», — говорят о людях с твердым характером. Интересно, что иногда эта черта может выступать как положительная или доставлять одни лишь проблемы. Сегодня я расскажу об этом чуть подробнее. С точки зрения психологии.
Твердость характера – это способность человека отстаивать свои интересы, суждение, проявлять целеустремленность, настойчивость, а также противостоять давлению извне. Любая информация пропускается через призму собственных и суждений, находит ответ или встречает барьер со стороны уже сложившихся , целей.
Положительная твердость
Твердость характера может являться как врожденным качеством, так и приобретенным. В следствии направленного воспитания в семье или путем .
Существует целый ряд положительных качеств, которые возникают в связи с твердостью характера человека. Что к ним относится?
Принципиальность, верность сложившимся принципам и установкам, вера в собственные идеалы, настойчивость, упорство, постоянство, и другие.
Если такой человек что-то решил, то он обязательно этого добьется. Не важно есть у него природный талант или иные предпосылки . Он сделает все, что от него зависит.
Путь великих
Возможно вы слышали историю Демосфена. Это древнегреческий оратор, который говорил очень тихо, картавил и заикался одновременно. Естественно, первое выступление этого философа провалилось. Он не стал унывать, а ежедневно набивал рот камнями, чтобы тренировать свою речь.
Помимо множества достижений в области логопедии, философии и политики, Демосфен также вошел в историю как человек, на своем примере доказавший, что целеустремленность и твердость характера куда важнее, чем врожденные таланты.
Вообще, твердость присуща сильным личностям, которые , пусть и не сразу: Генри Форд, Уолт Дисней, Джоан Роулинг. Перечислять можно до бесконечности.
Кстати, если вам кажется, что легка и беззаботна, все за них сделал их талант или нелепая случайность, советую прочитать книгу Мэйсона Карри «Распорядок дня великих людей» , в которой он по крупицам собрал информацию о режимах, которым следовали изо дня в день твердые духом талантливые люди: Бетховен, Вольтер, Джейн Остен, Шопен и многие другие.
Когда твердость во вред
Конечно же, как и любая другая черта характера, иногда твердость духа может вызывать неудобство. В этом случае человек становится , жестким, суровым, может проявлять и по отношению к окружающим.
Человек считает свои суждения абсолютно правильными, а мнение окружающих незначительным. Он знает что, когда, в какой последовательности и как именно должны делать люди. Он не преминет возможностью дать совет, иногда в грубой форме, нередко на .
С такими людьми бывает сложно ужиться.
Кроме того, твердость может проявляться в форме , о которой я не так давно писала. В этом случае, человек становится закостенелым в своих суждениях и пытается противостоять даже существующей реальности, подменяя ее на выдуманную.
В психологии, как и везде, чрезмерность ведет к негативным результатам. Не стоит забывать о гранях разумного.
Ну а теперь мне бы хотелось дать пару советов о том, как развить в себе это качество.
Работа над собой
Твердость характера – это сильная черта, над которой очень сложно работать без содействия психолога или коуч-тренера. Вы неминуемо столкнетесь с ленью и . Очень важно, относиться к собственным слабостям лояльно. Они естественны для человека и требуют особого внимания.
Если вы твердо решили выработать в себе твердость, для начала прочитайте книгу Келли Макгонигал «Сила воли» , в которой раскрываются психологические особенности характера, а также эффективные методы работы.
«В тебе есть внутренняя твердость, какая-то сила, способная сокрушать металл. Чего бы тебе ни стоил успех, ты достигаешь его» Стивен Кинг
В христианстве твердость считается одним из семи даров Святого Духа, а ее противоположностью считается уныние. Именно твердость характера позволяет нам достигать всего, чего мы хотим. А слабость характера рушит все наши планы.
«Если крысу поместить в аквариум, наполненный водой, то она продержится на плаву не более 30 минут. Но если её вытащить из воды на последних секундах 30-ой минуты, дать отдохнуть, покормить и через какое-то время снова бросить в воду, то она сможет продержаться на плаву сутки и более. В надежде, что её спасут на последней минуте…»
Так и с человеком. Мы не верим с собственные силы. Мы сдаемся раньше времени. Мы поддаемся «слабаку» внутри нас. Как воспитать твердость характера? Возьмем два примера для демонстрации твердости характера.
Твердость характера. Как начать заниматься спортом?
Ты решил заняться спортом и вышел на пробежку. Но пробежал совсем немного и устал. Ты решаешь, что для первого раза достаточно. Это проснулась жалость к себе. Ты должен проявить твердость характера и бежать дальше…
Через 5 минут организм начнет требовать отдыха, а внутренний голос «слабака» будет умолять прекратить. Ты должен проявить твердость характера и бежать дальше…
Ты весь в поту, мышцы плохо слушают, а «слабак» внутри тебя вопит о пощаде. Ты должен проявить твердость характера и бежать дальше…
Не останавливайся, не жалей себя, не будь слабаком. Тебе стало плевать на самочувствие и боль в мышцах? Это открылось второе дыхание. Беги, пока ты не выполнишь первоначальный план. Только тогда ты имеешь право остановиться, но не раньше.
Как говорил главный герой Винсент Фримен, в фантастическом фильме «Гаттака»: «Хочешь понять, как я это делаю? Все очень просто — я не берегу силы на обратный путь». Хватить жалеть себя, беречь силы и давать поблажки.
Твердость характера. Как бросить курить?
Второй пример очень показателен. Многие хотят бросить курить. Это только кажется, что тяжело. Это легко, если ты не слабак.
Брат моего деда, дядя Паша, прошел всю Вторую мировую войну. Он бился с немцами в Крыму, попал в плен и бежал из него. Потом дядя Паша воевал в офицерском штрафбате, был ранен, полностью реабилитирован и награжден медалями. Он был очень уважаемым человеком в нашем небольшом городе.
Во время одного застолья он пообещал бросить курить, смял пачку и выбросил ее. Большие он никогда в жизни не курил. Он рассказывал, что ему сигареты даже снились. Но он не поддался. У дяди Паши был характер.
А у тебя есть характер? Или ты тряпка? В любом деле важна безжалостность к себе и твердость характера. Хватить опускать руки, сдаваться и отступать на половине пути.
Все мы из рода, которые веками выходили победителями. Не срами свой род. Будь тверд до победы…
Здравствуйте, дорогие друзья!
Нам нужно соблюдать баланс между жесткостью характера и его податливым проявлением. Характерные особенности формируются из способности контролировать весь список инстинктов и желаний, владеть собой и стремиться отказываться от слабостей, что преследуют людей за каждым поворотом.
Но стоит отметить, что сила человеческого характера - это ничто иное, как полная свобода от стереотипного мышления. Она проявляется в толерантности, искренности, а самое главное в любви и уважении ко всему живому. Доводилось ли вам думать о том, что вы слишком мягки по отношению к окружающим или совершенно черствы? Как отыскать нужный баланс в коммуникации с миром и, что немаловажно, с собой?
В сегодняшней статье мне хотелось бы поведать о том, какими инструментами и методами возможно достичь оптимальной твердости, чтобы прослыть человеком железной воли, но не лишенного человечности.
В чем выражается твердость характера и почему важно уметь проявлять его в нужный момент?
Во-первых, мне хочется отметить увесистую долю свободы, при исповедовании принципа твердости. Вы можете уверенно преследовать цели и намеченные планы, что обязательно закалят устойчивость к возможным неудачам. То бишь, достижение цели - напрямую зависит от уровня стабильности характера, его железных принципов.
Во-вторых, твердый характер успешно демонстрирует себя в анализе причин, приводящих к провалам или сложностям. Вместо того, что бы впадать в стадию «я жалею себя », как это делают другие особи, личность сможет отчетливо разглядеть аспекты, что привели его в нежеланную точку результата выбора.
В-третьих, закаленный характер способен придать человеку смелости, позволяя признавать зоны для проработки качеств, недостатков и слабостей, присущих каждому.
В-четвертых, именно твердость и решительность помогают индивидууму выстоять среди жизненных сложностей, пиковых ситуаций, не изменяя первозданному маршруту. Тренировка воли, воспитание стержневых принципов, помогает стать успешным человеком, который не «пасует» при первых же позывах сдаться.
В-пятых, нужно понять, почему твердость может быть полезной конкретно для вас? Если рассматривать вопрос с точки зрения проявления в профессиональном поприще, то долго думать не придется. Иногда, человек, стремящийся понравится или зарекомендовать себя в новом коллективе, позволяет усесться сослуживцам на свою тонкую шею, отчего чувство дискомфорта, не заставит себя долго ждать.
И вот тогда и появляется вопрос: скинуть балласт с шеи, говоря и делая то, что считаешь правильным или все же играть под чужую дудку обязательств? Решать вам!
Определенная степень жесткости может и должна быть проявлена в кругу семейных отношений. Ведь если человек не обладает стержнем, то он обязательно станет мишенью для манипуляций и спекулирования чувствами!
Три кита силы характера
По каким критериям отмерить оптимальную жесткость характера, спросите вы? Она подчеркивается принципами и убеждениями людей. Но полноценное определение не обходится без еще двух особенностей, что очень важны!
Принципиальность и мощнейшие убеждения - это сборник правил, которыми человек руководствуется, опираясь на отношения к своей натуре, внешнему миру, а иногда и карме.
Сила духа - это отсутствие страха , вера во Всевышние силы и конечно же в себя. Важна и преданность, в самом полном понимании этого слова. Также сюда можно отнести мужество, честность и другие качества, определяющие мощь значимости духовного, над физическим.
Сила воли - это по-настоящему удивительное качество, выраженное в умении преодолевать трудности разнокалиберного масштаба. Как внутреннего порядка, так и проявлений извне: от банальной лени, до отсутствия желания предпринимать действия, чтобы реализовать поставленную цель. Это позыв вовремя себе отказать или наоборот, мотивировать!
А чем определяется слабохарактерность в таком случае, задастся вопросом мой читатель? Слабохарактерность выражается в полном отсутствии жизненных принципов.
Безволие - это еще одна причина по которой личность не может найти себе места в жизни. Из-за этого может прорасти трусость, малодушие, зависть, агрессия и даже озлобленность.
Преграды для развития твердости характера
Человеку не удастся изменить привычный ход дел, если в его повседневности будут присутствовать провокаторы или такие подходы:
- любимая зона комфорта и потакания прихотям;
- без преодоления и ущемления пагубных привычек;
- дурные компании или люди, подталкивающие, оставить все «как есть»;
- отсутствие регулярных тренировок дисциплины и порядка;
- без уважения к своей персоне и чувства личного достоинства;
- при проявлении высокомерия, самолюбия или роли жертвы;
- при потери мотивации, смысла в жизни , избегания проблем, действий и сложных решений;
- при отсутствии самостоятельности и желания думать, прежде чем сделать/ сказать;
- при отсутствии стремления учиться и приобретать положительные привычки .
Как воспитать оптимальную твердость?
1. Принципиальность
Личность получает оптимальный уровень твердости характера тогда, когда его действия становятся самостоятельным и принципиальными. Только руководствуясь собственными убеждениями и отфильтровывая лишним спам от посторонних вещателей на ухо, он учиться критически разбираться в изобилии чужих предложений, советов и реальных возможностей.
При таком подходе, особь сможет с легкостью принимать или отсеивать информацию с полной уверенностью в том, что он поступает правильно!
2. Целеустремленность и ориентиры
Целеполагание помогает человеку не потеряться в перспективах, а совершать действия, которые в кратчайшие сроки заставят его добираться к мечте. Многие известные умы в своих трудах демонстрировали перспективную целеустремленность.
Обязательно ознакомьтесь с путем становления знаменитых личностей в мировой истории!
3. Решительность
Важно уметь принимать важные действия, что характеризуют уровень ответственности и обоснованных, аргументированных умозаключений. Стремитесь воспитывать в себе способность мыслить правым и левым полушарием мозга одинаково! Это помогает объять тему вопроса с самых разнообразных сторон.
4. Настойчивость и выдержка
Нужно уяснить, что стремление идти до конца - пример твердости характера. Желание сдаться, увильнуть и сложить руки, не поможет вам научиться по другому смотреть на вещи и упущенные шансы. Выдержка, а вернее самообладание, в важный момент подчиняет эмоции, не позволяя необдуманным решением повлиять на успешность дела.
5. Смелость
Страх блокирует возможность брать от жизни заслуженные блага! Слабохарактерные люди уповают на внешние причины того, почему их задача не может быть выполнена! Они заложники собственного, непродуктивного подхода. Не бойтесь совершения поступков, бойтесь их отсутствия.
6. Уступки
Твердый характер не вынуждает выражать твердолобость и упертость. Наоборот, вы можете прибегнуть к гибкости и компромиссам , получая намного больше привилегий. А чувство такта , поможет избежать острых углов разногласий с коллегами или близкими людьми.
7. Систематические занятия
Занятия спортом прекрасно тренируют дисциплину, радуя визуальными трудами от приложенных усилий. Спорт не только поднимает самооценку, но и закаляет волю индивидуума перед существующими преградами, что прежде всего, рождаются в наших головах.
Моя статья подошла к финалу!
Подписывайтесь на обновления, а в комментариях расскажите о своих способах воспитания твердости характера!
До встречи на блоге, пока-пока!
Назначение:
Психокоррекционная сессия «Твёрдый характер и сильная воля» предназначена для формирования и укрепления в подсознании позитивных установок, которые способствуют развитию качеств присущих человеку с твёрдым характером и сильной волей. Это такие качества как: принципиальность, самостоятельность, целеустремлённость, решительность, настойчивость, самообладание, смелость и мужество.
Описание:
Слово «характер» пришло в русский язык из греческого, в переводе оно означает: признак, особенность. Если Вы убедились, что без сильной воли и твёрдого характера добиться чего-либо в жизни практически невозможно, и решили себя перевоспитать, то психокоррекционная сессия «Твёрдый характер и сильная воля» как раз для Вас.
Кого можно считать волевым человеком с твёрдым характером? Конечно же, того, кто, согласуя свои личные интересы с общественными, добивается поставленной цели, преодолевая различные препятствия. Человек с твёрдым характером и сильной волей должен иметь определённые черты, а именно: принципиальность, самостоятельность, целеустремлённость, решительность, настойчивость, самообладание, смелость и мужество.
Психокоррекционная сессия «Твёрдый характер и сильная воля» посредством новейших аудиовизуальных технологий на подсознательном уровне формирует и укрепляет следующие качества присущие человеку с твёрдым характером и сильной волей:
Принципиальность . Принципиальный человек подчиняет своё поведение собственным убеждениям. Он умеет критически оценивать чужие предложения, просьбы и советы. Он способен отвергать или принимать их, исходя из собственных интересов. Он способен сказать «нет», если просьба не выгодна для него.
Выдержка и самообладание . Умение человека контролировать своё поведение, сдерживая свои чувства, не допуская необдуманных действий, сохраняя хладнокровие, владея своим настроением, определяет его выдержку и самообладание. Выдержанный человек умеет подавлять развязность в разговоре и жестикуляции, избегать грубых выражений и ругательств, а также не поддаваться панике…
Целеустремлённость . Целеустремлённость выражается в подчинении поведения человека устойчивой цели или каким-то частным целям и задачам, исходящим из цели перспективной. Примеры целеустремлённости можно найти в биографиях многих известных личностей: Ломоносова, Мичурина, Павлова, Циолковского, Королёва…
Настойчивость . Умение до конца выполнять принятые решения, преодолевая различные препятствия, характеризует человека как настойчивого. Настойчивость позволяет двигаться неуклонно к цели: «Начать, выдержать и устоять»!
Решительность . Решительность характеризуется умением человека принимать ответственные, обоснованные решения в особых случаях и выполнять их немедленно, если требуют обстоятельства.
Смелость и мужество . Общим для смелых и мужественных людей является умение преодолевать страх, осторожность, боязнь, умение быть готовым к рискованным поступкам ради достижения цели. Мужество предполагает наличие у человека не только смелости, но и выдержки, хладнокровия, настойчивости даже перед лицом смертельных угроз. Показное лихачество, рисовка удальством и отчаянностью ничего общего с волевой смелостью не имеют. Настоящие смелость и мужество, как правило, связаны с обдуманностью, хладнокровием и осторожностью.
Твердость характера - это одна из черт характера, которая может быть присуща далеко не каждому человеку или проявляться не в каждой жизненной ситуации. Проявляется твердость характера у всех людей по-своему, но все же есть определенные виды ситуаций, когда можно точно судить о твердости характера человека.
В чем проявляется твердость характера
Твердость характера человека проявляется в его принципиальности. Когда человек придерживается в своей жизни определенных правил, следует им в любой ситуации и не нарушает ни при каких обстоятельствах, такого человека называют принципиальным. Конечно, эти принципы в идеале должны касаться важных сторон для личности, допустим, соблюдения определенного жизненного уклада, твердого отказа от курения, алкоголя, лжи и т.д. Такие принципы превращаются в выполнение правил, которые важны для личности и социума. Придерживаясь правил, человек понимает, что он делает благо не только себе, но и другим, кроме того, эти правила составляют для него определенную картину мира, неотъемлемую часть жизни.
В выполнении поставленного плана важна последовательность, поэтому такая черта имеет с твердостью характера и принципиальностью прямую связь. Для принципиальности очень важна и другая черта, которая также связана с твердостью характера - это сила воли. Без проявления большой силы воли невозможно придерживаться собственных , как и проявлять твердость. Это качество обязательно должно проявляться и в вопросах выполнения собственных обязательств, обещаний. Твердый человек, как правило, не отказывается от ответственности за других людей или дела, не проявляет слабости в решении серьезных вопросов. Он всегда собран, решителен, настроен на решение проблемы и если уж пообещает что-то сделать, то обязательно выполнит это, несмотря ни на что.
Положительные проявления
На такого человека всегда можно положиться, про него еще говорят, что это сильная личность. Особенно полезно подобное качество для мужчин, но оно часто проявляется и у женщин. Решительность, смелость, стремление отстаивать свою позицию, умение идти к своей цели и добиваться результата - все это тоже проявления твердости характера. Человек с твердым характером, как правило, не станет льстить, пресмыкаться перед другими людьми, даже если это начальство, не станет обманывать ради выгоды, подвергать других людей опасности. Такие черты воспитываются в характере годами, но затем они позволяют человеку добиваться своих целей, не прогибаться под давление социума, не принимать в расчет чье-то негативное мнение, а следовать собственным представлениям о жизни.
Отрицательные черты твердости характера
Однако есть в твердости характера и негативные проявления. Такая черта, как твердость, может спровоцировать человека на упрямство, когда он будет уверен в том, что только он бывает прав, но не остальные люди. Тогда человек может упустить в своей жизни множество моментов и перспектив, от него могут отвернуться его друзья, коллеги, партнеры, когда поймут, что свое мнение для человека важнее, чем позиция других людей. Кроме того, твердость несет в себе и жесткость, несгибаемость. Такие качества присущи человеку угрюмому и нелюдимому, который привык скрывать свои истинные чувства от других людей.