Скипидарные ванны — уникальное по своим полезным свойствам изобретение, которому просто невозможно не уделить внимания. Предлагаем вам ознакомится с рецептами их приготовления и принципом действия.
Скипидар — это живица, выделяемая соснами для заживления повреждений в коре. Второе название — терпентинное масло — скипидар получил за высокое содержание терпенов, составляющих основу эфирных масел. Польза скипидарных ванн известна с начала 20-го века.
Его применяли еще наши бабушки для лечения суставов, бронхита и множества других заболеваний. Они славятся своим лечебным действием, к тому же рекомендуются для ухода за своим телом.
Скипидарные ванны по Залманову
Лечебные свойства живичного скипидара известны давно. Применять его в виде ванн позволило открытие врача Абрама Залманова в начале 20-го века. Он нашел способ растворения в воде терпентинного масла.
Действие скипидарных ванн направлено практически на все системы организма, поэтому они имеют широкий спектр применения — от лечения большого количества заболеваний до общего омоложения, также используются в косметологии.
Скипидарная эмульсия для ванн
Многих пугает ассоциация скипидара с техническим и строительным направлением. Не волнуйтесь — скипидар технический и живичный скипидар — совершенно разные понятия.
А.С. Залманов изобрел способ перегонки живичного скипидара с водяными парами, благодаря чему эмульсия получила распространение в водолечебном направлении. Залманов предоставил 2 вида жидкости, которые отличаются по своим свойствам.
Белые скипидарные ванны
Белые ванны раскрывают капилляры, позволяя токсинам и шлакам выходить из организма, что чрезвычайно важно для нормального функционирования жизненно важных систем организма.
Желтые скипидарные ванны
После процедуры у вас может незначительно подняться температура, начнется обильное потоотделение. Наличие касторового масла компенсирует действие скипидара, поэтому жжения вы не почувствуете.
Смешанные скипидарные ванны
Смешанные ванны бывают двух видов:
- Смесь белой эмульсии и желтого раствора
- Чередование приема белых и желтых ванн
Дозировки таких ванн зависят от вашего здоровья, уровня кровяного давления, целей, которые вы преследуете. Так, например, при повышенном давлении увеличьте дозировку желтого раствора.
Важно: В случае лечения заболевания не регулируйте дозировки самостоятельно, чтобы не усугубить ситуацию.
Как делать скипидарные ванны?
- Подходящая температура в комнате — 25-30°С
- Наполните ванну до половины водой температурой 37°С
- Налейте скипидарную смесь (начинайте из расчета с 20мл на 200л воды, добавляя при каждой процедуре по 5-10мл) в емкость, добавьте немного воды и хорошо размешайте
- Вылейте разбавленный скипидар в подготовленную ванну, размешайте
- Постепенно добавляйте горячую воду. При использовании белой ванны температуру доведите до 37-38°С, при приеме желтой ванны — до 40-42°С
Как принимать скипидарные ванны? Инструкция
- Разведите небольшое количество эмульсии в теплой воде и минут 10-15 подержите в ней руку, затем в течение 20-30 минут наблюдайте за реакцией. Если вы видите покраснения или чувствуете зуд — откажитесь от процедуры
- Перед принятием ванны закройте все чувствительные части тела (можете намазать вазелином, например)
- Добавлять горячую воду следует не раньше, чем через 3 минуты
- Время процедуры 10-20 минут. Начинайте с 10, постепенно увеличивая время на 1-2 минуты с каждым приемом
Важно: Если почувствуете усиливающееся жжение — сразу же прекращайте прием ванны! В следующий раз уменьшите количество скипидара или время процедуры.
- Будьте осторожны — дно ванны может оказаться скользким
- После окончания процедуры наденьте халат и полежите около часа, омываться и вытирать тело после купания не нужно. Желательно выпить горячий чай
- Для достижения результата понадобится 5-10 процедур
Польза и вред скипидарных ванн
Скипидарные ванны широко известны как средство для похудения, однако у них есть еще масса полезных свойств:
- Улучшают обмен веществ
- Нормализуют кровяное давление
- Расщепляют и выводят из организма жиры
- Очищают от шлаков и токсинов
- Восстанавливают и улучшают кровоток
- Очищают поры, мягко воздействуя на кожу
- Улучшают эмоциональное состояние
При соблюдении правил применения, правильно рассчитанном количестве терпентинного масла и соблюдении временных рамок ванны не приносят никакого вреда.
Скипидарные ванны: показания и противопоказания
Скипидарные ванны охватывают большой спектр медицинских и косметологических проблем. Врачи рекомендуют данную процедуру при следующих показаниях:
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Поражения органов пищеварительной системы
- Болезни кровеносной системы
- Гинекологические и урологические проблемы
- Заболевания эндокринной системы
- Болезни суставов
- Болезни опорно-двигательного аппарата
Хотя скипидарная ванна — это универсальное лечебное и косметологическое средство, имеется ряд противопоказаний:
- Туберкулез
- Кожные заболевания с открытыми поражениями кожи
- Беременность и лактация
- Непереносимость компонентов или аллергия
- Алкогольное опьянение
Рецепты домашних скипидарных ванн
Для приема скипидарной ванны вам потребуется приготовить белую эмульсию или желтый раствор самостоятельно:
- Для приготовления белой эмульсии вам понадобится: 0.5л очищенной (дистиллированной или кипяченой) воды, 30г детского мыла, 3г салициловой кислоты, 0.5л живичного бальзама и 20мл камфорного спирта
- Закипятите воду и положите в нее кислоту и натертое мыло, кипятите 15 минут, периодически помешивая. После снятия кастрюли долейте камфорный спирт и живичный бальзам
- Перед применением хорошенько взбалтывайте
Важно: Для приготовления используйте эмалированную посуду.
- Для того, чтобы сделать раствор вам понадобится: 750мл живичного бальзама, 40г едкого натра, 300мл касторового масла, 250мл олеиновой кислоты.
Касторовое масло прокипятите на водяной бане 5-10 минут - Едкий натр разведите с водой и добавьте в кастрюлю. Когда смесь немного загустеет, влейте туда олеиновую кислоту (можно заменить 350мл оливкового масла) и перемешайте
- Мешайте до тех пор, пока содержимое кастрюли не станет жидким (консистенция масла). Затем снимайте кастрюлю и добавляйте скипидар
Скипидарные ванны при остеохондрозе
- При лечении остеохондроза назначаются желтые ванны. Благодаря их свойству выводить соли из межпозвоночных дисков и влиять на фосфорный обмен они практически помогают восстановлению хрящевой ткани
- Вредные вещества выводятся с потом через кожный покров, а расслабление мышц обеспечивает болеутоляющий эффект
- А.С. Залманов при заболеваниях позвоночника назначал принимать смешанные ванны, чередуя 2 белых и одну желтую. Для прекращения болевого синдрома принимайте ванны курсом 15-20 процедур каждый день или чередуйте через день
Важно: Прекратите прием смешанных ванн, если артериальное давление поднимется выше 150 мм рт.ст.
Скипидарные ванны для суставов
Скипидарные ванны улучшают обмен веществ в костно-хрящевых и мышечных тканях, что позволяет быстро восстановить подвижность поврежденного сустава и снять болевые ощущения.
Скипидарные ванны для похудения
- Благодаря своим лечебным и очищающим свойствам скипидарные ванны активно способствуют похудению и избавлению от целлюлита
- Не злоупотребляйте приемом процедур — больше не значит лучше. К тому же, скипидар требует осторожного обращения, ведь это довольно активный химический элемент
- Оптимальный курс для похудения — 20-25 ванн, чередующихся через день. Потом сделайте перерыв минимум на 2 месяца
Скипидарные ванны при варикозе
Перед использованием скипидарных ванн при варикозе обязательно проконсультируйтесь с врачом. На поздних стадиях заболевания горячие ванны противопоказаны.
Можете попробовать растирания со скипидаром. Возьмите 1ч.л. скипидара, 1ч.л. яблочного уксуса, 1 яичный желток. Хорошо перемешайте ингредиенты. Растирайтесь ежедневно на протяжении 3-4 месяцев.
Скипидарная ванна для ног
Скипидарные ванны можно использовать местно — для ног или для рук. Действие таких ванн аналогично полноценным, однако выражено слабее. Замечательно помогает при появлении пяточной шпоры, варикозе.
Для ног используйте желтый раствор, если вы не страдаете повышенным давлением.
Скипидарные ванны при простуде
При простуде принимайте желтые ванны, так как они повышают температуру тела, что способствует выводу из организма вредных веществ.
Для лечения простудных заболеваний проходите процедуру приема ванн ежедневно, длительность курса — 3-6 дней.
Скипидарные ванны при миоме
Использование скипидарных ванн для лечения миомы — спорный вопрос.
Важно: При миоме матки больших размеров (8 недель и больше) данная процедура противопоказана.
При миоме меньших размеров не поднимайте температуру выше 36°С, иначе вы можете спровоцировать осложнения. Чередуйте через день желтые и белые ванны, общий курс — 10-15 дней.
Сухая скипидарная ванна
Сухие скипидарные ванны используются для растирания проблемных участков, на которые направлено лечение. Вы можете использовать их в промежутках между приемами ванн Залманова или же как самостоятельную процедуру. Идеально подходит в путешествии или на отдыхе.
Приобрести сухую скипидарную ванну можно в аптеках. Она очень удобна: не оставляет следов и не требует смывания.
Инструкция по применению:
Состав и форма выпуска
Скипар выпускается в виде эмульсии желтого или белого цвета, а также в смешанном варианте, во флаконах по 200, 500 и 1000 мл, и содержит: воду деминерализованную, скипидар живичный, масло касторовое, камфору, кислоту салициловую, экстракт череды, экстракт ромашки, экстракт шалфея.
Также в виде бальзам-крема в тубе по 75 мл, который содержит: воду деминерализованную, масло соевое, экстракт каштана конского, глицерин, экстракт листьев брусники, экстракт полыни, экстракт листьев березы, экстракт хвоща, карбопол, олеат ПЭГ-400 или изопропил натрия, скипидар живичный, пропилпарабен, метил-парабен, парфюмерные добавки.
Фармакологическое действие Скипара
Согласно отзывам Скипар оказывает благоприятное действие на кожу любого типа, очищает ее от вредных веществ, приводит в норму влагосодержание коллагена, замедляет процессы старения. Эффект достигается благодаря сочетанию скипидара с оптимизированной комбинацией растительных экстрактов.
Показания к применению Скипара
Препарат Скипар применяется при:
- Лечении последствий инфаркта миокарда;
- При артериите (если давление не превышает 140 мм рт. ст.);
- Ишиасе;
- Лечении переломов;
- Рахите;
- Остеомаляции (разрежении костей);
- Омолаживающих процедурах;
- Ревматизме деформирующем с остеопорозом.
Противопоказания
- Выраженная сердечная недостаточность;
- Туберкулез легких в открытой форме;
- Психические заболевания в период острых психозов;
- Индивидуальная непереносимость скипидара.
Дозировка Скипара и инструкция к применению
Препарат Скипар применяется исключительно наружно.
Крем-бальзам Скипар – втирают массирующими движениями в поверхность кожи до полного впитывания. После применения нельзя переохлаждаться.
Эмульсия Скипар – перед применением содержимое флакона следует взболтать, затем размешать количество эмульсии соответствующее номеру ванны в 3-х литрах горячей воды.
Наполнить ванну 150-170 литров теплой водой и добавить приготовленный раствор. Тщательно перемешивать раствор в ванне до его полного растворения. Количество эмульсии для изготовления раствора, температура воды и длительность процедур меняются в зависимости от типа ванн и указаны в таблицах по применению, прилагаемых к Скипару. После принятия ванны рекомендуется, не вытираясь, завернуться в полотенце до полного высыхания. Оптимальный интервал между принятиями ванн 1 день. Весь курс в среднем состоит из 15-25 ванн и повторяется 3-4 раза в год.
Особые указания
Согласно инструкции к Скипару ванны с белой эмульсией показаны только для людей с пониженным или нормальным артериальным давлением. Тем, у кого артериальное давление повышено, рекомендовано принимать ванны только с желтой эмульсией. Если в результате принятия белых ванн наблюдается повышение артериального давления, нужно перейти на вариант смешенной желто-белой эмульсии Скипара.
Рекомендуется во избежание появления кожного раздражения на участках с чувствительной кожей, перед погружением в ванну смазывать вазелином область паховых складок и промежность, подмышечные впадины, места с ссадинами и царапинами. Следует избегать попадания в глаза воды со Скипаром, по отзывам пациентов не было зафиксировано жалоб на проблемы при попадании воды со Скипаром в уши, но лучше избегать полного погружения в воду.
История применения в качестве дезинфицирующего и лечебного средства смолы (живицы) хвойных деревьев, из которой в настоящее время получают скипидар, насчитывает тысячелетия.
Высушенную хвою сосны и пихты народы, жившие до нашей эры (древние шумеры, древние евреи и др.), употребляли для компрессов и припарок, а также применяли в виде настойки или жидких пластырей при кровотечениях и ранениях.
В XVI столетии французский врач Амбруаз Парэ широко использовал скипидар и перуанский бальзам для лечения ран.
В России бальзамы использовались при лечении ран и гнойных процессов. Так, Т.Кудрявцев (1868) в «Народном лечебнике» указывал, что смола ели обладает слегка раздражающим, возбуждающим действием, а смола сосны употребляется для лечения ран, при ревматических болях, подагре.
При перегонке с водяным паром живицы (смолы) хвойных деревьев получают скипидар. Это активное вещество, обладающее выраженными антибактериальными и антифунгальными свойствами.
Механизм действия скипидара и скипидарных ванн
Как было сказано выше, по своей химической природе скипидар относится к терпенам, которые являются основной составной частью эфирных масел хвойных деревьев. Механизм биохимического действия компонентов скипидара изучался в опытах in vitro и in vivo.
Большое внимание в литературе уделено биологическому действию скипидара в зависимости от дозы, длительности воздействия и точки приложения.
Воздействие скипидара на кожу связывают с липотропностью его основного компонента – a-пинена, благодаря чему он проникает через эпидермис и, возбуждая рецепторы кожи, вызывает рефлекторные реакции в организме.
Вопросы механизма действия скипидара изучались целым рядом исследователей. М.Д. Машковский (1986) отмечает, что под влиянием скипидара в коже освобождаются биологически активные вещества, в частности, гистамин, который вызывает раскрытие и расширение капилляров, и углекислота, которая стимулирует дыхательный центр.
Долгое время скипидар с лечебной целью применялся только наружно в мазях и растираниях. В связи с тем, что скипидар не растворяется в воде, использование его в водолечебной практике ограничивалось лишь неудачными попытками.
В связи с созданием А.С.Залмановым
прописей эмульгирования скипидара («белая эмульсия», «желтый раствор»), скипидарные ванны Залманова применение стали входить в водолечебную практику.
Механизм действия скипидарных ванн по Залманову заключается в том, что «они, открывая закрытые капилляры, восстанавливают снабжение кровью иссушенных отростков в тканях, обеспечивают приток кислорода и дренаж для удаления метаболитов – и жизнь тканей и клеток восстанавливается». Таким образом, способствуют профилактике микротромбозов и капиллярных стазов, улучшению микроциркуляции.
Эффективность скипидарных ванн А.С. Залманов объясняет их воздействием на общие защитные механизмы организма, их стимуляцию на уровне капиллярного кровотока, точнее, на обменные процессы, происходящие на этом уровне сосудистой системы. Предложенные рецепты эмульгирования — неоспоримая заслуга автора, позволяющая шире использовать лечебные свойства скипидара.
При применении скипидара в виде ванн воздействие терпенов на кожу усиливается тепловым воздействием водной процедуры. Как отмечает А.С. Залманов, ванны из желтой эмульсии усиливают внутреннее сгорание, расширяют капилляры, снижают артериальное давление, помогают растворению патологических отложений в сосудах, суставах и сухожилиях.
Белые скипидарные ванны вызывают изменение просвета капилляров кожи, что способствует повышению артериального давления, улучшению кровообращения в мышцах и внутренних органах. Сходство в действии двух видов ванн в том, что они вызывают выраженное улучшение капиллярного кровообращения и ускорение тока крови, обладают бактерицидным и анальгезирующим действием, стимулируют дыхательный центр.
Приступая к применению скипидарных ванн
следует знать, что белые ванны можно применять только людям с пониженным или нормальным (не выше 140-150/90 мм рт. ст.) артериальным кровяным давлением. Людям, у которых этот уровень выше, показаны только желтые ванны. Если в процессе применения белых ванн артериальное давление становится выше нормы, необходимо сразу же переходить на смешанные.
Ванны залманова применение
Показаниями к применению скипидарных ванн А С. Залманов считал следующие состояния: артериит (при артериальном давлении не выше 140 мм рт. ст.); инфаркт миокарда (последствия); ишиас; омоложение пожилых; переломы (или последствие — атрофия мышц); разрежение костей (остеомаляция); рахит; ревматизм деформирующий с остеопорозом.»
Противопоказания:
активные формы открытого туберкулеза легких, психозы в остром периоде, выраженная сердечная недостаточность, индивидуальная непереносимость скипидарных ванн или повышенная чувствительность кожи к скипидару.
Техника применения скипидарных ванн
- Взболтать содержимое флакона (желтый раствор или белая эмульсия, или смешанная эмульсия).
- Приготовить раствор: размешать соответствующее номеру ванны
(см. Таблицы применения) количество (желтого раствора или белой эмульсии) в 3-х литрах горячей воды 50-60° С. - Наполнить ванну водой 150-170 л нужной температуры (см. Таблицы применения) и добавить приготовленный раствор.
- Тщательно перемешать приготовленный раствор в ванне до полного растворения в воде. Количество раствора, температура воды и продолжительность процедуры изменяются согласно схемам, указанным в таблицах по применению каждого вида ванн.
- После принятия ванн рекомендуется, не вытираясь, завернуться в махровое полотенце и отдыхать в течение 1,5-2 часов.
- Рекомендуется принять в среднем 15 – 25 ванн через день. Повторять курс 3 — 4 раза в год.
Внимание!
Во избежание появления раздражения на чувствительных участках кожи перед принятием ванн рекомендуется смазывать вазелином область подмышечных впадин, паховых складок, промежности, места случайных царапин. Строго соблюдать температурный режим и дозировку раствора. Не опускаться в ванну с головой. Избегать попадания в глаза.
Длительность приема каждой ванны должна ограничиваться появлением испарины на коже лица!
Применение скипидарных ванн по методу Залманова А.С.
Скипидарная эмульсия Белая
| № ванны | Колич-во Белой эмульсии, (мл.) | Температурный режим | Продолж. ванны, (мин.) |
|---|---|---|---|
| 1 | 20 | 36°, через 5 мин — 38° | 15 |
| 2 | 25 | 15 | |
| 3 | 30 | 15 | |
| 4 | 35 | 36.5°, через 5 минут — 38° | 15 |
| 5 | 40 | 15 | |
| 6 | 45 | 16 | |
| 7 | 50 | 37°, через 5 мин — 39° | 16 |
| 8 | 55 | 16 | |
| 9 | 60 | 16 | |
| 10 | 65 | 16 | |
| 11 | 70 | 17 | |
| 12 | 75 | 37°, через 5 мин — 39,5° | 17 |
| 13 | 80 | 17 | |
| 14 | 85 | 17 | |
| 15 | 90 | 17 | |
| 16 | 95 | 17 | |
| 17 | 100 | 17 | |
| 18 | 105 | 17 | |
| 19 | 110 | 17 | |
| 20 | 115 | 17 | |
| 21 | 120 | 17 |
Скипидарный раствор Желтый
Скипидарная эмульсия Смешанная
Список использованной литературы:
- История открытия лечебных свойств скипидара — журнал «Поликлиника» №2, 2007 стр. 85-88. (http://www.poliklin.ru/article200702a13.php)
- Залманов А.С. Тайная мудрость человеческого организма (глубинная медицина) — Ростов н/Д.- Феникс — 2005 г.
- Каменев Ю.Я, А.С. Залманов. «Капилляротерапия и натуротерапия болезней» — СПб.- Невский проспект. 2003 г.
- Мазур О.А. «Чистка капилляров: учение Залманова» — Спб.- Питер — 2005 г.
- Полевая М.А. «Скипидарные ванны» Весь СПб. 2005 г.
- Водолазская Е. С. «Исцеление скипидаром по методу Залманова» — М: Эксмо, 2007 г.
Целебные свойства эфирного масла, получаемого из смолы сосны — скипидара, были впервые подробно изучены и описаны русским врачом Абрамом Залмановым. Он считал, что многие болезни развиваются из-за недостаточного кровоснабжения органов. Доктор Залманов разработал рецептуру эмульсии скипидара, которая растворяется в воде.
Во время Первой мировой войны он работал врачом в военном госпитале и еще раз убедился в эффекте своей методики. По этому способу и готовятся скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях, оказывающие не только лечебное, но и общее благотворное воздействие на организм за счет ускорения регенеративных и обменных процессов.
В советское время техника применения скипидарных ванн Залманова была незаслуженно забыта, однако сегодня подобная процедура успешно используется дома, в косметологических кабинетах и поликлиниках. Лишним подтверждением их эффективности служат многочисленные положительные отзывы.
- Повышенное или пониженное артериальное давление.
- Восстановление работы сердечно-сосудистой системы после инфаркта.
- Заболевания соединительной, костной ткани, суставов различной этиологии (практически все виды артритов, подагра, ревматизм, остеоартроз, спондилез).
- Последствия различных травм, переломов и ушибов.
- Гинекологические и урологические патологии (воспаление яичников, матки, маточных труб у женщин, простатит, нарушение эрекции у мужчин, бесплодие).
- Воспалительные кожные заболевания, в том числе псориаз, гнойничковая сыпь, вызванная стафилококковой или другой инфекцией.
- Похудение, целлюлит, общее омоложение организма после 35 — 40 лет.
- Нарушения работы эндокринной системы (сахарный диабет, тиреоидит).
- Сосудистые патологии (тромбофлебит, геморрой, варикозное расширение вен).
- Болезни глаз (увеит, блефарит, склерит и др.).
Отдельно стоит сказать об использовании скипидарных ванн по Залманову в домашних условиях при простатите. Основная причина воспалительного процесса в предстательной железе — это малоподвижный, сидячий образ жизни и как следствие, застойные явления в области малого таза, гораздо реже простатит вызывается бактериальной микрофлорой.
Скипидарные ванны Залманова стимулируют и восстанавливают кровообращение, нормализуют работу предстательной железы. Ускоренный кровоток улучшает доставку действующих веществ лекарственных препаратов к простате. Заметное улучшение состояния мужчины наблюдается уже после курса из 10 ванн.
Не секрет, что при простатите мужчин также беспокоят болевые ощущения, нарушение мочеиспускания, снижение потенции. Эти симптомы также уходят после приема скипидарных ванн Залманова. Эрекция восстанавливается благодаря нормальному кровенаполнению пещеристых тел полового члена, а боль и проблемы с мочевыделением уходят после устранения отека железы.
Кроме того, восстанавливаются процессы сперматогенеза. Как свидетельствуют видео интервью врачей — урологов, во многих случаях для терапии мужского бесплодия помимо скипидарных ванн других лекарственных препаратов не потребовалось.
Смесь эфирного масла сосны с другими биологически активными компонентами может ухудшить состояние в таких случаях:
- Беременность и период лактации.
- Повышенная чувствительность к компонентам ванн.
- Травмы, сопровождающиеся повреждениями кожи, трофические язвы.
- Инфекционные заболевания в стадии обострения.
- Гипертония неясного генеза.
- Другие состояния, при которых в медицине не рекомендуется принимать ванны с температурой воды выше 36 — 37°С.
Перед тем, как принять скипидарные ванны по Залманову в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом при наличии в анамнезе заболеваний сердечно-сосудистой системы, после недавно перенесенного инсульта или инфаркта и убедиться в отсутствии других противопоказаний. Также перед началом курса ванн необходимо ознакомиться с инструкцией, определиться с длительностью и схемой лечения.
Скипидарные ванны Залманова из желтой и белой эмульсии: особенности применения
Существует несколько разновидностей скипидарных ванн, которые по-разному влияют на организм. Всего их три:
- Ванна с добавлением желтой эмульсии . Эта смесь помимо скипидара содержит касторовое масло, гидроокись натрия, олеиновую кислоту и дистиллированную воду. Структура смеси стабильна, поэтому взбалтывать его перед использованием не нужно.
- Ванна с белой эмульсией . В ее состав входит живичный скипидар, соли жирных кислот, пальмового, кокосового масла, камфора, салициловая кислота и дистиллированная вода. Этот масляный раствор зачастую расслаивается, поэтому перед добавлением в воду бутылку с эмульсией необходимо взболтать.
- Смешанные ванны готовятся с добавлением обоих типов эмульсий.
Отличаются и показания к разным типам скипидарным ваннам Залманова.
Белая эмульсия воздействует на организм таким образом:
- Начинается ритмичное сокращение капилляров. Этим обусловлено появления чувство покалывания на коже во время приема ванны.
- Нормализуется кровоток в мелких кровеносных сосудах.
- Повышается поступление кислорода ко всем органам и тканям.
- Стимуляция кровотока оказывает омолаживающее воздействие на кожу, уходят внешние проявления целлюлита.
- Нормализуется пониженное артериальное давление.
Желтая эмульсия, наоборот, вызывает расширение сосудов и рекомендована людям с гипертонией.
Это приводит к развитию таких эффектов:
- Обильное потоотделение.
- Небольшое повышение температуры тела.
- Выведение лишней жидкости.
- Выведение токсичных продуктов внутреннего метаболизма.
- Очищение печени, почек, кишечника.
- Очищение кожных покровов.
- Снижение артериального давления.
Важно знать
Белые скипидарные ванны противопоказаны людям с повышенным артериальным давлением (выше 130 — 140/90 мм рт.ст.). Желтые ванны категорически не рекомендуются при гипотонии (ниже 120/80 мм рт.ст.). После нормализации артериального давления можно перейти на скипидарные ванны Залманова со смесью эмульсий.
Начинать курс скипидарных ванн со смеси белой и желтой эмульсии разрешается людям с нормальным артериальным давлением.
Оздоровление организма при сочетании бальзамов достигается за счет:
- Ускорения регенерации клеток.
- Усиления кровотока в суставах.
- Стимуляции обменных процессов, что вызывает укрепление иммунитета.
Начинать курс ванн с любым типом эмульсии рекомендуется с теплой воды, а затем постепенно повышать температуру до горячей, внимательно следя за своим состоянием.
Заказать смесь для скипидарных ванн по Залманову в домашних условиях можно в интернет магазине или приобрести в аптеке. Цена на белую эмульсию составляет около 400 — 460 рублей, желтая несколько дороже — она стоит 530 — 590 рублей.
Скипидарные ванны Залманова: инструкция по приготовлению и схемы лечения
- Часы с таймером.
- Мерный стакан (объемом не меньше 150 мл).
- Таз или кастрюля на 4 — 5 литров.
- Водный термометр.
- Тонометр.
- Вазелин.
Правила приема скипидарной ванна Залманова с белой эмульсией:
- Наберите полную ванну на 2/3, температура воды должна составлять почти 37°С.
- Возьмите кастрюлю, налейте в нее горячую воду и добавьте 10 — 12 мл живичного скипидара из белой эмульсии.
- Раствор из кастрюли перелейте в ванну и тщательно перемешайте.
- Ложитесь в ванну и каждые 2 — 3 минуты повышайте температуру воды на 1°С, пока она не достигнет отметки в 39°С, затем можно заканчивать процедуру.
Правила использования желтой эмульсии для приготовления ванн:
- Набрать ванну, температура воды около 37°С.
- Четырехлитровую кастрюлю наполнить горячей водой и растворить в ней 10 мл желтой эмульсии.
- Вылить полученную смесь в ванну и хорошо размешать. При этом образуется поверхностная масляная пленка, которая растворится при повышении температуры воды.
- Залезть в ванну и каждые 3 минуты повышать температуру воды по той же схеме, что и для ванн с белой эмульсией. Но конечное значение температуры должно составлять 41 — 42°С.
Смешанные ванны готовят по аналогичной методике. Начальный объем каждой из используемых эмульсий составляет 5 — 10 мл. Температуру воды нужно доводить до 39 — 40°С.
Общие правила для приема скипидарных ванн по Залманову в домашних условиях:
- После окончания процедуры вытираться не рекомендуется. Нужно надеть теплый махровый халат либо длинную ночную рубашку.
- После ванны обязательно стоит отдохнуть несколько часов. В идеале принимать ее лучше перед сном.
- Объем добавляемой эмульсии необходимо постепенно довести до 120 мл.
Во время процедуры внимательно следите за состоянием здоровья. Если вы почувствовали головокружение, боли в области сердца, учащение сердцебиения, резкое снижение или повышение артериального давления принятие ванны нужно сразу прекратить. В дальнейшем рекомендуется уменьшить объем эмульсии и снизить конечную температуру воды.
Схема приема ванн составляется следующим образом: скипидарные ванны Залманова инструкция предписывает принимать ежедневно в течение первых 10 дней. Затем проводить процедуру через день. При удовлетворительном самочувствии использовать скипидарные ванны постоянно 1 — 2 раза в неделю.
Для лечения скипидарными ваннами вам потребуются скипидарные смеси. Сведения
о том, где и каким образом приобрести высококачественные скипидарные смеси,
вы можете найти в послесловии. Я не рекомендую вам пытаться изготовить их самостоятельно,
так как это довольно сложный и небезопасный процесс, требующий определенных
знаний, навыков и опыта. Кустарно изготовленные скипидарные смеси могут быть
низкого качества, а это отрицательно сказывается на результатах лечения скипидарными
ваннами.
Тем не менее, учитывая, что не все могут обратиться по указанному адресу в Санкт-Петербурге,
я привожу ниже составы и рецепты приготовления скипидарных смесей в домашних
условиях.
Белая скипидарная эмульсия
Для приготовления около 1 литра этой эмульсии нужно взять 550 мл дистиллированной
воды, 30 г мелко наструганного детского мыла, 3 г салициловой кислоты, 20 мл
камфарного спирта, 500 мл живичного скипидара, изготовленного по ГОСТ 1571-82.
В эмалированную кастрюлю налить дистиллированную воду и поставить на огонь.
Когда вода закипит, всыпать в нее детское мыло и салициловую кислоту. Кипятить
около 15 минут на слабом огне до полного растворения мыла, помешивая стеклянной
палочкой. Кастрюлю снять с огня, влить в нее 500 мл живичного скипидара, все
хорошо размешать и влить камфарный спирт. Полученную эмульсию перелить в стеклянную
посуду из темного стекла. Готовая эмульсия имеет вид простокваши. При хранении
она иногда расслаивается на два или три слоя; поэтому перед употреблением ее
нужно хорошо взбалтывать. Хранить белую эмульсию следует в темном месте, при
комнатной температуре она может сохраняться до 1 года. На ее приготовление уходит
около получаса.
Желтый скипидарный раствор
Для приготовления около 1 литра желтого раствора требуется 200 мл касторового
масла; 150 мл олеиновой кислоты; 13,3 г едкого натра в гранулах; 133 мл дистиллированной
воды и 500 мл живичного скипидара (ГОСТ 1571-82).
Касторовое масло налить в эмалированную кастрюлю и поставить на водяную баню
(в другую, более широкую емкость с водой). Водяную баню поставить на огонь и,
пока в ней закипает вода, приготовить раствор едкого натра. Делать это нужно
с большой осторожностью, в резиновых перчатках, так как едкий натр является
щелочью. Для этого надо взять колбу из тонкого стекла, налить в нее дистиллированную
воду и понемногу всыпать едкий натр, обязательно вращая колбу под струей холодной
воды (чтобы она не лопнула от разогрева) до полного растворения едкого натра.
Затем колбу поставить для полного охлаждения. Когда вода в водяной бане закипит,
убавить огонь и через 5-8 минут от начала кипения влить раствор едкого натра
в касторовое масло и тщательно размешать стеклянной палочкой. Как только масло
со щелочью загустеет, еще раз все хорошо перемешать и влить олеиновую кислоту,
вымешивая стеклянной палочкой. Когда смесь станет жидкой как подсолнечное масло,
прекратить нагревание, снять кастрюлю с водяной бани, влить скипидар и хорошо
размешать. Готовый желтый раствор прозрачен, имеет желтоватый цвет и напоминает
растительное масло. Хранить его следует в хорошо закупоренной посуде из темного
стекла при комнатной температуре, в темном месте он может сохраняться до 1 года.
На приготовление желтого раствора уходит значительно больше времени, иногда
до 10 часов, если готовится большой объем.
* * *
При применении водолечебных процедур необходим строгий индивидуальный подход
в отношении выбора водной процедуры, ее температуры, продолжительности и окружающих
условий. Особо важное значение нужно придавать самочувствию и состоянию здоровья
пациента. В. Б. Каминский - известный русский врач, которого я бы назвал одним
из первых натуропатов-гидропатов в России, так говорил о водолечении: "Нигде
не требуется такого точного индивидуализирования, то есть такого тщательного
и сознательного приноравливания температуры воды, самого приема и продолжительности
его действия к силам больного и степени болезни, как при физиатри-ке1 (1Водолечение.)
,
за которую должен браться врач с врожденным талантом! Но и нет другого лечебного
метода, который, подобно ему, при посредственном даже знании дела, но врожденной
сметке, давал бы столь целебные и блистательные результаты". Первые гидропаты
основой для правильного выбора самой процедуры и техники ее применения считали
самочувствие пациента до начала процедуры и во время нее. Гидропроцедура не
должна раздражать, беспокоить или пугать больного человека. Напротив, она должна
быть приятной и вызывать ощущение комфорта.
В начале курса лечения хронического заболевания целесообразно принимать серии
горячих, теплых гидропроцедур, а в перерывах между ними и в конце всего курса
лечения принять комплекс холодных закаливающих гидропроцедур.
Говоря о технике применения скипидарных ванн Залманова, надо сказать, что она
не такая простая, как может показаться на первый взгляд.
Результаты лечения скипидарными ваннами напрямую зависят от того, насколько
точно соблюдается техника их применения. Автор убеждался в этом не раз. Поэтому
я советую всем пациентам, использующим эти ванны, строго соблюдать технику их
применения.
Наилучший вариант применения скипидарных ванн можно осуществить, конечно, прибегнув
к помощи компетентного врача или медицинской сестры. Подготовленный специалист-медик,
делая ванну за ванной, может провести весь курс лечения на дому у пациента.
Такой вариант, безусловно, будет стоить пациенту немалых денег, но и результаты
лечения будут наилучшими. Здесь сработает принцип "чем больше посеешь,
тем больше пожнешь". Да и по времени курс лечения сократится максимально.
Лечение скипидарными ваннами со специалистом позволит избежать ошибок и получить
наибольший эффект.
Если пригласить компетентного медика нет возможности или желания, но есть желание
принимать эти ванны самостоятельно, то вы можете это делать. Для этого вам нужно
изучить механизм действия залмановских ванн, технику их применения, показания
и противопоказания к ним. Вы можете это сделать по данной книге, изучив соответствующие
главы. Если вы хотите лечиться самостоятельно, я настоятельно рекомендую хотя
бы один раз прийти на консультацию к натуропату-гидропату, который поможет выявить
для вас показания и противопоказания скипидарных ванн, порекомендует дозы скипидарных
смесей и схему лечения. Вы также можете консультироваться с врачом-натуропатом
по ходу курса самостоятельного лечения, чтобы он контролировал ваше лечение
и помогал исправлять допущенные ошибки. Очень часто неправильное, неграмотное
применение того или иного натуропатического метода лечения не дает положительного
результата, а то и приводит к отрицательным последствиям, дискредитируя данный
метод в глазах других пациентов. И метод, который достоин только похвалы, обрастает
негативными мифами.
Для лечения ваннами Залманова в домашних условиях необходимо иметь ванну, горячую
и холодную воду, термометр для воды с 50-градусной шкалой, мензурку с делениями,
тонометр и стетоскоп для контроля артериального давления, часы, зеркало для
контроля испарины на лице, если вы принимаете ванны без помощника, а также лечебные
смеси: желтый скипидарный раствор или белую скипидарную эмульсию, а лучше всего
и то и другое. Вид скипидарной смеси подбирается специалистом исходя из диагноза,
артериального давления и общей реакции организма больного человека. Частота
применения ванн зависит от диагноза, общего состояния пациента, его возраста
и реакции на данную процедуру. Доза любой смеси начинается с минимальной (20
мл для взрослого) и постепенно, в индивидуальном порядке, повышается до какого-то
максимального уровня в зависимости от переносимости скипидарных ванн и их эффективности.
Реакция организма может зависеть и от погодных условий.
Весь сеанс лечения можно разделить на три этапа.
Первый этап - подготовка ванны
Поверхность самой емкости, в которой вы собираетесь принимать скипидарную ванну,
должна быть совершенно чистой, чтобы в лечебный водный раствор не попало никакой
грязи с ее стенок.
Наберите в ванну теплую воду 36 (± 1) °С до начального уровня. Начальный уровень
воды зависит от объема вашего тела. Вы должны помнить, что после полного погружения
вашего тела уровень водного раствора значительно поднимется, а вам в процессе
процедуры нужно будет подливать горячую воду. Поэтому выбираете начальный уровень
воды так, чтобы после вашего полного погружения вода не доходила до отверстия
предохранительного слива примерно на 7-10 см. Желательно, чтобы к концу приема
ванны уровень лечебного раствора дошел до предохранительного отверстия. Это
позволит вам получить максимальную пользу от лечебного скипидарного раствора.
Чем глубже тело человека погружается в залмановский раствор, тем больше эффект
лечения.
Пока в ванну набирается теплая вода, опустите в нее водный термометр и контролируйте
температуру воды, чтобы она "не убежала" вверх или вниз от 36 (±
1)градусной отметки. Водный термометр должен находиться в ванне, в воде, все
время до конца процедуры.
Возьмите стеклянную или пластмассовую емкость для разбавления в ней скипидарной
смеси. Отмерьте мензуркой нужное количество смеси (дозу), вылейте ее в емкость,
затем налейте в нее горячую воду из крана, чтобы разбавить смесь, и хорошо размешайте
столовой ложкой. Объем емкости должен быть не меньше 0,5 литра, чтобы можно
было хорошо размешать лечебную смесь. Вылейте разбавленную смесь из емкости
в ванну. Разливайте ее равномерно по всей поверхности воды. Затем обеими руками
хорошо размешайте, чтобы смесь равномерно растворилась в воде. После размешивания
смеси руками на поверхности водного раствора могут оставаться комочки и масляные
пятна, которые полностью растворятся при дальнейшем подливании горячей воды
и повышении температуры раствора. После приготовления скипидарной ванны переходите
ко второму этапу.
Второй этап - прием скипидарной ванны
Лягте в ванну, погрузитесь в водный раствор как можно глубже. По часам, которые
должны находиться у вас под рукой или перед глазами, заметьте время начала процедуры.
Сразу после погружения в лечебный раствор откройте кран горячей воды и начинайте
подливать горячую воду. Струя горячей воды должна быть такой, чтобы температура
скипидарного раствора повышалась постепенно, примерно на 1 °С за 2 минуты. Расслабьтесь
и спокойно лежите в растворе, помешивая его для равномерности температуры движениями
тела, рук и ног. Посматривайте на термометр и часы. Контролируйте скорость повышения
температуры. При приеме белой скипидарной ванны температура раствора обычно
доводится до 39(± 1) °С. Белая ванна по температурному режиму является теплой.
При приеме желтой скипидарной ванны, которая является горячей, температура раствора
поднимается до 40,5°-42С. Но при первых ваннах рекомендую поднимать температуру
только до 39-40 °С, чтобы организм успевал адаптироваться к повышению внешней
температуры.
Продолжительность приема ванн Залманова составляет в среднем от 10 до 20 минут,
в зависимости от появления на лице испарины или пота, а также от общего состояния.
Для тех, кто любит четкие рекомендации по проведению лечебных процедур, я привожу
схемы применения залма-новских ванн. Но не забывайте, что любая схема - это
всего лишь схема. Если испарина или пот на лице появились до истечения времени,
указанного в схеме для данного номера ванны, то ванну можно закончить точно
в соответствии с указанной продолжительностью. Если пот или испарина задерживаются,
то можно увеличить длительность ванны на 1-3 мин, чтобы дождаться их появления.
Но здесь важно не перестараться, не перележать, иначе может возникнуть выраженная
тахикардия и сильно измениться артериальное давление крови, так что после ванны
вы будете чувствовать себя не очень комфортно. Появление на лице испарины (пота)
является ключевым моментом приема скипидарной ванны и означает, что организм
дошел до нужного состояния, он начал активно очищаться, - и ванну можно закончить.
Иногда испарина или пот до последней минуты остаются практически незаметными
на глаз. В таких случаях их появление можно определить просто ладонью (для этого
вам необходим помощник, чьи руки остаются сухими), и я рекомендую постепенно
удлинять время приема ванны, контролируя постоянно частоту пульса и общее состояние.
После завершения процедуры надо осторожно встать и выйти из ванны: скипидарные
ванны - масляные, стенки ванны становятся скользкими. После выхода из ванны
накиньте на тело халат или банное полотенце, но не вытирайте кожу насухо. Лягте
в постель и переходите к третьему этапу лечебного сеанса.
Третий этап - отдых в постели
Хотя этот этап проводится не в самой ванне, он имеет важное значение для получения
наибольшего эффекта от скипидарных ванн. В постели надо полежать достаточно
долго (1~2 часа) и как следует пропотеть. Для усиления потоотделения, которое
начинается еще в ванне, нужно очень тепло укрыться одетом, может быть, даже
двумя-тремя. Кроме этого, в постели хорошо выпить стакан горячего чая, лучше
из потогонных трав1 (1 Например, малина (плоды), липа (цветки),
мать-и-мачеха (листья), душица (трава).)
или с медом, что также усилит
и продлит процесс потоотделения, то есть выведения шлаков и очищения онанизма.
Помните, что очищение организма есть удаление болезни. По окончании отдыха лечебный
сеанс считается завершенным - можно заниматься другими делами.
* *
Считаю необходимым дать некоторые советы "заочным пациентам", решившим
самостоятельно применять ванны Залманова. Во время приема белых ванн ощущается
покалывание или жжение кожи на разных ее участках. Эти ощущения могут быть выражены
в разной степени: от едва заметного покалывания пальцев стоп до очень сильного
жжения кожи на многих метах тела. Реакция кожи зависит от дозы скипидарной смеси
и от индивидуальной кожной чувствительности пациента. Чрезмерное жжение означает
пере дозировку скипидарной смеси либо пере дозировку времени приема ванны. Тогда
нужно либо уменьшить дозу смеси, либо несколько сократить продолжительность
ванны. При лечении желтыми и смешанными ваннами покалывание и жжение кожи тоже
может наблюдаться, но в меньшей степени, чем при лечении белыми ваннами. У мужчин
жжение может быть особенно выраженным на коже мошонки и пениса, у женщин - на
коже у входа во влагалище. В таких случаях рекомендую перед приемом ванн смазывать
тонким слоем медицинского вазелина места наибольшей чувствительности. Никакие
другие места вазелином смазывать ни в коем случае не надо, как это иногда рекомендуют
некоторые авторы. Повторяю, что кожа должна иметь как можно больший контакт
с лечебным раствором и не нужно ничем ее смазывать или закрывать плавками, трусами,
бюстгальтерами, а то и ночными рубашками, как это делают некоторые пациенты.
И вообще, старайтесь не вносить никаких изменений или новшеств в технику залмановских
ванн, так как они проверены огромным опытом самого доктора Залманова и его немногочисленных
учеников-последователей. Всякие модификации и нововведения не повышают их лечебное
действие, а, наоборот, понижают.
Если вы будете измерять температуру лечебного раствора спиртовым термометром,
то рекомендую время от времени сверять его с каким-либо ртутным термометром,
например с обыкновенным медицинским градусником Это связано с тем, что спиртовые
термометры менее точны, чем ртутные, и их показания иногда немного отклоняются
от истинного значения. В таких случаях нужно обязательно делать поправку на
отклонение. Обращайтесь со стеклянными градусниками с осторожностью, не забывайте
об их хрупкости.
Полные, крупные люди не могут погружаться в скипидарный лечебный раствор так
глубоко, как другие. Но им не надо сильно беспокоиться из-за этого, потому что
если тело погружается в раствор хотя бы наполовину, то скипидарные ванны действие
свое оказывать обязательно будут.
После приема скипидарной ванны сливайте лечебный раствор, не используйте его
в целях экономии более одного раза. Во время процедуры из тела больного человека
выделяется множество всяких токсинов, шлаков, ядов, метаболитов. Ни вам, ни
другому человеку такой раствор пользы принести уже не сможет. Наоборот. Если
другой человек ляжет в использованный загрязненный раствор, то не исключается,
что часть болезнетворных веществ может войти через кожу в организм этого человека.
Кроме того, вода обладает памятью и может передать какую-нибудь вредную информацию
от больного организма. И вообще, нужно попросту соблюдать правила гигиены.
Гидропаты прошлых времен полагали, что для правильного подбора лечебной процедуры
следует опираться на оценку самочувствия пациента во время самой процедуры.
Она не должна быть для него тягостной, не должна вызывать чувство дискомфорта,
не должна волновать, пугать и раздражать его.
Схемы приема скипидарных ванн
Существуют разные схемы применения белых, желтых и смешанных скипидарных ванн.
Ниже даются те из них, которые наиболее близки к лечебным схемам доктора Зал-манова
(табл. 2, 3, 4).
Таблица 2
Белые скипидарные ванны
|
Количество белой скипидарной эмульсии, мл |
Температурный режим, °С |
Продолжительность ванны, мин |
|
|
36°, через 5 мин 38° |
|||
|
36°,5, через 5 мин 38,5° |
|||
|
37°, через 5 мин 39° |
|||
|
37°, через 5 мин 39,5° |
|||