Aromaterapija je prijatna i jednostavna nauka. Danas će vam časopis Korolevnam.ru reći kako pravilno provesti sesiju aromaterapije kod kuće i dobiti puno pozitivnih emocija.
Prvo, hajde da to zajedno shvatimo:
Šta je aromaterapija?
Većina izvora definira aromaterapiju kao vrstu umjetnosti osmišljene da ojača i uskladi duhovno i fizičko zdravlje osoba. Aromaterapija aktivira urođene resurse obnove i ozdravljenja organizma.
Vjeruje se da je aromaterapija usmjerena na održavanje imuniteta osobe, upravljanje njegovim kognitivnim i emocionalno stanje. U stvari, aromaterapija je univerzalna metoda utjecaja na zdravlje bez lijekova.
Stručnjaci iz oblasti aromaterapije (nazovimo ih profesionalni aromaterapeuti) još uvijek ne garantuju stopostotni oporavak u liječenju teških bolesti. Važno je zapamtiti da aromaterapija nije u potpunosti medicinska nauka.
Recimo više, mnogi doktori negiraju pozitivan uticaj aroma na zdravlje i nazivaju aromaterapiju pseudonaukom zasnovanom na placebo efektu. Mada ko u savremeni svetće se raspravljati o nevjerovatnim svojstvima placeba? Čovek je ono u šta veruje.
Ali doktori koji se bave aromaterapijom reći će vam da je ova metoda devedeset posto efikasna u kombinaciji sa terapijskim tretmanom. Takvi rezultati se, naravno, mogu postići pod nadzorom kvalificiranog stručnjaka.
Aromaterapija uključuje nekoliko vrsta efekata:
— "aerodifuzija": distribucija aroma u zraku kroz aroma lampe, tamjan u prostoriji za eliminaciju neprijatnih mirisa, usklađivanje emocionalne pozadine, povećanje libida, pa čak i dezinfekcija vazduha;
— "lokalni" primjena na koži: utrljavanje aromatičnih ulja u kožu tokom masaže i drugih kozmetičkih i terapijskih postupaka (uključujući kupanje);
— Udisanje: direktno udisanje aroma u slučaju fizičko-emocionalnih poremećaja, tj emocionalna iscrpljenost depresija, umor, uključujući neke respiratorne bolesti (akutne respiratorne infekcije, prehlade, curenje iz nosa, kašalj)
Na ovaj način se aromaterapija može izvoditi kod kuće iu kozmetičkim salonima. Inače, mnogi tajlandski, indijski i turski SPA saloni baziraju se upravo na blagotvornom dejstvu aromaterapije.
Šta učiniti ako zaista želite da isprobate efekat aromaterapije na sebi, ali ne znate odakle da počnete? Zatim čitajte dalje i sami možete provesti aroma seansu kod kuće *dobro*
Kada se aromaterapija ne smije provoditi
Prvo, morate pažljivo razmotriti preporuke liječnika u vezi s potrebom za aroma sesijom. Sesije aromaterapije su strogo kontraindicirane:
- osobe koje pate od bilo koje vrste alergija (alergija na hranu, alergija na kućne hemikalije, kozmetiku, prašinu, vunu, polen, spore gljivica/plesni; alergijski rinitis; osip, urtikarija; posebno bronhijalna astma itd.) i imali su angioedem barem jednom u životu;
- trudnice i dojilje, kao i osobe na kemoterapiji (in u ovom slučaju aromaterapija je moguća SAMO pod nadzorom specijaliste);
- osobe sa visokim krvnim pritiskom;
- osobe koje boluju od epilepsije.
Odabir vrste aromaterapije
Da biste započeli sesiju aromaterapije kod kuće, trebat će vam (na izbor):
- uljni gorionik
- ovlaživač zraka sa spremnikom aroma ulja
- električna stolna lampa/svijećnjak
- aroma privjesak
- aroma svijeće
- mirisni štapići
- aroma kamenje
Ne, naravno, ne morate trčati u radnju i kupiti sve odjednom. Dovoljno je šta vam se najviše sviđa ili šta ima ovog trenutka u tvom stanu.
Možda se sada pitate šta je najbolje koristiti sa ove liste? Da bismo otklonili vaše nedoumice po ovom ili onom pitanju, mi ćemo to učiniti kratka recenzija za sve navedene uređaje.
Uljni gorionik
Aroma lampa je najprikladnija i najefikasnija opcija. Danas na tržištu postoji veliki izbor aroma lampi. Boja, oblik i materijal mogu se odabrati tako da odgovaraju svakom ukusu, pa čak i stilu svakog interijera. Aroma lampa se sastoji od dva nivoa: prvi nivo je za tabletnu sveću, drugi je za tečnost (voda, aroma ulje).
Aroma lampa je pogodna za upotrebu za aromaterapiju kod kuće. Potrebno je zapaliti svijeću i u posudu uliti malo vode i par kapi aroma ulja. I možete uživati u sesiji aromaterapije. Inače, ne morate dodavati vodu, ali će u tom slučaju aroma biti intenzivnija, a ulje će se jače dimiti.
Ne ostavljajte čak ni mali plamen u blizini djece, životinja ili osoba sa kognitivnim poteškoćama. Zapamtite: vaša sigurnost mora biti na prvom mjestu!
Ovlaživač
Ima dosta ovlaživača, kao i aroma lampi. Postoji nešto za svaki ukus i budžet. Na trošak uglavnom utiče količina kvadratnih metara, koju je ovlaživač sposoban da „navodnjava“, ili, jednostavnije, zapreminu ovlaživača.
Također obratite pažnju na broj sati u kojima ovlaživač može raditi bez prekida u ekonomičnom načinu rada. Ovlaživač zraka je jednostavan za korištenje za aromaterapiju i može se ostaviti bez nadzora dugo vremena. Sigurno za djecu i kućne ljubimce.
Njegove prednosti su dvostruke: vlaženje zraka u prostoriji i difuzija aroma ulja u zrak. Za potonju funkciju, neki ovlaživači imaju posebnu posudu u koju možete sipati aromatično ulje.
Međutim, možete i bez ove dodatne funkcije. Dovoljno je par kapi ulja kapnuti u samu posudu za vodu ili direktno u vodu, koja se naknadno sipa u posudu ovlaživača. Ovo su trikovi. Pogodan je, ekonomičan i siguran za kućnu upotrebu. Ali skuplji od aroma lampe.
Električna lampa\svjetnjak
Možda najbudžetnija opcija (iako ne u smislu uštede energije). Ako ne želite da trošite novac na ovlaživač i aroma lampu, onda možete kapnuti par kapi svog omiljenog ulja direktno na lampu sa žarnom niti (nažalost, štedljive lampe nisu pogodne za difuziju ulja po zraku).
Efekat će biti intenzivniji, ali ne tako dugotrajan kao u prethodnim slučajevima. Pogodno za brzu aromatizaciju prostorije.
Aroma privjesak
Ova sitnica spaja dvije prednosti: elegantan ukras i lični inhalator. Na tržištu postoji veliki izbor aroma medaljona: od keramike do dragog kamenja.
Zahvaljujući elegantnom obliku (napravljen u obliku vaze sa uskim grlom), aroma traje do 3 dana i ima uski fokus (iako je dovoljno da se u nju kapne samo 1-3 kapi ulja).
Može se nositi oko vrata, okačiti u automobilu ili u ormaru. Samo ne zaboravite da ga povremeno nanesete na lice - efekat će biti izraženiji. Privjesak može biti koristan i za kreiranje vlastitog jedinstvenog mirisa.
Ovaj talisman privjesak se može koristiti ne samo za aromaterapiju kod kuće, već i na poslu, na ulici i gdje god vam odgovara.
Aroma svijeće
Aroma svijeće već sadrže eterična ulja, tako da ne morate trošiti dodatni novac na bilo koje ulje.
Odaberite najugodniji miris, ili onaj koji vam je preporučio stručnjak, i zapalite za svoje zadovoljstvo. Samo nemojte zaboraviti na tehnologiju, molim vas. Sigurnost od požara*pobjeda*
Mirišljavi štapići
Aroma štapići su također impregnirani uljima. Birajte po istom principu kao i aromatične svijeće. Miris aromatičnih štapića je intenzivniji i trajniji.
Štap se zapali i ugasi, pa je sigurniji za upotrebu.
Aroma kamenje
Da, ima i kamenčića aroma. Izrađuju se uglavnom od ekološki prihvatljivih poroznih materijala prirodni materijali: glina, plovućac, gips i čak...tijesto!
Stoga takve korisne stvari možete napraviti i sami. Nekoliko slobodnih minuta, kreativno raspoloženje i mašta učinit će kreativni posao
Evo kratkog pregleda alata za aromaterapiju za kućnu upotrebu. Nadamo se da vam je naš časopis “Korolevnam.ru” pomogao da odlučite o izboru pravog “aroma asistenta” *yu*
Odabir eteričnog ulja
Sada razgovarajmo o esencijalnim uljima - kvintesenciji planirane arome. Postoji mnogo različitih ulja i važno je znati razliku između njih. Dakle, pažljivo pročitajte etikete: na nekim staklenkama stoji natpis “100% prirodno eterično ulje” ili “100% eterično ulje”, a na nekima – “kozmetičko eterično ulje” ili “100% aromatično”, “100% čisto” , „100 % eterično ulje“, „100 % koncentrirano“ ili čak „mineralno ulje“ (i ovo više nije povrće, već prerađeni proizvod). Razlika nije samo u cijeni, već iu sadržaju.
Kozmetičko ulje
Kozmetičko ulje je proizvod koji je već razrijeđen baznim uljem. Ovo ulje daje brzu, ali nezasićenu i „brzo nestajuću“ aromu.
Naravno, košta manje. Ovo ulje je namijenjeno za kupke: dodavanje u bačvu vode, na metlu u parnoj sobi ili u kadi. Općenito, namijenjen je za „lokalnu upotrebu“, da tako kažem. Rizik od opekotina ovim uljem je minimalan (ali i dalje postoji!).
Prirodno eterično ulje
100% prirodno eterično ulje je skupo zadovoljstvo. Precizno je namenjen za difuziju vazduha. Efekat ove vrste ulja je postojan, bogat i dugotrajan. Opasno je nanositi na kožu u čistom obliku: moguće su opekotine i alergijske reakcije. Stoga odmah pročitajte donji pasus o našim preporukama za upotrebu.
Mjere opreza pri upotrebi esencijalna ulja kod kuce:
- Kategorično Nemojte koristiti eterična ulja interno.
- Nemojte koristiti 100% prirodna eterična ulja direktno na kožu i sluzokožeškoljke. Ulja koja sadrže fenole više od normalnog (cimet, na primjer) mogu izazvati iritaciju kože, očiju i sluzokože.
- Mirisi su kontraindicirani za pacijente s hipertenzijom lavande i ruzmarina.
- Pažljivo pročitajte etikete uputstva za upotrebu i svrhu ulja.
- Uvijek pridržavajte se recepta i preporučenih doza ulja za izbjegavanje glavobolje, mučnine, povraćanja, nervnog sloma.
- zapamtite da Svako eterično ulje može izazvati alergijsku reakciju vi, članovi vaše porodice, djeca, životinje i svi oni koji su u vašoj blizini tokom aroma sesije.
- Ne koristite ulje u blizini otvorene vatre zbog njegove visoke volatilnosti.
Evo osnovnih pravila kojih se trebate pridržavati ako se odlučite za aromaterapiju kod kuće. Nemojte pokvariti sesiju arome: pobrinite se da unaprijed eliminišete sve ometajuće faktore.
Blagotvorna svojstva ulja i aromaterapijskih recepata
Namjena aromatičnih ulja je drugačija. Svaki miris utiče na emocionalnu ili kognitivnu percepciju. Ulja koja utiču na emocionalnu sferu mogu da kontrolišu vaše raspoloženje, uključujući umor, stres, tugu, radost i libido. Možete kreirati vlastito raspoloženje za konkretnu situaciju ili minut života.
Časopis “Korolevnam.ru” vašoj pažnji predstavlja arome koje mogu uticati na vašu emocionalnu pozadinu:
Nesanica, stres, razdražljivost, ljutnja
Ulja narandže, geranijuma, lavande, cimeta, ruže, kamilice, karanfilića, matičnjaka, tamjana, valerijane, bosiljka, čempresa, sandalovine pomoći će vam da se riješite negativnih emocija.
Aroma recept za nesanicu i stres
Recept za aromaterapiju kod kuće pomoći će vam da se smirite: pomiješajte 3 kapi ulja poput verbene, kamilice, mandarine, grejpa u aroma lampi i uživajte u nježnoj voćnoj aromi.
Ako želite da spavate, onda koristite mješavinu od 3 kapi žalfije, matičnjaka i lavande. Tada vas slatki snovi neće natjerati da čekate.
Depresija, pospanost, tuga, umor, migrena
Za sve ove tegobe koristite cimet, narandžu, geranijum, ružu, bergamot, đumbir, ylang-ylang, pačuli, eukaliptus, lavandu, pepermint, limun, limetu, majčinu dušicu, mažuran, smirnu, muškatni oraščić, neroli za aromaterapiju , grejpfrut pa čak i... sagebrush(uprkos gorkim notama, ova biljka se smatra jakim prirodnim antidepresivom)!
Aroma recept za depresiju
Ovaj recept za aromu pomoći će vam da otjerate depresiju, plavu i pospanost: pomiješajte 3 kapi ruže, narandže, karanfilića i nerolija u aroma lampi. Ovaj recept možete koristiti ujutro, na samom početku dana.
Prirodni afrodizijaci
Ovdje je važno razmisliti o tome kome želite pomoći da se uzbudite: sebi ili čovjeku kojeg volite.
Aroma afrodizijaci za muškarce
Pomoći će povećati mušku želju sandalovina, đumbir, badem, čempres, kleka, kardamom pa čak ćete se i iznenaditi, lavanda.
Aroma afrodizijaci za žene
Jasmin, ylang-ylang, geranijum I vanila povećati ženski libido.
Afrodizijaci za oboje
Ako želite da oboje zadrhtite od želje, onda koristite pačuli, muškatni oraščić, žalfija, neroli, ruža, ruzmarin.
Recepti aroma afrodizijaka
Evo nekoliko recepata za aromaterapiju za vas i vašeg muškarca.
Za njega: pomiješajte po 2 kapi žalfije, mažurana, lavande i litsea.
Za tebe: Pomiješajte po 4 kapi ulja ylang-ylanga, jasmina, grejpa i sandalovine.
Aromaterapija za bolesti
Što se tiče kognitivne percepcije, ovo je, prije svega, vaša fizičko stanje. Jer poznato je da je naš mozak taj koji kontroliše sve vitalne procese u tijelu.
Vaše zdravlje zavisi od vaših misli. Eterična ulja i recepti za aromaterapiju kod kuće također će vam pomoći da očistite svoje zdravlje.
Dezinfekcija prostorija aroma uljima
Zašto smo odlučili da počnemo sa dezinfekcijom? Zato što je vazduh koji udišete veoma važan za vaše zdravlje. A ako je zrak kontaminiran bakterijama (i virusima - ako kod kuće ima ljudi s gripom), onda ga je potrebno očistiti.
Oni će vam pomoći citrusa I borova ulja, i ulja čajevca, kamilice, nerolija, geranijuma, eukaliptusa, karanfilića, timijana. Ova ulja su odlična za prehladu i grip.
Od prehlade će vas spasiti sljedeći aromatični recept
Pomiješajte po 1 kap ulja lavande, timijana, paprene metvice i čajevca u aroma lampi. Lavandu i timijan možete zamijeniti eukaliptusom i žalfijom.
Bolesti nazofarinksa
Pomoći će pobijediti respiratorne bolesti, riješiti se kašlja i curenja iz nosa ulja limuna, limete, čajevca, jele, kedra, lavande, verbene, kineske limunske trave, geranijuma.
Aroma recept za respiratorni trakt
Recept za aromaterapijsku mješavinu kod kuće pomoći će vam da normalizirate rad dišnih puteva i dezinficirate prostoriju: pomiješajte 2 kapi kadulje, limuna, bora i ruzmarina u aroma lampi.
Smanjenje temperature
Često se dešava da nije moguće spustiti temperaturu bolesnoj osobi. U kombinaciji s drugim aktivnostima, aromaterapija se može koristiti kod kuće. Oni će pomoći ulje mente, eukaliptusa, lavande. Kamilica, bosiljak, čempres, ruzmarin I klekaće pomoći u izazivanju znojenja. Takva ulja mogu se koristiti i za difuziju zraka i za topikalnu primjenu: nekoliko kapi ulja dodaje se u posudu s vodom, koja se zatim prebriše preko pacijenta.
Bolovi u zglobovima i mišićima
Kupke s uljima pomoći će da se malo smiri bol i ukloni stvorena nervna napetost. timijan, limun, limeta, ruzmarin, lavanda, majoran.
Masaža sa aroma uljima za reumu, recept
Postoji čak i recept za aromaterapijsku masažu za reumu: pomiješajte 100 ml baznog ulja (maslinovo, laneno, kokosovo, kedar, kajsija, jojoba, breskva, avokado ili obično dječje ulje) kozmetičko ulje) sa 10 kapi eteričnih ulja bora, kleke i ruzmarina. Dobijenom smjesom utrljajte problematično područje.
Poremećaji probavnog trakta
Pomoći će u rješavanju "gastrointestinalnih" problema ulje mente I tratinčice. Samo zapamtite da eterično ulje ne možete koristiti interno bez konsultacije sa specijalistom. Bolje udahnite za svoje zdravlje
Kardiovaskularni poremećaji
Pomoći će ublažiti „bol u srcu“ i vratiti rad krvnih žila. ružino ulje. Još su stari Grci primijetili da se ovo ulje dobro nosi s nervnim poremećajima, pretjeranom razdražljivošću i stresom.
To će također pomoći kamilica, valerijana, matičnjak, tamjan. Ako imate visok krvni pritisak, izbegavajte mirise ruzmarina, lavande i „chypre“ ulja – bergamota, pačulija, sandalovine itd.
Aromaterapija i problematična koža lica
U ovom odlomku ćemo govoriti ne samo o aknama i masnu kožu. Iako ćemo se i njih dotaknuti. Problemativna koža se može nazvati i suhom, starenjem i osjetljivom.
Ovdje se mogu svrstati čak i rane i ogrebotine na koži. Aromaterapija kod kuće nudi recepte za mnoge bolesti. pogledajmo:
Masna koža
Masna koža, kao i osjetljiva koža, zahtijeva posebnu njegu. Dodajte nekoliko kapi u jednu porciju vaše omiljene kreme ulje lavande. Međutim, pazite na svoju kožu: neke komponente vaše kreme mogu reagirati s uljem i uzrokovati alergije.
Izbledela koža
Fading and zrela koža takođe može „procvetati“ iz lavanda. Da biste to učinili, možete koristiti recept za aromaterapiju: uzmite 1 žumance, 1 kašičicu meda i 2-3 kapi ulja lavande. Sve promiješajte i nanesite na pripremljenu kožu 15 minuta. Opet, čuvajte se alergija. Inače, lavanda je dobra za ogrebotine, male rane i opekotine.
Bubuljice i gnojne rane
Ulje čajevca(tačkasta primjena) pospješuje zacjeljivanje akni i gnojnih rana. Za mješovita koža Korisno je i ulje čajevca: uzmite 2 žličice ovsena kaša i kozmetičke gline, dodajte 2 kapi navedenog ulja i pomiješajte sa kašikom kefira ili jogurta. Promiješajte i nanesite na pripremljeno lice 15 minuta.
Spider vene
Paukove vene na licu mogu se pobijediti uz pomoć ulje gorke pomorandže ili, drugim riječima, . Potrebno ga je nanijeti tački na problematična područja. Ulje je indicirano i za ekceme, herpes, neurodermatitis i dermatoze.
Kao što vidite, opustite se, pronađite dobro raspoloženje a osloboditi se bolesti uranjanjem u svijet aroma je vrlo jednostavno! Uživajte u kućnim seansama aromaterapije sa zadovoljstvom i dobrobiti!
Aroma lampa za eterična ulja nije samo lijep komad namještaja, već i koristan dodatak kojim možete stvoriti jedinstvenu atmosferu u svom domu, pa čak i malo poboljšati svoje zdravlje. Danas je njihov izbor vrlo širok, a razlikuju se po materijalu i „području pokrivanja“. Reći ćemo vam kako brzo napraviti aroma lampu vlastitim rukama.
Za vas smo pripremili nekoliko upute korak po korak sa fotografijama koje će vam pomoći da naučite kako napraviti ovaj dodatak od otpadnog materijala. Neke stvari će biti vrlo jednostavne, ali s drugim majstorskim tečajevima morat ćete se malo pozabaviti. Savjetujemo vam da odaberete jednu ili drugu metodu izrade lampe ovisno o tome koliko često planirate da je koristite i koliko često ste voljni mijenjati aroma lampe.
Princip rada aroma lampe je uvijek isti. Dodatak treba da ima posudu u koju možete uliti vodu i dodati nekoliko kapi eteričnog ulja. Na dnu domaće aroma lampe uvijek će biti svijeća. Njegova funkcija je da polako zagrijava tekućinu. Voda će postepeno ispariti. Zbog svoje gustine ulje će uvijek ostati iznad vode, a para će prenositi aromu u okolni prostor.
Zapamtite da se ulje ulijeva brzinom od 1 kapi na 5 kvadratnih metara prostorije, ali ne biste trebali dodati više od 15 kapi u aroma lampu. Sesija aromaterapije ne bi trebalo da traje duže od sat vremena.
Opcija broj 1: iz limenke
Ova metoda izrade aroma lampe vlastitim rukama prilično je jednostavna. Posebno je dobro ako niste sasvim sigurni da zaista želite koristiti takav dodatak. Dešava se da ne vole svi aromaterapiju: neki ljudi imaju glavobolje od eteričnih ulja. Dakle, aroma lampa iz limenke je odličan proračun za ovo provjeriti.
trebat će nam:
- limenka sode;
- oštar nož;
- svijeća sa tacnom.
Proces proizvodnje je vrlo jednostavan. Potrebno je da napravite „prozor“ u tegli. Pogledajte ovaj koristan video vodič koji detaljno objašnjava ovaj proces.
Budite oprezni i kada radite sa teglom i kada koristite ekspres aroma lampu. Preporučljivo je da ovaj dodatak ne pretvarate u višekratnu upotrebu. Međutim, toliko je lako napraviti da možete napraviti novi svijećnjak za svaku novu sesiju aromaterapije.
Opcija broj 2: iz staklene tegle
A ova aroma lampa će se svidjeti onima koji prvenstveno cijene estetiku. Aroma iz njega neće biti tako jaka kao kada se koristi standardni pribor za zagrijavanje eteričnih ulja. Pa ipak, uz pomoć ove aroma lampe možete ispuniti svoju sobu suptilnim ugodnim mirisima.
trebat će nam:
- prozirna tegla s metalnim poklopcem;
- grane četinara, češeri, orasi, itd.;
- fitilj;
- parafinsko ulje.
Na dno tegle stavite ukrasni materijal. Potrebno ga je napuniti parafinskim uljem.
Na poklopcu napravimo malu rupu. Fitilj treba da stane u njega, ali tako da se ne otkotrlja u teglu.
To je sve - naša aroma lampa je spremna! Kada zašrafite poklopac, fitilj će biti uronjen u ulje i natopljen njime. Zapalite - kada se zagrije, ulje utopljeno u mješavinu borovih biljaka s orasima i češerima ispunit će prostoriju vrlo suptilnom, ugodnom aromom.
Gore opisani dekor može se zamijeniti bilo kojim drugim (čak i neprirodnim). U tom slučaju, trebat ćete nakapati oko 10-15 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja u parafinsko ulje. Učinak će biti isti.
Opcija broj 3: od gline
Ako volite radno intenzivne majstorske tečajeve i želite vlastitim rukama napraviti aroma lampu koja će vam služiti dugi niz godina, odaberite ovu lekciju. Morat ćete se malo popetljati kako bi zanat bio zaista lijep, ali možete ga oblikovati u bilo koji oblik i obojiti u svoju omiljenu boju.
trebat će nam:
- glina za modeliranje;
- glineni nož;
- svijeća.
Morate raditi na foliji kako ne biste zamrljali površine. Prvo napunite posudu vodom kako biste s vremena na vrijeme smočili ruke. Modeliranje aroma lampe od gline podsjećat će na rad s plastelinom, tako da se čak i djeca mogu nositi s ovim zadatkom.
Prvi korak je oblikovati zdjelu. Njegova visina bi trebala biti oko 10 centimetara. Morate izrezati rupu na strani u koju ćemo umetnuti svijeću.
Možete vajati od jednog čvrstog komada ili uvaljati glinu u flagele i slagati ih jednu na drugu. Ako odaberete drugu metodu, s vremena na vrijeme umočite ruku u vodu kako biste spojili dijelove.
Koristeći nož za rad s glinom, na svjetiljci izrađujemo nekoliko uzoraka u obliku rezbarenja ili nanosimo dodatne ukrase izrezane od malih komada gline. Odnosno, u ovoj fazi ukrašavamo našu buduću aroma lampu.
Proizvod se suši u nekoliko faza. Ostavite da se „stvrdne“ oko sat i po. Zatim stavite u rernu zagrejanu na 30 stepeni. Svakih 15 minuta povećajte temperaturu za još 30°. Kada se buduća aroma lampa ispeče, isključite pećnicu, ali ostavite zanat unutra još 15 minuta.
Pustite da se aroma lampa ohladi. Nakon 3-4 sata možete je farbati, ali nemojte dodavati boju u posudu koja će se napuniti mirisnom smjesom.
Osušena lampa će biti spremna za upotrebu. Sve što treba da uradite je da u njega ubacite svijeću ravnog dna i upalite je tako da vaša soba miriši i dobijete seansu opuštanja ili blagotvornu inhalaciju s eteričnim uljima.
Odaberite bilo koju od opisanih metoda za kreiranje vlastite aroma lampe kod kuće i uživajte u omiljenim mirisima u bilo kojem trenutku. Prva lampa je ekspresna opcija za početnike i one koji su malo lijeni da stvore nešto složeno. Pa, druge dvije pomoći će vam da napravite aroma lampe vlastitim rukama koje se nećete ni stidjeti pokloniti svojim najmilijima i koje bi bilo zadovoljstvo postaviti kod kuće.
Pregledi: 4,697
Aroma lampe su postale široko rasprostranjene relativno nedavno. Stručnjaci iz oblasti aromaterapije uvjeravaju da uz pomoć mirisa možete kontrolirati raspoloženje i dobrobit osobe. Na primjer, neke arome efikasno ublažavaju nervnu napetost, dok druge djeluju okrepljujuće. Upotreba aroma lampe danas je najpovoljnija i najpopularnija metoda aromaterapije. Prodavnice nude lampe za svačiji ukus, ali često po nerazumno visokim cijenama. Ali uopće nije potrebno kupiti takav uređaj. Originalna aroma lampa koju ste sami napravili bit će unikatan komad namještaja i odličan pomoćnik za aromaterapiju.
Princip rada aroma lampe
Gotovo sve aroma lampe, u kojima se tekućina zagrijava svijećom, rade na istom principu. Obično se takva lampa sastoji od dva dijela, smještena jedan iznad drugog. Gornja - posuda - treba da bude čvrsta, ali ne ravna, sa malim udubljenjem u koje se uliva aromatična mešavina. Ovaj dio mora biti izrađen od vatrootpornog materijala (staklo, keramika, metal).
Gornji dio aroma lampe mora biti izrađen od vatrootpornog materijala
U dnu (tzv. "luk") nalazi se svijeća, obično mala, u obliku tablete. Ovaj dio može biti izrađen od bilo kojeg materijala. Glavna stvar je izbjeći kontakt s vatrom i osigurati stabilan položaj posude i svijeće. Tečnost zagrijana plamenom polako će ispariti i ispuniti prostoriju aromom.
Za aroma lampu su vam potrebne male tabletne svijeće
Sastav i broj kapi u mješavini izračunavaju se na osnovu veličine prostorije. U pravilu, 1-2 kapi ulja dovoljne su za aromatizaciju 5 m2 površine prostorije. Efekat može trajati nekoliko sati, nakon čega se sesija aromaterapije može ponoviti više puta.
Fotogalerija: vrste modernih aroma lampi
Glinena aroma lampa sa oblikovanim prorezima podsjeća na sjenicu 
Metalna aroma lampa sa staklenom posudom izgleda elegantno 
Tabletne svijeće umetnute u postolje aromatične lampe sa metalnom posudom lopta sa staklenom okruglom posudom sa valovitim ivicama 
Keramička aroma lampa Zelena boja prikazuje žabu koja podupire zdjelu u obliku lista 
Aroma lampa s metalnim postoljem i staklenim stalkom za svijeće prikladna je za high-tech interijer 
Crna keramička aroma lampa sa crvenom posudom ima rupe u obliku geometrijskih oblika na stranama
Kako napraviti lampu za aromaterapiju
Danas je u prodaji ogroman asortiman lampi, ali je sasvim moguće da nećete pronaći baš onu aroma lampu koja će vam odgovarati u svakom pogledu. U ovom slučaju ispravna odluka napravit će ovaj atribut kod kuće od otpadnog materijala.
Materijal za izradu aroma lampe može biti najneočekivaniji
Iz limenke
Trebat će vam mala limenka za bilo koje piće i mala svijeća u obliku tablete. Okrenite teglu naopako. Udubljenje na dnu služit će kao posuda u koju se dodaje aromatična smjesa. Izrežite dvije rupe na stranama u obliku prozora kako bi bilo zgodno postaviti svijeću i omogućiti protok zraka u vatru. Stavite svijeću unutra i upalite je. Domaće možda neće biti baš lijepo, ali će efikasnost biti maksimalna!
Obična limena je odlična za pravljenje aroma lampe
Od gline
Malo je teže napraviti aromatičnu lampu od gline vlastitim rukama. Za ovo:
- Napravite okruglu ili ovalnu posudu, a na jednoj od njenih strana ostavite rupu za svijeću.
- Nakon toga razvaljajte mali komad gline u kuglu, spljoštite ga u tanjir i pričvrstite na vrh posude.
- Koristeći običnu čačkalicu, svoju buduću aroma lampu možete ukrasiti raznim uzorcima.
- Temeljno osušite radni komad, nakon čega se proizvod mora peći u pećnici. Uzmite u obzir karakteristike gline - ne podnosi nagle promjene temperature. Da biste se pridržavali ovog pravila, preporučuje se da vrata pećnice budu otvorena prvih 10-15 minuta. Nakon zatvaranja vrata, polako podignite temperaturu na 200°C i nastavite sušiti 2 sata.
- Kada se proizvod ohladi, ubacite svijeću u poseban otvor i ulijte aromatično ulje u ploču na vrhu.
Vaša aroma lampa je spremna! Vatra će zagrijati zidove lampe i dno tanjura koji se nalazi na vrhu, ulje će početi polako isparavati i ispunjavati prostoriju aromom.
Po želji možete napraviti aroma lampu od gline
Aroma lampa "Elven gazebo": upute korak po korak
Posebno vrijedni majstori prave prava umjetnička djela od gline. Međutim, ako zaista želite, možete napraviti takvo remek-djelo vlastitim rukama. Sve što vam je potrebno možete kupiti u trgovinama koje prodaju robu i alate za izradu keramičkih stvari.
Za ovo će vam trebati:
- plastična bijela glina;
- stegovi - keramički štapići za modeliranje;
- kancelarijski nož s malom oštrom oštricom;
- slip - specijalno ljepilo za polimernu glinu;
- gotova mješavina glazure;
- rukavice od lateksa za zaštitu ruku.
Korak po korak proizvodnja aroma lampe Elven Gazebo:
- Prvo morate napraviti svijećnjak. Sastoji se od baze (na nju je pričvršćena sjenica), figurirane noge i cvijeta na koji će se postaviti svijeća. Osnova je ravan glineni krug debljine oko 1 cm. Na njega je pričvršćena stabljika cvijeta - tri glinena štapića su uvijena u spiralu. Cvijet je sastavljen od 14 figuriranih latica na sljedeći način:
- Pričvrstite cvijet-svijećnjak na oblikovanu nogu. Ostavite strukturu neko vrijeme da se malo stvrdne, ali da se ne osuši u potpunosti.
Nakon spajanja dijelova, potrebno ih je ostaviti da se osuše.
- Napravite postolje za sjenicu. Da biste to učinili, razvaljajte glinu u tanku kobasicu dužine 10-15 cm i uvijte spiralu koja se sastoji od dvije takve kobasice. Imajte na umu da će uvijanje smanjiti dužinu stupa. Pokušajte ne praviti vrlo dugačke spirale, jer će stabilnost sjenice ovisiti samo o njima. U idealnom slučaju, potrebna vam je takva dužina da se svijeća može postaviti između svijećnjaka i zdjele i ostati mali prostor za paljenje vatre. Nakon što ste napravili 6 stubova, pričvrstite ih kliznom za podnožje sjenice. Spoj premazati glinom. Kako biste spriječili da se stalke opuste tokom sušenja, poduprite ih štapićima ili olovkama. Ostavite strukturu da se malo osuši.
Stalci za sjenice ne bi trebali biti vrlo visoki
- Napravite zdjelu za aromatičnu smjesu. Prečnik radnog komada treba da bude isti kao i osnova sjenice. Debljina nije veća od 0,5-1 cm, inače će konstrukcija izgledati glomazno, a stalci će se saviti pod njenom težinom. Pazite da dubina posude nije preduboka. Pričvrstite ga na stupove, premažite spojeve s kliznim materijalom i glinom. Kako biste spriječili da se rešetke zgužvaju pod težinom posude prije sušenja, možete zamijeniti snop novina.
Svežanj novina će podržati činiju na tribinama
- Kada se radni komad osuši, možete ukloniti novine. Izrežite ga malim makazama ili jednostavno zapalite. Pažljivo, koristeći keramičke naslagače i nož, očistite sve neravnine i hrapavosti na radnom komadu.
Novine je potrebno ukloniti, neravnine se moraju očistiti hrpama
- Ukrasite vrh strukture dekorom. Da biste to učinili, možete koristiti male kovrče i glinene štapiće.
Gornji dio aroma lampe možete ukrasiti glinenim kovrčama i štapićima
- Ukrasite donji dio sjenice ukrašene u obliku izdanaka bršljana s lišćem različite veličine. Listovi se mogu izrezati pomoću hrpa ili pomoću kulinarskih markica.
Za ukrasne listove možete koristiti kulinarske pečate.
- Ostavite sjenicu da se osuši sobnoj temperaturi, zatim lagano zagrijte rernu na 200°C i nastavite sušiti 2 sata. Točna temperatura i vrijeme pečenja ovisit će o vrsti gline (ovo treba provjeriti kod prodavca prilikom kupovine materijala). Nakon isteka vremena, isključite pećnicu, ali ne otvarajte vrata - pustite da se proizvod potpuno ohladi.
- Prekrijte lampu pripremljenom mješavinom glazure. Za fiksiranje, osušite na željenoj temperaturi u pećnici (temperatura sušenja se određuje prema vrsti mješavine glazure). Ako se glazura peče na pogrešnoj temperaturi, proizvod može popucati. Ne zaboravite koristiti zaštitne rukavice od lateksa.
Na kraju rada, lampa je prekrivena mješavinom glazure
- Uživajte u svojoj novoj aroma lampi!
Aroma lampe od improviziranih sredstava
Izrada aroma lampe vlastitim rukama nije teška. Čak i ako ne želite da se trudite da napravite posebnu lampu, postoje načini da uživate u svojim omiljenim mirisima koristeći materijale koji se nalaze po kući. Na primjer, čaša sa svijećom, ukrašena štapićima cimeta, može stvoriti praznično raspoloženje ne samo svojim izgledom, već služi i kao odlična aroma lampa.
Aromaterapija je nastala u antičko doba. Principi liječenja mirisom korišteni su u Egiptu, Grčkoj, Indiji, Kini i drugim azijskim zemljama. Postepeno se ovaj trend proširio na Evropu i Ameriku. Poznato je da eterična ulja imaju opuštajući, umirujući i protuupalni učinak. Možete odabrati sebi odgovarajući miris i uživati u njemu, dok je sasvim moguće napraviti uređaj za dovod ulja (koji se zove "aroma lampa") vlastitim rukama.
Uređaj
Jednostavan dizajn napravljen od posude s eteričnim uljem, a to je ono što je aroma lampa. Napravili su ovaj uređaj vlastitim rukama (kao što je ranije spomenuto) još u starom Egiptu i Mezopotamiji. Bila je to obična lampa, iznad koje je postavljena mala posuda (od keramike, stakla i drugih prirodnih materijala) - u nju se kapalo ulje od raznih biljaka uz dodatak vode.
Može se primijetiti da se u ovom trenutku princip uređaja praktično nije promijenio, ali se u isto vrijeme uređaj koristi i kao dodatak unutrašnjosti, kao rasvjetno tijelo ili fleš disk.
Vrste uređaja
Aroma lampa (možete napraviti jednostavniju verziju vlastitim rukama) dolazi u sljedećim vrstama:
- Klasičan uređaj. Najčešći uređaj sastoji se od posude s vodom i uljem, koja se zagrijava zapaljenom svijećom.
- Ovaj uređaj se razlikuje od prototipa po tome što, kao grijaći element Koristi se obična sijalica koja se napaja iz mreže. Štaviše, ovaj uređaj se koristi i za meko osvjetljenje prostorije.
- Aroma lampa sa ultrazvučnim uređajem. Princip rada ovog uređaja značajno se razlikuje od prethodnih tipova. Ovdje se ulje dovodi u difuzor, gdje isparava pod utjecajem ultrazvuka. Ova aroma lampa (teško bi bilo napraviti takav uređaj vlastitim rukama) ne proizvodi bočne mirise, poput paljenja svijeće, sigurna je, jer ne koristi vodu, koja, ako se nepažljivo rukuje, može dovesti do curenja struje. Osim toga, ovaj uređaj je ekonomičan, jer se ulje ne razrjeđuje, već odmah ulazi u difuzor.
Kako napraviti aroma lampu vlastitim rukama?
Da biste sami napravili takav uređaj, možda će vam trebati sljedeći materijali i alati:
- duguljasta limena konzerva;
- mala svijeća;
- škare za metal;
- zdjela ili drugi odgovarajući pribor;
- ljepilo i ukrasno kamenje i drugi materijali).
Ovo je vrlo jednostavan način da vlastitim rukama napravite dodatak kao što je aroma lampa. Majstorska klasa je predstavljena u nastavku.
Prilikom odabira tegle obratite pažnju na to da vrh treba da bude gladak. Ispod, na bočnoj površini, morate napraviti malu rupu kroz koju će se ugraditi svijeća. Posuda ili drugi pribor moraju biti prikladne veličine za gornju rupu u tegli kako bi položaj posude bio stabilan. Površina tegle se može ukrasiti pomoću razni materijali i ljepilo po vlastitom nahođenju. Nakon toga možete staviti posudu na teglu, napuniti je vodom i dodati nekoliko kapi ulja.
Ovaj uređaj ima dobro umirujuće i ljekovito djelovanje. Osim toga, neka eterična ulja (na primjer, bor) dezinficiraju zrak. Ovaj uređaj se može postaviti bilo gdje u kući i uživati u ugodnim mirisima.
Prednosti eteričnih ulja su neosporne kako za fizičko zdravlje osobe tako i za njegovo psiho-emocionalno stanje. Ali da biste što duže uživali u omiljenoj aromi, biće vam potrebna ne samo bočica etera, već i obavezan atribut ove magične terapije - aroma lampa. Nemate takav dodatak kod kuće? Nema problema! Uradi koristan uređaj Neće biti teško to učiniti sami od otpadnog materijala - samo želja, domišljatost i neko nepotrebno smeće.
Aroma lampa je jednostavnog dizajna koja se sastoji od posude s eteričnim uljem i grijaćeg elementa. Ovaj uređaj, osim aromatičnog, može poslužiti i kao nježno, ugodno osvjetljenje, ali i uređenje interijera. Moderni proizvodi izrađuju se od gline, stakla, keramike, metala i drugih prirodnih materijala.
Kada se ulje zagrije, esteri počinju isparavati, čije se arome šire po prostoriji, dovodeći prisutne u posebno stanje, ovisno o funkcionalnosti odabranog mirisa.
Moderne aroma lampe dolaze u nekoliko vrsta:
- klasični uređaj sastoji se od posude s vodom i uljem, koja se zagrijava zapaljenom svijećom;
- električna lampa uključuje korištenje obične žarulje kao grijaćeg elementa;
- Ultrazvučni uređaj uključuje isparavanje aroma ulja koje se dovodi u difuzor.
Kako napraviti aroma lampu vlastitim rukama kod kuće
Jednostavnu aroma lampu možete sami napraviti od otpadnog materijala. Što se tiče funkcionalnosti, neće biti inferiorniji od tvorničkog pribora, a na njegovom atraktivnom izgledu možete poraditi, ako želite, koristeći svoju maštu.
Važno: materijal za aroma lampu mora biti vatrootporan kako bi se izbjegao iznenadni požar.
Bez obzira na materijal od kojeg će lampa biti izrađena, važno je pridržavati se nekih preporuka:
- posuda za ulje treba imati zapreminu od 30-40 ml (2 supene kašike);
- posuda treba da se lako pere;
- udaljenost od vatre do rezervoara za ulje je oko 8-10 cm (tako da voda ne ključa, već da je vruća).
Iz limenke
Najpovoljniji, najbrži i pristupačan način uživajte u aromama omiljenih eteričnih ulja - napravite aroma lampu od limene limenke koja se nalazi u svakom domu. Za tu namjenu prikladna je duguljasta visoka tegla, na primjer, tegla za masline ili pivo..
Pored glavne komponente, posao će zahtijevati:
- marker;
- građevinski nož;
- šilo;
- mala svijeća;
- posuda za ulje (zdjela ili soljenka);
- ljepilo i ukrasi (školjke, morsko kamenje itd.).
Treba slijediti sljedeću proceduru:
- Prvo morate napraviti rupu kroz koju će svijeća biti postavljena unutar lampe. Da biste to učinili, trebate nacrtati rezane linije na strani staklenke markerom (na primjer, u obliku luka), uzimajući u obzir veličinu svijeće. Dno luka treba da bude u ravni sa dnom tegle.
- Korišćenjem građevinski nož Pažljivo izrežite otvor za svijeću.
- U gornjem dijelu limenke šilom napravite rupe za izbacivanje produkata izgaranja (može biti u obliku šare). Preliminarno crtanje uzorka markerom olakšat će zadatak. Postat će male rupe u obliku uzorka duž cijele bočne stijenke limenke kreativna dekoracija proizvodi.
- Koristeći pripremljene ukrase i ljepilo, ukrasite lampu po želji.
- Stavite posudu za ulje odgovarajućeg prečnika na vrh tegle. Napunite do pola vodom i dodajte nekoliko kapi pripremljenog eteričnog ulja.
- Stavite upaljenu svijeću na dno tegle.
Jednog dana, u trenutku kreativne inspiracije, pala mi je ideja da vlastitim rukama napravim aroma lampu. Nemam strpljenja ili prilike da trošim puno vremena i truda na zanate, pa sam odabrao najjednostavniji metod, koji je gore opisan. Čak sam uspeo da to učinim još jednostavnijim. Jednostavnim odsijecanjem dna, dobio sam prolaznu teglu, koju samo trebate staviti na goruću svijeću. U tom slučaju, svijeća bi trebala biti manjeg promjera od tegle. Koristila sam čelični aparat za kokote kao zdjelu za puter. Ostalo je samo napraviti rupe u bočnom zidu tegle kako bi dim iz vatre izašao. Ovdje sam dao mašti na volju kako bi i moja aroma lampa izgledala atraktivno tamna soba. Cijeli posao mi je trajao ne više od pola sata. I svaki dan uživam u mirisu koji se ispušta.
Video: majstorska klasa izrade lampe iz limenke
Od gline
Da biste napravili proizvod od gline, iako nije jako kompliciran, morat ćete potrošiti puno vremena, truda i marljivosti. Ovaj proces je prilično radno intenzivan, ali će biti nagrađen ekskluzivnim, lijepim i korisnim komadom namještaja. Ovdje možete dati mašti na volju i reproducirati upravo oblik, boju i stil dizajna koji vam se najviše sviđa.
Za rad će vam trebati:
- glina za modeliranje;
- folija;
- specijalni nož za glinu;
- boje;
- vode.
Princip rada podsjeća na modeliranje od plastelina, kroz koje su svi prolazili vrtić i škola, ali i dalje rad sa glinom ima svoje karakteristike. Upute za oblikovanje glinene aroma lampe standardnog oblika izgledaju ovako:
- Položite foliju i radite na njoj.
- Napravite zdjelu visine oko 10 cm sa rupom sa strane da stavite svijeću unutra. Možete vajati od čvrstog komada, ili možete složiti flagele u kolutove jedan na jedan, koji se na kraju izravnavaju dok ne postanu glatki uz pomoć vode.
- Odvojeno, napravite tanjir od malog komada - posudu za ulje.
- Pomoću posebnog noža (ako ga nemate, možete koristiti čačkalicu) nanesite reljefni dizajn ili uzorak. Možete primijeniti volumetrijske oblike.
- Zatim proizvod treba osušiti. Da biste to učinili, prvo morate staviti figuru napolje, a nakon sušenja stavite je u rernu, povećavajući temperaturu za 30 stepeni svakih 15 minuta. Nakon gašenja ostavite lampu u pećnici dok se potpuno ne osuši.
- Sada možete obojiti proizvod u željenu boju.
Koristeći isti princip, možete oblikovati proizvod od slanog tijesta: nakon sušenja pretvara se u kamen, stvarajući efekt glinene figure. Za pripremu takve smjese potrebno je uzeti čašu sitne soli i brašna, dodati 5 žlica. kašike suncokretovog ulja ili kreme za ruke, dobro promešati. Nakon toga počnite mijesiti masu, postepeno dodavajući vodu dok se ne postigne homogenost i elastičnost (treba iskoristiti oko 1-1,5 šolje vode). Da biste dobili obojeno tijesto, možete mu dodati prehrambenu boju ili prirodni sok. Zanat napravljen od slanog tijesta morate sušiti na isti način kao glineno tijesto na zraku, a zatim u pećnici.
Galerija fotografija: Modeliranje proizvoda od gline
Glina za modeliranje se može kupiti u dječijoj umjetničkoj radnji. Posuda treba da ima otvor sa strane za svijeću. Zdjela se može postaviti u flagele jedan na jedan Uz malo truda možete dobiti izvrstan komad namještaja
Ekspresna metoda sesije aromaterapije pomoću narandže
Ako niste kreativna osoba ili vam jednostavno nedostaje inspiracije, ali želite mirisni predah upravo sada, postoji jednostavan način koji će vam pomoći da se opustite. Za sesiju aromaterapije dobro će doći obična narandža iz supermarketa.
Da biste stvorili jednostavnu verziju mirisne lampe, morat ćete raditi vrlo malo:
- Prerežite narandžu tačno na pola.
- Kašikom odvojite koru od pulpe.
- U jednoj od polovica izrežite rupu (ili nekoliko manjih) bilo kojeg oblika.
- Premažite unutrašnjost kore odabranim eterom.
- U cijelu polovinu stavite upaljenu svijeću i prekrijte rupičastim dijelom.
Da dodate malo poleta, koru možete ukrasiti pupoljcima karanfilića, što će se ne samo poboljšati izgled, ali će dodati i posebnu laganu notu aromi.
Sigurnosni propisi
Koristeći aroma lampu, imamo posla s vatrom, tako da moramo zapamtiti sigurnosna pravila u ovom procesu:
- ne ostavljajte upaljenu lampu bez nadzora;
- za zaštitu namještaja koristite dodatni vatrostalni stalak;
- odaberite mjesto za uređaj dalje od zavjesa i drugih zapaljivih predmeta;
- Nemojte prskati dezodoranse, lakove za kosu, osvježivače zraka ili druge zapaljive proizvode u blizini;
- Stavite lampu van domašaja dece.
Proces izrade aroma lampe kod kuće je jednostavan. A ako imate dobru maštu, tada možete pronaći mnogo opcija za stvaranje proizvoda. Glavna stvar je pridržavati se sigurnosnih pravila pri rukovanju vatrom, a također se ne zanositi čestim udisanjem etera.