Наверняка многие слышали про такие чудо-подушки, которые делают жизнь беременной женщины более комфортной, и помогают с удобством разместиться на кровати, поддерживая объемный живот. Ведь все, кто вынашивал, или на данный момент вынашивает малыша, единогласно согласятся, как трудно в этот период принять удобное положение и хорошенько отдохнуть.
Такие подушки на сегодняшний день можно приобрести во многих магазинах, в том числе, и в интернете. Однако, если у вас нет желания тратить немалую сумму на данное изделие, и есть хоть капелька свободного времени и швейных навыков, то вы можете запросто сделать такой валик самостоятельно. А мы в данной статье подскажем вам, как самой сшить подушку для беременных, подберем наиболее удачные выкройки, и поможем с выбором формы данного изделия.
Хочется заметить, что данная, на первый взгляд, незаурядная принадлежность имеет множество преимуществ:
Существует несколько вариантов такой подушки, которые отличаются между собой по форме:
- Подушка-подкова , которая считается классическим вариантом такого изделия. Она равномерно поддерживает живот и спину, а потому нагрузка на позвоночник правильно распределяется. Особенно подходит для тех, кто любит крутиться с боку на бок, так как ее не нужно перекладывать. Однако стоит учесть, что такое изделие является достаточно громоздким, и занимает немало места на кровати.
- С-образная . На такой принадлежности удобно разместиться, положив один ее изгиб под голову, а другой – под коленки, то есть, она снимает нагрузку не только со спины и живота, но еще и с ног. Она удобна также тем, что можно спокойно укладывать малыша спать внутри нее в первые месяцы его жизни, и он будет отлично чувствовать себя в таком ограниченном пространстве. Единственный минус – это то, что ее придется переворачивать, когда вы решите повернуться на другой бок.
- Г-образная . Представляет собой длинный валик с загнутым концом. На нее можно положить либо голову, либо ноги. Если любите вертеться из стороны в сторону, то такую подушку вам также каждый раз придется перекладывать. Зато она не является такой громоздкой.
- Подушка-банан . Ее форма полностью соответствует названию. Такое изделие не займет много места, и его легко можно взять с собой в путешествие. Однако, несмотря на мобильность, вы удобно сможете разместить на ней голову, живот, и закинуть ножку.
- I-образная . Самый простой вариант такого изделия представляет собой ровный валик, на котором вы сможете разместиться так, как вам будет удобно.
- Подушка-бумеранг . Самый компактный и мобильный вариант представляет собой мягкий уголок, который вы сможете подложить либо под шею, либо под ноги, либо под живот. На него не уйдет много материала.
Что понадобится для изготовления, и как выбрать материалы
Для изготовления данного изделия вам понадобится:
- бумага для выкройки;
- карандаш;
- ножницы;
- застежка-молния;
- булавки;
- нитки;
- иглы;
- швейная машина;
- ткань;
- наполнитель.
И если по первым пунктам все, в принципе, понятно, то насчет двух последних возникают вопросы: какую ткань и наполнитель лучше выбрать?
Главные критерии выбора ткани – это ее натуральность, гипоаллергенность и, конечно же, она должна быть приятной на ощупь. Для самой подушки следует выбирать бязь, лен или хлопок. Для наволочки же можете приобрести трикотаж, плюш, велюр, флис, мех, или даже связать ее спицами – все зависит от вашей фантазии и предпочтений.
От наполнителя же, в первую очередь, зависит то, как изделие будет держать форму, и насколько окажется полезным для вас.
Он также должен быть гипоаллергенным и достаточно упругим. Как правило, для изготовления таких подушек используют:
- Холлофайбер – достаточно дешевый материал, хорошо держит форму и не вызывает аллергии. Также он не впитывает запахи и не боится намокания.
- Синтетический пух – по характеристикам очень схож с холлофайбером, однако, в отличие от него, сохраняет тепло, но не задерживает воздух, а потому не вызывает потения.
- Пенополистирол – является самым популярным, но не самым дешевым наполнителем. Он отлично поддерживает форму, экологически чист, не требует особого ухода, не подпускает к себе плесень и бактерии. Но важно знать, что со временем он немного уменьшается в объемах.
- Шелуха гречки – является, конечно, самым экологически чистым наполнителем. Однако стоит она достаточно недешево, и изделие с нею будет иметь немалый вес.
Изготовление классической подушки-подковы
Изготовление такого изделия имеет следующие этапы:
- На бумаге рисуется выкройка, а затем вырезается ножницами. Мы предлагаем вам выбрать такой вариант выкройки.
- Ткань при этом необходимо сложить вдвое (лицевой стороной внутрь), а затем разместить на ней выкройку около загиба, и зафиксировать.
- Затем необходимо перенести выкройку на ткань и строго зафиксировать ее булавками, чтобы не сместилась.
- Таким образом из ткани вырезаются две одинаковые подковы (при вырезании оставляйте припуск на шов в районе 15 мм), которые крепятся булавками друг к другу.
- Затем их необходимо сметать между собой и прострочить на машинке прямой строчкой по контуру. Не застраивается лишь небольшой участок, через который будет проходить наполнитель.
- Затем наш чехол выворачивается наружу, через оставленное отверстие мы наполняем его, а затем данное отверстие зашиваем.
- По такой же схеме шьется и наволочка, только при раскройке необходимо везде добавить по 1 см, чтобы подушку можно было разместить внутри. Также на наволочке необходимо оставить отверстие (около 50 см) и вшить туда молнию.
Изготовление подушки в виде банана
Такая подушка изготавливается аналогично предыдущей, только для этого вам понадобится другая выкройка. Мы рекомендуем вам использовать эту.
Следует заметить, что она более простая в изготовлении, да и материалов на нее понадобится куда меньше.
Изготовление подушки для вскармливания
Подушка в виде рогалика сможет не только облегчить жизнь женщины во время беременности, а и в дальнейшем поможет удобно разместиться при кормлении малыша, да и самого малыша, когда он будет учиться сидеть, можно удобно в ней посадить.
Изготовить такую подушку также можно по описанной выше схеме, однако для этого необходимо подобрать соответствующую выкройку. Выглядит она следующим образом.
Хотим дать вам несколько практических советов относительно изготовления и эксплуатации данного изделия:
- Так как наволочку вы будете стирать вручную, и достаточно часто, ее внутренние швы мы настоятельно рекомендуем обметать.
- При выборе формы подушки обратите внимание на то, испытываете ли вы при отдыхе дискомфорт в конкретных местах или общего характера, так как, возможно, вам нужна лишь небольшая подушка под конкретную часть тела. Изготовление такого изделия сэкономит ваше время и средства.
- Если вы изготавливаете подушку для сна, при выборе цвета ткани отдайте предпочтение спокойной цветовой гамме, так как яркие расцветки воздействуют на нервную систему не самым положительным образом.
- Помните, что боль в тех или иных местах не всегда спровоцирована неудобной позой, и если использование подушки не помогает вам устранить ее, то необходимо обратиться к врачу либо принять (например, или же ). Если вы просто не можете подобрать правильную позу, крутитесь из стороны в сторону и не можете заснуть, то в таком случае, возможно, вам следует обратиться к врачу для назначения успокоительного (читайте подробнее об ).
Видео об изготовлении подушки для беременных
В данном видео наглядно показано то, как сшить удобную подушку-подкову для беременной, а также даны практические рекомендации относительно ее изготовления.
Надеемся, что данная статья была полезной для вас, и вы получили исчерпывающие рекомендации о том, как сшить подушку для беременных своими руками, используя выкройки. Если у вас получились это сделать – делитесь вашим опытом и оставляйте комментарии.
Сон — важная часть жизни будущей мамы, ведь от комфортного отдыха зависит ее хорошее настроение и самочувствие. Не так-то просто найти удобную позу для сна, ведь растущий животик оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник. Как следствие, появляются зажимы и нарушается кровоток.
С этими проблемами как раз и помогает справится специальная подушка необычной формы, которая поможет вам найти комфортное положение для здорового сна, чтения книги или просмотра любимого фильма.
Instagram @snegka_
Подушки для беременных бывают:
- U-образные
- С-образные
- Г-образные
- Рогалики
Подобную подушку можно свободно приобрести в специализированном магазине либо сшить самостоятельно, воспользовавшись нашим подробным мастер-классом.
Для создания подушки размером 100х150 см вам понадобится:
- бумага для выкроек и карандаш
- ткань цветная для наволочки - 2 м
- ткань белая для внутреннего чехла - 2 м
- нитки
- булавки и иголки
- ножницы
- швейная машинка
- любой наполнитель (например, холлофайбер) - примерно 3 кг
Пошаговая инструкция:
- Рисуем чертеж, по которому делаем выкройку на бумаге.
- Переносим выкройку на белую ткань, для удобства можно сложить выкройку и ткань пополам, получатся две симметричные половины будущей подушки. Выкройка наволочки должна быть больше выкройки чехла как минимум на 2 см с каждого края.
- Скрепляем булавками две получившиеся детали чехла из ткани.
- Обрабатываем ткань на оверлоке и строчим на машинке, оставляя не простроченным участок ткани, через который будем наполнять подушку.
- Наполняем подушку, свободный край зашиваем вручную.
- Детали цветной наволочки обрабатываем на оверлоке и сшиваем лицом к лицу, оставляя не сшитым участок под молнию сверху подушки.
- Молнию прикалываем булавками и приметываем иголкой с ниткой, затем прострачиваем на машинке поочередно с каждой стороны.
- Выворачиваем ткань наволочки, проверяем молнию, проглаживаем утюгом и засовываем чехол с наполнителем в наволочку. Подушка для беременных готова!
Посмотрите видеоинструкцию, в ней вы найдете принцип построения выкройки и описание работы:
Используйте только натуральные материалы для изготовления подушки, тогда она пригодится вам и после рождения малыша. Ее можно использовать как приспособление для кормления, которое облегчает процесс и освобождает руки.
В большинстве случаев, во время беременности сложно ходить и тяжело сидеть или лежать. Большой животик не дает принять обычную позу
В такое время настоящим спасением будет специальная опора или валик нужной формы. Такая подушечка поможет с удобством разместиться и прекрасно отдохнуть. Если нет желания тратить на такую вещь деньги, то при применении специальной инструкции и простых навыках в швейном деле получится шикарная подушечка для беременных своими руками.
Подобное изделие понадобится не только во время беременности, но и для кормления малыша в дальнейшем.
Вконтакте
Какие есть формы и размеры?
Прежде, чем выбрать, как сшить подушечку для беременных своими руками, необходимо обратить внимание на многие серьезные моменты:
Формы валиков и изгибы. Ортопедические вещи могут учесть анатомические особенности беременной. Их можно брать для отдыха в положении сидя или полулежа. В дальнейшем подушечка применяется для ухода за малышом.
Размеры вещи зависят от роста женщины и габаритов спального местечка. Нужно определиться с шириной валика и всей длиной.
Как применять подушку для беременных?
Для хорошего сна стоит отыскать комфортное расположение. Так как в это время мышцы должны быть отдохнувшими, то надо подложить подушечку на самые напряженные участки тела:
При болевом синдроме в пояснице , нужно разгрузить позвоночник. Можно прилечь набок и положить ножку, которая сверху на валик.
Если ножки устали и отекают , то подушечку можно подложить под щиколотки или колени.
При дискомфорте в месте шеи , валик кладут под нее. Это помогает растянуть и расслабить позвонки.
Такая подушечка отличается своими функциями. При ее помощи можно накормить ребенка, а также укладывать его поспать, ограничивая спальное местечко с помощью большого валика. Но это можно делать до момента, пока малыш не умеет разворачиваться сам.
Подушечка в виде подковы
Подушечка U – образной формы отличается множеством функция. Изогнутая формочка u, помогает поддерживать тело с двух сторонок, а также способствует расслаблению.
В положении на боку подушку u, раскладывают вдоль спального местечка. При этом в месте изгибов будет голова. Чтобы отдыхать с поднятыми ножками – кончики изделия скрещивают под коленками. Понравится такая подушка любительницам частого переворачивания, так как ее не придется перемещать. При таком варианте спинка и животик поддерживаются ровно, а нагрузка расходуется правильно.
При кормлении мамочка располагается внутри u, а один край загнется под спинку ребенка. Формочка подушки помогает удобству малыша при его первых попытках присесть.
Для такого большого u- образного изделия потребуется просторная кроватка. Изделие создается в разных модификациях. Длина может быть 280, 340 или 380 сантиметров. Ширина валика часто имеет классический размер – тридцать пять сантиметров.
Подушка для беременных своими руками мастер-класс
Анатомические валики дорогое удовольствие, зато самое лучшее. Поэтому лучшим решением станет подушечка для беременных, созданная своими руками. Для этого потребуются выкройки и хороший материал. Изготовление полезного изделия точно включает следующие этапы:
Создается нужная выкройка . Нужно будет продумать длину изделия, а также ширину каждого валика.
Выполняется раскрой материалов.
Чтобы все пошить, будут нужны две детали одинаковой формы.
Созданные формы надо сострочить по периметру со сторонки изнанки. С одной стороны, необходимо оставить маленькую область без строчек. Через него наволочка вывернется и заполнится наполнителем.
Выбор материалов .
Подушечка для беременных, созданная своими руками, предполагает прочтение мастер-класса, который начинается с подготовки важных вещей для работы:
- Швейная машина, иглы и нитки.
- Острые ножницы и карандаши.
- Бумажка для выкроек.
- Материалы для изделия и наволочки.
- Наполнитель.
Ткань не должна активировать аллергию. Как вариант можно взять лен, хлопок или бязь. А для наволочки можно использовать трикотаж, велюр или плюш. Если есть время, то шикарную наволочку можно сделать своими руками.
Наполнитель тоже должен быть с гипоаллергенными свойствами. Великолепным вариантом считается холофайбер. Но можно использовать и иные материалы: поролон, вату, синтепон или специальную шелуху. Для застегивания изделия потребуется липучка, змейка или пуговички.
Описание поэтапной работы
Самый легкий вариант – это классическая подушечка для беременных в форме подковы. Создается следующим образом:
- Выкройка изображается на бумажке и вырезается. Материал складывается в 2 раза. Лицевая сторонка складывается вовнутрь. Центральную часть выкройки соединяем загибом материи.
- Выкройку перетаскиваем на ткань.
- Материал стоит зафиксировать булавками.
- Из ткани надо будет вырезать две детали, которые повернутся внешней сторонкой друг к другу и будут крепиться булавками.
- Детали сметаем по линиям обрисовочки, и прострачиваются на машинке.
- Незастроченным оставим только маленький участок.
- Чехол необходимо прострочить прямой строчкой по всем контурам, а срезы обработает оверлоком, обметочным швом или специальным зигзагом.
- Чехол вывернем на внешнюю сторонку.
- Через созданное отверстие закладывается наполнитель. Затем все зашивается.
Подушечка – бумеранг .
Такой валик похож на мягкий угол, который находится под спинкой, животом, ножками или под шеей. Его можно складывать в подкову или разгибать по прямой линии. К плюсам этого изделия относится удобство и мобильность. Подобную вещь можно спокойно брать с собой в путешествие.
Подушка банан для беременных .
Подушка банан используется при ограниченном пространстве. От равномерного валика он отличается лишь мелким изгибом. Его можно положить под спинкой, под ножками, а также вокруг животика.
Этот валик в форме банана, не занимает слишком много места. Он подойдет для сна на боку и с ним можно отдохнуть, в положении полулежа. Кстати, сшивать и шить такой валик, совсем несложно.
Подобное приспособление пригодится не только во время беременности, но и для кормления ребенка в дальнейшем.
Для чего нужна подушка для беременной?
Чтобы ночной сон был полноценным нужна такая поза, в которой тело максимально расслабится, и будет обеспечен нормальный кровоток. При беременности растущий живот создает нагрузку для позвоночника, что способствует искривлению и возникновению мышечных зажимов. Ортопедическая подушка помогает поддерживать тело в комфортном положении, что помогает расслабить мышцы спины.
Чтобы ночной сон был полноценным нужна такая поза, в которой тело максимально расслабится 
У такой текстильной принадлежности есть следующие преимущества:
- Помогает отыскать удобное положение беременным для сна, отдыха, для еды, просмотра фильма или для чтения книг.
- Уменьшает нагрузку на позвоночник, что особенно актуально со второго триместра. Валик применяется как опора для ног, боков или под поясницу.
- Такой вариант подушки можно положить под живот, что не причинит никакого дискомфорта.
- Подушка распределяется равномерно, что разгружает мышцы.
Совет! После рождения малыша ее применяют при кормлении. С ее помощью можно освободить руки, что облегчит давление на спину. Из валика можно создать место для сна и для игр малыша.
Какие существуют формы и размеры?
Прежде чем решить, как сшить подушку для беременных своими руками, нужно обратить внимание на некоторые важные моменты:
- Формы валиков и изгибы. Ортопедические изделия учитывают анатомические особенности беременной. Их можно применять для отдыха в положении сидя или полулежа. В дальнейшем подушка используется для ухода за ребенком.
- Размеры изделия зависят от роста женщины и габаритов спального места. Необходимо определиться с шириной валика и общей длиной.
Совет! При беременности нужно доверять собственным ощущениям, которые в этот период обостряются. Стоит больше доверять своему телу и выбирать позу, которая больше нравится. Ведь дискомфорт ощущается при неправильном кровотоке.
Как использовать подушку для беременных?
- При болях в пояснице, важно разгрузить позвоночник. Можно лечь набок и положить ногу, которая сверху на валик.
- Если ноги устали и отекли, то подушку можно подложить под щиколотки или коленки.
- При неудобстве в области шеи, валик кладут под нее. Это позволяет растянуть и расслабить позвонки.
Такая подушка отличается многофункциональностью. С ее помощью можно кормить младенца, а также укладывать его спать, ограничивая спальное место с помощью высокого валика. Но это можно делать до того времени, пока ребенок не умеет поворачиваться сам.
Совет! Если женщина спит на спине, то плод будет сдавливать нижнюю полую вену, что приведет к плохому самочувствию и проблемам с кровоснабжением. По статистике на спине предпочитает отдыхать около 27% женщин.
Разновидности
Подушка для беременных любой разновидности легко делается и своими руками. Подобное изделие может иметь разнообразные формы – подковы, бумеранга, рогалика или банана.
Совет! Чтобы не приобретать разные виды валиков, можно приобрести вариант трансформер. Он состоит из трех элементов. Это две прямых детали и рогалик. Их можно объединять в виде подковы, ровного валика или бумеранга.
Подушка в виде подковы
Подушка U
– образной формы отличается многофункциональностью. Изогнутая форма позволяет поддерживать тело с двух сторон, а также помогает расслабиться.
В положении на боку ее располагают вдоль спального места. При этом в месте изгиба находится голова. Чтобы отдохнуть с поднятыми ногами – концы изделия скрещиваются под коленями. Понравится такое изделие любительницам часто переворачиваться, так как его не нужно перемещать. При таком варианте спина и живот поддерживаются равномерно, а нагрузка распределяется правильно.
При кормлении мама располагается внутри подковы, а один край загибается под спинку малыша. Форма подушки поможет удобно малыша при его первых попытках сесть.
Для такого габаритного изделия требуется просторная кровать. Изделие производится в различных модификациях. Длина бывает 280, 340 или 380 см. Ширина валика часто имеет стандартный размер – 35 см.
Изделие - рогалик
Так называется валик С – образной формы. Его применяют так: укладывают вдоль постельного ложа, один изгиб располагается под корпусом, а второй под коленями. Живот размещается в центре буквы. После родов в таком пространстве можно укладывать спать малыша.
Валик в виде буквы Г
Такое изделие имеет загнутый конец. Он укладывается вдоль тела. При этом изгиб может быть у головы или у ног. Существуют такие вариации изделия: валик прямой формы или в виде крючка.
Подушка – бумеранг
Такой валик представляет собой мягкий уголок, который располагается под спиной, животом, ногами или под шеей. Его можно сложить в подкову или разогнуть по прямой линии. К достоинствам такого изделия относится компактность и мобильность. Подобную принадлежность можно взять с собой поездку.
Валик в форме банана
Такой вариант применяется при ограниченном пространстве. От ровного валика он отличается маленьким изгибом. Его можно разместить под спиной, под ногами, а также вокруг живота.
Этот валик не занимает много места. Он подходит для сна на боку и с ним можно отдыхать в положении полулежа.
Выбор наполнителя
Стоит уделить повышенное внимание содержимому подушки. Наполнитель должен быть безопасен для матери и для будущего ребенка.
Часто применяется холофайбер, который представляет собой синтетический пух. Материал состоит из спиралевидных нитей, которые при сдавливании уплотняются, а при устранении нагрузки приобретают исходную форму. Благодаря такому свойству материал с успехом используется для ортопедических изделий.
Синтетический пух – это пружинящий и мягкий наполнитель. Его легко смять, но он быстро принимает первоначальное положение. Такой материал хорошо удерживает тепло и пропускает воздух. Это позволяет избежать появления парникового эффекта.
В качестве наполнителя применяются шарики из полистирола, имеющие диаметр в 1 мм. Такие изделия более жесткие. Они хорошо держат форму и им можно придать любую форму. Полистирол считается отличным изолятором. Он препятствует тепловым потерям. Поэтому в жару на таком материале тело потеет.
Хорошим качеством должен обладать материал для наволочки. Он должен быть натуральным и приятным на ощупь. Лучше выбрать бязь или хлопок.
Совет! В холофайбере не содержится синтетического клея, поэтому его можно отнести к гипоаллергенным материалам. А при выборе полистирольного наполнителя, нужно учитывать, что шарики издают шуршащие звуки.
Как сшить подушку самостоятельно
Анатомические валики недешевое удовольствие. Поэтому идеальным решением станет подушка для беременных, сделанная своими руками. Для этого понадобятся выкройки и качественный материал. Создание полезного изделия обязательно включает такие этапы:
- Рисуется подходящая выкройка. Важно продумать длину изделия, а также ширину каждого валика.
Производится раскрой материала - Производится раскрой материала. Для пошива нужно два элемента одинаковой формы.
- Полученные формы нужно сострочить по периметру со стороны изнанки. С одной стороны нужно оставить небольшую область без строчек. Через него наволочка выворачивается и заполняется наполнителем.
Совет! Для такого изделия нужно сразу пошить две наволочки, которые выполняются по тем же выкройкам, но с небольшим припуском.
Выбор материала
Подушка для беременных своими руками предполагает изучение мастер-класса, который начинается с подготовки материалов и инструментов:
- швейная машинка, иголки и нити;
- ножницы и карандаши;
- бумага для выкроек;
- ткани для изделия и наволочек;
- наполнитель.
Ткань не должна вызывать аллергические реакции. Как вариант можно выбрать лен, хлопок или бязь. А для наволочек можно применить трикотаж, велюр или плюш. Если позволяет время, то роскошную наволочку можно связать своими руками.
Наполнитель тоже должен обладать гипоаллергенными свойствами. Хорошим вариантом является холофайбер. Но можно применить и другие материалы: поролон, вату, синтепон или гречневую шелуху. Для застегивания наволочки понадобится липучка, змейка или пуговицы.
Наполнитель тоже должен обладать гипоаллергенными свойствами Этапы работы
Самый простой вариант – это традиционная подушка для беременных в виде подковы. Выполняется так:
- Выкройка рисуется на бумаге и вырезается. Ткань складывается в два раза. Лицевая сторона укладывается внутрь. Центр выкройки соединяется загибом материи.
- Выкройка переносится на ткань.
- Ткань следует фиксировать булавками.
- Из ткани нужно вырезать две детали, которые поворачиваются внешней стороной друг к другу и крепятся булавками.
- Детали сметаются по линиям обрисовки и прострачиваются на машинке.
- Незастроченным оставляется лишь небольшой участок.
- Чехол нужно прострочить прямой строчкой по всему контуру, а срезы обрабатываются оверлоком, обметочным швом или зигзагом. Подобным способом можно пошить изделия любой другой формы
Используя выкройки, шьются наволочки. Для них необходимо оставить небольшие припуски. Подобным способом можно пошить изделия любой другой формы.
При появлении дискомфорта нужно выяснить его причину. Ортопедические аксессуары призваны уменьшить неприятные ощущения в коленях, лодыжках, животе или плечах. Если долго болит одно место, возможно, проблема в плохой осанке, неправильном питании или поднимании тяжестей.
При болевых ощущениях в нескольких местах стоит подобрать изделие небольшого размера и клиновидной формы. Если присутствует дискомфорт общего характера, то можно приобрести подушку в полный рост или изогнутой формы.
Текстильная принадлежность должна быть качественной и иметь гладкое покрытие. Его нужно потрогать и постараться сложить, чтобы определить, не сбивается ли набивочный материал в комки.
Во время сна следует поддерживать шею и голову. При этом позвоночник будет находиться в ровном положении. Скрученная поза вызовет болевые симптомы в плечах или в шее.
Нельзя использовать подушку для поддержки младенца, если он может сам передвигаться. Также не стоит применять ее в качестве постельных принадлежностей ребенка, если она не предназначена для детского использования.
Изучение полезных свойств и особенностей ортопедического изделия позволит создать комфортные условия для любой беременной женщины. А инструкция по самостоятельному пошиву поможет сделать качественную, удобную и многофункциональную подушку своими силами, применяя только подручные материалы.
Беременность для женщины — сложный период, во время которого у нее могут возникать неудобства. Она испытывает сильный дискомфорт даже в положении сидя, особенно на последнем триместре. И чтобы облегчить состояние и помочь принять правильное положение была придумана специальная подушка или валик. Это изделие можно купить в специальном магазине в уже готовом виде, но при желании его можно изготовить самостоятельно. Но для начала требуется сделать выкройку, рассмотреть мастер классы и варианты шитья.
Описание
Вынашивание ребенка — особый период, во время которого женщина испытывает новые и незабываемые ощущения. Конечно они приятные, но все же стоит учитывать, что со временем начинает расти живот, и это может негативно отразиться на сне, а точнее женщине будет сложно принять удобное положение. Все это вызывает чрезмерную усталость, недосып, упадок сил, сильный дискомфорт.
Подушка для беременных как раз и была придумана, чтобы обеспечить устранение неудобств во время сна. При помощи приспособления можно с легкостью спать на боку, при желании можно поместить под область живота, закинуть на него ногу или положить голову. А если быть точным, то это изделие помогает беременным выбрать подходящие позы, в которых они смогут нормально заснуть.
Это изделие обладает несколькими преимуществами:
- при помощи этого средства можно подобрать удобное положение для сна и для других любимых занятий;
- она снижает усиленное давление на область позвоночника, это особенно нужно в период второго триместра;
- специальный валик является просто необходимой вещью для облегчения состояния женщины при вынашивании ребенка. Его можно применять для опоры под область конечностей, для боков или под поясницу;
- можно поместить под живот, это намного облегчит состояние, устранить дискомфорт;
- при использовании подушки ее масса распределяется равномерно по телу, это позволяет устранить нагрузку на мышцы.
Варианты наполнителей
Особое значение имеет материал, которым производят наполнение подушек. Он не должен оказывать негативного воздействия на женщину и будущего ребенка. Важно, что он выделял вредные вещества, которые могут негативно отразиться на здоровье. Поэтому нужно рассмотреть варианты наполнителей.
Холофабер
Этот вид считается синтетическим пухом. В его состав входят синтетические нити со спиралевидной структурой. Во время сдавливания нити уплотняются, а после снятия нагрузки они становятся первоначальной формы.
Благодаря тому, что нити могут нормально приобретать форму после давления их можно использовать для наполнения изделий с ортопедической структурой. Они часто применяются при изготовлении подушек для беременных женщин.
Синтетический пух
Наполнитель этого вида обладает мягкими и пружинящими свойствами. Он достаточно легко сминается и быстро восстанавливает форму. Его основа имеет уникальные качества – отлично сохраняет тепло, но через нее хорошо проходят потоки воздуха.
Он не создает парниковый эффект, не вызывает потение. Кроме этого в составе наполнителя отсутствует синтетический клей и другие вредные компоненты. Этот материал обладает гипоаллергенной структурой.
Шарики из полистирола
У шарики диаметр небольшой — 1 мм. Но подушки с наполнителем из них имеют более жесткую структуру. При достаточном наполнении они держат форму, это позволяет придавать валику любые изгибы.
Пенополистирол является хорошим изолятором. Он вызывает блокирование тепла, а также предотвращает полноценный воздухообмен. По этой причине подушка с наполнением из шариков из полистирола является жаркой.
Этот материал вызывает блокирование отведение тепла, поэтому в жаркую погоду на подушках потеет мама, а затем после рождения и сам ребенок. Поэтому изделия с наполнением из полистироловых шариков стоит применять при относительно комфортных температурных условиях.
Гречневая шелуха
Это натуральный материал для наполнения, который не вызывает аллергию. Он считается прекрасным наполнительным средством для подушек, но все же стоит учитывать важные особенности:
- шелуха достаточно тяжелая, по этой причине подушки из нее получаются жесткими;
- она легко принимает очертания тела и избавляет мышцы от усиленной нагрузки;
- имеет яркий аромат, а также может громко шелестеть, что может быть помехой для сна.
Подушки с наполнителем из гречневой шелухи не рекомендуется стирать. Это связано с некоторыми трудностями сушки. Также он считается самым дорогим наполнительным материалом по сравнению с другими.
Выкройки
Существуют разнообразные виды подушек для беременных, но популярными являются – «Подкова», «Г-образная», «Банан». Прежде чем их сделать требуется изучить их выкройки и схемы шитья.
«Подкова»
Подушка для беременных в виде подковы считается многофункциональным средством. Большое изделие с изогнутой формой обеспечивает поддержку для туловища с двух сторон. Также оно равномерно устраняет нагрузку с мышц и позволяет телу расслабиться.
Применение подушки «Подкова» бывает разное:
- если женщина любит постоянно спать на боку, то подушку рекомендуется поместить вдоль тела, чтобы изгиб был под головой;
- если хочется полежать с приподнятыми вверх ногами, то концы валика рекомендуется скрестить под областью коленок;
- на нижнюю часть можно просто закинуть ноги и это снимет лишнее напряжение с нижних конечностей.
«Г-образная»
Основное достоинство подушки состоит в том, что она комфортная и не большая. Это значит, что около будущей мамы будет место и для будущего папы. Это своеобразный валик, у которого имеется загнутый конец.
Изделие можно размещать вдоль туловища, а загиб можно класть под голову или к области ног. Последнее использование позволяет опереть тело на подушку и при необходимости обеспечивает закидывание ноги.
«Банан»
Подушка «Банан» — это подходящее средство для облегчения состояния. Также ее можно применять после появления ребенка, она подойдет для кормления и для сна малыша. Но чтобы ребенок мог в ней полноценно отдыхать без особых сложностей, рекомендуется к концам изделия привязать завязки, это предотвратить ее раскрытие в момент, когда младенец будет в ней спать.
При изготовлении модели можно самостоятельно регулировать длину. Это должно проводиться с учетом параметров роста.
Инструкция
Чтобы сделать валик для беременных стоит обратить внимание мастер-класс по изготовлению. Ниже предоставлена инструкция создания большого изделия для сна:
- Для начала требуется сделать выкройку. На бумаге чертится заготовка подушки с U-формой. Общий показатель длины измеряется по наружному краю, его требуется распределить по 3 участкам. Если показатель общей длины равен 360 см, то длина кровати будет 155 см, а размер ширины каждого валика – 40 см.
- Далее выполняется раскраивание ткани. Для изготовления валика потребуется две детали с одинаковыми формами.
- Две формы нужно сострочить на изнаночных сторонах по периметру. На одной стороне подковы следует оставить небольшое место без строчки с протяженностью 20-30 см.
- Через участок без строчки выполняется выворачивание наволочки и наполнение формы синтетическим пухом.
- В конце следует сделать две наволочки, которые изготавливаются при помощи выкройки. На каждой стороне делается допуск по 2 см.
Чтобы сделать подходящую подушку для беременных важно выполнить рекомендации:
- для ее изготовления рекомендуется применять натуральные виды тканей – хлопок, батист, бязь, лен, махра;
- дизайн и форму подушки стоит продумать заранее. Они могут быть разных видов, но самой удобной является «Подкова»;
- для наполнения стоит выбирать наполнитель с антиаллергенной структурой. Для него отлично подойдет синтепон, холлофайбер, полистирол;
ткань рекомендуется раскраивать запасом на припуски и швы.
Если при изготовлении подушки придерживаться всех рекомендаций и правил, то можно сделать качественное средство для снятия напряжения. Совсем не обязательно его покупать в готовом виде, потому что оно не всегда может соответствовать под запросы женщины. Лучше предварительно изучить схему его шитья и сделать его своими руками.