Akrobacia v blízkosti stanice metra Chertanovskaya: športové inštitúcie (školy, kluby) v blízkosti stanice metra Chertanovskaya
Zoznam akrobatických organizácií, sekcií, športových škôl, klubov je zobrazený v plnom znení v tomto katalógu športových organizácií v oblasti stanice metra Chertanovskaya
Vďaka webovej stránke Sport Map si môžete vybrať potrebnú akrobatickú školu, časť pri stanici metra Chertanovskaya, podľa vašich potrieb a kritérií. Poskytujeme vám podrobné adresy najlepších akrobatických sekcií, ich fotografie a reálne recenzie, ako aj ceny za mesačné predplatné a možnosť online registrácie na tréning akrobacie.
Marína
27.01.2020
Recenzia od Marina
Moja dcéra a ja vyjadrujeme našu vďačnosť trénerom Vladimírovi Zrelovovi a Pavlovi Zrelovovi za zaujímavý tréning! Individuálny prístup bez ohľadu na to, koľko ľudí v skupine súčasne študuje. Vladimír aj Pavel sú milí, pokojní, pozorní tréneri. Moja dcéra je pripravená študovať každý deň! Ďakujem veľmi pekne za skvelú prácu!
A vo všeobecnosti sa nám veľmi páči Európske centrum gymnastiky - skvelé vybavenie, možnosť registrácie online na hodiny v čase, ktorý nám vyhovuje a nie je viazaný na konkrétny čas, veľké množstvo centrá po celej Moskve! Super! Veľmi nás to teší!
Daria
10.01.2020
Prvá súťaž „Vstupuje do platnosti“! Do rebríčka sme ešte veľmi ďaleko, ale deti (najmä dospelí) sa snažili! Ďakujeme nášmu EUROPEGYMU (Lokomotivu) za výbornú organizáciu súťaže, za slávnostnú, vzrušujúcu, pozitívnu atmosféru! Obzvlášť zaujímavé bolo sledovať staršie deti (najmä moju dcéru), s akým zápasom, uvedomelosťou a zodpovednosťou pristupovali k testom, čo bolo pre mňa nečakané. Výsledky najstaršieho dieťaťa ma veľmi potešili (47. miesto zo 134 detí vo vekovej skupine 7-11 ročných)! Mladší sa, samozrejme, bavil viac a zlyhal v polovici testov, ale čo si vziať od malého, chuligána, veľkého zadku, ktorý ešte nemá ani 4 roky! Ale najlepšie na tom je, že úplne všetky deti dostali medaily, loptičky a gumené náramky „Dostávame sa do sily“, takže koniec súťaže bol skutočne slávnostný, radostný a jasný! Veľká vďaka patrí našim trénerom Konstantinovi Pavlovovi (trénuje jeho dcéru - vek 7-11 rokov) a Alexandrovi Smirnovovi (trénuje jeho syna - vek 3-5 rokov). Každý si zaslúži ocenenie! Škoda, že vo veľkých športoch sú len 3 medaily!
Mária
01.01.2020
Recenzia od Márie
S dcérou sa už niekoľko mesiacov učíme v 1,5-3 ročnom kolektíve. Výborné centrum, som rád, že všetko vybavenie je vo výbornom stave a čisté. Špeciálne poďakovanie patrí nášmu trénerovi Gareevovi Radmirovi. Je úžasný, s veľmi pozorným, pokojným a priateľským prístupom k deťom. Program lekcií je pestrý a intenzívny. Dieťa sa na hodiny veľmi teší a je veľmi šťastné. Radmirovi za jeho prístup a prácu veľmi pekne ďakujeme!
Julia
16.12.2019
Recenzia od Julie
V centre študujeme celá rodina: rodičia v skupine 18+ súčasne s deťmi v skupine 5-7. Vždy, keď ideme do triedy, je to ako keby boli prázdniny. Toto centrum je pre nás len dar z nebies: 1) Rodinné predplatné, 2) môžete začať trénovať na akejkoľvek úrovni tréningu – každý dostane v podstate individuálnu úlohu. Začal som s nulovou prípravou. 3) Simultánny tréning pre celú rodinu – nikto sa v kúte nenudí. 4) flexibilný rozvrh hodín - môžete ísť do svojej vekovej skupiny v ktorýkoľvek deň, k akémukoľvek trénerovi. 5) Osobitne chcem poznamenať disciplínu v triede. Tréneri sú usmievaví, slušní, ale dôslední.
V priebehu šiestich mesiacov sa deti stali výrazne silnejšími a zdatnejšími. Ak v športovej škole mládeže trénujú so schopnými a sústreďujú sa na silných, tak tu trénujú s každým a tešia sa z prekonávania samého seba aj v maličkostiach. Ďakujeme, že robíte športom radosť!
Oľga
11.12.2019
Recenzia od Olgy
Chcel by som poďakovať skvelému trénerovi Radmirovi Gareevovi! Vďaka dobre štruktúrovanému tréningovému procesu syn s radosťou chodí na hodiny a potom, s nemenej radosťou a hrdosťou, po návrate z tréningu vyhlási: „Dnes som cvičil dobre!“ Syn sa začal viac zaujímať o športový životný štýl, čo sa odrazilo aj na jeho fyzický vývoj. Deti aj rodičia sú s výsledkami tried veľmi spokojní! Ďakujem mnohokrát!
Oľga
07.12.2019
Recenzia od Olgy
Môj syn chodí od septembra do skupiny pod vedením Dmitrija Kaljužného. Dieťa študuje s veľkým potešením a nechce chodiť do tried s nikým iným. Výsledok bol viditeľný do mesiaca. Dokonalá kombinácia disciplíny a schopnosti porozumieť deťom a komunikovať s nimi. Ďakujem veľmi pekne za profesionalitu.
Niektoré zdravotné problémy sú spojené s patológiou chrbtica, ktorý obsahuje miechu, ktorá riadi fungovanie vnútorných orgánov. Pri patológii chrbtice dochádza k stlačeniu miechových nervov, v dôsledku čoho môže trpieť telo ako celok. Preto je také dôležité starať sa o zdravie svojej chrbtice. Masáže a iné typy vonkajších terapeutické účinky sú tiež užitočné, ale môžu len eliminovať symptómy a poskytnúť dočasnú úľavu.
V triedach sa naučíte, ako vykonávať, čo systematicky ovplyvní telo ako celok a pomôže odstrániť príčinu problému.
V kung-fu sila úderu priamo súvisí s natiahnutím šliach. Preto je naťahovanie svalov a šliach ako základná súčasť tréningu kung-fu významným krokom na ceste k zdraviu.
Účel tried kĺbová gymnastika je zlepšiť pohyblivosť a zväčšiť rozsah pohybu kĺbov, natiahnuť svaly a väzy, posilniť svalový korzet tela a tým celkovo zlepšiť fyzické zdravie zasnúbený. Jednou z hlavných úloh je tiež vedomá práca s vlastným telom, schopnosť počúvať a počuť ho. Prostredníctvom uvedomenia prichádza schopnosť ovládať telo bez napätia a akýchkoľvek negatívnych traumatických následkov.
Lekcia začína zahriatím tela, nasleduje séria cvikov na otvorenie kĺbov, po ktorých prejdeme k naťahovaniu svalov a väzov. Súčasťou tried sú aj cvičenia na statické zaťaženie a posilnenie svalového korzetu. Veľká pozornosť sa v lekcii venuje práci s chrbticou. Záverečnou časťou je implementácia komplexu taijiquan (Yang 24 foriem), zameraná na zlepšenie fungovania krížov.
Táto lekcia je vhodná pre ľudí s akoukoľvek úrovňou tréningu a bude užitočná ako pre tých, ktorí chodia na pravidelné skupiny kung-fu a taijiquan, čo nepochybne zlepší kvalitu komplexov, tak pre tých, ktorí si chcú udržať svoje telo v dobrej kondícii. . fyzická zdatnosť. Cvičenie má výrazný terapeutický účinok a je dobrou prevenciou proti ochoreniam pohybového aparátu.
Výsledok lekcií:
- formovanie správneho držania tela,
- úľavu od bolesti chrbta,
- zlepšenie pohyblivosti všetkých kĺbov tela,
- hojenie chrbtice pri chorobách a po úrazoch,
- žiadne bolesti hlavy,
- lepšia koncentrácia,
- správne prekrvenie srdca, panvových orgánov a normalizácia krvného tlaku.
Cvičenie má výrazný terapeutický účinok a je dobrou prevenciou proti ochoreniam pohybového aparátu.