Техника тейпирования шеи, как правило, дает отличные результаты при травме плечевого сплетения или невралгическом симптоме сгибателя. Этому есть много подтверждений практикующих кинезиологов. Применение связующей техники, для увеличения объема будет хорошим вариантом лечения при синдроме грудного выхода. При тейпировании шеи советуем использовать комбинацию тейпов, как описано в (§ 8.6) книге “Концепция Мануального Тейпирования”. Кроме того, данный метод тейпирования корректирует осанку, действуя как плечевой пояс, что весьма полезным в таких случаях.
| M. Scalenus anterior |  Mm Pectoralii
|
 M. Biceps Brachii
|
Есть несколько способов влияния на проблему с помощью кинезиологических тейпов Physiotape No.1 и CureTape®. Можно воздействовать как непосредственно на пораженные мышцы шеи, так и, косвенно, через нервную систему, лечение рефлекторных точек или сочетание в перспективе.
Совет: терапия МакКензи и Концепция Медицинского Тейпирования является хорошим сочетанием при данной проблеме.
Во-первых, накладывается обширная сетка, как описано в (§ 5,6 с. 88), книге Концепция Мануального Тейпирования, таким образом, довольно быстро понижается давление, вызывая облегчение симптомов. Как правило, это следует повторять несколько недель подряд (от 3 до 5).
Сочетание наложения тейпов осуществляется именно в такой последовательности, как описано в (§ 08.16) в Книге Концепции Мануального Тейпирования, что имеет большое влияние на проблему. В первую очередь всегда накладывается сетка по диагонали на уплотнение, затем остальные тейпы.
При лечении применяется тейпирование шейного отдела позвоночника, без натяжения с использованием перекрестной связующей техники на пораженной зоне позвонков. При остеопорозе, могут быть непроизвольно затронуты позвонки на нескольких уровнях, в этом случае может быть применен слегка модифицированный метод связки. Возможно нанесение совокупности тейпов, нанесенных в поперечном направлении, в котором полосы, как черепица, слегка перекрывают друг друга. Таким образом, тейпируется большая площадь. |
Несмотря на то, что в Медицинском Тейпировании существует много методов лечения этого заболевания, данной формой терапии иногда очень трудно добиться улучшения. Это происходит потому, что зачастую неясно, что именно вызвало повреждение тканей, что является причиной симптомов, и, следовательно, может быть затруднительно, найти правильную комбинацию тейпирования для каждого отдельного случая.
Тем не менее, при хлыстовой травме иногда очень хорошие результаты могуть дать методики, которые не являются распространенными. Поэтому рекомендуется применение PhysioTape No.1 и CureTape®.
Предпочтительно также выбрать физиотерапевта, который является опытным специалистом в Медицинском Тейпировании. Таким образом, проблема будет решаться на различных терапевтических уровнях.
Подробнее:
Остеохондроз является распространенным недугом, поражающим людей разного пола и возраста. Проявляется он в поражении опорно-двигательного аппарата и доставляет много неприятностей. На фармакологическом рынке существует множество средств и препаратов для его лечения. Один из методов - кинезиотейпирование при остеохондрозе, заключающееся в наклеивании на больные участки спины и шеи специальных лечебных лент.
Что такое кинезиотейпирование
Остеохондроз проявляется в дегенеративно-дистрофичных изменениях, которые затрагивают хрящевую ткань межпозвоночных дисков и костные ткани позвоночного столба. Зачастую люди сами виноваты в приобретении этого диагноза: ведут малоподвижный или, наоборот, слишком активный образ жизни, неправильно питаются и злоупотребляют вредными привычками. Все это в совокупности приводит к данному недугу.
Кинезиотейпирование - современная техника для лечения проблем опорно-двигательного аппарата с помощью специальных эластичных лент, накладываемых на больную область. Таким образом, уменьшаться нагрузка на мышцы, снижаются болевые ощущения, происходят процессы регенерации кожи и снимается воспаление. Ношение лечебных тейпов возможно при уже имеющемся диагнозе, а также для профилактики.
Метод кинезиотейпирования при остеохондрозе применяется в комплексе с фармакологическими препаратами, физиопроцедурами и специальной гимнастикой. Эластичные тейпы никаким образом не влияют на жизненную активность человека: не стесняют движений, способствуют релаксации и предупреждают физическую усталость и напряжение.
Показания к применению
Еще недавно это средство использовалось только у спортсменов для облегчения симптомов после полученных при занятиях травм, снятия мышечных болей и напряжения. На сегодняшний день популярность таких пластырей значительно выросла: они применяются в терапии проблем опорно-двигательного аппарата среди множества людей.
Основными показаниями к применению являются:
- различные болезни суставов;
- повреждение тканей мышц;
- сосудистые и венозные заболевания;
- профилактика и лечение связок и суставов;
- тейпирование шеи при остеохондрозе различной формы и степени тяжести.
В ситуации шейного остеохондроза лечебные пластыри оказывают позитивное действие на хрящевую ткань, предупреждают заболевания сердечно-сосудистой системы и риск инсульта, устраняют мигрень.
Разновидности тейпов
Тейпы представляют собой эластичные ленты разных размеров. По форме различают I, Y и X-тейпы, предназначенные для заклеивания разных отделов спины. Y-образная лента клеится на шейный отдел с целью максимальной фиксации шеи и улучшения кровотока.
Тейпирование грудного отдела производится широким лентообразным пластырем, в результате чего фиксируется кожный покров.
Самыми сложными местами для тейпирования считаются поясничный и крестцовый отделы, так как там могут образовываться межпозвоночные грыжи. Как правило, на эти участки наклеивается несколько лент в форе снежинки, чтобы придать им максимальную фиксацию.
Кроме того, ленты отличаются материалом, из которого они выполнены:
- хлопок - максимально не аллергенный;
- нейлоновая лента является самой эластичной;
- синтетика - воздухопроницаемый материал, подходит людям с чувствительной кожей;
- лента с усиленным клейким слоем, предназначенная для участков с повышенным потоотделением;
- пластырь с минимальным слоем клея - для аллергичной кожи.
Таким образом, каждый человек может подобрать для себя оптимальный вариант пластыря.
Техника нанесения и удаления лент
Эффективность лечения будет зависеть от того, насколько правильно человек выполнит технику нанесения тейпов при остеохондрозе. Чтобы получить максимальный результат, необходимо придерживаться следующих правил:
Правильно наносить тейп нужно следующим образом:
- накладывая ленту, нужно максимально растягивать ее посередине;
- пластырь наносится на области справа и слева от позвоночника;
- концы закрепляются свободно, без натяжения;
- наклеив пластырь, нужно растереть его в течение нескольких секунд для лучшего сцепления с кожей.
Инструкция нанесения довольно простая, поэтому справиться с ней можно самостоятельно в домашних условиях при условии, что нужные участки находятся в доступном месте, и человек может до них дотянуться.
Пластырь носится в течение 4−5 дней, а затем теряет свои лечебные свойства и заменяется новым. Даже если он сохранит клейкий слой, наносить его повторно не нужно, так как он утрачивает свою эффективность. Общий курс лечения составляет от 6 до 8 недель.
Перестраивать свой обычный уклад жизни нет необходимости: с тейпом можно купаться, загорать, посещать баню и сауну, заниматься спортом.
Польза от применения
Тейпирование при шейном остеохондрозе приносит следующие, доказанные исследованиями, результаты:
При правильном применении лечебных лент все перечисленные явления имеют стойкий и продолжительный эффект.
Противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на то, что ленты являются безопасным способом лечения, снятия напряжения и восстановления поврежденной ткани, тейпирование шейного отдела позвоночника имеет ряд противопоказаний:
- болезни кровеносной системы;
- беременность;
- травмированная кожа, раздражения и аллергические высыпания в местах, которых планируется наклеивание пластыря;
- индивидуальная непереносимость составляющих веществ.
С осторожностью тейпирование необходимо производить людям пожилого возраста и имеющим чувствительный кожный покров. Перед применением необходима консультация лечащего врача.
Отзывы, видео
Этот продукт имеет множество положительных отзывов среди людей, его применяющих.
Приобрела пластыри для лечения остеохондроза. Боль действительно ушла, в ношении очень удобно. Только на коже появилось раздражение после.
Жанна, 31 год, Самара
Я сама занимаюсь массажем, потому много знаю о строении тела и мускулатуры. Решила опробовать новую методику и осталась довольна. Пластыри на самом деле являются хорошим способом для лечения опорно-двигательного аппарата, в частности, остеохондроза. И также с помощью них можно убирать морщины с лица.
Елена, 26 лет, Барнаул
Катя, 38 лет, Волгоград
Я пробовал эти пластыри лично на себе. Не могу сказать, что эффект прям потрясающий, но боли действительно становится меньше. Полностью остеохондроз вылечить н получится, это скорее поддерживающее средство. Все-таки зарядка все равно нужна. В общем, ни плохого, ни хорошего сказать не могу.
Владимир, 36 лет, Казань
Я инструктор по фитнесу и хочу сказать: лично убедилась в том, что эти ленты работают. Люди с остеохондрозом, которые не могли поначалу даже руки поднять, делали весь комплекс упражнений после наклеивания тейпов. Это реально работает!
Настя, 37 лет, Кострома
Посмотрев следующее видео, вам станет более понятен процесс накладывания ленты на шейный отдел при остеохондрозе.
Около 25% случаев недуга приходится на шейный отдел. Из-за дистрофических изменений хрящевой ткани возникает сильная боль, спазм мышц и ограничение подвижности шеи. Лечение болезни носит комплексный характер, одной из составляющих терапии является кинезиотейпирование.
Одним из самых часто диагностируемых заболеваний позвоночника является остеохондроз. Около 25% случаев недуга приходится на шейный отдел. Из-за дистрофических изменений хрящевой ткани возникает сильная боль, спазм мышц и ограничение подвижности шеи. Лечение болезни носит комплексный характер, одной из составляющих терапии является кинезиотейпирование.
Кинезио тейпирование - то метод наложения специального пластыря - кинезио тейп. Методика разработана в 70-х годах 20 века американским ученым Кензо Касе . Впервые тейпирование сделали спортсменам на Сеульской олимпиаде в 1988г. В России кинезиотейпинг стал набирать популярность последние 10 лет. Сначала аппликации использовались для лечения и профилактики спортивных травм. Сейчас тейпинг применяют в различных отраслях медицины: травматологии, неврологии, ортопедии, флебологии, гинекологии.
Тейп представляет собой ленту из хлопка, обработанную специальным клейким составом на акриловой основе. Пластырь является гипоаллергенным и абсолютно безопасным. Методика тейпирования имеет минимум противопоказаний. Данный метод лечения направлен не на ограничение подвижности шеи, а, наоборот, на ее сохранении. При остеохондрозе шеи тейпинг выполняет следующие задачи:
- Фиксирование мышц в физиологичном положении.
- Снятие мышечного спазма.
- Уменьшение воспаления и отечности тканей.
- Нормализация кровоснабжения пораженного участка.
Метод показан при остеохондрозе 1-2 степени, если болевой синдром выражен умеренно. Эффект заметен сразу после первого дня ношения аппликаций. Применяя лечение в сочетании с ЛФК и массажем, удается снять боль средней тяжести и отечность за несколько дней. Если пациент испытывает сильную боль, то его состояние значительно облегчается.
Важно : сам по себе пластырь не может восстановить хрящевую ткань позвоночника, он лишь помогает избавиться от неприятных ощущений и наладить метаболизм.
Виды тейпов
Существует несколько различных форм пластырей, каждая из которых имеет свое предназначение. Форма и способ наложения подбираются в зависимости от цели лечения и от места, на которое будут накладываться. Для терапии остеохондроза шейного и грудного отделов применяют тейпы в форме Х или Y. Именно этот тип обеспечивает надежную фиксацию.
Также для грудного отдела накладывается несколько лент в форме снежинки. Возможно использовать стандартные полоски ленты шириной 3, 5 см, но наклеивать их по вышеописанному способу.
Также ленты отличаются по материалу, из которого они изготовлены. Выпускаются следующие типы тейпов:
- Хлопковый . Стандартный тип, материал максимально гипоаллергенный и по свойствам приближен к человеческой коже.
- Нейлоновый . Обладает повышенной эластичностью. Растягивается по длине и ширине. Именно этот вид предпочтителен для лечения остеохондроза.
- Синтетический (искусственный шелк). Более тонкие и прочные ленты. Максимально воздухопроницаемые, подходят для пациентов с чувствительной кожей.
- Пластырь с усиленным клейким слоем . Наиболее водостойкий, поэтому удобно использовать для участков кожи с повышенным потоотделением.
- Тейп с мягким клеем . Предпочтительны для пациентов, склонных а аллергическим реакциям.
Также выпускаются кросс-тейпы, то есть сделанные в виде решетки. Они удобны для наложения на плечо или грудной отдел позвоночника.
Как применять кинезиотейпы?
Накладывать пластыри можно с помощью различных техник:
- Связочной. Тейп натягивается на 40% и фиксируется по краям.
- Мышечной. Ленту натягивают на 50 или 60% в зависимости от того, нужно ли уменьшить или усилить мышечный тонус.
- Коррекционной. Натяжение составляет до 80%.
- Лимфодренажной. Лента накладывается в форме веера.
Для коррекции остеохондроза применяют мышечную технику. Чтобы обеспечить максимально надежную фиксацию ленты, необходимо подготовить кожу. Кожный покров должен быть сухим, чистым без волос.
На шейный отдел тейп накладывается следующим образом:
- Наклеить ленту в форме Y, немного растянув ленту посередине.
- Затем приклеить еще одну полоску перпендикулярно, также растянув середину.
- Ленты нужно растереть для того, чтобы температура кожи на месте фиксации чуть повысилась.
На грудной отдел накладываются две ленты в форме буквы Х и третья поперечная полоска. Во время наклеивания больному следует максимально округлить спину. Если пациент испытывает боль в плече, то на эту область предпочтительней наклеивать тейп в форме решетки или снежинки.
Носить один пластырь можно не дольше 3-5 дней
. С ним можно принимать душ, ванну, заниматься спортом, плавать в бассейне, это не отражается на свойствах ленты. Затем тейп необходимо снять, так как он утрачивает свои лечебные свойства. По этой причине нельзя повторно клеить пластырь, даже если он не потерял клеящих способностей. Нужно наложить новую ленту. Для лечения остеохондроза курс кинезиотейпинга длится от 6 до 8 недель.
Удалять пластырь следует постепенно, после снятия кожу нужно обработать питательным кремом.
Важно : нельзя снимать тейп рывком, иначе на коже останется слой клея, который сложно стереть.
Эффективность методики
Методика кинезиотейпирования имеет несомненные преимущества:
- Тейп не ограничивает движения, так как обладает большой эластичностью.
- Ленты можно носить несколько дней без переклеивания, мыться с ними в душе, плавать в бассейне, заниматься спортом.
- Пластырь не провоцирует застой крови, а нормализует кровообращение.
- Тейпы гипоаллергенны, поэтому возможно применение у лиц с чувствительной кожей. Также можно наклеивать и беременным женщинам.
Единственный недостаток - это неэффективность при ношении на дряблой отвислой коже.
Эффективность методики для лечения шейного остеохондроза заключается в следующем:
- Снимается болевой синдром.
- Устраняется отечность и воспаление в области шеи.
- Восстанавливается подвижность позвоночника.
- Нормализуются обменные процессы.
Противопоказания
Несмотря на гипоаллергенность пластыря и безопасность метода, для кинезиотейпирования имеется ряд противопоказаний. Нельзя применять этот вид терапии в следующих случаях:
- Аллергическая реакция на компоненты в составе клея.
- Гнойные поражения кожи, ожоги, раны.
- Онкологические заболевания кожи.
- Серьезные болезни сердца.
- Нарушение функции почек.
- Эндокринные патологии, особенно диабет с осложнениями.
- Тромбоз вен.
- Беременность в первом триместре.
Также не стоит носить одну ленту более 10 дней без перерыва , это может вызвать излишнее расслабление мышц.
Полезное видео
Ознакомьтесь с методикой лечения шеи от остеохондроза посредством кинезиотейпирования
Заключение
Кинезиотейпинг для терапии остеохондроза стал применяться относительно недавно, но уже получил признание докторов. Положительная динамика лечения заметна сразу после первого применения. Пациент избавляется от боли, возвращается к полноценной жизни. Безопасность метода и возможность его применения в любых условиях делает кинезиотейпинг незаменимым для лечения патологий спины.
Боль в области шеи – с этой проблемой сталкивается практически каждый. Она может возникать эпизодически или беспокоить постоянно, быть ноющей или проявляться очень резко, вплоть до невозможности повернуть голову.
Характер боли и место ее локализация поможет определить и поставить точный диагноз. Но в большинстве случаев первопричиной появления боли в шее является нездоровый образ жизни: гиподинамия, слишком жирная пища, неправильная осанка и т.д.
Основные причины развития боли в шейном отделе:
- Остеохондрозы и артриты, которые за последнее десятилетие «помолодели» на глазах.
- Травмы шейного отдела позвоночника;
- Перенапряжение мышц вследствие спазма. У многих пациентов боль в шее при повороте головы связана с нахождением в неестественной позе в течении длительного времени, например, сон на плохой кровати.
Чем лечить мышечную боль в шее?
Конечно, существует множество методов терапии – от пухового бабушкиного платка до уколов вольтерена. Но не существует одного единственно верного ответа на вопрос: «Как снять мышечную боль в шее?». Самый эффективный метод терапии – это, безусловно, комбинация, состоящая из лекарственной терапии, физиотерапии и лечебной физкультуры.
Многие врачи, в качестве физиотерапевтического метода, включают кинезиотейпинг в схему лечения. По своей эффективности, безопасности и доступности для пациента эта методика не имеет аналогов.
Тейп – это лента из хлопка с заданной эластичностью на клеевой основе. Наклеенный на кожу тейп приподнимает ее, увеличивая межклеточное пространство и создавая перепады давления. В результате, под аппликацией улучшается микроциркуляция, воздействие на болевые рецепты снижается – можно добиться полного исчезновения болевого синдрома. В отличие от обезболивающих таблеток, тейп не просто снимает симптом, а последовательно влияет на все звенья патологического процесса:
- уменьшает воспаление,
- поддерживает;
- расслабляет перегруженные мышцы.
Лечение растяжения мышц шеи с помощью кинезиологических тейпов можно проводить как «соло», так совместно с другими видами терапии. Все зависит от выраженности болевого синдрома. Как правило, уже после первого же наложения, болезненность в области шеи снижается. После нескольких процедур можно добиться полного исчезновения болевого синдрома.
Боль при повороте шеи: техника наложения кинезиологических тейпов
Перед наложением необходимо провести подготовку:
- очистить кожу с помощью обычной спиртовой салфетки или специального лосьона;
- по возможности убрать (удалить) волосы в месте аппликации;
- подготовить полоски тейпа;
- наклонить голову так, чтобы мышцы были в максимально растянутом состоянии.
Для лечения мышечной боли в шее при повороте головы с помощью методики кинезиотейпирования необходим партнер. При аппликации используется минимальное натяжение, потому что область шеи чрезвычайно к нему чувствительна. Существует две основных :
1. С помощью трех i-образных тейпов:
Параллельно друг другу вдоль мышц, которые выпрямляют шейный отдел позвоночника, наклеивают 2 i-образных полоски тейпа. Тейпы клеят практически без натяжения (0-15%) по направлению снизу вверх. Затем перпендикулярно полоскам, непосредственно на область, где сконцентрированы болевые ощущения, накладывают декомпрессионный тейп.
2. С помощью одного Y-образного тейпа
Перед аппликацией необходимо предварительно подготовить тейп, надрезав его в виде буквы Y, и без натяжения на уровне 1-2 шейного позвонка наклеить «якорь». «Хвосты» ленты накладывают с минимальным (0-15%) натяжением с каждой стороны по направлению к затылку. Наклеивая концы, попросите больного, не разгибая шею, поворачивать голову в противоположную сторону. Затем на место максимальной болезненности необходимо наложить поперечную полоску тейпа.
После наклеивания тейп растирают для активации клеевого слоя.
Кинезиологическое тейпирование является эффективным и достаточно простым способом лечения при мышечных болях, растяжениях, отеках и гематомах с помощью тейпа (специальной ленты с нанесенной на нее клеевой основой). Первооткрывателем этой методики стал японский рефлексотерапевт и хиропрактик Кензо Казе, который обнаружил эффективность тейпов при избавлении от некоторых заболеваний. В настоящее время, помимо медицинской практики, кинезиотейпирование широко применяется в мировом спортивном обществе.
Суть метода
Кинезиотейп, по сути, является эластичной лентой, выполненной из хлопка, которая с одной стороны покрыта гипоаллергенной (акриловой) клеящей основой, которая после соприкосновения с кожей активизируется. Так как тейп выполнен из натурального хлопка, его можно оставлять на теле, не снимая до 2 недель. В этот промежуток времени пациент вполне может вести привычный образ жизни и даже принимать водные процедуры, не опасаясь отклеивания тейпа.
Как правило, облегчение состояния отмечается спустя 10-15 минут после наложения тейпа, максимальный эффект достигается на 5 день, после чего действие лечебной ленты постепенно снижается, однако самостоятельно отклеивать тейп не рекомендуется.
На одну процедуру необходимо не менее 4-5 блоков клейкой ленты. Средний размер тейпа составляет по ширине 5 см и длиной не менее 5 метров
Эластичная лента снимает нагрузку со связок и мышц с сохранением их подвижности и функциональности. Благодаря действию тейпа облегчается двигательная активность в конечностях, увеличивается их амплитуда движений, нормализуется кровообращение и расслабление мышц. Кроме того, лента способствует снятию отечности тканей, рассасыванию гематом и острого воспалительного процесса при заболевании суставов, например, при артрозе и остеохондрозе.
Как правило, травмированные мышцы опухают и воспаляются, что приводит к уменьшению расстояния между ними и кожей. Это ведет к замедлению лимфотока и усилению давления на рецепторы боли. Тейп способствует стимуляции нервных окончаний и значительно снижает болевой синдром, активизируя скрытые силы организма для борьбы с болезнью.
Изменение двигательной активности в результате тейповой аппликации достигается за счет воздействия механического характера на связочный аппарат и мышечную функциональность. Кинезиотейп, который накладывается на сустав, выполняет механическую поддержку, напоминающую действие ортеза.
Один из способов лечения артроза, использующий тейпирование плечевого сустава
Использование кинезиологического тейпа может как усилить мышечный тонус, так и наоборот, снизить его. Такая функциональность пластыря объясняется его способностью фиксировать и растягивать мышцы на теле, в результате чего создается тяга определенных мышечных групп (или одной мышцы) относительно точки крепления лейкопластыря. В том случае, когда тейп прикреплен к мышечному основанию и натянут до нужного места, обеспечивается дополнительный тонус мышцы, если эти действия выполнены в обратном порядке, то наблюдается разгрузка мышцы.
Показания к выполнению тейпирования
Тейпирование позволяет эффективно снизить симптоматику при заболеваниях следующего типа:
Болезни суставов
Методика накладывания тейпов используется при различной степени проявлений артрозов, периартритов, травм и повреждений суставов. Например, такой способ довольно часто практикуется на коленном суставе в качестве профилактики повреждения мениска, а плечо тейпируют при вывихе, что в значительной степени позволяет снизить болезненную симптоматику.
Поэтапное нанесение тейпа на коленный сустав
Болезни позвоночного столба
Тейпирование спинного отдела позвоночника позволяет снизить симптоматику остеохондроза, а также облегчить общее состояние при начальной форме развития сколиоза и нарушениях осанки. Такие процедуры снимают болевой симптом, активизируют обменные процессы в организме и улучшают кровообращение.
Техника накладывания тейпов на позвоночную область
Травмы и поражение мягких тканей
Техника тейпирований успешно используется при лечении миозитов, разрывов связок, эпикондилитов, растяжений и т. д. Особенно эффективно накладывание тейпов на шейный отдел позвоночника. Кроме того, такой способ активно используется в периоде послеоперационной реабилитации и в качестве профилактики профессионального спортивного травматизма.
Тейпирование шейного отдела позвоночника при нарушениях двигательной активности в этом участке
Противопоказания к проведению процедуры
Кинезиотейпинг не рекомендуется проводить пациентам с повышенной чувствительностью кожного покрова, так как в результате натяжения клейкой ленты на коже могут появляться гематомы и легкая припухлость. Кроме того, нежелательно проводить тейпирование при дряблой коже, так как в этом случае отмечается крайне низкая эффективность.
Не рекомендуется превышение рекомендованного времени ношения тейпа. Это способно привести к снижению мышечного тонуса. Кроме того, процедура противопоказана при индивидуальной непереносимости пациента компонентов, содержащихся в клеевой основе ленты, а также при открытых ранах на коже.
Нельзя превышать время ношения тейпа, так как это может снизить мышечный тонус, а также противопоказано проведение процедуры при индивидуальной непереносимости пациента компонентов, которые содержатся в клейкой ленте. Кроме того, тейпирование исключено при заболеваниях кожи и открытых раневых поверхностях в предполагаемом месте наложения ленты.
Техника наложения тейпов в локтевом суставе для снятия напряжения
Виды кинезиотейпирования
Существует 3 основные методики наложения тейпов:
- Лечебная – назначается для профилактики осложнений заболеваний суставов, а также для снятия боли в остром периоде. В этом случае снижается нагрузка на суставы и мышцы.
- Функциональная – чаще всего назначается в профессиональном спорте и предусматривает помощь в улучшении результативности. В этом случае тейпы наклеиваются на мышцы, участвующие при занятии спортом до начала тренировки, а после ее окончания снимаются.
- Реабилитационная – такой способ наложения тейпов используется после основного лечения различных травм, а также в послеоперационном периоде для профилактики образования рубцовой ткани и возможных осложнений.
Тейпирование может применяться во время беременности для правильного распределения нагрузки на позвоночный столб
При использовании любой методики тейпирования отмечается значительное улучшение общего состояния пациента и снижение боли.
Состав кинезиологического тейпа
Несмотря на простоту использования тейпов, они обладают сложным составом, позволяющим добиться положительного эффекта.
Тейп состоит из 3 слоев:
1 слой
Состоит из хлопчатобумажной ткани, в которой присутствуют нити из полиуретана, благодаря чему тейп способен дополнительно растягиваться до половины собственного размера. При этом полностью сохранена функциональность воздухообмена, что позволяет использовать его на протяжении длительного времени.
2 слой
Этот слой составляет адгезивное акриловое покрытие, обладающее гипоаллергенностью. Этот слой активизируется в результате воздействия температуры тела через 10-15 минут после прикрепления к телу и не изменяет свои качества даже при взаимодействии с влажной средой.
3 слой
Состоит из защитной вощеной бумаги, на которую для удобства наклеивания и подготовки к применению тейпа наносится специальный принт.
Правильное послойное использование тейпа
Как правило, накладывание тейпов не представляет затруднений, однако первое использование рекомендуется выполнять совместно с врачом, который объяснит методику использования ленты.
Тейп протягивается от конца одной мышцы к другой, но не рекомендуется натягивание фиксирующего лейкопластыря, наоборот, напрягать следует мышцу, слегка растянув кожу, так как основным принципом использования тейпа является их поддержка.
В настоящее время существует более 1000 различных методик наложения тейпов, которые зависят от вида травмирования и локализации болевого симптома.
Один из способов наложения тейпов в тазобедренном суставе
Для правильного снятия тейпов перед тем, как удалить клейкую ленту, рекомендуется принять горячую ванну или душ, чтобы максимально распарить кожу, а затем кожу следует придержать пальцами и резким движением отлепить ленту, в направлении роста волос. Кроме того, существуют специальные средства, которые обеспечивают максимально комфортное снятие пластыря.
В отличие от других фиксирующих приспособлений (гипса, шин и т. д.), которые предназначены для полного ограничения подвижности суставов, тейпирование предоставляет возможность для лечения болезней опорно-двигательного аппарата и различных травм при помощи движения.
В самом начале своего появления тейпирование использовалось только в качестве профилактики различных травм и реабилитационных мероприятий. Однако в настоящее время тейпирование широко применяется в неврологии, травматологии, гинекологии, педиатрии и т.д. Преимуществом такой технологии является отсутствие серьезных побочных проявлений, что позволяет использовать тейпирование в детской практике, а также во время беременности и наличия у пациента ряда хронических заболеваний.