Маловероятно, что в настоящее время удастся отыскать человека, который если его спросят – ответит, что в жизни ни разу не пробовал, ни один из алкогольных напитков. Все знают, что употребление алкоголя вызывает последствия маленькие или большие, но всегда печальные.
Польза отказа от алкоголя
Большинство из нас принимает алкогольные напитки по той или иной причине или поводу: так как праздник, в честь дорогого гостя; или просто так после трудного рабочего дня; или потому что настали выходные, то есть завтра не нужно на работу идти. Люди пьют, в надежде отдохнуть и получше расслабиться, да и в целях «лечения», кто-то лечит алкоголем нервы, а кто-то простуду и так далее. Для многих обывателей алкоголь есть, главным образом, непременный атрибут любого торжества. Однако имеются и другие категории сограждан, у которых употребление алкоголя вошло в привычку как обычная будничная процедура.
При опьянении только на первых порах отмечается повышение тонуса, повышение активности улучшение настроения. Такие ощущения довольно стремительно приходят в апатичность, сонливость и вялость либо, наоборот, сменяются агрессивностью. Человек, ведущий трезвый образ жизни слабо или совсем не подвержен таким перепадам. Но если психическое и физическое состояние постоянно находится под давлением спиртного – человек становиться совсем не устойчивым и не может сохранять активность. Только не пьющий способен достигать поставленных целей и эффективно работать.
Разве имеет хоть какое-то значение, слабоалкогольный или крепкий напиток пьет индивидуум. Давно доказано, что и вино и водка, пиво и коньяк абсолютно точно наносят вред при частом употреблении, а если спиртное употребляется ежедневно, то для страдающего организма совершенно без разницы каким именно алкоголем его травят. Мужик или баба, девушка или парень – все те, кто , уже не способны свое поведение адекватно оценивать. Такие люди мало того что неуправляемые и эгоистичны, но и отличаются особой агрессией, а следовательно в конечном итоге, становятся очень опасны для окружающих.
Как избавится от патологической алкогольной зависимости ? Для этого потребуется не только мощная сила воли, помощь медицинских специалистов и постоянная поддержка родных и близких. А кроме того нужна постоянная мотивация алкоголика с помощью достоверной полной информации, как о последствиях употребления алкоголя, так и об итогах отказа от его приема.
Избавиться от пагубной привычки пить будет намного легче на ранних стадиях, особенно, если знать и понимать, какие конкретные преимущества, положительные и продолжительные последствия будут при этом.
Итоги отказа от алкоголя
При исключении приема алкоголя прямым следствием будет повышение иммунитета, а значит понижение риска любых заболеваний
Не для кого уже не секрет, что систематическое распитие спиртных напитков провоцирует неуклонное снижение естественной сопротивляемости человеческого организма к различным инфекциями и любому негативному воздействию. Регулярные выпивки, основная причина возникновения предрасположенности к формированию сложных и тяжких заболеваний всех внутренних органов, а также сердечнососудистой и нервной систем. Уже одно только исключение алкогольного негативного фактора, существенно помогает здоровью. Организм и уже может поддерживать хоть на каком-то уровне свои собственные защитные силы. Прямым последствием этого будет, более редкая заболеваемость, а также увеличение продолжительности жизни.
Улучшение качества обмена веществ
От действия алкогольных напитков человек перестает контролировать чувство голода и то переедает, то наоборот пропускает прием пищи. Это приводит к нарушению обмена веществ (питательные вещества плохо усваиваются, а шлаки и продукты метаболизма задерживаются в теле больше положенного). При хаотичном питании в органы и системы поступает мало снабжения, не хватает ни витаминов, ни микроэлементов, да и про жиры, белки и углеводы можно сказать тоже самое. Естественным следствием этого, будет истощение организма, и еще большое расстройство процессов метаболизма, от образовавшейся интоксикации шлаками и недостаточной подпиткой.
Если человек пьет, его легко отличить по внешнему виду. Тут дело не в неряшливости и неопрятности. Алкоголь влияет на кожу лица и остальных частей тела, ухудшает состояние волос и ногтей, портит зубы и так далее. У пьющего много, редко сохраняется нормальный вес, чаще от страдает недостаточной или избыточной массой. Если с алкоголем проведено несколько лет, полностью восстановиться будет очень сложно, так как за это время происходит очень сильное старение всего организма.
Только полный отказ от любых спиртных напитков может вновь запустить механизмы естественной и совершением восстановить и улучшить качество обмена веществ.
Счастливая полноценная семейная жизни
Редко какая семья, если в ней живет алкоголик, справиться с подобной проблемой может сама. За чередой скандалов, слез и рукоприкладства может последовать полный разрыв отношений. Особенно трагично выглядит такая ситуация, когда у супругов есть дети. Ведь дети в первую очередь страдают от алкоголизма родителя, а тем более родителей. Без злоупотребления спиртного – гармоничный и счастливый брак намного более вероятен.
Стабильное финансовое положение
Частый прием алкогольных напитков совсем не дешевое удовольствие. В случае же когда пьющему для настроения требуется устраивать на несколько персон застолья, то на это вообще может уйти основная часть его доходов, если конечно, у него получиться сохранить свою работу при регулярном пьянстве. Любой работодатель всегда жестко относился и будет относиться к распитию спиртных напитков на рабочем месте, не найдется работы, где будут приветствовать «работника с похмелья». Следовательно, при злоупотреблении алкоголем остаться без источников дохода можно запросто. Высокооплачиваемой должности автоматически закрываются пред алкоголиком, потому, что они подразумевают наличие ответственности, что не совместимо с пьянством.
Полная нищета, тотальное безденежье и систематическое злоупотребление очень тесно связаны. Поддержание и создание условий для трезвой жизни – это стабильность и в финансовом благополучии и надежды на перспективы карьерного роста.
По-настоящему свободное время
Пьянство и алкоголизм изменяет человека полностью. Жажда алкоголя отнимает не только все материальные ресурсы, но и все время на поиск денег, приобретение и распитие. Если удастся избавится от этой болезненной привычки, получиться сэкономить очень много времени. Это свободное время, позволит уделять семье, работе и полноценному отдыху необходимое внимание. Проще говоря, жить полной активной жизнью.
Можно справиться с каждой проблемой, для этого необходимо только конкретную цель поставить перед собой. Узнав и поняв, что за опасность скрывает алкоголь в себе, и какие будут последствия от него решить проблему этой вредной и ненужной привычки можно намного легче. Серьезное действенное лечение алкогольной болезни тоже начинается с этого.
Алкоголь по своей сути является наркотиком, поэтому для отказа от него потребуется приложить немало усилий. Российская статистика выглядит достаточно неприглядно: у нас в стране на каждого человека приходится около 14 литров чистого спирта в год. По данным ВОЗ алкоголь убивает около 2,5 млн. человек в год. В возрасте от 20 до 40 лет 50% смертей обусловлены злоупотреблением алкоголем. Причем эти цифры находятся в тенденции постоянного роста. Самое сложное в лечении алкогольной зависимости – это полный отказ от спиртного. Особенно тяжело оставаться равнодушным к спиртному при частом посещении шумных и веселых компаний.
Большая часть населения все-таки начала понимать всю пагубность этой вредной привычки и стремиться к полному отказу от спиртного. Но сделать это получается не всегда. В чем суть проблемы? Как отказаться от алкоголя самостоятельно? Прежде всего, необходимо собственное желание и правильная мотивация. Не стоит бояться жизни без алкоголя. Наоборот. Ниже будут приведены причины, которые помогут изменить отношение к употреблению спиртных напитков.
Весомые доводы в пользу полного отказа от спиртных напитков
Большая часть людей бесконечно рассуждает о вреде пьянства и продолжает употреблять алкоголь. Действительно решение навсегда отказаться от алкоголя принять достаточно нелегко. Если вы задумались о том, как убрать алкоголь из своей жизни, необходимо понять, что жизнь без алкоголя принесет больше радости и счастья, чем существование под гнетом зависимости.
Злоупотреблению же спиртным сопутствуют болезни, неуважение окружающих, неудачи, слезы родных людей и скандалы в семье. Далее, необходимо приступить к конкретным мерам, помогающим полностью .
Как навсегда отказаться от спиртного: правильная мотивация
Назначьте конкретную дату полного отказа от спиртного. До ее наступления постепенно сводите к минимуму дозы выпивки, готовьте себя морально. Это поможет подготовить организм к изменениям. После наступления дня Х держите данное обещание и верьте в то, что у вас все получится. Периодически нужно будет бороться с искушением, с перепадами настроения. Это следствие зависимости, которая обязательно пройдет! Не стоит идти у нее на поводу. Каким бы сильным ни было желание выпить, оно исчезнет, просто не сразу. Будьте готовы к этому и тренируйте силу воли.
Чаще думайте о том, что отказ от употребления спиртных напитков является одним из самых важных и правильных решений в вашей жизни. Хвалите и подбадривайте себя. Не пускайтесь в длительные объяснения и оправдания перед друзьями. Не заставляйте их сделать то же самое, хотя бы пока сами не справитесь с тягой к алкоголю. Часть друзей попытается вас переубедить, затянуть в шумную компанию. Настройте себя на отказ, а от посещения увеселительных мероприятий в первое время лучше отказаться.
Избавьтесь от спиртного, что хранилось в доме. Купите второй кошелек и при появлении желания купить спиртное откладывайте в него деньги, которые хотели потратить. В конце месяца сэкономленная сумма приятно удивит вас. Потратьте эти деньги на фитнес, фрукты, книги или стимулируйте себя покупкой вещи, которую давно хотели себе купить. Не забывайте хвалить себя за свою выдержку.
Сформируйте в своей голове новый образ жизни и новые цели, в которых алкоголь отсутствует, и следуйте ему. Думайте о себе как о здоровом, успешном и уверенном в себе человеке. Раньше вставайте, найдите хобби, в одиночестве выходите на природу, соблюдайте правильный режим дня и следите за своим питанием.
Если появилось желание посетить вечеринку, добирайтесь туда на машине.
Необходимость сесть за руль застрахует вас от случайно выпитой рюмки.
Чаще общайтесь с непьющими людьми, заведите среди них близких друзей. Встретить их можно в спортзале, на «трезвых» вечеринках. Это поспособствует формированию нового взгляда на жизнь, поможет проанализировать прошлые поступки. Найти единомышленников и людей с похожими целями можно в интернете, только не увлекайтесь, чтобы не трансформировать один вид зависимости в другой.
Займитесь спортом. Гантели, утренние пробежки, спортал. Физические нагрузки способствуют выработке эндорфинов, которые положительно влияют на настроение и самооценку. Если желание выпить появляется после работы или перед выходными, побалуйте себя плотным ужином. Чувство сытости значительно снизит тягу к алкоголю.
Как полностью перестать пить: первые шаги
Диета при отказе от спиртного
Во время борьбы организма с тягой к спиртным напиткам нелишним будет поддержать его пищей, стабилизирующей метаболизм и способствующей выводу токсинов. Для этого следует соблюдать следующие правила питания:
В конце хотелось бы сказать, что реклама и пропаганда алкоголя на каждом шагу навряд ли помогут забыть об алкоголе навсегда. Даже спустя годы трезвого образа жизни желание выпить будет периодически появляться. В эти моменты сравните себя здорового и трезвого с тем неуравновешенным и жалким человеком, которого вам удалось в себе искоренить. Запомните, что только трезвый человек может понять свои ошибки, увидеть, как алкоголь разрушает человеческие жизни. Пьющий человек всегда оправдает свое пьянство проблемами и неудачами в жизни и на работе. Не стоит пить мало и культурно. Только окончательно завязав с алкоголем, можно самостоятельно понять, какой вред он наносит всем сферам человеческой жизни.
Благодарим за отзыв
Комментарии
Megan92 () 2 недели назад
А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
Дарья () 2 недели назад
Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
Megan92 () 13 дней назад
Дарья () 12 дней назад
Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .
Соня 10 дней назад
А это не развод? Почему в Интернете продают?
Юлек26 (Тверь) 10 дней назад
Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
Ответ Редакции 10 дней назад
Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!
Соня 10 дней назад
Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
Margo (Ульяновск) 8 дней назад
А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
Андрей () Неделю назад
Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет
Екатерина Неделю назад
Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...
Одной из прелестей взрослой жизни является возможность ни в чем себе не отказывать. Любая вечеринка пройдет веселее с любимым алкогольным напитком в руках. Конечно, нам прекрасно известно, что в больших количествах такие напитки опасны, но зачем отказываться от них полностью, если в малых дозах они даже полезны?
Это решает каждый для себя. В данной статье сайт приведет перечень вещей, которые произойдут с организмом, если отказаться от алкоголя насовсем.
Какие изменения произойдут в организме, если отказаться от алкоголя
Если Вы выпиваете раз в месяц на торжестве, скорее всего, проблемы с алкоголем Вам не грозят (нужно всего лишь следить за тем, чтобы интервалы между употреблением таких напитков не сокращались кардинальным образом).
Если же Вы не можете отказаться от алкоголя, запивая им каждый тяжелый рабочий день, а затем включаете алкогольные напитки в развлекательную программу на выходных, есть смысл пересмотреть свое отношение к алкоголю и здоровью в целом.
Если Вы решитесь (или уже решились) отказаться от алкоголя, Вам стоит ожидать следующих изменений в:
- весе, уровне холестерина, сахара в крови;
- качестве сна и работе мозга;
- состоянии мышц и кожи;
- иммунной системе и репродуктивной функции.
Что произойдет с весом, холестерином и сахаром, если отказаться от алкоголя
Потеря веса - приятный побочный эффект отказала от алкоголя. Если Вы откажитесь от алкоголя, контролировать вес будет проще по трем причинам.
Причина первая: алкоголь - это «пустые» калории, т.е. они не дают Вашему организму необходимой энергии, однако с каждым напитком Вы получаете нижеприведенное количество калорий в жидком виде:
- банка обычного пива - 154 ккал;
- бокал вина (белого) - 128 ккал;
- мартини - 295 ккал;
- виски с колой - 308 ккал.
Причина вторая: когда мы пьем, мы употребляем больше нездоровой пищи. Забросить диету после пары-тройки бокалов/стаканов любимого алкогольного напитка очень и очень просто: алкоголь подавляет способность к самоконтролю.
Причина третья: во время употребления алкоголя организм первым делом занимается нейтрализацией токсинов, поэтому поглощенная пища ожидает, когда до нее дойдет очередь. В результате жир не сжигается надлежащим образом, а накапливается.
Что касается холестерина, то его в алкоголе как такового нет. Исследования также показывают, что употребление алкоголя в малых дозах способно снижать уровень вредного холестерина, однако после превышения минимальной дозы все меняется - уровень липопротеина низкой плотности начинает возрастать. Именно липопротеин низкой плотности приводит к образованию бляшек в сосудах и приводит к атеросклерозу.
Отказаться от алкоголя следует для предотвращения развития диабета. Дело в том, что, помимо потери способности переваривать пищу должным образом, организм также теряет способность контролировать уровень сахара в крови, если в систему попадает алкоголь.
Исследования показали, что алкоголь снижает эффективность инсулина, в результате чего уровень сахара стремительно возрастает, а при регулярном употреблении алкоголя в больших дозах развивается устойчивость к инсулину и диабет.
Как изменится сон и работа мозга, если отказаться от алкоголя
Алкоголь делает нас сонными, но для здорового сна просто необходимо отказаться от алкоголя, и вот почему. Он мешает мозгу надлежащим образом отдохнуть и восстановиться. Помимо этого, будучи диуретиком, алкоголь будит Вас через мочевой пузырь - и Вы просыпаетесь раньше (или ходите в туалет ночью - в зависимости от характера Вашего сна).
Помимо этого, когда алкоголь циркулирует в организме, человек часто видит кошмары.
Снижение уровня мелатонина - гормона, который регулирует внутренние часы организма, приводит к нарушению графика сна и даже бессоннице.
Из нарушений сна выплывают неприятные последствия для мозга и, соответственно, самочувствия человека:
- сонливость;
- неспособность сфокусироваться;
- усталость;
- нарушение концентрации;
- нарушение баланса нейромедиаторов;
- забывчивость.
Больше всего алкоголь «бьет» по лобной и височной доле головного мозга, которые отвечают за обучаемость, контроль импульсов, умение решать проблемы и прочие тонкости поведения человека.
Если отказаться от алкоголя на пару месяцев-год, мозг придет в норму.
Если отказаться от алкоголя, работа мышц и внешний вид кожи улучшатся
Ходите в спортзал, но не замечаете роста мышц? Возможно, пришло время отказаться от алкоголя, ведь он нарушает процесс наращивания мышц, препятствуя синтезу белков, выработке гормона роста (ключевого винтика в системе восстановления и роста мышц). Помимо этого, у любителей регулярно опрокинуть стаканчик-другой болевые ощущения после тренировок более выражены, чем у непьющих спортсменов.
Почему алкоголь негативно сказывается на состоянии кожи?
- Алкоголь лишает ее живительной влаги.
- Он ускоряет появление морщин (из-за нехватки влаги).
- Алкоголь препятствует абсорбции витамина А и С, которые придают коже свежий и сияющий вид.
Однако от алкоголя страдает не только кожа, но и волосы, которые становятся сухими и ломкими.
Отказаться от алкоголя - значит укрепить иммунную систему и улучшить репродуктивную функцию
Наша иммунная система под действием алкоголя ослабевает: ее способность бороться с болезнетворными организмами снижается. Уже через 20 минут после употребления алкоголя наблюдается снижение защитной функции организма.
Что касается репродуктивной функции и сексуального влечения, давно известно, что, хоть алкоголь и способен настроить на нужный лад, в результате он приводит к различного рода нарушениям.
Эректильная дисфункция, подавление выработки гормонов, менее интенсивные ощущения во время секса - проблемы, с которыми часто сталкиваются мужчины, которые не могут отказаться от алкоголя.
Что касается женщин, их алкоголь угрожает их способности иметь детей.
Преимуществ отказа от алкоголя масса: это и потеря веса, и здоровая кожа, и здоровая печень, яркий секс, здоровый сон, нормальный уровень сахара и холестерина - так почему бы не отказаться от алкоголя прямо сегодня?
Употребление алкоголя настолько глубоко внедрилось в нашу культуру, что многие люди даже не могут вообразить себе жизнь без него. Дружеские посиделки, романтические свидания, праздники… Ну а уж Новый Год! Большинство сюжетов новогодних фильмов завязаны именно на алкоголе. Без него и вроде бы показывать нечего. Ирония судьбы или с легким паром. Карнавальная ночь.
Алкоголь - единственный абсолютно легальный наркотик. Из-за того, что он свободно продается в магазинах очень просто сделать ложный вывод о безопасности алкоголя.
Однако нет. Все на самом деле не так. Согласно исследований, проведенных доктором медицинских наук, нейрофармакологом Девидом Наттом в Лондоне, алкоголь считается самым опасным наркотиком.
В приведенной ниже таблице расположены 20 наркотиков по степени убывания их опасности по многим физиологическим и социальным параметрам.
Можно все знать и понимать про вред алкоголя, но не примерять все это на себя. Давайте поставим вопрос по другому: что ИМЕННО ВЫ можете выиграть в жизни, если решите отказаться от алкоголя.
1. Вы станете более уверенным в себе.
Алкоголь называют универсальной социальной смазкой, которая помогает людям общаться. Именно неумение устанавливать социальные контакты, замкнутость, застенчивость является причиной того, что многие люди начинают употреблять алкоголь.
Если все же принять решение не пить, а работать над собой, учиться общаться, заводить друзей и романтические отношения, то через некоторое время наступит изменение самого человека - он станет более уверенным в своих силах, он будет твердо знать, что он сам по себе интересен другим людям, с ним хотят общаться и встречаться.
2. Вы обретете душевное равновесие.
Под воздействием алкоголя мы принимаем не самые лучшие решения и совершаем поступки, за которые потом бывает стыдно.
В большинстве случаев, на следующий день после чрезмерного приема алкоголя человек ощущает подавленность, тревогу; плохое самочувствие еще и усугубляется чувством вины. В медицине есть такой термин «алкогольная депрессия». И сам собой напрашивается вопрос: как же избавится от этого неприятного состояния. Ответ - выпить рюмочку. И круг замкнулся.
3. Снизится процент жира в организме.
Исследование показало, что отказ от алкоголя на срок около месяца позволяет среднестатистическому человеку сбросить 2 килограмма, снизить показатель вредного холестерина крови на 5% и количество жира в печени на 15%. Цирроз и жировое изменение печени - это одни из самых серьезных последствий систематического приема алкоголя.
Всем известно, что после приема алкоголя снижается критический уровень мышления и если обычно вы обходите Макдональдс стороной, не покупаете и не едите чипсы и прочий джанк-фуд, то после всего одной бутылочки пива все кажется таким вкусненьким…
4. Вы получите дополнительный день жизни в неделю.
Самое противное после пятничной пьянки - это субботнее утро. Когда болит голова, плохое настроение, не хочется ничего делать, только тупить в телевизор. Когда в качестве лечения вы, наконец, решаете выйти на улицу в магазин - подышать воздухом.
А как же ваши мечты, цели и проекты? Сто раз отжаться, написать статью или сделать свой сайт? Выучить новый язык, прочитать подробнее про войну Алой и Белой розы… Сходить с детьми в парк, смастерить модель парусника.
Да мало ли что еще может наполнять жизнь. И это явно не валяние в кровати под сериал по мотивам детективов Донцовой.
5. Вы сэкономите немало денег.
Алкоголь - довольно затратное хобби, если вы только не пьете дома в одиночку плодово-ягодное… Хорошие спиртные напитки стоят недешево.
Бары, ночные клубы, такси и друзья, которых надо угостить. Плюс сюда можно отнести и потерянные телефоны, одолженные навсегда деньги, вред здоровью, который сейчас также можно оценить в деньгах.
Если все, что вы спустили за год на пьянки сложить, то в итоге можно устроить себе очень неплохое путешествие, оплатить учебу или вложить деньги в бизнес.
6. У вас улучшатся здоровье и настроение.
Вы станете быстрее соображать, лучше себя чувствовать. У вас освободится энергия, которая раньше уходила на восстановление организма.
Настроение станет ровнее и лучше. Придет чувство уверенности в себе и самоодобрение. Так как у вас появится больше времени на занятие своими хобби и проектами, появится понимание того, что вы движетесь к цели - то, что можно назвать экзистенциальным смыслом жизни. Жизнь станет более насыщенной, так как достижение одних целей и выполнение планов порождает новые идеи и ставит новые цели.
Ну а о плюсах для здоровья можно и не говорить.
Люди, страдающие алкогольной зависимостью, неоднократно задумываются, отказ от алкоголя изменения в организме какие принесёт. Алкоголизм – психическое заболевание, и в первую очередь стоит ждать сюрпризов от ЦНС, которая будет противиться принятому решению. Со стороны внутренних органов улучшения будут заметны после исчезновения абстинентного синдрома.
Зная, что происходит после отказа от алкоголя, многие пьяницы боятся сделать первый шаг к трезвой жизни. Однако вслед за тяжёлым состоянием приходит улучшение, которое изменит жизнь в лучшую сторону.
Полный отказ от спиртного – это всегда на пользу, несмотря на это многие срываются и начинают употреблять алкоголь опять. Это происходит из-за стойкой психологической зависимости.
Вместо ожидаемой пользы и улучшения самочувствия больной:
- изнывает от тоски и апатии;
- чувствует себя разбитым и подавленным;
- впадает в депрессию;
- не может нормально спать;
- теряет вкус к жизни;
- становится раздражительным и агрессивным.
Часть больных справляется с проблемами самостоятельно, другим требуется помощь психолога или психиатра. Длительность подавленного состояния зависит от индивидуальных особенностей организма и стадии алкоголизма на момент отмены.
Человек привык жить в своём маленьком мире, где свои правила, порядки, друзья-собутыльники. Отказавшись употреблять алкогольные напитки, пьяницы стремятся заполнить образовавшуюся пустоту чем-то другим – наркотиками, азартными играми и прочим.
Когда больной не находит себя в чём-то другом, депрессия становится хронической и без приёма антидепрессантов обойтись невозможно. Полный отказ от алкоголя может приводить к суицидальным мыслям, поэтому близким стоит окружить больного заботой и лаской.
После устранения психологической зависимости всё меняется в лучшую сторону. Большинство людей, прекративших употреблять спиртное, ни разу не пожалели о принятом решении и отметили, что польза отказа от алкоголя намного больше, чем ухудшение самочувствия в первое время.
При алкогольной зависимости нарушается метаболизм и функционирование всех органов.
При отказе от горячительных напитков часто развиваются следующие состояния:
- галлюцинации;
- нарушение координации движений;
- обмороки;
- тремор рук;
- ухудшение внимания;
- слабость;
- повышенная тревога;
- сильная головная боль.
Это называется абстинентный синдром – реакция организма на отказ от этанола на фоне алкоголизма или по-простому ломка. Этот период протекает с клиническими признаками различной степени тяжести. Часто требуется помощь нарколога и психиатра, чтобы вывести спиртной напиток из организма.
Последствия отказа от алкоголя в запущенных случаях проявляются белой горячкой, сопровождающейся:
- психическими расстройствами;
- нарушением сознания;
- неадекватным поведением;
- летальным исходом.
Такой алкоголизм лечится в наркологическом стационаре под присмотром врача.
Состояние можно облегчить употреблением спиртных напитков, но если этого не делать, то очень скоро наступить облегчение. В среднем алкогольная ломка длится 2–5 дней. В тяжёлых случаях дольше.
При отсутствии серьёзных заболеваний организм после отказа от алкоголя восстанавливается, возобновляется нормальное функционирование внутренних органов.
Твёрдо решив бросить пить, лучше обратиться в государственную или наркологическую клинику и пройти стационарное лечение, включающее:
- Очистку организма от остатков алкоголя.
- Психологическую помощь.
- Назначение препаратов для уменьшения интенсивности клинических признаков.
- Кодировку (при желании).
Это позволит легче перенести отмену и быстро стабилизировать психику.
Если ложиться в больницу не хочется, можно придумать интересное хобби, позволяющее занять большую часть свободного времени, чтобы не думать о выпивке.
А вот медикаментами помогать организму в домашних условиях не стоит. Если вы бросили пить спиртное, но появились жалобы, нужно посетить врача, который подберёт подходящее лечение.
Отказаться от выпивки под силу не всем. Полного излечения достигают волевые люди с сильным характером. Перетерпев психологический и физический дискомфорт, они получают свободу, улучшение самочувствия, мир и покой в семье.