Esenciálne oleje
Esenciálne oleje sú prchavé látky, ktoré majú výrazný zápach a získavajú sa z rastlinných materiálov. rôzne cesty... Aromatické oleje sa vyrábajú z čerstvých aj sušených rastlín. V súčasnosti sa vyrába obrovské množstvo éterických olejov, z ktorých každý má svoj vlastný špeciálny účinok na telo. Niektoré majú upokojujúci účinok, iné zlepšujú vylučovanie tekutín a ďalšie normalizujú metabolizmus a zlepšujú metabolizmus.
Pri kúpe esenciálneho oleja však dbajte na to, aby bol prírodný, pretože ak by sa pri výrobe použili syntetické zložky a vône, potom by sa mohli stratiť prospešné vlastnosti esenciálneho oleja. Okrem toho môže takýto výrobok dokonca poškodiť ľudské zdravie. Preto si treba dávať pozor na krémy, ktoré obsahujú aromatické oleje. Faktom je, že otvárajú póry pokožky, čo zase zlepšuje penetráciu rôzne látky... V dôsledku toho syntetické zlúčeniny aktívne ovplyvňujú telo.
Použitie éterických olejov
Vonné oleje sa používajú rôznymi spôsobmi, no najčastejšie sa používajú aromalampy. Do takejto lampy sa naleje malé množstvo vody a nakvapká sa niekoľko kvapiek oleja, počítajúc dve kvapky na každých päť metrov štvorcových oblasť. Potom sa zapáli sviečka. Voda sa vyparí spolu s esenciálnym olejom a naplní vzduch príjemnou vôňou. Avšak okrem estetického pôžitku môžu aromatické oleje poskytnúť aj významné výhody. napr. esenciálne oleje možno použiť na inhaláciu. Inhalujú sa priamo z fľaštičky, alebo ich najskôr priložením na handričku. Trvanie postupu by malo byť od troch do desiatich minút. Esenciálne oleje je možné použiť aj do obkladov a trení. Masáž aromatickými olejmi pomáha liečivým látkam prenikať do krvi a lymfy. Prípadne môžete pridať esenciálne oleje do kúpeľa a užívať ich desať až pätnásť minút. Tieto postupy zlepšujú metabolické procesy a urýchľujú regeneračné procesy.
Esenciálny olej z čajovníka
Každý pozná horko-studenú vôňu esenciálneho oleja z čajovníka. Tento esenciálny olej je tiež aktívnym adaptogénom. Okrem toho sa používa v rôznych oblastiach lekárskej kozmetológie, pretože čajovník je silným antiseptikom a vynikajúcim protizápalovým činidlom.
Esenciálny olej z čajovníka účinne odstraňuje zápaly rôznej etiológie a opuchnuté lymfatické uzliny.
Nepostrádateľný pri liečbe vírusových aj bakteriálnych infekcií. Tento esenciálny olej má tiež priaznivý vplyv na peristaltiku.
Je jedna kniha, ktorá na mňa mala svojho času dosť silný vplyv, volá sa „Ženský kód“ a napísala ju Alice Vitti. Vo všeobecnosti sa v knihe nenachádzajú žiadne superodhalenia, ale všetko je veľmi dobre štruktúrované a podriadené hlavnej myšlienke: ženské telo je komplexný systém s cyklickým charakterom.
Na fyziologickej úrovni sme iní ako muži, máme nerovnomernú hladinu energie počas cyklu a jednoducho z našej podstaty nemôžeme byť vždy v top forme, keďže naše telo robí oveľa zložitejšiu prácu ako mužské.
A je veľmi dôležité si to pamätať a prispôsobiť sa fázam cyklu, najmä sa o seba postarať v určitých dňoch.
ESENCIÁLNE OLEJE PRE ŠPECIÁLNE DNI
Na samom konci cyklu je energia ženy na nule: telo prešlo všetkými fázami a nakoniec sa pripravuje na očistu a nový cyklus. PMS nie je výmysel rozmarných žien, ale je to úplne normálny jav, ktorý s rôznou intenzitou zažívame všetci.
V tomto období sa zvyšuje podráždenosť, zhoršuje sa kvalita spánku, pociťuje sa celková únava, môžu byť obzvlášť studené ruky a nohy. A ak je náš hormonálny systém nevyvážený (a rovnováha medzi estrogénom a progesterónom je zásadná), potom tieto dni prežívajú obzvlášť ťažké.
Hlavným esenciálnym olejom, ktorý vyrovnáva produkciu estrogénu (pri zvýšenej produkcii klesá, pri nedostatočnej stúpa), je Clary Sage. Aromaterapeuti ju často spájajú s levanduľou – levanduľa znižuje hladinu kortizolu, stresového hormónu, jemne upokojuje a uvoľňuje.
A ak v takýchto dňoch pociťujete poruchy spánku, potom môžete do svojich zmesí pridať pár kvapiek harmančekového esenciálneho oleja: stimuluje produkciu melatonínu, hormónu spánku, ktorý pomáha zlepšiť kvalitu spánku.
VYROVNÁVACÍ AROMA KÚPEĽ
Tento kúpeľ je najlepšie absolvovať v poslednom týždni cyklu, nielenže uvoľní a zníži podráždenosť, ale aj jemne vyrovná váš hormonálny systém.
Môžete si vziať obvyklé morská soľ, alebo Epsomská soľ – obsahuje horčík, minerál, ktorý naš nervový systém pre normálne fungovanie (v období stresu je potrebný najmä horčík). himalájsky ružová soľ Pomôže uvoľniť svalový tonus a zlepšiť stav pokožky, takže je skvelý aj ako základ pre základné zloženie.
- ½ šálky soli (morská soľ, epsom alebo himalájska)
- 4 kvapky esenciálneho oleja zo šalvie
- 4 kvapky levanduľového esenciálneho oleja
- 2 kvapky harmančekového esenciálneho oleja (voliteľné)
Nakvapkajte olej na soľ, nechajte ju tiecť horúca voda, nasypte soľ do vane a opustite miestnosť. Pod vplyvom pary sa étery otvárajú a kúpeľňa je naplnená horúcim, vlhkým vzduchom nasýteným účinnými látkami.
Kúpte sa 10-15 minút (nie dlhšie), tento čas stačí na to, aby sa prchavé zložky silíc dostali s dychom do krvi a začali pôsobiť.
VYVAŽUJÚCE SÉRUM
Ďalším spôsobom, ako obnoviť rovnováhu hormonálneho systému, je použitie masážnych sér s esenciálnymi olejmi, ktoré sa aplikujú priamo na oblasť orgánov produkujúcich hormóny. Toto sérum môžete dať do fľaštičky s rolkou a aplikovať na spodok krku (štítna žľaza), na kríže (projekcia obličiek) a podbruško (projekcia vaječníkov).
- 5 ml jojobového oleja
- 8 kvapiek esenciálneho oleja zo šalvie
- 8 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja
Ako základ môžete použiť akýkoľvek rastlinný olej, ale jojobový je dobrý, pretože je mimoriadne stabilný a veľmi dlho neoxiduje, takže toto sérum vydrží veľmi dlho. Aplikujte 2-3 krát denne ľahkými masážnymi pohybmi v druhej polovici cyklu (pred prvým dňom menštruácie).
RITUÁL PRE HORMONÁLNU ROVNOVÁHU
Pôsobenie je založené na troch esenciálnych olejoch, z ktorých každý má schopnosť normalizovať (to znamená uviesť do normálneho stavu) prácu orgánov produkujúcich hormóny. Táto práca je ovplyvnená mnohými faktormi a obyvatelia moderných megalopolis nemajú takmer žiadnu šancu mať dobre vyvážený hormonálny systém (slabý spánok, zlé jedlo, prerušovaný rytmus dňa s vyčerpávajúcou cestou do práce a späť, zvýšená nervová záťaž , atď., atď.) .)
Samozrejme, len esenciálnymi olejmi sa problém so životosprávou vyriešiť nedá, no nejaká pomoc pre telo predsa len bude.
Budete potrebovať terapeutické éterické oleje najvyššia kvalita- ide o oleje z parnej extrakcie (nie chemické!), Z čistých surovín. Takéto oleje sú drahé a musíte si ich kúpiť na dôveryhodných miestach, ale táto investícia bude opodstatnená.
#jeden. FRANCÚZSKY ESENCIÁLNY OLEJ VNÚTRI
Kadidlový olej - tento olej normalizuje štítnu žľazu, problémy s ktorými má po určitom veku každá tretia žena. Tento olej sa nakvapká na malú hrudku cukru (2 kvapky) a absorbuje sa každé ráno a večer, 30 minút pred jedlom alebo 1,5 hodiny po (večer).
Kadidlový esenciálny olej sa získava parnou destiláciou živice stromu, je veľmi dôležité presne vedieť, ako sa vyrába olej, ktorý budete konzumovať.
V lekárňach sa niekedy predávajú syntetické oleje (zloženie arómy sa extrahuje zo živice pomocou chemická reakcia, je to oveľa lacnejšie a výťažnosť hotového oleja je niekoľkonásobne vyššia ako pri destilácii vodnou parou, ale takéto oleje je možné použiť len do aromalampy).
používam toto je olej, ale môžete hľadať kvalitné analógy v radoch iných dôveryhodných výrobcov. Ešte raz: pri výbere oleja čítame, ako bol vyrobený, pozeráme sa na hodnotenie výrobcu a recenzie používateľov, ak existuje certifikácia, potom ešte lepšie.
#2. SEBAMAASÁŽ S ÉTERICKÝM OLEJOM GERANIUM
Gerániový olej je ďalší „ženský“ olej, s ktorým sa mieša zeleninový olej ako základ (15 kvapiek silice z pelargónie na 5 ml základného oleja, napr. olivového) a aplikuje sa každé ráno na výbežok obličiek (spodná časť chrbta).
Používam olej Aura cacia , majú rad certifikovaných organických olejov. Tento olej je možné použiť aj v domácej kozmetike (ako sú domáce séra proti starnutiu), keďže je vysoko kvalitný.
#3. (NAJPRÍJEMNEJŠIE!) MASÁŽ NÔH ÉSENCIÁLNYM OLEJOM
A tretia časť programu - ranná a večerná masáž chodidiel s vyrovnávacím zložením:
- 3 kvapky kadidlového esenciálneho oleja
- 3 kvapky cyprusového esenciálneho oleja
- 3 kvapky harmančekového esenciálneho oleja
- 1 lyžica kokosového oleja
Zväčšením pomeru (10 polievkových lyžíc oleja a 30 kvapiek každého z olejov) môžete urobiť veľký objem naraz. Kokosový olej roztavený vo vodnom kúpeli sa k nemu pridajú étery. o izbová teplota olej stuhne na maslo, ktoré sa ľahko používa.
Každé ráno, predtým ako vstanete z postele, si musíte vziať trochu oleja, zahriať ho v rukách a vtrieť do chodidiel, čím sa pokožka zahreje. V skutočnosti je tento rituál veľmi príjemný, môžete začať ľahkými krúživými pohybmi a skončiť intenzívnym trením. Ak sú vaše nohy studené, večer po masáži si môžete obliecť bavlnené ponožky.
Nielen éterické oleje pôsobia priaznivo na hormonálny systém, ale aj masáž – na chodidlách je veľa kľúčových bodov, ktorých pôsobenie najviac aktivuje rôznych systémov organizmu.
Nestrácajte rovnováhu – to je základ zdravia a harmónie.
MÔJ KANÁL NA YOUTUBE
Páčil sa vám tento príspevok a zaujíma vás téma prírodnej domácej kozmetiky a bezpečnej domácej starostlivosti?
Prihlásiť sa na odber môj youtube kanál a získajte nové videá priamo do svojho informačného kanála!
Niekedy ženu prekvapí, že jej známy či kamarát, ktorý sa nelíši niektorými vonkajšími znakmi či temperamentným charakterom, upúta pozornosť opačného pohlavia oveľa rýchlejšie ako ona. Aké je to tajomstvo? Niektoré z nežného pohlavia poznajú niekoľko tajomstiev aromaterapie, ktoré na podvedomej úrovni vyvolávajú v mužovi túžbu lepšie spoznať ženu, ktorú vidí.
Aké je tajomstvo esenciálneho oleja?
Esenciálny olej je afrodiziakum pre ženy
Esenciálne oleje pre ženy dokážu regulovať jej fyzický a psychický stav. Tieto aromatické látky majú prirodzené arómy, ktoré na podvedomej úrovni vníma mužský čuch. Esenciálne oleje sú schopné vyvolať rôzne pocity: pokoj, vášeň, vyrovnanosť, príťažlivosť atď. Medzi širokým sortimentom týchto látok patria esencie, ktoré sú zamerané na prebudenie ženskej energie.
Aké oleje sa používajú ako afrodiziakum?
Afrodiziakum je látka zodpovedná za príťažlivosť, lásku a vášeň. Medzi esenciálnymi olejmi existujú formulácie, ktoré dokážu odhaliť citlivosť ženy na opačné pohlavie.
Ylang Ylang je olej vyrobený pre lásku. Jeho vôňa zvyšuje vnímavosť ženy, zvyšuje jej túžbu a pomáha relaxovať.
Jazmín - tento olej vzrušuje ženy, umožňuje oslobodiť sa pred partnerom. S jeho pomocou sa môže vzťah medzi mužom a ženou rýchlo posunúť na novú úroveň. Je vhodná pre mladé aj dospelé dámy.
Ružový olej je považovaný za olej mladých dievčat. Táto vôňa zdôrazňuje prirodzená krása, nežnosť a príťažlivosť.
Extrakt z rozmarínu je afrodiziakálny esenciálny olej pre ženy. Má jasnú a zároveň osviežujúcu vôňu. Olej odhaľuje ženskú príťažlivosť, robí ju jemnou a uvoľnenou.
„Dámska bylina lásky“ alebo verbena citrónová je názov rastliny, z ktorej sa získava silice verbeny. Tento produkt je všeobecne známy ako afrodiziakum, ktoré môže výrazne zvýšiť sexuálnu túžbu, zhoršuje pocity počas intimity.
Rastlina, z ktorej sa získava čerstvý ester s citrusovými tónmi, rastie v Číne a Afrike. Začal sa pestovať aj vo Francúzsku, aby sa z listov kríka destiláciou vodnou parou získal užitočný olej.
Verbenový olej je sebestačný a veľmi svetlý, jeho vôňa sa dosť ťažko kombinuje s doplnkovým éterom.
Najbežnejším prídavkom do olejovej kompozície je éter:
- muškátový oriešok;
- škorica;
- vetiver;
- fenikel;
- rozmarín.
Ak si chcete vybrať zdravé v obchode alebo lekárni, kvalitný výrobok, mali by ste vedieť, ako vonia verbena. Jeho éter je naplnený osviežujúcou vôňou s nádychom citrónu.
Nezabudnite venovať pozornosť krajine pôvodu a podmienkam, za ktorých bol éter skladovaný. Pri dodržaní všetkých pravidiel si olej v plnej miere zachováva svoje užitočné vlastnosti.
Užitočné vlastnosti éteru
Verbenový olej bol počas celej svojej existencie považovaný za ženský produkt.
- Môže byť súčasťou hotových kozmetických produktov pre starostlivosť o pleť, nechty a vlasy.
- Často sa používa na normalizáciu hormonálnych hladín.
- Gynekológovia odporúčajú ženám používať tento olej na stabilizáciu menštruačný cyklus- má analgetické vlastnosti, ktoré zmierňujú stavy počas menštruácie, pôrodu, menopauzy.
- Lokálna aplikácia oleja môže zlepšiť proces laktácie.
Tým sa užitočné vlastnosti éteru samozrejme nekončia. Vďaka svojmu komplexnému zloženiu je možné ho použiť aj na iné účely:
- Verbena citrónová a jej ester pomáhajú vyrovnať sa s ochoreniami dýchacích ciest. Prípravok sa odporúča používať pri liečbe bronchitídy, laryngitídy, nádchy.
- Éter je účinný imunostimulant, ktorý aktivuje obranyschopnosť organizmu.
- Olej má tiež sedatívne vlastnosti, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s chronickým stresom, únavou, panikou, neurózou.
- Vnútorný príjem oleja má priaznivý vplyv na prácu celého tráviaceho systému - produkt stimuluje črevá a čistí ich od hromadenia škodlivých toxínov.
- Éter sa môže použiť ako spazmolytikum
- Olej má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť artritídu a reumatizmus.
- Produkt posilňuje srdcový sval, zmierňuje vegetatívno-vaskulárnu dystóniu.
- Verbenový olej má regeneračné a hojivé vlastnosti.
- Antivírusové vlastnosti produktu umožňujú jeho použitie pri liečbe herpesu.
- Počas teplejších mesiacov aromaterapia s verbenovým olejom vyčistí dom od komárov a iného otravného hmyzu.
Ako éter ovplyvňuje psychoemočnú sféru?
- Verbenový olej patrí k éterom, ktoré prispievajú k duchovnému rozvoju.
- Má dobrý vplyv na intuíciu, rozvíja ju, vyostruje ju.
- Aromaterapia s verbenovým olejom pred spaním zbaví nočných môr, urobí spánok hlbokým a pokojným.
- Táto vôňa dokáže upokojiť aj tonizovať.
- Neustála prítomnosť arómy verbeny zvýši odolnosť voči stresu, bude mať priaznivý vplyv na myslenie, koncentráciu pamäti.
- Odborníci sa domnievajú, že aróma oleja pomáha pochopiť a opraviť chyby vo vzťahoch medzi milencami.
Domáca kozmetológia
Verbenový olej možno použiť ako prísadu na obohatenie hotových kozmetických výrobkov na starostlivosť o pleť. Do 10 ml bázy bude stačiť pridať 8 kvapiek éteru, dôkladne premiešať. Takýto nástroj musíte používať denne.
Po chvíli môžete vidieť priaznivé účinky éteru na pokožku:
- opuch sa zníži;
- jemné vrásky zmiznú (domáce masky s verbenovým olejom poskytujú dobrú liftingovú starostlivosť, starostlivosť o pleť; bude vyzerať oveľa mladšie, stiahne sa);
- pleť sa zlepší - verbenový olej sa odporúča ženám, ktorých pokožka začala trpieť zmenami súvisiacimi s vekom, ochabnutosťou;
- verbenový olej vám tiež umožňuje napnúť pokožku v dekolte a krku; zlepší krvný obeh;
- masky, krémy s užitočným éterom zmierňujú akné, čierne bodky;
- esenciálny olej pomáha normalizovať prácu mazových žliaz, odstraňuje nadmernú mastnotu, vysušuje pokožku.
Starostlivosť o vlasy
Verbena éter pomáha vlasom zotaviť sa po farbení, kulmovaní, negatívnych účinkoch fénu, žehlení, stylingových prípravkoch. Trichológovia odporúčajú pridať 1-2 kvapky oleja do šampónu pri každom umývaní vlasov. Intenzívna masáž pokožky umožní účinných látok dostať sa dovnútra:
- Folikuly dostanú primeranú výživu.
- Rast vlasov sa výrazne zvýši, problém ich krehkosti, vypadávania, matnosti zmizne.
- Navyše po takomto umytí budú vlasy vyzerať lesklé a zdravé.
Arómové česanie môžete vykonávať aj denne. Najlepšie je to urobiť pred spaním, pričom na prírodný materiál s riedkymi zubami nanesiete 1 až 2 kvapky oleja. Živiny budú mať priaznivý vplyv na každý vlas a vôňa oleja vám umožní relaxovať po náročnom dni, zmierniť únavu, napätie, podráždenie. Rozčesávajte si vlasy 3-5 minút.
Povolené dávkovanie a kontraindikácie
- Verbenový olej, ako každý iný ester, môže vyvolať nežiaduce vedľajšie účinky... Aby ste tomu predišli, určite produkt otestujte na pokožke. Po aplikácii 1-2 kvapiek na zápästie môžete pocítiť mierny hrejivý efekt alebo pocit mravčenia. Toto je prijateľná reakcia. Ak sa po 5-10 minútach nevyskytnú žiadne ďalšie vedľajšie účinky vo forme svrbenia, začervenania, silného pocitu pálenia, potom sa môže použiť éter.
- Ženy v prvom trimestri tehotenstva by mali prestať používať éter, aby nepoškodili seba a svoje dieťa. Ďalšie použitie prípravku je povolené len po konzultácii s ošetrujúcim lekárom.
- Je zakázané začať vnútorný príjem oleja na vlastnú päsť - dávkovanie, priebeh liečby predpisuje iba lekár.
Prijateľné dávky
- Do aromakulonu môžete pridať 1-2 kvapky éteru, väčšie množstvo oleja vyvolá bolesť hlavy.
- Do aromalampy nalejte 4 kvapky oleja. Dĺžka aromaterapeutického sedenia je od 15 minút do 2 hodín.
- Do vody na kúpanie môžete pridať 5 kvapiek oleja, predtým zmiešaného s emulgátorom.
- Do masážneho oleja je prípustné pridať 8 až 10 kvapiek verbenového oleja.
- Na obohatenie kozmetiky sa s 5 g bázy nezmiešajú viac ako 4 kvapky oleja.
Verbenový olej je vysoko koncentrovaný produkt, ktorý má príjemnú osviežujúcu, citrónovú vôňu. Éter obsahuje veľa užitočné vlastnosti ktorý určite nebude prekážať vášmu telu.
Poznaním jednoduchých pravidiel používania oleja sa môžete zbaviť problémov s vlasmi, pokožkou a vyliečiť svoje telo zvnútra.
1) Opláchnite iba teplou vodou, spredu dozadu.V kritických dňoch sa nekúpte, snažte sa neplávať v bazéne a ešte voľnejšej vode, aj keď dúfate v hygienické tampóny.
2) Na intímnu hygienu používajte samostatný uterák. Mala by byť vždy dokonale čistá a mäkká.
3) Nikdy si neumývajte pohlavné orgány handričkou alebo špongiou: je to úplne zbytočné, ale vaša jemná sliznica sa môže ľahko poškriabať a poškodiť – a to je raj pre všetky druhy infekčných agens. Samozrejme, ak používate sisalovú žinku na čistenie oblasti bikín medzi epiláciami, je to v poriadku, ale nemali by ste si umývať pohlavné orgány.
4) Pri umývaní intímnych partií nesmerujte prúd vody priamo do vagíny. Tým sa nielen odplaví potrebné ochranné mazivo, ale pomôže sa aj tomu, aby sa do pošvy dostali rôzne patogény infekcií a zápalových ochorení.
Ak naozaj potrebujete vyčistiť vagínu, urobte to výplachom pomocou infúzie liečivé byliny... Na sprchovanie používajte iba prevarenú vodu, nie však horúcu, ale blízku telesnej teplote. Pohlavné orgány po umytí neutierajte do sucha, ale radšej jemne osušte, aby netrpela citlivá sliznica.
5) Dvorenie intímna oblasť, nepoužívajte bežné mydlo, inak, ako je uvedené vyššie, hrozí porušenie acidobázickej rovnováhy vagíny. Pokožku okolo vaginálneho otvoru môžete umyť mydlom, ale je lepšie to neurobiť. Používajte špeciálne prípravky na intímnu hygienu.
Esenciálne oleje na riešenie ženských problémov
Pozývame vás, aby ste sa oboznámili s niekoľkými esenciálnymi olejmi, ktoré sa široko používajú na riešenie zdravotných problémov žien.Čajovníkový olej
- protizápalové;
- protiplesňové;
- antibakteriálne;
- antiseptikum
- proti jazvám;
- protiplesňové;
- baktericídne;
- regenerácia;
- antivírus.
- dezinfekčný prostriedok;
- antibakteriálne;
- protidálny;
- protizápalové;
- antialergické.
- protizápalové;
- lieky proti bolesti;
- antimikrobiálne;
- antiseptikum.
- zber plodov borievky obyčajnej,
- bylina rebríček,
- šalviové listy,
- eukalyptová vetvička,
- kvety harmančeka,
- calendula officinalis,
- ovisnuté brezové púčiky,
- topoľ čierny.
- Dubová kôra 3 diely,
- Korene žihľavy 2 diely,
- Bylina do nory 1,5 dielu,
- Levanduľa 1 diel
- 1 šálka vriacej vody
- 1 polievková lyžica. l. otočí,
- 1 polievková lyžica. l. kvety nechtíka,
- 1 polievková lyžica. l. kvety rebríka,
- 2 šálky vriacej vody. ...
- 1 polievková lyžica. l. suché listy eukalyptu,
- 1 šálka vriacej vody
- 1 polievková lyžica. l. dubová kôra,
- 1 polievková lyžica. l. otočí,
- 2 poháre vody.
- 1 polievková lyžica. l. suché kvety nechtíka,
- 1 lyžička suché kvety harmančeka,
- 1 lyžička mäta.
- 1 polievková lyžica. l. kvety z granátového jablka,
- 1 šálka vriacej vody
- 2 polievkové lyžice. l. nasekaný koreň marshmallow,
- 2 poháre vody.
- 3 polievkové lyžice. l. ľanové semená,
- 1 polievková lyžica. l. koreň marshmallow,
- 1 polievková lyžica. l. kvety harmančeka,
- 1 polievková lyžica. l. kvety slezu,
- 1 polievková lyžica. l. sladké kvety ďateliny,
- 3 šálky vriacej vody.
- 1 polievková lyžica. l. suché listy matky a nevlastnej matky,
- 1 polievková lyžica. l. suché kvety harmančeka,
- 1 šálka vriacej vody
Tieto vlastnosti oleja z čajovníka môžu ničiť patogénnu flóru vagíny, ako aj podporovať hojenie rôznych mikrotrhlín alebo rezných rán počas depilácie.
Tento olej sa stále viac používa pri liečbe erózie krčka maternice, uretritídy, cystitídy, afty a vaginitídy rôzneho pôvodu. Môže sa používať aj pri každodennej intímnej hygiene. Používa sa vo forme masáží, sprchovania, tampónov a kúpeľov.
Aby sa zabránilo napríklad zápalu pošvy, žena môže použiť čajovníkový olej na intímnu hygienu, pridať päť kvapiek do prostriedku na umývanie.
Na intímne oplachovanie môžete použiť vodu, ktorá sa pripraví nasledovne: esenciálny olej z čajovníka (5 kvapiek), pol lyžičky sódy sa zriedi v pohári teplej vody.Pri cystitíde sa odporúčajú sedacie kúpele s čajovníkovým olejom. Na dosiahnutie maximálnych výsledkov je vhodné aplikovať niekoľko olejov súčasne čo najskôr... Takže môžete kombinovať čajovník 3 kvapky, borovicu a borievku - 2. Pridajte zmes olejov do vody. Pred pridaním nezabudnite zmiešať s emulgátorom (kyslá smotana, med, soľ alebo polysorbát), pretože olej sa vo vode nerozpúšťa a ak sa tam dostane čistý esenciálny olej, môže dôjsť k podráždeniu pokožky. Kúpte sa asi štvrť hodiny.
Systitis zmes na sedacie kúpele - recept 2
Med - 1-2 polievkové lyžice
Jablčný ocot - 2 polievkové lyžice
Sandále - 3k
Tea tree - 2k
Harmanček - 1k
Voda na kúpanie by mala byť teplá, doba kúpeľa 15-20 minút.Masážna zmes na cystitídu (na masáž dolnej časti brucha a chrbta)
Základný olej - 1 polievková lyžica
Calendula (infúzia) - 1 polievková lyžica.
EO semená mrkvy - 1/4 lyžičky (voliteľné)
Levanduľa - 10 tis
Sandále - 6k
Céder - 5 tis
Bergamot - 4k
Zdroj: Aromatherapy: Soothing Remedies to Restore, Rejuvenate and Heal od Valerie Gennari Cooksley
Tea tree oil, používaný ako prísada do intímnej kozmetiky, môže zabrániť prenosu plesňových, vírusových, bakteriálna infekcia sexuálne. Jedinečné vlastnosti, ktorý čajovníkový olej obsahuje, umožňuje jeho použitie na ničenie patogénnej flóry vaginálnej sliznice a močových ciest. Používa sa teda nielen ako prostriedok, ktorým sa uskutočňuje liečba vaginitídy, ale aj na odstránenie kolpitídy, kandidomykózy, cystitídy, uretritídy, ako aj na zníženie leukorey alebo vaginálnej hypersekrécie. Takmer všetky ženy sú oboznámené s takou chorobou, ako je drozd. Dnes sa drozd dá liečiť len jednou tabletkou, ale príčina, ktorá ho spôsobuje, nezmizne, preto často dochádza k recidívam. Čajovníkový olej na drozd sa používa už dlho a nachádza si stále viac priaznivcov, keďže ide o prírodný liek.
Levanduľový olej
Ten pravý vyrobíte za pár minút, tento olej sa pri kontakte s vodou premení na to najjemnejšie mlieko - ideálny šetrný prostriedok na čistenie a dezodoráciu intímnej oblasti.
Cyprusový olej
Tento olej dokonale reguluje hormonálnu hladinu, pomáha pri problémoch v menopauza a pri menštruačných nepravidelnostiach. Používa sa pri krvácaní z maternice a pri liečbe ochorení vaječníkov.
Harmančekový olej
Spôsoby použitia éterických olejov v gynekológii
Je ich viacero efektívnymi spôsobmi použitie éterických olejov v gynekológii. Zvážime tie najbežnejšie.Douching
Kompozícia na sprchovanie sa pripraví týmto spôsobom: odoberie sa 4-6 kvapiek oleja, ½ čajovej lyžičky sódy v pohári vody. Pri infekciách a rôznych zápaloch sa odporúča robiť sprchovanie čajovníkovým, levanduľovým alebo harmančekovým olejom. 1 krát denne v noci. Na preventívne účely sa odporúča sprchovanie nie viac ako 3-krát týždenne.Tampóny
Pripravte si takýto tampón. Na lyžičku tukového základu (rastlinný, rakytníkový olej) sa pridá 3-5 kvapiek silice. Potom sa samotný tampón impregnuje touto kompozíciou a umiestni sa cez noc do vagíny.Veľmi efektívne je použiť rakytníkový olej s levanduľovým olejom na liečbu erózie, hoja rany, ale aj rôzne jazvy, ktoré vznikajú pri jej priebehu.
Rakytníkový olej s čajovníkom sa používa pri liečbe afty, v tomto prípade je pomer esenciálneho oleja 1:10.
Liečebné kúpele
Teplota kúpeľa by nemala byť vyššia ako 38 stupňov. Pred použitím liečivého kúpeľa sa odporúča osprchovať. Potom sa do kúpeľa môžu pridať odvary z liečivých bylín, potom sa 10-15 kvapiek nakvapká na malé množstvo sódy alebo medu a následne sa rozpustí vo vode. Musíte sa kúpať nie dlhšie ako 20 minút.Takéto kúpele poskytujú nielen liečivý účinok na tele, ale aj na emocionálnom stave.
V závislosti od požadovaného výsledku môžete použiť ktorýkoľvek z dámskych olejov. Levanduľový olej má tiež relaxačný účinok a odporúča sa pred spaním.
Pred použitím vyššie uvedených metód vám odporúčame poradiť sa so svojím lekárom.
Infúzie na umývanie
Odvar z drozdov a je veľmi užitočný pre intímnu hygienu:
Antimikrobiálna infúzia na umývanie:
Existujú informácie, že med možno použiť na osobnú hygienu. Med sa zriedi prevarenou vodou v pomere 1:10.
Kniha Iriny Olshanskej „Prírodná kozmetika“ odporúča na umývanie tieto infúzie:
Infúzia na umývanie harmančeka
Nálev na umývanie z nechtíka, šnúry a rebríka
Spôsob varenia. Bylinky zmiešame, zalejeme vriacou vodou a necháme 20 minút odstáť. Pred použitím nálev preceďte. Aplikujte infúziu na umývanie 2 krát denne, ráno a večer.
Infúzia na umývanie z listov eukalyptu
Nálev z dubovej a strukovej kôry
Intímne miesta umyte vývarom 1-2 krát denne.
Infúzia harmančeka, nechtíka a mäty
Infúzia kvetov granátového jablka
Infúzia koreňa Althea
Hojenie rán a antiseptický účinok marshmallow urobili z tejto rastliny jeden z najobľúbenejších prostriedkov. tradičná medicína na liečbu akéhokoľvek podráždenia.Kombinovaná bylinná infúzia
Infúziu používajte na každodenné umývanie, kým podráždenie nezmizne.