Экология жизни. Дизайн интерьера: Для комфортного сна и полноценного отдыха очень важно правильно обустроить спальню. Не секрет, что цвет окружающего пространства оказывает значительное влияние на наше настроение, здоровье и психологический комфорт. Если речь идет о спальне, то из-за неправильно подобранного цвета стен и мебели может нарушиться сон, ухудшиться самочувствие, понизиться работоспособность и даже развиться депрессия.
Для комфортного сна и полноценного отдыха очень важно правильно обустроить спальню. Не секрет, что цвет окружающего пространства оказывает значительное влияние на наше настроение, здоровье и психологический комфорт. Если речь идет о спальне, то из-за неправильно подобранного цвета стен и мебели может нарушиться сон, ухудшиться самочувствие, понизиться работоспособность и даже развиться депрессия. Поэтому при оформлении такого важного помещения, как спальня, имеет смысл прислушаться к рекомендациям психологов, чтобы обеспечить себе здоровый сон, душевный комфорт, бодрость и хорошее настроение.
С давних времен классическим цветовым решением для спальни считаются пастельные тона. Это обусловлено расслабляющим и умиротворяющим действием, которое они оказывают на нашу психику. Если сочные, яркие оттенки активизируют и напрягают внимание, то нежная пастельная гамма, наоборот, успокаивает, настраивает на отдых, снимает стресс и возбуждение. Практически для каждого цвета можно найти нежный приглушенный пастельный оттенок и оформить спальню в любимой цветовой гамме, которая всегда радует и вызывает приятные эмоции.
Если в вашей жизни не хватает уверенности и стабильности, психологи советуют оформить спальню в респектабельном классическом стиле , который изо дня в день будет давать соответствующий настрой и поможет добиться больших успехов. Отличным цветовым решением для такой спальни может стать проверенное временем беспроигрышное сочетание цвета слоновой кости, молочного или бежевого с различными оттенками серого, кофейного и коричневого.
В спальне, окна которой выходят на солнечную сторону, часто бывает слишком жарко и не хватает воздуха. Нежные оттенки холодных тонов помогут создать ощущение прохлады, свежести и простора. Это очень важно для хорошего сна, потому что в жаркой, душной комнате невозможно полноценно расслабиться и отдохнуть. Светлые оттенки голубого, лавандового, сиреневого, фисташкового и цвета морской волны в сочетании с белым, кремовым, светло-бежевым или серебристо-серым помогут зрительно увеличить пространство и создать интересный по дизайну и восхитительно свежий, воздушный интерьер.
В том случае, если в спальне слишком холодно или мало света, на помощь придут теплые тона . Причем для слишком темных или маленьких помещений лучше выбрать максимально бледные, нежные оттенки. А в светлых и просторных комнатах можно использовать более насыщенные, но все же не слишком яркие цвета. Нежные оттенки бежевого, желтого, золотистого, персикового, терракотового и розового цвета подарят ощущение тепла и уюта.
Что касается выбора белого цвета для спальни, здесь мнения психологов расходятся: некоторые считают его слишком холодным, безрадостным и даже вызывающим неприятные ассоциации с больницей. Но в большинстве источников белый интерьер все же приемлем, особенно если внести в него приятные цветовые акценты и разнообразить дизайн оригинальным декором.
Современная психология считает фиолетовый цвет спальни неблагоприятным, вызывающим уныние и депрессивные мысли. То же касается и слишком темных интерьеров (темно-коричневого, черного и т.д.). Переизбыток мрачных тонов в спальне угнетает, вызывает стресс и чувство тревоги. Например, модные сейчас темно-коричневые стены – не самый лучший выбор, особенно если в таком помещении придется не только спать, но и проводить какую-то часть времени в течения дня, например, за работой на компьютере, чтением или просмотром телевизора.
Для того, чтобы правильно подобрать цвет, необходимо представлять как те или иные цвета действуют на нервную систему человека, какие чувства и ощущения вызывают. Правильно подобранная цветовая гамма поможет наладить сон, что в итоге положительно скажется на самочувствии и работоспособности.
Сочетания цветов и оттенков
Известно, что подбором цветовых сочетаний можно исправить дефекты помещения, например, визуально приподнять потолок, "раздвинуть" стены, создать ощущение простора или наоборот, уменьшить комнату, добавить тепла или прохлады. Кроме того, некоторые сочетания способны благотворно влиять на нервную систему, успокаивать, гармонизировать, а другие оказывают возбуждающее действие. Все это необходимо учитывать при выборе цвета для спальни.
Прежде всего, необходимо определиться, цвета теплой или холодной гаммы использовать.
- К теплой относят часть спектра от красного до желтого со всеми промежуточными оттенками - их используют обычно в помещениях, выходящих окнами на север и северо-восток.
- Холодными считаются цвета противоположной части спектра, от голубого до фиолетового, они используются в помещениях, выходящих окнами на южную и юго-западную стороны.
Сложные цвета, такие как зеленый, фиолетовый могут относиться как к холодным, так и к теплым, в зависимости от дополнительных тонов, входящих в их состав. Сине-зеленый и сине-фиолетовый - холодные цвета, а вот желто-зеленый и красно-фиолетовый - теплые. Черный, белый и серый считаются нейтральными, и не несут в себе ни “теплой”, ни “холодной” составляющей.
Теплые цвета обладают способностью зрительно уменьшать помещение, холодные же, наоборот, немного его расширяют. Дизайнеры используют это при оформлении интерьеров, приближая или отдаляя определенные детали с целью создания максимального декоративного эффекта.
Например, подходящий цвет для спальни маленького размера - бело-голубой. На фоне голубых стен будет хорошо смотреться белая мебель, на которой могут быть контрастные вставки синего цвета. Постельное белье в таком случае также может быть белым - это облегчит интерьер и зрительно увеличит комнату.
Цветовая гармония
В дизайне существует такое понятие, как цветовая гармония. Цвет сам по себе и тот же цвет в соседстве с другим цветом может выглядеть по-разному. В некоторых сочетаниях он будет выразительным, а в других - блеклым. Гармоничным считается такое сочетание цветов, при котором каждый выглядит наиболее эффектно. Гармония цветов может быть построена на принципе нюанса или контраста.
Нюанс. Гармония, основанная на нюансах одного цвета, достигается использованием близких цветов или оттенков одного цвета. Обычно это мягкие, пастельные цвета. Если используется один цвет, то сочетаются поверхности с разной его насыщенностью. Например, поверхность стен - светло-бежевая, а мебель - темно-коричневая. Обычно нюансную гармонию применяют в помещениях небольшого размера.
Контраст. Подобрать цвет для спальни можно, основываясь на принципах контрастной гармонии. Сочетают контрастные цвета, числом не более трех в одном помещении, чтобы не создавать чрезмерной нагрузки на зрение и не утомлять нервную систему. Как правило, используют два контрастных цвета - как основной и дополнительный, с возможным добавлением третьего как акцентного. В качестве пары основной-дополнительный можно использовать, например, такие:
- синий - оранжевый
- синий - желтый
- белый - черный
При этом можно брать как сами эти цвета, так и их оттенки.
Совет: При выборе цветовых сочетаний вам помогут веера-пантоны с образцами цветовых оттенков, имеющиеся в каждом магазине, продающих краски, а также в мастерских дизайнеров. По ним легко определить, какие именно оттенки будут хорошо сочетаться друг с другом, а каких следует избегать. Для тех же целей можно использовать компьютерные программы, разработанные для дизайнеров и художников.
Фэн-шуй
В каждой из мировых культур есть свои традиции оформления жилого пространства, нацеленные на создание максимального комфорта и удобства. Использование таких традиций может помочь создать атмосферу, которая будет наиболее благоприятной для самочувствия. Последние десятилетия набирает популярность японское учение по устройству интерьеров - фен-шуй. В нем учитываются все нюансы - и расположение предметов по сторонам света, и их цвет.
Цветовое решение для спальни в учении фен-шуй имеет свои особенности.
- Спальня, выходящая на Восток и Юго-Восток, должна быть выдержана в сочетании зеленого и коричневого цветов.
- Спальня, окна которой ориентированы на Юго- или Северо-Запад, окрашивается в коричневый и темно-желтый тона.
- Южные окна в спальне обязывают выбирать в качестве основного красный цвет или его оттенки.
- Спальня с окнами на Север окрашивается в оттенки синего.
- Если окна смотрят на Запад или Северо-Запад - спальню окрашивают в белый цвет.
Влияние цвета
На выбор цвета для спальни оказывает существенное влияние его воздействие на нервную систему человека, поэтому данный вопрос необходимо рассмотреть подробно.
- Красный
Это очень энергичный цвет, он ассоциируется с нижней, физической чакрой, ответственной за продолжение рода. Он связан с сексуальной активностью, и способствует ее проявлениям. Поэтому использовать красный цвет в спальне нужно очень умеренно, большое его количество может вызывать раздражение и утомить.
Преобладание красного цвета в комнате может поднять давление, участить дыхательный ритм и сердцебиение. Красный в спальне подходит для активизации и сохранения страсти супругов, но его не должно быть много, лучше использовать спокойные красные оттенки.
- Оранжевый
Более подходящий цвет для спальни - оранжевый. Это теплый цвет, который способствует расслаблению, особенно если он разбавлен белым. Оранжевый - цвет второй чакры, связанный с удовольствием. Самый приятный для глаз и нервной системы - персиковый оттенок.
- Желтый
Цвет третьей чакры, отвечающий за самоуважение и осознание себя в социуме. Теплый, ясный цвет, способствующий гармонизации нервной системы. Оказывает небольшое стимулирующее действие.
- Зеленый
Цвет сердечной чакры, ассоциирующийся с нежностью, любовью, материнским теплом. Это цвет, наиболее полезный для глаз, позволяющий снижать их утомляемость. Нервная система успокаивается, кровяное давление снижается, уменьшается частота сердечных сокращений.
Зеленый считается одним из самых благоприятных цветов для отдыха и расслабления, при этом наилучшим выбором будут природные, мягки оттенки: оливковый, зелено-серый, болотный. Слишком большое количество зеленого может угнетать нервную деятельность, поэтому его обязательно нужно разбавлять другими тонами.
- Синий и голубой
Если вы сомневаетесь, сможете ли правильно подобрать цвет для спальни, остановите свой выбор на голубом или синем, цветах пятой и шестой чакр, отвечающих за духовность. Эти оттенки являются лучшим вариантом - в спальне создается ощущение покоя, безмятежности, простора, прохлады.
Цвет неба и воды является природным, положительно влияет на психическое состояние и подходит для интерьеров любого стиля. Имейте ввиду, что в синей спальне должно быть хорошее освещение, желательно также, чтобы она выходила окнами на юг. Белая мебель поможет придать интерьеру легкость и воздушность.
- Фиолетовый
Седьмая, верхняя чакра отвечает за связь с божественным началом, и имеет фиолетовый цвет. Это сложный цвет, требующий осторожности в использовании. Особенно деликатно следует обращаться с темным фиолетовым, способным угнетать работу нервной системы. В то же время светлые, разбеленные тона помогут создать в спальне возвышенную, немного мистическую атмосферу, а сочетание с белым поможет визуально увеличить ее объем.
- Белый
Традиционно это цвет чистоты, бесконечности, невинности. Он вобрал в себя всю палитру цветов, и имеет освежающее воздействие на нервную систему. Белый помогает зрительно увеличить помещение, создать ощущение легкости, воздушности.
Выбирая цветовое решение для спальни, стоит остановиться на белом, если комната имеет небольшие размеры. Но необходимо продумать, какой именно оттенок цвета использовать. Белый может быть холодным и теплым. Первый вариант подойдет для спален с южными окнами, второй - с северными.
- Коричневый и бежевый
Природные оттенки коричневого, включая бежевый и песочный, позволяют создать спокойную атмосферу, приближенную к природе. Светлые бежевые тона сочетаются с любыми другими, и могут быть хорошим фоном как для белой, так и для темно-коричневой мебели. Коричневые оттенки вызывают чувство защищенности, надежности, основательности. Слишком темные тона коричневого могут угнетать психику, поэтому их необходимо дополнять светлыми оттенками.
Бежевый - прекрасный выбор цвета для спальни, он подарит уют и покой. Дополненный желто-коричневым или серо-коричневым тоном, бежевый будет смотреться очень элегантно. Его также можно сочетать с другими цветами по вашему выбору. К этой же группе цветов можно отнести цвет древесины венге - это очень темный коричневый оттенок африканского дерева, иногда практически черный. Часто мебель в спальне изготавливают из древесины венге, которая очень выигрышно смотрится на бежевом фоне.
- Серый
Вопреки распространенному мнению, серый также является подходящим цветом для спальни. Он абсолютно нейтрален, что позволяет сочетать его с любыми другими цветами и оттенками.
Добавление белого или черного тона меняет насыщенность серого, благодаря чему даже монохромная спальня не будет казаться скучной, а, кроме этого, это дает широкие возможности для визуального исправления дефектов помещения - те части стен или потолка, которые нужно отдалить, открашивают в светло-серый цвет, а те, которые необходимо приблизить - в темный.
Добавлением цветных аксессуаров можно очень быстро и без больших затрат изменить настроение серой спальни, и даже его температуру: теплые тона внесут ощущение тепла, холодные - прохладу.
Выбирая цвета, которые вы будете использовать, нужно представлять себе интерьер в целом, и то, как данный конкретный цвет в него вписывается.
- Мебель, отделочные материалы, текстиль, декоративные элементы - цвета всех предметов в комнате должны гармонично сочетаться.
- Нейтральные тона мебели и аксессуаров упростят создание гармоничного интерьера.
- Рекомендуется подобрать цвет для спальни из натуральной палитры цветов - зеленый, бежевый, коричневый, оранжевый. Это поможет создать спокойную атмосферу, способствующую расслаблению.
- В маленьких помещениях в качестве основных используйте светлые тона, в больших - более насыщенные, темные. Чтобы "приподнять" невысокие потолки используйте рисунок из вертикально направленных полос на обоях.
- Цвет стен зависит не только от выбранного тона, но также и от фактуры поверхности, на которую он нанесен. Иногда достаточно изменить фактуру, чтобы получить нужный оттенок.
Если у вас возникли затруднения с выбором цветовой гаммы для спальни, обратитесь к специалистам-дизайнерам, которые помогут вам создать комфортный и элегантный интерьер.
Цветовое оформление помещения это очень важный момент в обустройстве своего жилья потому, что от расцветки интерьера во многом зависит и настроение человека. Это относится конечно же и к спальным комнатам. Здесь предпочтительнее иметь мягкие, успокаивающие расцветки как мебели, так и стен самой спальни.
В каких цветах должна быть спальня
Психологи издавна занимались изучением влияния расцветки оформления помещений на состояние людей, живущих или работающих в них. За это время удалось выяснить массу интересных нюансов и в тоже время возникла масса новых вопросов. К примеру психологи начали изучать не только предпочтения относительно цветового оформления помещений больших групп людей, но даже целых народов. Выяснились при этом потрясающе интересные факты. Так к примеру на Востоке красный цвет воспринимается как успокаивающий и символизирует собой покой и роскошь. На Западе же наоборот этот цвет вызывает у людей раздражение и даже агрессивность.
Понятно, что в спальном помещении человек должен получать полноценный отдых, а для этого огромное значение играет и цветовое оформление комнаты и мебели в ней. Поэтому выбирать цветовую гамму нужно с расчётом не сколько на броскость, сколько на уют и спокойствие. Что касается интерьерных дизайнеров, то в вопросе какого цвета должна быть спальня они единодушны и советуют выбирать нежные, пастельные тона, при этом изменять оттенок в соответствии с освещённостью спальни. Такой интерьер называют классическим.
Вообще принято использовать один из двух вариантов цветового оформления спален. Это метод, построенный на нюансе и метод, базирующийся на контрасте. Первый вариант подразумевает под собой в подборе сочетающихся между собой цветов и оттенков. При этом не имеет значения, насыщенные они или же пастельные. Второй вариант наоборот предполагает комбинации из контрастных цветов и оттенков.
Конечно же к мнению дизайнеров стоит прислушиваться, однако в конечном итоге стиль оформления должен выбирать именно тот человек, который будет в этой спальне отдыхать. То есть руководством к выбору должен служить исключительно личный вкус каждого.
Мы предлагаем такие на наша взгляд удачные сочетания цветов и оттенков:
Красный: зеленый, серый, синий.
Малиновый: жемчужно-серый, розовато-лиловый.
Темно-красный (бордо): черный, темно-голубой, беж.
Оранжевый: фиолетовый, светло-голубой, ярко-синий.
Салатно-желтый: светло-розовый, серовато-голубой.
Желтый: фиолетовый, голубой.
Бледно-желтый: светло-лиловый, серовато-розовый, светло-зеленый.
Золотистый: светло-серый, зеленый, темно-красный.
Серо-зеленый: цвет морской волны, васильковый, оранжевый.
Бледно-зеленый: розовый, темно-зеленый, лилово-розовый.
Синий: желтый, песочный, оранжевый.
Серо-голубой: бордо, серый.
Светло-голубой: светло-сиреневый, светло-желтый.
Каждый должен сам для себя определить какой именно цвет в спальне будет превалировать, а какой станет второстепенным. Если окно спальни обращено к северной стороне, то лучше всего в такой ситуации для главного цвета подойдёт золотисто-бежевый, а вот коричневатые тона прекрасно будут с ним гармонировать в качестве второстепенного цвета. Пожалуй лучше всего будут смотреться теплый шоколадный цвет или цвет кофе с молоком.
Конечно самое большое пространство в спальне отводится зоне для сна. Она очень здорово будет выглядеть если в районе кровати наклеить обои шоколадного цвета с негустым золотым узором. На фоне таких обоев великолепно смотрятся светло-белые светильники и бра. Очень эффектно в зоне сна смотрятся вертикальные полоски, кроме того они создают иллюзию более высокого потолка.
Если же окна спальни обращены к югу, то тут желательно выбрать более холодные цвета и оттенки. Очень гармонично вписывается в такой ситуации зелёный цвет, но в качестве основного лучше выбрать цвет полыни. В сочетании с такими обоями потрясающе красиво выглядит ламинат с расцветкой под выбеленный дуб или же ковролин цвета какао. Шторы и покрывала малинового цвета довершат эту удачную композицию. В такой спальне очень красиво будут выглядеть предметы таких цветов как бутылочный, зеленый, серо-лиловый и даже желто-лимонный.
Не забывайте при этом и о том, что спальню нужно наполнять изделиями только из природных материалов. К примеру бамбуковые шторы, пробковые обои изделия из натурального дерева всегда создают уют и покой в спальне. В тоже время металлические, стеклянные предметы, а также облицовочная плитка в спальне не уместны. Лучше украсить её вазой, цветами или же красивым подсвечником.
Цвет спальни имеет немаловажное значение на физическое и эмоциональное состояние человека в течение всего дня. И неудивительно, ведь, основное назначение спальни – отдых, чтобы с утра проснуться бодрым, а вечером легко засыпать.
Какой цвет выбрать для спальни – этот вопрос волнует тех, кто только приступил к ремонту или переоформление интерьера. А определяться с цветом и материалом нужно заранее, чтобы в самый последний момент не пришлось что-то переделывать.
Спальня – помещение интимное, конечно, после ванной. Именно в спальне хочется чувствовать себя уютно, комфортно и непринужденно. Но и о модных течениях также не стоит забывать.
Чтобы решить, какой цвет для спальни лучше, стоит изучить влияние того или иного оттенка на наш мозг.
Влияние цвета спальни на сон
От того, какой именно цвет для спальни вы выберете, зависит насколько вы будете высыпаться и отдыхать за ночь. Каждый оттенок в палитре имеет свое воздействие на наше подсознание, да и фэн-шуй не советует использовать некоторые цвета именно для спальни.
Белая спальня — чистота и непорочность
Белый цвет идеально подходит к такому помещению как спальня. Но это актуально, если вы не оформляете спальню в китайском стиле, так как белый цвет в Китае ассоциируется со смертью и похоронами.
Спальня в белом цвете всегда будет способствовать расслаблению и релаксу. Однако, некоторые могут сравнивать белую спальню с больничной палатой. В этом случае можно использовать не чисто белый, а его оттенки: молочный, перламутровый, слоновая кость. К тому же, белый цвет отлично сочетается с любым другим цветом, который может разбавить ледяной холод белоснежного интерьера.
Голубая спальня — спите на здоровье!
По утверждению психологов оттенки синего замедляют сердцебиение, настраивая на релакс и умиротворение. Спальня в голубых тонах не перевозбуждает, давая ее хозяевам выспаться и просыпаться в замечательном настроении.
Оттенки синего в спальне способны снижать артериальное давление, поэтому подобные цвета идеальны для гипертоников.
Некоторым синие оттенки в спальне могут показаться слишком холодными, особенно для чувственных натур. В этом случае можно подобрать более тёплые оттенки голубого, например, светло-бирюзовый, сизый, васильковый или сочетать голубой с такими цветами, как светло-желтый, бежевый, молочный.
Глубокий синий цвет в спальне
Серая спальня — умело сочетайте оттенки
Не стоит оформлять спальню чисто в серых тонах. Психологи говорят, что серый цвет сокращает продолжительность здорового сна, что непременно ведёт к переутомлению и недосыпанию. Хотя серый, на первый взгляд, кажется одним из нейтральных и модных оттенков, подходящих для спальни, все же стоит разбавить его другим цветом, который избавит от ощущения разбитости и усталости.
Так, идеальное сочетание оттенков серого воплощается в дуэте с желтым, красным, оранжевым, и даже бежевым. Добавьте к серой спальне текстиль с орнаментом и яркие аксессуары, например, подушки, которые приглушат депрессивное влияние серого на головной мозг – лишь в этом случае вам гарантирован здоровый сон в серой спальне.
Серый и желтый — идеальное сочетание
Спальня в бежево-коричневых тонах: нейтральность и простота
Бежевый цвет считается после белого самым удачным для оформления спальни. Но в последнее время интерьер спальни, оформленной в бежево-коричневых тонах, называют «бабушкиным».
Однако, современные дизайнеры спешат развеять это утверждение, умело сочетая бежевые деревянные поверхности с другими современными материалами.
Спальня в бежевых оттенках с использованием натуральных материалов ассоциируется с природной теплотой и домашним уютом. А коричневые акценты внесут динамики и разбавят нейтральный бежевый.
Бежевый цвет в спальне можно сочетать с такими оттенками, как тёплый серый, красный, чёрный, зелёный.
Зеленый и желтый — настройтесь на позитив!
Спальня в зелёных тонах непременно положительно повлияет на здоровый и крепкий сон. Так же, как и желтый, оттенки зеленого ассоциируются с весной, солнцем и природой. Жизнерадостный желтый всегда был цветом позитива и психологического комфорта. А зелёный цвет превращает спальню в помещение уюта и спокойствия. Кроме того, зелёный способствует расслаблению глаз.
Если вы считаете эти цвета слишком кричащими, то их можно приглушить более холодными оттенками серого, бежевого или белого. Да и в палитре зеленого имеются более холодные цвета.
Красная спальня — яркие сны
Красный цвет имеет просто огромное количество оттенков! Многие могут считать неуместным красный цвет в спальне из-за его возбуждающего влияния на нервную систему. Но вовсе необязательно использовать кричащий алый, да ещё и оформлять им всю комнату.
Но зато красные акценты в виде постельного белья, штор, подушек, прикроватного коврика или абажура на светильнике вполне могут вызвать интересные яркие сны.
Основной фон для красных акцентов может быть белым, серым или бежевым.
Более уместным в спальне считается бордовый, которым можно оформить стены, но лишь в том случае, если планируется светлая мебель, полы и потолки.
Розовый — отдых в кукольном домике
Вряд ли можно назвать розовый идеальным цветом для супружеской спальни. Но вот для девочки-подростка розовый вполне актуален. Как известно, розовый – цвет куклы Барби, и те женщины, которые в детстве «не доиграли» в куклы, вполне могут предпочесть розовый цвет в спальне, дополнив его оборками и рюшами.
Если вы все же не хотите спать в кукольном домике, используйте розовый цвет по-умному. Даже некоторые модные интерьеры от ведущих дизайнеров могут предложить такие сочетания, как серый и нежно-розовый, чёрный и фуксия.
Черная спальня — глубокий сон
Чёрный цвет в спальне предпочитают сильные, независимые натуры, причём как мужчины, так и женщины. Уверенные в себе холостяки предпочтут именно чёрный как доминирующий цвет в спальне. А в сочетании с дорогими отделочными материалами чёрная спальня будет воплощением достатка и благополучия.
Спальня в чёрном цвете вовсе не станет источником тёмных мыслей и стресса, если сочетать чёрный с другими, более светлыми оттенками. Идеальными компаньонами для чёрного могут выступать белый, серый, бежевый.
Чёрный цвет, так же, как и белый, подходит абсолютно ко всем остальным цветам. Являясь цветом ночи, чёрный стимулирует выработку мелатонина – гормона сна, а значит, глубокий сон вам гарантирован.
Фиолетовая спальня — забудьте про сон!
Если вы хотите в спальне отдыхать и высыпаться, то забудьте про фиолетовый. Этот цвет повышает мозговую деятельность, из-за чего заснуть в фиолетовой спальне бывает крайне тяжело. Недосыпание, в свою очередь ведёт к усталости и плохому самочувствию в течение дня.
Если хозяева спальни уж такие большие поклонники фиолетового цвета, то лучше подбирать более нейтральные оттенки, например, баклажан, …и использовать их по минимуму. Хорошим выходом может стать оформление фиолетовым цветом стены, которая находится в изголовье кровати, так как во время отдыха она для взгляда не доступна.
Цвет спальни и расположение окон
Более 70% населения нашей страны живет в малогабаритных квартирах, а маленькая площадь может сильно ограничить полет фантазии.
Так, прежде, чем решить, какой цвет для спальни выбрать, стоит присмотреться к Ее размерам и высоте потолков.
Однозначно, для маленького пространства идеально подойдут светлые оттенки: белый, бежевый, серый. Не стоит выбирать насыщенные, кричащие цвета, например, ярко-желтый, зелёный, красный. Уместны будут небольшие детали тёмного или яркого оттенка: подушки, светильники, различные мелочи.
Просторная спальня даёт волю фантазии и право на использование тёмных оттенков, несмотря на то, что это спальня.
Имеет значение и высота потолка: при низких потолках актуальны глянцевые поверхности, а при высоких возможны варианты использования не только белого оттенка.
Если окна спальни выходят на солнечную сторону, чтобы приглушить активное влияние солнечного света, выбирать цвет для спальни стоит из холодных оттенков. А если комната расположена на северной стороне с минимальным естественным освещением, «согреться» помогут более тёплые цвета: все оттенки желтого и бежевого, тёплый зелёный, молочный, цвет слоновой кости.
Спальня — это самое заветное место в любой квартире, куда редко заходят гости и где предпочитают отдыхать хозяева. Это помещение зачастую прячут от посторонних глаз, ведь именно в спальне человек проводит достаточно много времени, высыпаясь и набираясь новых сил. Поэтому так важно создать в этом помещении не только стильную, но и комфортную обстановку. Оформляя интерьер спальни, важно помнить, что все — начиная от цвета стен и заканчивая подушками, должно способствовать расслаблению. Выбирая лучшие цвета для спальни, стоит учесть не только собственные предпочтения, советы дизайнеров, но также влияние цвета на психологию человека.
Хромотерапия
Хромотерапия — это наука, которая исследует влияние цветовой гаммы на психологию человека. Еще в древние времена было замечено, что разные цвета могут стимулировать, возбуждать, успокаивать, подавлять аппетит, создавать ощущение тепла или прохлады.
Важно! Большинство древних культур использовали различные природные кристаллы с целью преломления солнечных лучей и создания определенной цветовой гаммы для воздействия на внутренние органы с лечебной целью. Сегодня эту методику активно применяют врачи и косметологи.
Также хромотерапию берут на вооружение и дизайнеры интерьеров. Правильное сочетание оттенков – это искусство, которое позволяет создать условия для комфортного проживания. Если речь идет о жилом доме или квартире в многоэтажке, особенно важно выбрать цвет спальни, ведь это — комната, где человек должен отдохнуть, выспаться, восстановить силы для дальнейших подвигов.
Цветовая гамма
Прежде чем остановить выбор на конкретной цветовой гамме, подумайте, что вы хотите получить в итоге. Различные приемы помогут визуально скорректировать недостатки помещения, сделать комнату больше и светлее и даже задать вам настроение с самого утра:
- Теплые приглушенные оттенки способствуют крепкому безмятежному сну и полному расслаблению.
- Если же вам тяжело просыпаться по утрам, добавьте в интерьер лимонно-желтый цвет. Это поможет получить заряд бодрости, как только вы откроете глаза.
- Северная сторона не должна быть оформлена в холодных тонах, если и использовать голубые, синие, фиолетовые оттенки, то только в помещении, выходящем на юг. В противном случае — вы получите холодную и мрачную спальню.
- Однотонный дизайн подходит для любителей стабильности и спокойствия. Но не стоит делать все элементы интерьера абсолютно одинаковыми. Когда речь идет о спальне, контраст между соседними цветами не должен быть слишком сильным.
Важно! Если вы планируете отдать предпочтение нескольким цветам, предварительно нужно внимательно изучить правила их сочетания. В спальне может присутствовать ощущение разнообразия, но не контраста, так как яркие цветовые переходы действуют на психику возбуждающе.
Белая спальня
Самые лучшие цвета для спальни — это спокойные оттенки. И здесь лидирует белый. Многие считают его слишком монохромным, а интерьер с белой мебелью — безжизненным, скучным и стерильным. Спешим заверить, этот цвет никоим образом не сказывается на здоровье негативно, хотя некоторые и считают белый слишком холодным и ассоциируют его с больницей.
Но это не так:
- Белый — символ чистоты, умиротворения, медитации, простора. Создавая абсолютно белый интерьер комнаты для сна, вы заботитесь о спокойной и умиротворяющей обстановке, способной расслабить вас после трудового дня, настроить на отдых и спокойный, глубокий сон.
- Этот благородный цвет может иметь десятки оттенков — сероватый, голубоватый или жемчужный. Грамотно сочетая их друг с другом, можно добиться потрясающего эффекта.
- Для создания контрастного интерьера белый подходит идеально. Он сочетается с любым другим цветом. Скучным такой интерьер не будет точно.
Важно! Именно белый дает простор фантазии. Ваш спальный гарнитур и стены могут быть чистого оттенка, а текстиль — контрастным. Или наоборот — вы можете выбрать мебель другой цветовой гаммы, а стены и постельное белье будет, опять же белым. Тут есть масса вариантов, которые будут смотреться выигрышно, стильно и уютно.
Бежевая спальня
- Бежевый никогда не бывает ярким, этот цвет в любом своем проявлении радует глаз и не давит на психику человека. Он оказывает успокаивающее действие, что хорошо сказывается на качестве сна и восстановлении энергии.
- Именно этот оттенок создает комфорт в течение всего года, вне зависимости от того, лето за окном или зима, на южную сторону выходят ваши окна или на северную. И это — самое главное преимущество этого цвета.
Важно! Если вы хотите создать нейтральное помещение, где всегда будет царить атмосфера стабильности и покоя, рекомендуется остановиться на монохромном варианте. В дизайне такой комнаты должны использоваться несколько гармоничных бежевых оттенков. Но если решите добавить цвета — не стесняйтесь.
Бежевый попал в число лучших цветов для спальни, потому что он прекрасно сочетается со всеми цветами, при этом никогда не перебивает их:
- Добавив к монохромному интерьеру несколько элементов коричневого цвета, вы получите более насыщенное и фактурное помещение, не теряя при этом сдержанности. Для того чтобы коричневый не перебивал основной фон, его количество должно быть минимальным. Рисунки на шторах или обоях, подушках, абажур или покрывало.
- Бежево-красная спальня идеально подойдет для молодой пары. Такое сочетание вызывает страсть и бурю эмоций, побуждает к активности. Красный цвет может присутствовать в текстиле, светильниках или торшерах, даже в декоративных настенных панелях.
- Сочетание бежевого с зеленым или голубым — не менее удачная комбинация. Атмосфера в такой спальне получается уютной, умиротворяющей и расслабляющей. Подойдет всем, без исключения.
- Бежево-оранжевая спальня станет отличным решением для меланхоликов и людей, склонных к депрессиям. Яркие цвета добавляют эмоции, поднимают настроение. Единственное условие – оранжевый цвет не должен быть слишком ярким и насыщенным. Лучше отдать предпочтение приглушенным оттенкам.
Важно! Неплохо смотрятся спальни, где партнером бежевому выступают лавандовый, фисташковый, розовый цвета. Принцип оформления остается тем же. Главная задача — чтобы яркие оттенки не перебивали спокойный нейтральный фон, а лишь грамотно подчеркивали выбранный стиль.
Голубая спальня
Голубой символизирует собой чистоту, свежесть и прохладу. Спальня, выполненная в такой цветовой гамме, в особом почете у ведущих европейских дизайнеров, ведь она имеет несколько преимуществ:
- Если вы хотите расслабиться и полноценно восстановиться, то выбирайте именно этот цвет. Согласно исследованиям ученых, голубой обладает успокаивающими свойствами.
- Светлые оттенки этого цвета, как и любого другого, сделают ваше помещение визуально больше, пространство станет более светлым.
- Голубой лучше всего применять в тех помещениях, которые выходят на южную сторону. Яркие лучи, подчеркивающие этот оттенок, добавят теплоты интерьеру.
- Еще один плюс голубого — ощущение свежести в вашем помещении. Он создает иллюзию чистоты. Это поможет тем, у кого есть проблемы с дыханием.
- Голубой цвет – это цвет верности. Спальня в голубом очень подойдет для пар, которые любят друг друга и хотят это доказывать снова и снова.
Важно! То, что голубой — самый лучший цвет для спальни, подтверждают психологи. Они выяснили, что люди, ежедневно просыпающиеся в такой обстановке, чувствуют себя замечательно. Синяя гамма замедляет частоту сердечного ритма и снижает артериальное давление, что, в свою очередь, ведет к увеличению продолжительности жизни и улучшению ее качества.
Дизайнеры соглашаются с психологами и дают несколько советов, о том, как лучше использовать этот прекрасный цвет:
- К голубым стенам идеально подойдет мебель, выполненных в теплых цветовых оттенках. Если не прислушаться к этому совету, и кровать, шкаф, туалетный столик приобрести в такой же холодной цветовой гамме, то ваша спальня будет напоминать ледяной дворец.
- Чтобы ваше настроение было всегда приподнятым, сочетайте голубой с желтым. Позитивный настрой вам обеспечен, как и ощущение теплоты в спальне.
- Большие картины, выполненные в подходящих цветовых оттенках, помогут наполнить помещение уютом и комфортом. Кроме этого, вы добавите в вашу спальню немного шика.
Зеленая спальня
Еще один любимчик дизайнеров интерьеров — зеленый. Он создает особую, гармоничную обстановку и способствует расслаблению. Зеленый ассоциируется с природой и придает свежесть интерьеру:
- Сочный яркий оттенок зеленого цвета — наиболее подходит для использования при оформлении интерьера спальни подростков и детей. Салатовый цвет удачно сочетается с персиковым, графитовым, желтым, белым, лососевым и оранжевым цветами.
- Насыщенный изумрудный — идеальный вариант для создания интерьера спальни в таких стилях, как будуарный либо Арт-деко. Очень красиво смотрятся поверхности предметов мебели, имеющие светло-изумрудный тон. Лучше всего такой оттенок будет сочетаться с белым, золотистым и серебристым.
- Мятный — отлично подойдет для спальни, которая лишена естественного освещения. В летний зной в спальне будет царить прохлада, ведь яркие мятные тона способны поглощать избыток ультрафиолетового излучения, бодрить и тонизировать. Этот освежающий оттенок наилучшим образом будет смотреться в сочетании с белым, бирюзовым, пастельным розовым и голубым цветами.
- Оттенок лайм станет отличным вариантом для спальни, окна которой расположены на северной стороне. Цвет создаст атмосферу психологического комфорта, даже в морозные дни в спальне будет тепло и уютно.
- Оливковый тон подарит вам мягкость и приглушенность, а также спокойствие и умиротворение. В интерьере, оформленном в оливковом цвете, прекрасно будут смотреться как современные, так и старинные предметы мебели. А еще этот оттенок придает любому интерьеру особый, богемный шик.
Важно! Зеленый цвет — один из наиболее актуальных для спальни. Его можно использовать в качестве оформления комнаты отдыха для супружеской пары. Главное — выбирать приглушенные оттенки.
Красная спальня
Многие считают, что красный — не самый лучший цвет для спальни. Но дизайнеры давно применяют в оформлении помещений для сна эти яркие оттенки, ведь этот цвет олицетворяет собой тепло и уют. И он может создать разное настроение, в зависимости от того, с чем его сочетать.
Красного в интерьере спальни не должно быть много, иначе — он будет оказывать подавляющее воздействие на хозяев. Этот оттенок будет уместен в деталях:
- Красный отлично смотрится с белым. Сочетание чистых цветов дает ощущение стиля и комфорта. Идеально дополняет такое сочетание мебель из дерева.
- Чаще всего дизайнеры выбирают красный для штор. Такое оформление окон уместно для любого стиля, а в сочетании с постельным бельем такого же цвета смотрится очень выигрышно.
- Еще один приемлемый оттенок для спальни — оттенок красного вина. Благороднее цвета не придумаешь. Он добавит изысканности вашему интерьеру. В таком цветовом решении может быть выполнен или текстиль спальни, или часть мебели.
- Ваша спальня будет выглядеть свежей и легкой, если вы сделаете красную стену над изголовьем кровати. На соседних стенах, выполненных в светлых тонах, стоит установить полочки красного цвета, или поставить у противоположной стены красный стол.
Важно! Этот прием — окрашивание одной из стен в красный, будет отлично смотреться в любом случае. Он сделает акцент и задаст настроение. Главное — остальные детали интерьера выполнить в спокойных оттенках, которые идеально дополнят яркий нюанс, и сгладят яркость красного.
Фиолетовая спальня
Цвет королей — именно так называли фиолетовый на протяжении многих веков. Каждый год он украшает модные подиумы в качестве составной части осеннего гардероба. Также он входит и в список самых лучших цветов для спальни.
У этого цвета есть несколько особых преимуществ:
- Он очень ценится за свое успокаивающее воздействие на нервную систему человека. Фиолетовые оттенки в оформлении дома рекомендуются людям, которые имеют напряженный образ жизни — он не только успокаивает, но и обеспечивает необходимой энергией.
- Он также полезен людям, страдающим от бессонницы. Если вы плохо засыпаете, обязательно добавьте в интерьер спальни фиолетовый — изменения качества сна не заставят себя долго ждать.
- Еще один плюс фиолетового — он помогает успокоиться перед сном, останавливает поток мыслей, помогает расслабиться.
- Удивительный фиолетовый помогает как расслабиться, так и сконцентрироваться. Он поможет вам сосредоточиться, если завтра нужно пройти какой-то важный тест или экзамен.
- Еще одно интересное свойство фиолетового — он подавляет чувство голода, поэтому будет идеальным для всех, кто худеет.
Оттенки фиолетового — пурпур, фуксия, бургунд, будут не только радовать глаз, но и придадут вашей спальне утонченные нотки стиля и новизны. Определитесь, какие из них вам больше нравятся — светлые или темные, и примените следующие советы:
- Если вы остановились на темных оттенках, в которые будут выкрашены стены, то осветлить комнату нужно стеклянными или серебряными добавками, белыми акцентами. Учтите, что темно-фиолетовый может оптически уменьшить комнату.
- Еще один отличный прием — окрашивание одной из стен в фиолетовый оттенок. Например, той, которая будет находится за изголовьем кровати. Это придаст интерьеру насыщенность, но не будет перенапрягать изобилием цвета.
- Визуально увеличить комнату помогут светлые оттенки, например, лавандовый. Он отлично сочетается с белыми нюансами, например, с глянцевыми фасадами.
- Светлые оттенки в помещении будут хорошо смотреться с темно-коричневым полом. Такая спальня представляет собой современный, женственный и элегантный интерьер. К тому же, это очень практично.
Серая спальня
Сейчас очень модно оформлять интерьер в сером цвете. Но с ним нужно быть аккуратными. Оказывается, сон в спальне серого цвета сокращается примерно на час, что ведет к недосыпанию и утомлению. Психологи вообще утверждают, что к серому интерьеру стремятся люди, находящиеся на грани психологического истощения. Если вам все же очень хочется спальню в таких оттенках, то дизайнеры советуют сочетать его с другими оттенками:
- Если вы решили сделать серые стены, то лучшим сочетанием к ним будут акцент на красивой мебели или текстильных элементах. Для маленькой спальни орнамент обоев надо выбирать мелкий, для большой — можно взять рулонный материал с крупными сегментами.
- Если отделка не предполагает рисунка, то можно применить зонирование: одна стена или часть ее выполняется в темном тоне, остальные — в более светлых, или наоборот. Так выделяют простенки, стену с окном или дверью, а также зону около кровати. Разграничить оттенки помогут молдинги или декоративные плинтусы контрастных цветов.
- Потолок в серой спальне делается намного светлее стен, он может быть жемчужным, серебристо-серым или матовым белым, но не белоснежным, а скорее сливочным с легким желтым или лимонным оттенком. Такой тон смягчает и удачно оттеняет серость стен, не вызывает “больничных” ассоциаций, действует успокаивающе.
Стиль и цвет
При выборе лучшего цвета для спальни дизайнеры советуют учитывать, как тот или иной оттенок будет сочетаться с общей стилистикой. И тут есть несколько советов:
- Для классического стиля и направления Модерн подойдут бежевые, коричневые и молочные оттенки. Их можно удачно сочетать с темными или яркими вкраплениями.
- Если отдается предпочтение стилю Хай-тек, то следует придерживаться его основных правил. То есть, обилию металлических и стеклянных акцентов. Это может быть сочетание белого, серых оттенков, черного и красного.
- Этно — стиль требует к себе осторожности. Многие ошибочно выбирают для стен обои с ярким орнаментом. Но такие мотивы лучше применить для оформления мебели и постельного белья. Стены же лучше выкрасить в натуральные мягкие оттенки.
- Прованс и Кантри — направления, в которых следует использовать не только натуральные цвета, но и материалы. Если трудно определиться с тем, какие цвета лучше использовать в спальне, следует обратиться к природе и обратить внимание на ее оттенки и фактуры.
- Стиль Рококо изобилует большим количеством богатых и благородных оттенков. Коричневый, золотой, слоновая кость — все это можно сочетать с антикварными вещами.
- Восточный стиль — еще один вариант для тех, кто не может определиться, какого цвета лучше сделать спальню. Здесь преобладают яркие оттенки, с которыми нужно быть аккуратней. Стены могут быть как бежевыми, так и красными или зелеными. Фантазии явно есть, где разгуляться.
Видеоматериал
Сегодня строительные фирмы предлагают огромное количество обоев различных фактур и цветов, которые необходимо комбинировать с мебелью и прочими декоративными элементами, чтобы создать законченный, а главное — уютный интерьер. Если подойти к вопросу цветового оформления комплексно, то тогда ваша спальня будет настраивать вас на отдых и расслабление в течение долгого времени.