Важной процедурой в уходе за телом является применение скраба. Он отшелушивает верхний слой мертвых клеток кожи, увлажняет ее, делает более мягкой и сияющей. Эту функцию скраб выполняет за счет входящих в его состав абразивных частичек. На полках косметических магазинов сейчас представлено большое разнообразие отшелушивающих средств. Но есть и альтернатива магазинным продуктам, а именно - домашние скрабы для тела. В их состав входят только натуральные компоненты. Предлагаем вашему вниманию рецепты шоколадного, лимонного и кокосово-лаймового сахарных скрабов, которые вы сможете приготовить в домашних условиях.
Шоколадный скраб для тела
Для приготовления шоколадного скраба для тела в домашних условиях вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 0,5 стакана сырого тростникового сахара;
- 0,5 стакана белого сахара;
- 1 столовая ложка какао-порошка (если готовите двойную порцию скраба, не увеличивайте количество какао);
- 1/4 стакана миндального масла (можно использовать оливковое или кокосовое);
- 0,5 ч. л. ванили;
- шоколадная стружка;
- несколько капель витамина Е.
При желании можно добавлять в скраб эфирные масла мяты или корицы.
Этапы приготовления шоколадного скраба:
- Смешайте в миске сахар и какао.
- Медленно добавляйте миндальное масло до тех пор, пока не достигнете нужной консистенции.
- Далее добавляем ваниль, витамин Е и шоколадную стружку. Все тщательно перемешиваем.
- Храните готовый шоколадный скраб в герметичной емкости не более 3 месяцев.
Лимонный скраб для тела
Рецепт лимонного скраба для тела очень простой. Вам понадобится:
- 2 стакана белого сахара-песка;
- 1/3 - 1/4 стакана миндального или кокосового масла;
- 3-4 капли эфирного масла лимона.
Рецепт приготовления лимонного сахарного скраба
- Смешайте белый сахар-песок с миндальным (кокосовым) маслом. При этом масло добавляем медленно и постоянно перемешиваем. Скраб не должен быть слишком жирным.
- Добавьте несколько капель эфирного масла лимона. Перемешайте. И все, скраб готов!
Лимонный скраб идеально подходит для смягчения кожи ног и снятия усталости.
Кокосово-лаймовый сахарный скраб для тела
Для приготовления домашнего кокосово-лаймового скраба для тела вам потребуются следующие ингредиенты:
- 1/4 стакана растопленного кокосового масла;
- 1 стакан белого сахара;
- 1 ст. л. натертой кокосовой мякоти;
- 6-8 капель эфирного масла лайма.
Сделать кокосово-лаймовый скраб для тела легко и просто. Для этого нужно:
- Растопить кокосовое масло в микроволновой печи.
- Смешать масло с сахаром.
- Добавить стружку кокоса и эфирное масло лайма.
- В завершении перемешиваем все ингредиенты и перекладываем готовый скраб в герметичную емкость.
Применять скрабы нужно регулярно, но не более 1-2 раз в неделю. И конечно возникает вопрос: как правильно пользоваться скрабами для тела?
Скраб для тела наносится после душа на влажную кожу массажными движениями в течении 2-3 минут. Лучше массировать по направлению снизу вверх. Ни в коем случае не наносите скраб на сухую кожу. Это может ее травмировать. Затем смываем остатки скраба теплой водой. Обязательно после этой процедуры нужно нанести на кожу увлажняющий крем или лосьон.
Как видим, домашние скрабы для тела просты в изготовлении и не требуют особых финансовых затрат. Зато они полезнее, чем магазинные, поскольку полностью натуральные. Кроме этого, скрабы имеют замечательный аромат за счет содержания эфирных масел. Применяя их, вы получите массу удовольствия.
Считается, что шоколад и красивая фигура несовместимы. Однако если использовать производные какао-бобов не в качестве пищи, а виде скраба для тела, то и коже, и телу это пойдет только на пользу. Такая косметическая процедура помогает обновить кожу, и улучшить кровообращение в ней. Она также полезна в борьбе с целлюлитом.
Показания к применению шоколадного скраба
Шоколадный скраб поможет решить такие проблемы, как:
- сухая и шелушащаяся кожа;
- дряблая кожа;
- целлюлит.
К противопоказаниям можно отнести следующие проблемы:
- наличие множественных гнойных воспалений на теле;
- аллергия на какао или другие ингредиенты скраба;
- серьезные кожные заболевания.
Процедуры с использованием шоколадного скраба применяются сейчас многими салонами и спа-центрами, и пользуется эта услуга большим спросом. Однако, приготовить шоколадный скраб можно и в домашних условиях, используя для этого доступные и недорогие ингредиенты.
Подготовка к процедуре
Чтобы достичь максимального эффекта от применения шоколадного скраба, кожу необходимо заранее подготовить к процедуре. В первую очередь ее необходимо очистить и распарить. Для этого достаточно полежать несколько минут в горячей ванне. Очень эффективно также проводить такую процедуру в бане или сауне.
Рецепты шоколадного скраба
Существует несколько видов шоколадных скрабов. В некоторых из них используется тертый или растопленный шоколад или шоколадное масло, а в некоторых случаях рекомендуется использовать какао-порошок. Хотя во многих рецептах шоколадного скраба эти ингредиенты взаимозаменяемые. Главное, если брать шоколад, то он не должен быть молочным, лучше всего брать плитки с содержанием какао от 70% и выше.
Классический шоколадный скраб
Для приготовления классического варианта этого скраба необходимо смешать одну часть сахара с двумя частями шоколадного масла или расплавленного темного шоколада. Объем зависит от того, будет ли эта смесь наноситься на все тело, или только на отдельные участки. К примеру, половины стакана такого скраба хватит на область лица и декольте.
Скраб необходимо втирать легкими кругообразными движениями в течение 4-7 минут, после чего смыть теплой, но не горячей водой.
Шоколадный скраб с оливковым маслом
Для приготовления такого скраба необходимо смешать стакан сахарного песка с тремя столовыми ложками какао-порошка, добавить немного оливкового масла и хорошо перемешать. Затем смесь наносится на тело массирующими движениями.
Можно оставить скраб на теле какое-то время, и даже обернуть целлофановой пленкой на четверть часа. После этого шоколадный скраб смывается теплой водой.
Все ингредиенты этого скраба обладают разнообразными дополняющими друг друга свойствами. Какао и сахар отшелушивают мертвые частицы эпидермиса, и, помимо этого, какао богато антиоксидантами, которые просто необходимы коже. Оливковое масло смягчает дерму и питает ее витаминами А и Е.
Шоколадный скраб с отрубями
Для этого скраба в равных пропорциях смешиваются отруби, какао-порошок и коричневый сахар. Разбавляется смесь оливковым или кокосовым маслом, после чего также наносится на все тело. Такой скраб делает кожу шелковистой.
Шоколадный скраб с эфирными маслами
Для этого скраба подойдут эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, розмарина или сосны, можно также взять смесь масел. Их необходимо смешать с какао так, чтобы получившуюся смесь удобно было втирать в кожу.
Этот скраб эффективен против целлюлита, поэтому его особенно полезно применять на ягодицах, бедрах и других проблемных зонах. Необходимо учесть, что в ходе процедуры кожу будет слегка пощипывать из-за воздействия эфирных масел.
Скраб надо интенсивно втирать в кожу 3-5 минут, после чего можно накрыть его целлофановой пленкой оставить его на теле еще на несколько минут. Важно не передержать такой скраб, особенно на тонкой и чувствительной коже, иначе появится раздражение.
Шоколадный скраб с медом и овсяными хлопьями
Один стакан овсяных хлопьев мелкого помола смешать с двумя столовыми ложками какао-порошка и тремя столовыми ложками меда. Если смесь получится слишком сухой, можно добавить немного воды или оливкового масла. Скраб необходимо нанести на тело и мягко, но интенсивно растирать им кожу около 10 минут.
Мед помогает частицам какао-порошка проникнуть глубже, в результате чего удаляется весь поверхностный слой, состоящий из мертвых эпителиальных клеток. Такой вариант скраба прекрасно подходит для участков тела с более грубой кожей, поэтому его часто применяют на ногах. Мед также увлажняет и смягчает кожу, а овсяные хлопья также способствуют отшелушиванию мертвых клеток эпидермиса.
Этот скраб можно применять и на коже лица, правда, в этом случае овсяные хлопья лучше предварительно измельчить с помощью блендера.
Применение шоколадного скраба – это не только эффективная, но и приятная процедура. Такой скраб не только удаляет отмершие клетки, обновляет и питает эпидермис полезными веществами и борется с целлюлитом. Он также оставляет на коже приятный запах шоколада, подчеркивающий ее бархатный и сияющий вид.
Обветренная шелушащаяся кода рук выглядит непривлекательно. Увлажняющие кремы лишь временно смягчают кожу. Для того чтобы кожа стала действительно мягкой и эластичной, необходимо удалить отмершие клетки эпидермиса. Скраб является эффективным средством для устранения проблемы сухости и шелушения кожи рук. А шоколадный - еще и своеобразной спа терапией, улучшающей настроение!
Приготовим шоколадный скраб для рук в домашних условиях! Нам понадобится 5 г тертого какао или шоколада, 5 г масла какао, 5 г касторового масла,5 г сахара, 10 г овсяных хлопьев.
Тертое какао можно приобрести в магазинах здорового питания. Его получают из обжаренных какао-бобов, в нем содержится максимальное количество полезных ингредиентов.Как известно, Из тертого какао затем получают масло какао, а оставшийся после отжима жмых высушивается, измельчается и реализуется как порошок какао.
Взвесьте касторовое и какао масло, добавьте тертое какао, поставьте смесь на водяную баню. Касторовое масло имеет удивительные свойства: оно питает и смягчает кожу, устраняя сухие, шелушащиеся, огрубевшие участки кожи рук. Масло какао эффективно устраняет трещины на коже, возвращая мягкость и эластичность. Когда масляная смесь станет жидкой, все перемешайте и уберите с водяной бани.
В шоколадно-масляную смесь добавьте измельченные овсяные хлопья. Поскольку в состав овса входят ценные для кожи аминокислоты, микроэлементы и витамины, то можно говорить о комплексном питании, увлажнении, очищении и регенерации кожи.
Сахарные гранулы, входящие в состав скраба, прекрасно очищают кожу рук. Для приготовления скраба используйте любой сахар - белый, коричневый или тростниковый. Количеством сахара можно отрегулировать жесткость скраба. Компоненты перемешайте и переместите в баночку с широким горлом, плотно ее закрыв. Храните скраб в ванной комнате или в холодильнике. На холоде скраб застывает и становится твердым, а при нанесении на теплую влажную кожу сразу тает.
В холодильнике шоколадный скраб можно хранить 1-2 месяца, в ванной комнате - 2 недели. Шоколадный скраб следует наносить на распаренные в теплой воде руки. Круговыми движениями массировать кисти рук и смыть теплой водой. После его использования увлажняющий крем наносить нет надобности, так как кожа становится мягкой и нежной.
Источник статьи http://expertoza.com/2013/06/chocolate-srub/ . Будьте всегда неповторимыми и обворожительными!
Чтобы быть красивой нужно не так и много : правильное питание, физические нагрузки, постоянный уход за лицом и телом и, конечно же, прекрасное настроение. Если с двумя первыми условиями, сможете справиться только вы, то вот как ухаживать за телом и при этом подарить себе хорошее настроение и радость, с удовольствием вам расскажет. Сегодня мы поделимся рецептами скрабов для лица и тела на основе шоколада . Тем более, что же, кроме шоколада, может одновременно принести пользу и избавить от стресса и переживаний?
Шоколадный скраб поможет избавиться от целлюлита и жировых отложений , разгладит морщины и придаст коже здоровый золотистый вид, улучшит микроциркуляцию крови и лимфы, нормализует обменные процессы, что позволит вывести шлаки и токсины, увлажнит и успокоит кожу. К тому же, шоколадный скраб поднимет настроение, снимет стресс и раздражительность.
Шоколадный скраб можно купить в специализированных магазинах или аптеках, или воспользоваться услугами спа-салонов, но его нетрудно приготовить и в домашних условиях .
напоминает , что скраб наносят на чистую кожу. Перед этой косметической процедурой лучше всего принять расслабляющую ванну, чтобы распарить кожу и расширить поры. Скраб наносится осторожными массажными движениями по кругу, чтобы мелкие твердые частицы, содержащиеся в скрабе, мягко удалили отмершие клетки кожи. Оставлять на коже скраб нужно не более 15-20 минут, и после смывать теплой водой. Осторожнее нужно использовать шоколадные скрабы тем, у кого шоколад вызывает аллергические реакции.
Рецепт № 1. Классический шоколадный скраб для всех типов кожи.
Ингредиенты:
- черный шоколад 40 грамм;
- 1 чайная ложка мелкой морской соли.
- Растопить на водяной бане шоколад и добавить в него соль.
- Хорошо перемешать и остудить до комнатной температуры.
- Затем мягкими круговыми движениями нанести готовый скраб на чистую кожу.
- Смыть теплой водой.
Благодаря этому скрабу ваша кожа смягчится и разгладиться. Использовать его можно как для тела, так и для лица.
Рецепт № 2 Шоколадный скраб с солью.
Ингредиенты:
- 50 грамм черного шоколада;
- 2 столовые ложки меда;
- 1 чайная ложка мелкой морской соли;
- 1 столовая ложка масла виноградных косточек.
- Шоколад натереть на терке или растопить на водяной бане, чтобы соль лучше растаяла.
- Затем добавить остальные ингредиенты и размешать до получения однородной массы. Чтобы смягчить сухую кожу, в скраб можно добавить еще одну ложку масла виноградных косточек.
- Нанести скраб на распаренное тело, осторожно круговыми движениями втирая его в течении 10 минут.
- Затем смыть теплой водой.
Кожа станет мягкой, гладкой и бархатистой и будет источать неповторимый аромат.
Рецепт № 3. Шоколадный скраб для лица.
Ингредиенты:
- 50 грамм горького шоколада;
- 3 чайные ложки сливок;
- 1 столовая ложка кофейной гущи.
- Растопить шоколад на водяной бане, добавив сливки.
- Затем остудить до температуры 36 градусов и добавить кофейную гущу.
- Все перемешать до однородной массы.
- Скраб наносить на чистую кожу лица осторожными мягкими круговыми движениями, избегая области вокруг глаз и рта.
- Держать скраб не более 15 минут, затем смыть теплой водой.
Рецепт № 4. Шоколадный скраб от целлюлита.
С приходом осенних дней коже требуется особый уход. Она первая попадает под удар капризной осенней погоды. Даже при самом внимательном уходе не удается избежать обветривания и шелушения. Применяя крем с питательным и увлажняющим эффектом, ситуация временно налаживается, но ненадолго. О гладенькой и нежной коже остается только мечтать.
Поможет справиться с проблемой простое средство – скраб для тела. Мелкие твердые частицы содержащиеся в нем, смогут удалить безжизненные частички клеток кожи, значительно улучшат кровообращение и кислородный обмен. Кожа будет выглядеть свежей, гладкой и нежной.
Наиболее популярным является шоколадный скраб, основным ингредиентом которого является кофе. Мы привыкли использовать кофе как бодрящий напиток. Скраб на его основе тоже прекрасно тонизирует тело, придает упругость коже, стимулирует обменные процессы. Он также является прекрасным антицеллюлитным средством. Хорошо очищает нашу кожу, делая ее нежной и шелковистой.
Кроме всего прочего, в состав шоколадного скраба входит какао — порошок. В нем большое содержание витамина F, который насыщает нашу кожу жирными кислотами способными восстановить структуру клетки. В какао содержатся полифенолы, способные нейтрализовать свободные радикалы. А это значит, что какао препятствует старению.
Шоколадный скраб способен активизировать обменные процессы кожи. При этом достигается лифтинг-эффект, то есть омоложение клеток кожи.
Сделать шоколадный скраб самому в домашних условиях очень легко. Времени это займет совсем немного. Кроме того, скраба можно приготовить впрок.
Чтобы приготовить шоколадный скраб потребуется:
Кофе молотый – две столовые ложки.
Какао — порошок – две столовые ложки.
Мед натуральный – одна столовая ложка.
Оливковое масло – две столовые ложки.
Сахарный песок – две столовые ложки.
Ванилин.
Эфирное масло – пять — шесть капель. Масло выбирайте на свой вкус.
Смешайте в посуде молотый кофе с какао порошком. Кофе желательно измельчить в кофемолке помельче, так как он выступает в роли отшелушивающих частиц. Он прекрасно очищает кожу, устраняя отмирающие клетки, тем самым открывает поры и выводит токсины.
Добавьте к этой смеси две ложки сахарного песка. Рекомендуется тростниковый сахар. Но если нет его используйте обычный, он ничем не хуже. Благодаря сахару кожа получит необходимое питание и увлажнение. Практически сразу станет упругой, нежной и гладкой.
Теперь нужно добавить связующее звено. Это оливковое масло и мед. Эти компоненты прекрасно питают и увлажняют нашу кожу. Оливковое масло питает кожу витамином Е, прекрасно ее регенерирует и смягчает. Натуральный мед – это кладезь витаминов и микроэлементов, ему нет равных. Он самым благоприятным образом влияет на нашу кожу, делая ее бархатной и упругой. Все составляющие тщательно перемешиваем.
Скраб уже готов. Но чтобы ваше тело после его применения пахло любимым запахом, добавьте в смесь немного любимого эфирного масла или ваниль, корицу. Это самый простой способ поднять себе настроение.