант для любого, без наворотов.

Для набора мышечной массы необходимо приложить максимум усилий, этот процесс займет не один день. Требуется полная отдача и концентрация на достижение результата. Организм должен получать максимум протеина, для достижения видимого результата от тренировок.

Негативным моментом в бодибилдинге является не достаточное количество времени для восстановления, а это неминуемо приведет к разрушению мышечной массы. Только представьте, что каждую секунду тренировки, ваши мышцы подвергаются напряжению и образуются микротравмы. Что бы восстановление мышц проходило быстро, в организме должны присутствовать незаменимые аминокислоты ВСАА.

Какие кислоты называются незаменимыми? Это три аминокислоты: лейцин, валин, а также изолейцин . Аминокислоты необходимы организму, и играют важную роль в восстановительных процессах организма человека. В мышечных тканях происходят изменения, а именно разрушение некоторых клеток. Аминокислоты BCAA влияют на поддержание целостности мышечных тканей, во время тренировок - это просто необходимо!

BCAA 12000 Powder - это лучший препарат, который защитит от разрушительных процессов, и восстановит мышцы.

Единственным источником незаменимых кислот являются продукты питания, которые богаты аминокислотами BCAA, но этого не достаточно. Для этого был разработан комплекс добавка BCAA 12000 Powder от компании Ultimate Nutrition . Сделан в виде порошка, что очень удобно, а уникальность уже давно доказана научными исследованиями.

Для большинства спортсменов усталость, и тяжелые физические нагрузки - явления, от которых не убежать. Предотвращение мышечной усталости - важный фактор, которым не стоит пренебрегать. Забывая про отдых, и здоровый сон атлет снижает свой коэффициент полезного действия. Сил становится меньше, и результаты снижаются. В свою очередь - этот фактор негативно сказывается на продуктивности тренировок в зале. Уже доказанный факт — проявление умственной усталости, ухудшает деятельность мышечных тканей. Взаимосвязано самочувствие и не достаточное количество аминокислот триптофана в организме человека. Когда в организме дефицит аминокислот, то возникает дикая усталость. Попадая в мозг, триптофан, успокоительно влияет на центральную нервную систему (появляется сонливость, и усталость).

В кровотоке человека циркулирует определенное количество аминокислот BCAA, но достаточно ли их? Может они не способны снизить попадание триптофана в мозг, а это очень важно, ведь в случае напряженной физической активности - умственная усталость значительно возрастает. В результате физических нагрузок - организм подвергается стрессу. Он исчерпывает основные запасы энергии, и начинает перерабатывать аминокислоты, тем самым снижая их концентрацию в крови.

Для спортсмена очень важно поддерживать уровень незаменимых аминокислот. В этом ему помогает комплекс BCAA, он влияет на поддержание высокого уровня данных аминокислот. Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder помогает контролировать проявление триптофана, и снимает усталость со всего организма. Ваш мозг, а также тело будут работать в гармонии друг с другом.

В порции BCAA 12000 Powder содержится 6000 мг незаменимых аминокислот BCAA. Что способствует правильному балансу в организме. Аминокислоты в составе составляют пропорцию 2:1:1 (лейцин: изолейцин: валин).

Особенности BCAA 12000 Powder

  1. Способствует увеличению выносливости;
  2. Ускоряет рост мышечной массы, и способствует правильному течению метаболических процессов;
  3. Убирает проявление усталости после тренировок;
  4. Способствует восстановлению мышечных тканей после силовых тренировок.

Как принимать BCAA 12000 Powder

Смешайте 1 стакан воды (200-300мл) и одну порцию продукта. Для достижения результативности от приёма BCAA 12000 Powder следует принимать одну порцию после тренировки, а также между приёмами пищи. Для атлетов, которые готовятся к соревнованиям рекомендуют потреблять 2 ложки BCAA за один прием.