Какие бывают цилиндры. Первое применение с аппликатором и без аппликатора. Безопасное извлечение тампона. Почему возникает дискомфорт и полезные советы.
Критические дни – не самый лучший период в жизни женщины. Помимо плохого самочувствия остро стоит проблема гигиены.
Чтобы не запачкать одежду и чувствовать себя максимально комфортно многие представительницы прекрасного пола используют гигиенические тампоны. Для чего нужны тампоны, подробно пояснять не нужно. Эти маленькие изделия предназначены для впитывания менструальной крови внутри тела.
Но если женщина всегда покупала прокладки, любая информация о тампонах будет актуальна.
Тампоны для месячных – что это такое
Гигиенический тампон представляет собой цилиндрическое изделие, которое состоит из волокон качественной вискозы или хлопка. Его прямое предназначение – улучшить качество жизни девушек в менструальный период.
Удобная незаметная штучка позволяет ходить в спортзал, бассейн и на пляж. С нею можно носить светлые облегающие наряды. Тем не менее, существуют некоторые противопоказания к применению тампонов:
- Сухость влагалища.
- Вагинальные инфекции.
- Аденомиоз.
- Аднексит.
- Вульвовагинит.
- Аномалии развития внутренних половых органов.
- Роды через кесарево сечение.
- Послеродовой период (лохии должны выходить естественным путем).
- Специфическое строение девственной плевы (важно для девушек, которые не ведут половую жизнь).
При выборе тампонов необходимо разобраться с их размерами. Речь идет о количестве выделений, которые они могут впитать. Этот показатель маркируется на упаковке в виде капель. Например, наименьший размер сопоставим с 1 – 2 каплями. Они подходят девочкам-подросткам и взрослым дамам со скудными менструациями.
Ватные цилиндры на 3 – 4 капли – это ёмкие изделия, способные поглощать большое количество крови. Некоторые производители помечают впитываемость словами:
- Mini – для девочек с незначительными выделениями.
- Normal – для потребителей со скудными или умеренными месячными.
- Super – эффективны при обильном кровотечении.
- Super Plus – выручают при слишком обильных месячных.
Женщины, которые знают, как использовать тампоны зачастую приобретают сразу несколько упаковок, чтобы обеспечить себе защиту и комфорт в разные периоды менструации. Если поначалу кровит сильно, целесообразно поставить цилиндр на 3 – 4 капли. Когда месячные заканчиваются, можно ограничиться 1 – 2 каплями.
Неправильный выбор и грубое обращение с тампоном приводит к образованию микротрещин на слизистой влагалища. Через поврежденную поверхность легко проникают болезнетворные бактерии, отчего развивается эрозия шейки матки или .
Можно ли девственницам пользоваться тампонами
Как правило, первые месячные у девочек идут в возрасте 11 – 14 лет. К этому времени диаметр влагалищного отверстия составляет 1.5 – 2 см. Он совпадает с максимальным размером тампона (цилиндров шире 1.5 см не бывает). Девственная плева не полностью закрывает влагалище. Для оттока слизи и кровянистых выделений природой предусмотрено отверстие.
Разобраться, как вставить , в целом несложно. Достаточно купить размер «мини» или «стандарт».
Чтобы гигиеническое средство легко проскользнуло в половую щель, специалисты советуют покупать тампоны с аппликаторами. Четкое следование инструкции и аккуратные действия не опасны для девственной плевы. На свое усмотрение девочка может использовать с первых дней месячных тампоны разных фирм (Ола, Котекс, Либресс, Тампакс). Главное, чтобы впитываемость изделия не превышала 3 капли.
В силу своей неопытности юные леди также интересуются, можно ли с тампоном во влагалище ходить в туалет. Если гигиеническое средство менялось недавно, нет смысла извлекать его и впоследствии ставить новое. Наличие тампона внутри тела не влияет на процессы мочеиспускания и опорожнения кишечника. Можно рукой придерживать веревочку, чтобы она не запачкалась испражнениями.
Как молодым девушкам, так и взрослым женщинам, которые планируют впервые использовать тампоны, всегда интересен вопрос о длительности эксплуатации, т. е. сколько можно носить по времени защитное изделие.
Пришла ли пора менять тампон, можно понять, легонько потянув за шнур. Если цилиндр не поддается извлечению, значит, он еще недостаточно пропитался физиологическими жидкостями. Если же средство без проблем выходит из половых путей, это говорит о том, что пора засунуть новый тампон.
Вопрос времени можно рассматривать и по-другому:
- Если тампон был поставлен недавно и не прошло 4-х часов, как он полностью испачкался, необходимо подобрать изделие большей впитываемости.
- Согласно инструкции менять ватные цилиндры положено через каждые 4 – 6 часов (максимально – 8).
Ставить тампон на ночь нежелательно, т. к. он будет длительно находиться во влагалище. Для профилактики застоя крови и синдрома токсического шока лучше прикреплять к трусикам длинную «ночную» прокладку. Она защитит нижнее белье и постель от протеканий и сохранит здоровье. Утром следует подмыться и вставить тампон.
Выбор марки тампона зависит от индивидуальных предпочтений потребителя и особенностей организма. Классическим вариантом считается Tampax. Цилиндры этой фирмы изготовлены из хлопка и оснащены пластиковыми аппликаторами. Применять их могут как девственницы, так и взрослые леди.
Первое применение тампона: как все сделать правильно
Неважно, по какой причине женщина желает отказаться от прокладок. Главное, чтобы она знала, как пользоваться тампонами в первый раз.
Единожды разобравшись с этой нехитрой процедурой, каждое последующее применение гигиенического средства уже не будет вызывать затруднений. Современные изделия бывают двух видов – с аппликатором и без него. Приведем небольшую инструкцию, которая поможет вам использовать их правильно.
С аппликатором
Удобные тампоны с аппликатором (картонным или пластиковым) разрешается вставлять во влагалище только чистыми руками. Необходимо выбрать положение для комфортного введения. Можно присесть или поставить одну ногу на небольшую возвышенность. Некоторые женщины ставят тампоны, сидя на унитазе.
- Взяться за узкую часть аппликатора.
- Протолкнуть изделие во влагалище круглым концом.
- Продвигать средство, пока пальцы не соприкоснутся с гениталиями.
- Надавить на выступающий конец аппликатора указательным пальцем.
- Изъять трубочки аппликатора, оставив снаружи шнур.
Отсутствие дискомфорта внутри говорит о правильной постановке тампона. Если изделие оказалось в той части влагалища, которая практически лишена нервных окончаний, боли и дискомфортных ощущений не будет. Выпасть средство не сможет, поскольку его удерживают мышцы влагалища и таза.
Видео-инструкция: как использовать с аппликатором.
Без аппликатора
Рассмотрим, как правильно вставлять тампон, если он не имеет аппликатора:
- Тщательно вымыть руки и принять удобное положение.
- Вскрыть индивидуальную упаковку и расправить веревочку.
- Взять тампон двумя пальцами.
- Второй рукой развести в стороны половые губы.
- Осторожно вводить тампон, проталкивая его указательным пальцем в сторону поясницы.
- Изменить положение тела или угол введения, если изделие натолкнулось на препятствие.
- Оставить веревочку вне влагалища.
Дискомфорт и ощущение неполного присутствия тампона внутри тела, а также, если изделие частично торчит из влагалища, говорит о его неправильном расположении. Исправить ситуацию можно, проталкивая средство пальцем внутрь. Движения должны быть легкими и безболезненными.
Видео-инструкция:
Тампон выпадает из влагалища через несколько часов после введения? Скорее всего, он уже полный. Потяните легонько за шнур и извлеките изделие. Подмойтесь или оботритесь влажными салфетками и вставьте чистый цилиндр.
Безопасное извлечение тампона
Не стоит опасаться того, что разбухшее от выделений средство не получится извлечь наружу. Достать тампон не сложно. Строгих правил здесь нет.
Необходимо помыть руки с мылом и принять позу, удобную для извлечения. Следующий шаг – потянуть за ниточку. Выпавшее изделие завернуть в бумагу и выбросить. Обмыть испачканные органы и всунуть новый тампон.
Если не получается достать застрявший тампон, причин может быть две:
- Оторвалась ниточка.
- Шнур не был расправлен до введения тампона, поэтому оказался внутри.
Как вытащить тампон без веревочки самостоятельно, не прибегая к помощи врача:
- Вымыть руки.
- Уединиться и расслабиться.
- Сесть на корточки и погрузить во влагалище средний и указательный пальцы.
- Потужиться, как при дефекации.
- Нащупать край спрессованного изделия и ухватиться за него.
- Неторопливо вытащить изделие.
Если цилиндр не удается достать из-за влагалищных спазмов, которые происходят рефлекторно, необходимо расслабить тело, но немного напрячь мышцы нижней части туловища. Изделие выскользнет самостоятельно.
У женщин с сухими половыми путями застревание тампона объясняется его прилипанием к влагалищным стенкам. Извлечение в этом случае проходит болезненно. Чтобы избежать дискомфорта, специалисты рекомендуют подождать несколько часов. Максимально увлажненное выделениями средство получится достать быстро, потянув за вытяжной шнур.
Обладательницам длинных ногтей нельзя вставлять пальцы во влагалище, иначе нежные ткани будут травмированы. Извлечь тампон удастся, потужившись. Однако если это действие не помогло, в течение 8 часов следует обратиться к гинекологу. Помните, что длительное пребывание окровавленного цилиндра внутри тела создает условия для развития воспалительного процесса.
Почему возникает дискомфорт из-за тампона
Изучив информацию, как вводить тампон, некоторые женщины впоследствии жалуются, что изделие вызывает неприятные ощущения внутри. Дискомфорт усиливается при ходьбе, в лежачем или сидячем положении. Объясняется он неверной постановкой изделия и перенапряжением мышц, ответственных за его удержание.
Недавно введенный тампон можно вытащить и попробовать засунуть заново. Тело должно находиться в положении, отличающимся от первого раза. Все действия следует совершать в расслабленном состоянии. Если средство все равно не хочет входить, как положено, его нужно утилизировать и использовать новое. Неудобства после введения тампона часто испытывают потребители фирмы Kotex. Им можно посоветовать Тампакс с аппликатором.
Если же никакие способы не избавляют женщину от дискомфорта, скорее всего, ей не подходят гигиенические тампоны. Выход в данном случае только один – пользоваться прокладками с защитными крылышками. Они предназначены для менструации.
- Всегда использовать средство согласно объёму выделений.
- Покупать качественную продукцию популярных фирм. В ней мало химических и синтетических компонентов.
- Предпочитать тампоны белого цвета. На светлом фоне хорошо видны выделения, характерные для гинекологических патологий.
- Использовать тампоны днем, не забывая менять их каждые 4 – 6 – 8 часов.
- Защищать нижнее белье ежедневной прокладкой, если планируется повышенная активность (спорт, танцы, длительные прогулки).
- Запастись тампонами на 3 – 4 капли, если намечается поход в бассейн или поездка на море. При наличии недостающую влагу средство получит от воды. Учитывая его склонность к набуханию, находиться в водоёме можно не дольше 20 – 30 минут.
Что касается молодых девушек, которые присматриваются к разным средствам гигиены, они не должны использовать тампоны при менархе. Цикл устанавливается в течение 1 – 2 лет. В это время лучше использовать прокладки. Когда менструация наладится, по желанию можно применять тампоны. Однако при сильном кровотечении от них лучше отказаться.
У каждой девушки рано или поздно возникает вопрос, как правильно вводить тампон. И не у каждой есть с кем посоветоваться на эту тему. Возникает много вопросов, на которые девушка не в состоянии сама ответить. Когда у девушки впервые появляется менструация, перед ней стоит выбор: или прокладки, или тампоны. С тампонами, конечно, немного труднее, в особенности, когда это впервые. Вроде бы не такой уж и сложный процесс введения тампона, но возникает много вопросов, на которые хотелось бы получить хоть какую-то информацию.
Во-первых, неопытная девушка понятия не имеет, как глубоко вводить тампон, да и вообще - как его правильно вводить. А вдруг что-то пойдет не так, он или провалится туда - и его не вытащишь, или вдруг повредится девственная плева. Эти причины иногда и останавливают молодых девушек от использования этого средства.
Так как правильно вводить тампон?
Для начала необходимо приобрести тампоны, благо, выбор сейчас очень большой. Можно купить тампоны, которые имеют аппликатор или не имеют. С аппликатором введение тампона намного удобнее.
У тампонов может быть разная впитывающая способность. Могут быть менее впитывающие или супер-впитывающие. Этот выбор делают в зависимости от того, как обильно идут выделения.
После того как нужные тампоны выбраны, необходимо научиться их вводить.
Нужно присесть на корточки или унитаз, раздвинуть ноги, взять тампон (берется большим и средним пальцем) закругленной стороной к влагалищу.
Как правильно вводить тампон с аппликатором?
Если тампон имеет аппликатор, то его передняя половинка вставляется во влагалище. Потом указательным пальцем следует нажать сверху на него - это чем-то напоминает механизм шприца. Тампон вставлен, а аппликатор извлекается, ниточка находится снаружи.
А не имеющий аппликатора тампон как вводить?
Такие тампоны вставляются закругленным концом во влагалище, а затем проталкиваются внутрь пальцем до упора. При этом девушка должна почувствовать сопротивление. Это служит сигналом, что тампон уперся в шейку матки. Значит, весь процесс был сделан правильно.
Если после того как был введен тампон, чувствуется дискомфорт, значит, тампон вставлен не на нужную глубину. Он должен располагаться выше лобковой кости.
Неопытным девушкам тампоны с аппликаторами покажутся большими и страшными. Но в действительности это не так, ведь большую часть таких средств составляют сами аппликаторы.
Многие девушки переживают, что тампон потеряется или застрянет внутри. Но это всего лишь страхи. Каждый тампон оснащен ниточкой, при помощи которой он легко изымается, но на крайний случай его можно достать и пальцами.
Тампон должен находиться во влагалище не более 4-6 часов, потом его необходимо извлечь. Если во время этого чувствуется сопротивление, тогда нужно подобрать тампоны, у которых впитываемость меньше. После того как тампон извлечен, нужно вставить новый, но при этом обязательно должна соблюдаться гигиена.
Теперь вы знаете, как правильно вводить тампон. Ничего опасного здесь нет. Главное - подобрать именно то, что подойдет.
Не знаете что делать с тампоном? На этой странице вы найдете ответ на свой вопрос! Подробная видео-инструкция поможет вам безболезненно и просто провести эту процедуру.
Тампон — отличная замена прокладок для женщин во время менструации. Однако используют тампоны еще далеко не все, и часто у женщин возникают вопросы о том как правильно вставлять тампон, больно ли это и т.д.
На этой странице мы предложим вам ознакомиться с рекомендациями и инструкцией по пользования тампонами, а также покажем несколько обучающих видео.
Как правильно вставлять тампон. Видео
К сожалению видео на английском языке, поэтому комментарии читайте ниже . На видео вы можете увидеть как происходит сам процесс.
Пояснение к видео о том, как правильно вводить тампон:
- Руки должны быть чистыми, вымойте их с мылом. Возьмите тампон, и не снимая обертку посидите или постойте чтобы расслабиться. Главное — расслабиться, иначе вам возможно будет больно.
- Положение может быть разным. Можно ввести тампон сидя, или же стоя. Главное, чтобы был удобный доступ к месту работы.
- Теперь стоит разобраться какой у вас в руках тампон. Бывают тампоны с эпликатором и без него.
Если тампон с аппликатором:
- Снимите обертку с тампона, раздвиньте аппликатор и возьмитесь за середину тампона на стыке двух трубочек.
- Одной рукой раздвиньте половые губы для большего удобства, и начинайте аккуратно вставлять тампон до ваших пальцев(которые как вы помните у вас расположены на середине тампона между трубками).
- Еще немного протолкните тампон внутрь и вытащите аппликатор. Готово.
Если тампон без аппликатора:
- Снимите защитную оболочку с той стороны, с которой выходит веревочка. Проверьте, прочно ли держится ниточка подергав ее.
- Указательный палец положите на основание тампона, снимите оставшуюся пленку.
- Аккуратно вводите тампон вверх и в сторону позвоночника. Рекомендуется вставлять тампон на расстояние длины вашего указательного пальца. Важно чтобы веревочка осталась снаружи. Готово.
Важно! Тампон нужно менять каждые 4-6 часов, причем ночью его использовать не рекомендуют. При правильном введении тампона, вы его не должны чувствовать. Если вы его чувствуете, значит вы вставили его не до конца.
Если вы вдруг чувствуете недомогание, повышенную температуры или какие-либо другие признаки, то сразу же выньте тампон.
ТЕХНИКА ПОЛОВОГО АКТА
В ходе любовной игры возбуждение мужчины и женщины достигает такой степени, что оба ощущают сильное напряжение в области половых органов, и у мужчины появляется естественное желание ввести половой член во влагалище, а у женщины принять его.
У возбужденной женщины выделяется влагалищная смазка, которая облегчает введение полового члена н сам половой акт. Иногда при введении полового члена возникают затруднения - при сухости влагалища у невозбужденной женщины, при заворачивании развитых половых губ внутрь влагалища, при очень низком или очень высоком расположении входа во влагалище. В таких случаях сама женщина или мужчина могут помочь себе руками, предварительно найдя пальцами вход во влагалище, одной рукой развести малые половые губы и ввести половой член внутрь (можно помогать другой рукой). Еще проще мужчине, ведя головкой полового члена от промежности вверх между половыми губами (можно опять-таки помогать рукой), дойти до входа во влагалище, куда затем половой член легко заходит. Жена может помогать или сама делать это.
Половой акт обычно начинается в медленном темпе. Женщине, как и мужчине, нравится само ощущение эрегированного полового члена во влагалище.
Ей правятся медленные, ощупывающие движения во входе влагалища, сочетающиеся с глубоким погружением. Поэтому мужчина на этом этапе может почти полностью выводить половой член из влагалища, ведя своеобразную игру в области входа, совершать неглубокие фрикции (половые движения).
Затем по мере нарастания возбуждения они становятся все более глубокими и быстрыми, женщина может сама помогать мужчине тазом и всем телом.
В конце полового акта, с приближением оргазма, движения становятся бурными, неконтролируемыми.
Фрикции можно разделить:
- по скорости на: очень быстрые, быстрые, шагом, медленные, очень медленные, с задержкой, с упором,
- по глубине на: глубокие, средние, поверхностные
- по качеству на: прямые, винтообразные.
Половой акт категорически не должен протекать в одном режиме, так как женщина отвлекается, расслабляется, а затем и утомляется. Фрикции из медленных поверхностных становятся глубокими и быстрыми - это естественно. Но лучше всего в течение полового акта несколько раз менять режим, сочетать глубокие фрикции с поверхностными, быстрые с упором полового члена в своды влагалища и т. д. Многим женщинам, именно такой "рваный" ритм позволяет достичь оргазма.
Во время близости мужчина в классической позиции держит упор на локти и часто на колено. Время от времени он может позволить себе отдохнуть, крепко обняв партнершу за спиной, и перенося равномерно тяжесть своего тела на ее туловище. При этом хорошо воспринимаются синхронные волнообразные движения тел мужа и жены, усиливающие фрикции и эффект слияния.
В зависимости от угла наклона таза и от высоты промежности, вход во влагалище может находиться очень низко (близко к заднему проходу), в среднем положении или высоко (ближе к лобку). При значительных отклонениях от среднего положения в обычной позиции могут возникнуть неудобства, связанные с тем, что ось влагалища не совпадает с направлением движений полового члена. Мужчине приходится приспосабливаться, часто осуществлять коитус в неудобном положении, не позволяющем естественно усиливать фрикции до очень быстрых. В этих случаях помогает простое приспособление - валик или небольшая подушечка. Если у женщины вход во влагалище низко - валик необходимо положить под таз женщины; если вход во влагалище высоко - валик подкладывается под поясницу, а таз прижимается к постели. Тоже самое мужчина во время полового акта может осуществить с помощью сжатых кулаков или ладоней. Во время полового возбуждения и приближения разрядки меняется деятельность всех систем организма: учащается дыхание, повышается артериальное давление, нередко краснеет кожа на лице, шее, груди, происходит эрекция сосков, усиливается потоотделение.
У женщины происходит ряд изменений в половых органах, половые губы и нижняя треть влагалища набухают кровью, плотно охватывая половой член и образуя своеобразную оргастическую манжетку, которая при оргазме сокращается и пульсирует с той же частотой, как и мужской член при семяизвержении (через 0,8 сек.).
От упругости и хорошей сократимости мышц входа во влагалище зависит яркость ощущений как женщины, так и мужчины. Если женщина умеет ими произвольно управлять, и во время полового акта сжимает и разжимает их, плотно обхватывая и словно массируя половой член, то это необыкновенно приятно ей самой и особенно мужчине, резко усиливает эрогенную стимуляцию женщины и ускоряет разрядку. Женщина, овладевшая этим искусством и другими приемами сексуальной техники, из половой партнерши превращается в жрицу любви, способную сознательно использовать доступные далеко не всем радости жизни. Особенно важно это для женщин, у которых мышцы входа во влагалище травмированны во время родов. Овладеть таким искусством помогают специальные упражнения, которые будут приведены в конце книги.
Такая физиологическая особенность женского организма, как менструация, доставляет массу неудобств представительницам прекрасного пола. Весь дискомфорт связан с ограничением активной жизни или возможностью одевать понравившуюся одежду, не говоря уже о весьма неприятных физических ощущениях.
Для облегчения этого периода специалисты-гинекологи разработали удобные гигиенические средства – тампоны, пользующиеся популярностью уже несколько десятилетий. Но несмотря на довольно внушительный возраст этого средства гигиены, вопрос о том, как вставить тампон, волнует большинство женщин, впервые решившихся им воспользоваться.
Что представляют собой тампоны
Тампон — ватное изделие цилиндрической формы с прошитой по центру веревочкой для легкого извлечения. Выпускаются с разным уровнем впитываемости, обозначенным на упаковке в виде капель – чем больше капель, тем больше впитываемость и размер тампона.
Правильно вставленный тампон не чувствуется внутри влагалища и не доставляет дискомфорта. В противном случае следует немедленно его достать и вставить новый, иначе существует опасность повредить слизистую.
Куда вставлять и как правильно пользоваться тампонами, чаще задумываются молодые девушки, еще не имевшие полового контакта, т. к. боятся повредить девственную плеву. На самом деле, если правильно подобрать размер средства, опасности тампон не несет.
Плева обладает большой эластичностью, увеличивающейся в критические дни. В ее центре имеется отверстие диаметром до 2 см, увеличивающееся во время менструации. Толщина тампона для девочек (с маркировкой mini и одной капелькой) не превышает 1,5 см, поэтому он не сможет нарушить девственность, если не делать это специально. Главное — правильно подобрать размер, а не использовать первые попавшиеся тампоны.
Существуют тампоны с аппликатором или без него. Аппликатор — пластиковая или картонная трубочка, в которую помещен тампон и служащая для введения его во влагалище. Если девушка вставляет тампон в первый раз, то лучше воспользоваться средством с аппликатором, т. к. поставить тампон с его помощью гораздо проще. Несмотря на пугающую вначале конструкцию аппликатора, пользоваться им не сложно, а то, как вводить тампон с аппликатором, подробно описано в инструкции к каждой пачке.
Как правильно вводить тампон
Как правильно вставить тампон, чтобы доставить себе минимум дискомфорта и добиться его нормального расположения внутри?
- Прежде всего необходимо тщательно вымыть руки, чтобы не занести инфекцию, после чего хорошо их просушить.
- После проведения гигиенических процедур нужно освободить тампон от индивидуальной упаковки и принять удобную позу – обычно это в небольшом приседе с немного раздвинутыми ногами или в положении, когда одна нога чуть выше другой. При этом нужно максимально расслабиться, иначе напряженные мышцы влагалища просто не дадут тампону войти.
- Если тампон без аппликатора, то перед введением нужно взять его двумя пальцами, вытянуть веревочку и аккуратно ввести во влагалище под небольшим наклоном к пояснице, одновременно проталкивая его указательным пальцем вглубь. Слишком глубоко тампон засовывать не нужно – достаточно длины пальца. Если тампон больно вводить или он вообще не входит, это означает, что выбран неправильный наклон и следует повторить процедуру заново. Также существует определенный процент девушек, которым тампоны не подходят по физиологическим причинам. Если несколько попыток вставить средство не удались, лучше обратиться за консультацией к гинекологу.
- При введении тампона с аппликатором нужно взять его в месте соединения двух частей трубочки и вводить до тех пор, пока пальцы не коснутся промежности. Затем слегка надавить на нижнюю часть трубочки пальцами другой руки, чтобы протолкнуть тампон внутрь. Все готово, осталось лишь вынуть аппликатор.
Больно ли вставлять тампон? Еще один вопрос, которым часто задаются молодые девушки.
Правильно введенный тампон не должен доставлять дискомфорта или болезненных ощущений – он вообще не чувствуется. Правильно расположенный тампон находится во второй трети влагалища, где минимум нервных окончаний. Если присутствие тампона ощутимо, то он не на своем месте.
Еще одна причина, почему молодые девушки, да и взрослые женщины опасаются тампонов — боязнь того, что веревочка может оторваться, и тампон останется внутри или застрянет в вагине.
Веревочка прошита сквозь весь тампон и является его основой, на которую закрепляются слои ваты, и оторваться ей практически невозможно. Если сомнения остаются, то перед тем, как вставить тампон, можно попытаться вырвать из него веревочку – сделать это физически очень сложно.
Часто девушек и женщин пугает тот факт, что тампон может застрять внутри. Но если соблюдать инструкцию о том, как вставить тампон и правила пользования им, ничего подобного не произойдет. Но что делать если застрял тампон или веревочка все же оборвалась? В первую очередь не паниковать – из влагалища тампон никуда не денется, ни в попу, ни в матку, так как шейка матки диаметром не больше карандашного грифеля, а с анальным отверстием влагалище не пересекается.
Как вытащить тампон без веревочки? Для начала можно в положении на корточках напрячь мышцы влагалища и попытаться вытолкнуть тампон из себя. Если эта манипуляция не помогла, необходимо попытаться достать тампон пальцами. Обладательницам длинных ногтей к такому способу лучше не прибегать – есть опасность поранить нежную слизистую оболочку влагалища.
Если все попытки самостоятельного извлечения тампона не удались, следует обратиться к гинекологу – с помощью инструментов он сможет легко вытащить застрявшее средство гигиены.
Правила пользования тампонами
- Тампоны следует использовать только во время критических дней, для ежедневной гигиены они не подходят.
- Не допускается использование двух тампонов одновременно для лучшей защиты от протеканий – в этом случае нужно выбирать средство большей впитываемости или дополнительно пользоваться прокладкой.
- Замену пропитавшегося тампона следует производить каждые 3–4 часа, иначе есть вероятность возникновения токсического шока. Если вы пользовались тампоном больше положенного времени и у вас появилась тошнота, головокружение, жар или сыпь, то стоит немедленно обратиться к врачу.
- Не рекомендуется пользоваться тампонами на протяжении всего периода менструации – при частом применении они наносят микроцарапины на стенки влагалища, через которые в организм могут проникнуть инфекции. Специалисты рекомендуют использовать тампоны в период обильных кровотечений или же когда применение прокладок неудобно – на тренировках, вечеринках или других мероприятиях, где женщине важно чувствовать себя комфортно и не скованно.
- Нельзя забывать тампоны внутри после окончания менструации и при скудных выделениях – при слишком долгом нахождении внутри средство гигиены создает благоприятные условия для развития болезнетворных микроорганизмов, которые могут спровоцировать воспаление.
- Если по каким-то причинам девушка забыла вытащить тампон и он провел внутри больше положенного времени, то, в первую очередь необходимо посетить гинеколога и описать всю сложившуюся ситуацию. Врач должен взять определенные анализы и назначить курс профилактики против возможных инфекций. При этом неважно, сколько времени тампон оставался внутри, сутки или две недели. Нельзя тянуть с посещением врача – с такой проблемой сталкиваются многие дамы, и лучше предотвратить инфекцию, чем болеть молча или заниматься самолечением.
- Если по каким-то причинам ввести тампон в первый раз не удается, можно обратиться за помощью к маме, старшей сестре или другой взрослой женщине, которой вы доверяете. Также можно обратиться за консультацией к гинекологу – он поможет не только подобрать подходящий размер средства, но и подробно объяснит как пользоваться тампоном в первый раз и как правильно его вводить.
Извлекать тампон еще проще, чем вводить – нужно просто потянуть за веревочку, расслабить мышцы влагалища. Полностью пропитанный тампон легко выскользнет, после чего его необходимо завернуть в туалетную бумагу и выбросить в мусорное ведро. Смывать в унитаз тампоны не рекомендуется – они очень легко могут забить канализационные трубы, особенно в старых домах.
Использование тампона не представляет особой сложности, и необходимый навык нарабатывается после 2-3 циклов. В каждой пачке прилагается подробная инструкция с рисунками о том, как вставлять тампон, поэтому бояться этой процедуры не стоит.