☰

Medicinska örter för rengöring av örter. Listor över örter och recept för rengöring av kroppen. För att rengöra njurarna och urinblåsan

Rengöring av kroppen och en hälsosam livsstil (hälsosam livsstil)... Så snart det gäller att rensa kroppen från gifter och gifter, kommer de säkert ihåg om örtmedicin. Människor pratar med varandra om örter som bokstavligen spolar ut gifter ur kroppen.

Gå till din närmaste hälsokostaffär och hitta minst 20 olika växtbaserade läkemedel med en stor "Cleansing" -etikett på förpackningen. Växtbaserade preparat annonseras ständigt på tv och radio, och lovar att rensa kroppen från alla gifter.

Dessa löften är inte ogrundade. Medicinska växter spelar en stor roll för att avgifta kroppen.

Men även om du har hört talas om örtens renande egenskaper vet du förmodligen inte var du ska börja. Vilka örter ska du dricka? Hur länge? Hur mycket?

Många möter svårigheter när de försöker hitta svar på dessa frågor. De säger mycket om fördelarna med örter, men ingen ger praktiska råd.

Det visar sig att traditionen att rengöra kroppen med naturläkemedel har funnits i många hundra år. Låt oss prata om de gamla hemligheterna med örtmedicin först.

De gamla hemligheterna med örtmedicin

Även om vi tidigare trodde att gifter är ett fenomen i den moderna världen, och avgiftning av kroppen med hjälp av örter är ett attribut för rymdflygningens ålder, i verkligheten är det inte så. I århundraden har människor använt naturläkemedel för detta ändamål. Giftiga ämnen är annorlunda nu, men användningen av örter för att ta bort skadliga ämnen från kroppen innan de kan orsaka skada praktiserades i stor utsträckning redan på den tiden då människan började skriva sin egen historia.

Sedan antiken har människor ätit svamp. Medan de flesta svampar är säkra, innehåller vissa giftiga ämnen som skadar levern och dödar människor. Redan då lärde sig folk att om du av misstag äter en giftig svamp, kommer mjölktistel eller mjölktistel (Silybum marianum) att rädda ditt liv.

För Lucrezia Borgia och andra medlemmar i den europeiska adeln var gift giftet för att lösa tvister. På den tiden var det vanligt att förgifta någon som stod i vägen för dig.

Visste du att adeln hade specialtjänare som smakade på all mat innan befälhavaren rörde vid den? Dessa olyckliga riskerade sina liv för att rädda sin herre från skadlig förgiftning. Om tjänarna förgiftades försökte de rädda dem med hjälp av den berömda teryak Mithridates, som ansågs vara en universell motgift.

Förgiftning användes i stor utsträckning, inte bara inom politiken. Gerard, en berömd engelsk botaniker från 1500 -talet, vittnar om att detta var ett av favorit sätten att lösa vardagliga problem. Han rådde sina styvsonar och styvdöttrar att behålla ett lager av citroner till hands, så att de med deras hjälp neutraliserar effekten av de gifter som den onda styvmamman kunde slänga i dem.

Nordamerikanska indianer visste nästan allt om gifter. Stammarna på denna kontinent fick hantera två typer av gifter. Den förra kom in i kroppen som ett resultat av bettet av ett giftigt djur, till exempel en skallerorm eller en skorpion, den senare från spetsen av en förgiftad pil. I båda fallen använde indianerna echinacea -extrakt för att neutralisera effekterna av giftet.

Örter användes också för att skydda mot mindre fruktansvärda giftiga ämnen: de som produceras i själva kroppen. På grund av de långa vintrarna finns det brist på färska grönsaker och ett överskott av kött och potatis i kosten, och på våren mådde folk ganska dåligt. Som ett resultat av att äta tung mat månad efter månad produceras och ackumuleras gifter i kroppen, vilket orsakar slöhet och svaghet.

Den traditionella lösningen på detta problem var en tonic dryck gjord av de första vår örterna. I Europa samlade människor unga maskrosgrönsaker, vattenkrasse och cikoria för att rensa kroppen från ackumulerade gifter. I Nordamerika bryggdes rengöringsdrycker från nålarna av vit tall, löv av falskt socker och sassafrasbark.

Idag vet vi mer om rengöring av örter än de gamla läkarna visste. Forskare har ägnat mycket tid åt att studera folkmedicin som använts i århundraden och har avslöjat nästan alla hemligheter med medicinska örter. Många av deras egenskaper har bevisats vetenskapligt. Forskning har också funnit nya användningsområden för några av dem. Beväpnade med kunskap kan vi använda naturliga kroppsrengöringsmedel med maximal precision och effektivitet.

Örterengöringsprogram

Efter att vetenskapen bekräftat växternas helande egenskaper delade forskarna dem i två huvudgrupper:

– Örter som stimulerar eliminering av toxiner från kroppen (rengöring).

– Örter som ökar kroppens motståndskraft mot toxiner (adaptogener).

Din uppgift är att:

Välj en lämplig rengöringsört och ta den i en månad;

Välj en lämplig tonic ört och ta den regelbundet när ytterligare skydd behövs;

Drick hibiskus (eller någon annan dryck med antioxidantegenskaper) regelbundet.

Låt oss se vilka alternativ du har för varje objekt. Vi kommer att prata om örter som kan ingå i ett personligt rengöringsprogram.

Notera: rådfråga din läkare innan du tar växtbaserade läkemedel. Och om du lider av alkoholberoende måste alkoholism behandlas.

Första steget: att välja ett rengöringsmedel

Rengörande örter: stimulerar eliminering av toxiner

Människokroppen har en naturlig förmåga att rena sig från gifter. Det spelar ingen roll om han får dem från mat, luft och vatten eller producerar dem själv - han vet hur han ska bli av med dem. Avgiftning beror på gemensam aktivitet i njurarna, levern, huden och immunsystemet.

Örtmedicinska specialister tror att du behöver hjälpa kroppen, inte bekämpa den. Därför använder de vissa örter för att stimulera kroppens naturliga funktioner. Dessa örter kallas rensande örter. De aktiverar systemet för att rensa kroppen från gifter, hjälper den att utföra sina naturliga funktioner - bara mer intensivt och målmedvetet.

Du är förmodligen redan bekant med några av växternas egenskaper. Chansen är stor, åtminstone när du åt för många katrinplommon och spenderade lite mer tid på toaletten nästa dag än vanligt. Eller drack en stor kopp kaffe innan du körde och letade desperat efter närmaste toalett. Vet du hur man svettas efter en het peppar? Detta är bara några exempel på hur växtbaserade läkemedel stimulerar den aktiva aktiviteten hos organen i kroppens avgiftningssystem. Det finns många liknande växter.

Du vet säkert att matsmältningskanalen, urinvägarna och huden tar bort gifter från kroppen. Men visste du att immunsystemet också är involverat i denna process? Immunceller, som lojala "vårdnadshavare", söker "fiender" i kroppen - bakterier, virus och cancerceller - och, genom att hitta dem, samlar och tar bort dem från kroppen.

Immunceller tränger in i alla hörn av människokroppen och, genom att hitta giftiga ämnen, "suger" dem bokstavligen därifrån. Immunsystemets celler kan jämföras med en mikroskopisk dammsugare. Detta är huvudelementet i kroppens naturliga avgiftningssystem, så att du kan "rena" det till kärnan.

Naturläkemedel kan också vara användbara här. Vissa örter har visat sig stimulera bildandet av nya celler i immunsystemet och aktivera de som redan finns där. De tvingar "vakterna" att stå upp till vapen och rusa i strid. Immunsystemstimulanter inkluderar växter som echinacea, meitake, astragalus och savved.

Hur man väljer rätt ört

Vilket växtbaserat läkemedel ska du välja? En som riktar sig mot en svag punkt. Vad betyder det?

Matsmältningskanalen, urinvägarna, huden och immunsystemet måste fungera med full kapacitet för optimal eliminering av metaboliska produkter från kroppen. Oftare är det inte så. Som regel vet en person själv vilka av hans system som fungerar korrekt och vilka som misslyckas. Någon har till exempel för aktiva njurar och han svettas rejält. Någon, tvärtom, utmärks av knappt urinering och svettning.

När du väljer ett växtbaserat rengöringsmedel, leta efter en som stimulerar de svaga punkterna i ditt rengöringssystem. Bestäm problemet och hitta en växt som hjälper dig att hantera det.

Om din kropp inte gör tillräckligt med urin, hitta ett diuretikum.

Om du har en tendens till förstoppning, leta efter örter med en laxerande effekt.

Om du är benägen för infektionssjukdomar, ta immunförstärkande örter.

Om du inte svettas tillräckligt kan poröppnande och svettfrämjande produkter hjälpa.

Egenskaperna hos olika rengörande örter beskrivs nedan. Välj bland dem som hjälper dig att stärka den svaga länken i din kropp.

I mer än ett sekel har medicinalväxter varit det enda botemedlet för behandling och förebyggande av tarmsjukdomar. Under dessa avlägsna tider lyckades människor bota förstoppning med lin, diarré med nyponrötter och flatulens med dill. Och om då frågorna om felaktig näring, dålig ekologi, frekvent stress inte var relevanta, är matsmältningskanalen hos en modern person i stort behov av rengöring och funktionellt stöd.

Örter för tarmrensning används relativt nyligen, men lyckades vinna förtroendet hos många anhängare av traditionell medicin.

Magtarmkanalen i allmänhet och tarmarna i synnerhet kan och bör stimuleras. Matsmältningsorganens normala funktion garanterar snabb och snabb eliminering av giftiga ämnen som kommer in i kroppen med mat, vatten och luft. Traditionella läkare hävdar att inget rengöringsmedel klarar detta syfte bättre än örter.

Bland de medicinska växter som är mest fördelaktiga för tarmarna:

  • senna;
  • brakved;
  • maskros;
  • nässla;
  • äldre;
  • groblad;
  • rabarber;
  • mynta, citronmeliss, moderört och andra lugnande örter.

Den komplexa effekten av de flesta medicinska växter gör dem optimala för människor som vill rengöra tarmarna och samtidigt förbättra hela matsmältningssystemet - lever, mage, bukspottkörtel.

Inte alla vet att växter som inte har fått medicinsk status också gör ett bra jobb med att rensa tarmarna. Så, den dagliga användningen av gröna lök, dill, persilja, betetoppar, basilika främjar en skonsam och gradvis förnyelse av mag -tarmkanalen.

Linfröbuljong och infusion

Lin är utan tvekan högst upp på listan över de mest fördelaktiga medicinalväxterna för matsmältningskanalen. Slemmet som utsöndras av linfrön omsluter försiktigt tarmslemhinnan, förbättrar dess peristaltiska aktivitet, vilket ger en lätt laxerande effekt. Genom sin förmåga att öka mängden tarminnehåll främjar lin en mjuk och fullständig evakuering av avföring med alla giftiga komponenter.

Som en del av enkomponenttekniker; dess frön används framgångsrikt för beredning av rengöringsbuljonger och infusioner. Linrengöring har praktiskt taget inga kontraindikationer för användning, och produkter baserade på det kan användas i månader, år och till och med en livstid.

För att förbereda ett avkok av lin:

  1. Häll 250 ml kallt vatten över en tesked av fröet.
  2. Låt sjuda i 15-20 minuter.
  3. Drick produkten varm på natten.
  4. Förbered en färsk buljong varje dag.

Lininfusion är ännu enklare att göra. Allt som behövs för detta är att hälla 1-2 matskedar linfrö, som tidigare malts på en kaffekvarn, med ett glas vatten och lämna över natten. Fick drogen på morgonen för att dricka.

Senna avkok

Senna är det bästa naturliga laxermedelet. Dess blad är rika på sennosider A och B - ämnen som irriterar ändtarmsslemhinnan och därigenom bidrar till en snabbare frigöring av dess innehåll. genom att förbättra sin motoriska funktion; ökar levern och njurarnas aktivitet.

En rengöringskurs varje vecka innebär användning av avkok av senna. För att laga den:

  1. Häll en matsked torkad ört med ett glas kallt vatten.
  2. Koka på svag värme i 10 minuter.
  3. Låt stå i en halvtimme, sila sedan.
  4. Innan du går och lägger dig, drick en tredjedel av ett glas (ca 70 ml), lägg resterande buljong i kylskåpet.
  5. Drick 20 ml mer nästa dag.
  6. På samma sätt, öka dosen under hela veckan; den sjunde dagen måste du dricka ett helt glas buljong.

Användningen av senna -avkok åtföljs ofta av lätt svaghet och yrsel, måttlig smärta i tarmarna och flatulens.

Tornbuljong

Liksom senna har hagtorn uttalade laxerande egenskaper. Växtens bark tonar tarmarna och stimulerar försiktigt dess kontraktila aktivitet utan att irritera slemhinnan.

För att förbereda ett rengöringsavkok:

  1. Ta 1 msk tornbark, häll 250 ml vatten.
  2. Koka 15 minuter på svag värme.
  3. Ta bort från värmen, tillsätt ytterligare 200 ml förkokt vatten till buljongen.
  4. Ta 100 ml på morgonen på tom mage och på natten.

Vid buksmärta, snabbt övergående diarré, sluta använda buljongen.

Örtte för rengöring av tarmarna

Förutom de ovannämnda medicinalväxterna (lin, senna och torn) används ofta växtbaserade preparat:

  1. Maskros. Stärker immun- och nervsystemet, renar blodet, aktiverar mag -tarmkanalen, är användbart för levern och bukspottkörteln. Avkok av maskrosrötter och växtsaft förbättrar ämnesomsättningen och hjälper därmed till att ta bort giftiga ämnen från kroppen.
  2. Groblad. Plantainfrön är en källa till vegetabilisk fiber. Som havre och korn sväller de i tarmarna och ökar tarmmassans volym. Plantain är effektiv mot förstoppning, mag -tarmsjukdomar, höga kolesterolnivåer, svag peristaltisk aktivitet i tarmen, fetma och andra sjukdomar och tillstånd som är förknippade med slaggning av kroppen.
  3. Nässla. Den har en avgiftande och laxerande effekt, förbättrar matsmältningskörtlarnas aktivitet, stimulerar och tonar tarmarna, minskar svårighetsgraden av sönderfallsprocesser och jäsning i den, främjar aktiv gallutsöndring.
  4. Äldre. Förbättrar produktionen av galla och magsaft, vilket påverkar matsmältningshastigheten. Fläder gör vätskan flytande, vilket underlättar utsöndringen. Bären i denna växt rengör blodet perfekt, normaliserar den allmänna ämnesomsättningen, stärker kroppens immunförsvar, förbättrar hudens tillstånd och saktar ner åldringsprocessen.
  5. Rabarber. Ännu en laxerande medicinsk växt. Lindrar inflammation i slemhinnan i magen och tarmarna, aktiverar matsmältningsorganens funktioner, stimulerar matsmältnings- och metaboliska processer.
  6. Mynta, citronmeliss, kamomill, moderört och andra lugnande örter. De används i tarmbaserade preparat som hjälpkomponent vid inflammatoriska tarmsjukdomar, irritabelt tarmsyndrom, gasbildning och förstoppning. De verkar försiktigt på tjocktarmslemhinnan och hjälper till att rena och regenerera den.
  7. Dill, fänkål, kummin. De har en kramplösande och smärtstillande effekt, eliminerar tarmatoni, dyspeptiska symptom.

Vad är fördelen med växtbaserade preparat i den komplexa effekten på kroppen? Till exempel garanterar en rimlig kombination av laxerande, koleretiska, gallrande och lugnande komponenter skonsam rengöring och systemisk läkning av de viktigaste matsmältningsorganen.

Klassisk växtbaserad samling

Denna samling medicinska växter kan kallas den mest populära, troligen av den anledningen att en person ges rätt att korrigera och komponera det optimala receptet för sig själv. När du gör ett rengöringsmedel kan du naturligtvis experimentera inom rimliga gränser. Huvudvillkoret är att örtsamlingen måste innehålla:

  • koleretisk medicinsk växt - maskrosrot, majssilke eller immortelle (4 delar);
  • ört med laxerande egenskaper - senna, tornbark eller rabarberot (3 delar);
  • en växt som löser tarminnehållet - fläder, groblad eller fänkål (2 delar);
  • lugnande (lugnande) ört - mynta, citronmeliss, moderurt eller kamomill (1 del).

Till exempel kan en rengöring av en rengöring i en vecka innehålla:

  • maskrosrot - 4 msk l.;
  • senna blad - 3 msk. l.;
  • fläderbärsblad - 2 msk. l.;
  • kamomillblommor - 1 msk. l.

Blanda örterna i erforderliga mängder, låt stå på en sval mörk plats. Den resulterande blandningen ska hålla i en vecka. Varaktigheten av hela rengöringskursen är 14 dagar.

Varje dag i två veckor, brygg själv kollektionen som gjordes dagen innan. För att göra detta, häll 1,5 msk av blandningen med 1 kopp kokande vatten; täck och linda med en handduk eller använd en termos. Sila infusionen en timme efter beredning. Ta en full drink innan du går och lägg dig. På morgonen kan du förvänta dig en laxerande effekt.

Andra rengörande växtbaserade preparat

För dem som gillar att mäta, väga, blanda och experimentera med medicinska växter, rekommenderar traditionella läkare att rensa tarmarna med mer komplexa växtbaserade preparat.

Samlingsnummer 1

Komponenter:

  • fänkålsfrön - 1 tsk;
  • kumminfrön - 1 tsk;
  • yarrow ört - 5 msk. l.;
  • hackade nypon - 5 msk. l.;
  • citronmeliss ört - 5 msk. l.;
  • björkknoppar - 1 msk. l.;
  • tornbark - 1 msk. l.;
  • odödliga blomställningar - 1 msk. l.

Rör om alla ingredienser. Den resulterande råvaran räcker för en 10-dagars rengöringskurs. För att förbereda en endags portion av infusionen, ta två matskedar av örtblandningen och häll 1 liter kokande vatten. Insistera på 30 minuter. Sila infusionen och drick 2-3 gånger om dagen en halvtimme före måltiderna.

Samlingsnummer 2

Komponenter:

  • kamomillblommor - 5 msk. l.;
  • pepparmynta ört - 5 msk. l.;
  • plantainblad - 5 msk. l.
  • Johannesört - 5 msk. l.;
  • dillfrön - 1 tsk;
  • celandine ört - 1 tsk;
  • malurt ört - 1 tsk;
  • senna blad - 1 tsk

Blanda örterna, separera 2 matskedar, lägg resterande blandning på en mörk, sval plats. Ånga de beredda råvarorna med 1 liter kokande vatten. Efter en halvtimme, sila och ta 120 ml 3 gånger om dagen en halvtimme före måltiderna.

Samlingsnummer 3

Komponent:

  • marshmallowrot - 5 msk. l.;
  • hästsvansört - 5 msk. l.;
  • linfrön - 5 msk. l.

Blanda ingredienserna. Den resulterande växtbaserade blandningen bör räcka för en 15-dagars friskvårdskurs. Koka buljongen på kvällen. För att göra detta, häll 1 matsked av samlingen med 200 ml kokande vatten och koka över låg värme i ytterligare 15 minuter. Sila efter en timme. Drick hälften av buljongen på kvällen 30-60 minuter före sänggåendet, den andra halvan på morgonen, direkt efter att du vaknat.

För människor som inte vill bråka med att förbereda sådana ganska komplexa örtblandningar, finns det en enklare väg. Istället för att köpa medicinalväxter separat, blanda dem och därmed riskera en dosöverträdelse behöver du bara besöka apoteket. På sina hyllor finns inte mindre än ett dussin gastrointestinala samlingar från olika läkemedelsföretag.

Oavsett den valda rengöringsmetoden finns det vissa säkerhetsregler. Trots att det verkar ofarligt kan medicinska växter, om de används fel, orsaka allvarlig hälsoskada: från relativt ofarlig smärta i tarmarna till allvarlig förgiftning, som slutar med döden. När du väljer en växtbaserad rengöring, tänk på principen om måttlighet.

Vill du veta hur du rengör kroppen från gifter och gifter hemma? Vi hjälper dig med den mest aktuella informationen!

Om du undrar hur du rengör kroppen hemma, kommer vi att berätta alla detaljer om rengöring av kroppen. Lokaler för boende och arbete behöver en allmän rengöring, och människokroppen behöver samma allmänna rengöring.

Vid 30 års ålder ackumulerar människokroppen, som ett resultat av liv, skadliga ämnen som hindrar de viktigaste organens normala funktion och stör syra-basbalansen i blodet, vilket negativt påverkar ämnesomsättningsprocesser av ämnen, energi och psykologisk information.

Behovet av att rengöra kroppen från skadliga ämnen föranleder kroppen själv med symptom som trötthet och svaghet, huvudvärk, matsmältningsbesvär, halsbränna, illamående, allergier, oren hud, irritabilitet eller till och med nervösa sammanbrott.

Och nu togs beslutet: kroppen behöver rengöras. Men frågor uppstår: en av dem är hur man rengör kroppen?

Det är mycket önskvärt att det är klart och utan bevis att kroppen måste rengöras korrekt, enligt principen om "gör ingen skada". Gravida och ammande kvinnor ska inte rengöras. Radikala rengöringsmetoder, inkl. långvarig fasta, kontraindicerad i närvaro av kroniska sjukdomar i levern, mag -tarmkanalen, njuren. I dessa fall behövs en läkarkonsultation.

Det är säkrare att använda folkläkemedel för rengöring, vilket påverkar kroppen försiktigt. Rådgör med din läkare för moderna, snabbverkande rengöringsprodukter.

Det bästa sättet att rengöra din kropp är att helt sluta dricka kaffe, starkt svart te, rökning och alkohol. Den bästa tiden att utföra allmänna procedurer för rengöring av kroppen är fasta - höst och vår, stora fastan. För alla rengöringsmetoder bör maten vara måttlig, men komplett.

Hur man rengör kroppen från gifter

Miljöens ekologi försämras varje år. Användningen i livsmedelsindustrin av olika konserveringsmedel, livsmedelstillsatser i form av substitut och smakförstärkare, färgämnen, nitrater leder till att kroppen inte kan bearbeta skadliga ämnen och helt ta bort dem från kroppen. Människokroppen kan inte helt "bränna" proteiner, som är rikliga i kosten för en modern person. Fysisk inaktivitet (stillasittande livsstil) saktar ner ämnesomsättningen och ackumulerar toxiner i kroppen. Ackumuleringsprocessen av toxiner förvärras av missbruk av droger och alkohol, inandning av förorenad luft, rökning, användning av vatten av dålig kvalitet för att dricka och laga mat.

Toxiner ackumuleras på väggarna i tarmkanalen i form av plack, skorpa, bilirubinstenar. Här förhindrar de störningar, vilket bidrar till förekomsten av uppblåsthet, förstoppning eller omvänt diarré. En annan plats för "lagring" av slagg är fettskiktet. Ibland döljer kroppen gifter i någon form av kapsel i form av en polyp, cysta. Det huvudsakliga rengöringsfiltret är levern. Om det finns mycket toxiner, kan det inte klara rengöring, då ackumuleras gifterna i levern och bildar sand och stenar. Sedan kommer metaboliska produkter in i blodomloppet och processen med slaggning av njurarna, lederna och blodkärlssystemet börjar.

De rengör kroppen i följd, från tarmarna. Dessutom rengörs levern, njurarna, blodet, blodkärlen och lederna. Upplösning av kroppen innebär att slaggskalet löses på tarmväggarna och kolesterolplack på blodkärlens väggar, avlägsnande av salter från benvävnad, upplösning av stenar i levern, njurarna och avlägsnande av toxiner.

Innan du rengör levern och njurarna är det nödvändigt: ett ultraljudsförfarande, som bestämmer förekomsten och storleken på stenar i dessa organ, och rådgör också med din läkare om möjligheten att rengöra själv. För rengöring måste du förbereda - byt till vegetarisk mat och mejeriprodukter en vecka före procedurerna.

Det viktigaste rengöringsmedlet för kroppen kommer att vara vatten - en naturlig trollkvinna som ger en person sina underbara krafter i kampen mot smuts, inklusive att hjälpa till att befria kroppen från gifter. Det är nödvändigt att öka volymen av daglig konsumerad vätska genom att tillsätta 4 glas (minst) rent vatten till den. Börja morgonen med att dricka ett glas vatten.

Hur man rengör kroppen hemma

Rening

De börjar rensa kroppen från tarmarna - den viktigaste "rörledningen" genom vilken allt onödigt lämnar kroppen. Men några av de skadliga ämnena deponeras på tarmväggarna. För ihållande förstoppning används magnesiumsulfat (säljs av apotek) för att effektivt rena tjocktarmen. Den första dagen på morgonen måste du dricka en varm lösning av detta salt i små klunkar på 20 minuter - späd 2 tsk salt i en halv liter vatten. Snart (efter 2 timmar) bör tarmrensning komma. Sedan används halvliters lavemang på morgonen och på kvällen: (från kamilleinfusion, eller med tillsats av citronsaft). Lavemang görs före avföringsnormalisering - minst 2 tarmrörelser per dag, men inte mer än en vecka, för att inte skada fördelaktiga tarmbakterier.

Efter rengöring av tarmarna är det nödvändigt att upprätthålla sin normala funktion med hjälp av korrekt näring: äta mer grönsaksallader (råa och kokta), dricka morotsjuice på tom mage och på kvällen - ett glas kefir.

Om kroppen är benägen för förstoppning, plocka upp örtte för dig själv, med hjälp av vilken tarmmotilitet normaliseras. Vi erbjuder sådant anti-blockerande te. Ta (i viktdelar) torra råvaror: en del - senna blad, svarta fläderblommor och ringblommor; i två delar - tornbark, johannesört, lakritsrot; fem delar citronmeliss. Vid 1 st. l. samling, du behöver 1 glas kokande vatten, insistera och dricka ett glas före frukost, före lunch och efter middagen.

Vid obalans i tarmarnas arbete i form av diarré, kommer örtte med följande sammansättning (i viktdelar av torra råvaror) att hjälpa: kamomillblommor - 1, blåbärsblad och bär - 2, vanlig ekbark - 3, upprätt rhizomer av cinquefoil - 4. häll en liter kallt vatten 4 msk. l. samla upp och låt stå i 4 timmar, värm sedan upp och koka i 10 minuter. Buljongen tas före måltiderna i ett halvt glas.

Rengör levern

Tarmarna rengörs, tur har kommit för att rena levern, det finns många sätt för detta, men välj den mest skonsamma, beroende på hur förorenad levern är. För en framgångsrik upplösning av gifter inom en vecka, rekommenderas att ta en laxerande buljong på natten, och på morgonen, utan att lämna sängen, drick ett halvt glas mineralvatten och applicera en värmedyna på leverområdet.

Du kan rengöra levern med vanligt vatten. Inom en månad klockan 7 på morgonen måste du dricka 1 glas varmt kokt vatten utan att gå upp ur sängen. Stå upp efter att ha druckit 15 minuter senare. Du kan rengöra levern med vatten i en förkortad kurs: drick vatten bara på helgerna. Det viktigaste i denna metod är den exakta tiden för dricksvatten. Metoden är enkel, men om levern inte är mycket kontaminerad blir resultatet utmärkt.

För förorenad lever behövs starkare metoder, till exempel rengöring med mineralvatten. På rengöringsdagen tar de inte mat, de dricker bara havregryngelé, juice (äpple, plommon, grönsaker). Förbered 4 liter mineralvatten - helst "Essentuki nr 4". Värm vattnet till en temperatur på 70 grader, häll det i en termos och lägg det nära sängen. Drick 5 senatabletter och 1 msk. l. olja, bättre än olivolja. Ligg på din högra sida och lägg dig ner för att dricka vatten i små klunkar - 1 glas på 15 minuter.

Rengöring av levern med nypon kommer att ha en positiv effekt på hela kroppen. På kvällen i en termos med en volym på 500 ml, häll 3 msk. l. nypon, häll kokande vatten över dem. På morgonen, häll 1 kopp ånga och tillsätt 2 msk. l sorbitol (eller xylitol). Drick i en slurk på tom mage. Träna kraftigt i 20 minuter och avsluta infusionen utan att tillsätta sorbitol. Återigen aktiva rörelser, och efter 40 minuter, ät frukost med grönsaker, frukt, nötter och ät inget annat hela dagen. Denna rengöring görs bäst 6 gånger varannan dag.

Rengöring av levern enligt V. Vostokov utförs endast av dem som har stenar i gallblåsan, men deras storlek är inte mer än 0,7 cm (med ultraljud). Ta en vegetarisk kost en vecka före rengöringsdagen, gör rensande lavemang de senaste tre dagarna och ät gröna äpplen. På rengöringsdagen klockan 19 börjar du dricka 3 msk. l. citronsaft och 3 msk. l. olivolja. För att dricka på detta sätt behöver du 200 ml olja och juice från 2 citroner. Ligg med en värmedyna på din högra sida. Du kommer att se svarta klumpar och mjukade bilirubinstenar i avföringen. Efter morgon lavemang, äta frukost med gröt på vatten, frukt, dricka juice. Ge en lavemang 12 timmar senare. En vecka efter rengöring måste du följa en vegetarisk kost.

För motståndare till rengörande lavemang kan du råda att rensa tarmarna, gallblåsan och levern med hjälp av röd bergaska och havre.

Samla mogen röd rönn, skala och skölj den, häll i en 3-liters burk med socker. Konsumera 2 msk. l. 2 gånger i veckan, tuggar väl och dricker örtte.

Du kan göra medicinskt vin av röd bergaska. Samla den röda fjällaskan tills den fryser, pressa ur saften, dränera i en glasskål. Späd saften i ett 1: 1 -förhållande med en infusion av medicinska örter (valfritt - nypon, boyarka, moderurt eller andra, som behövs för att behandla vissa sjukdomar, om någon), Tillsätt 100 gram socker för varje liter av blandningen eller honung. Efter 20 dagars jäsning klaras vinet, det måste filtreras och hällas i flaskor, korkas. Vinets styrka är 7 - 9 grader. Det räcker att dricka 100 g medicinskt vin på natten 2 gånger i veckan.

Skölj 1 kg havre med vatten tills det är rent, häll 5 liter vatten och lägg på spisen. Koka i 5 timmar. Sila genom en drushlag - du får 2,5 liter. Häll upp i 5 flaskor och ställ i kylen. Det kommer att finnas sediment i botten av flaskorna. Drick 1 flaska om dagen, dela buljongen i 3 doser - före måltiderna. Kursen är 1 månad.

Rengöring av njurarna

På våren kan du rengöra knopparna perfekt med björksaft. Rengöringskursen kommer att kräva minst 6 liter av denna naturliga dryck. Ta 3 glas juice i 12 dagar. En utmärkt njurrenare är björksaft med tillsats av saft från unga björkblad. Det stimulerar njurarna utan att irritera njurvävnaden. Dessutom tar sådan rengöring bort toxiner vid ledsjukdom, hjälper till att förbättra lungornas hälsa.

Majsilke har en uttalad diuretisk (liksom koleretisk) effekt. Häll 1 msk i en termos för en och en halv kopp kokande vatten. l. torra majsstigmas, ånga i 2 timmar. Drick 0,5 koppar före måltiderna.

Under vattenmelonsäsongen kan du applicera en vattenmelonkost varje vecka, som rengör njurarna perfekt och blir av med extra kilo. Du behöver bara äta vattenmeloner och rågbröd vid akut hunger. Kvällsbad rekommenderas (för att öka blodflödet och utvidga urinledarna) följt av en god portion vattenmelon.

Ett nyponavkok, som bereds enligt följande, hjälper till att rengöra njurarna: på kvällen häll hackade nyponbär i en termos med en hastighet av 3 msk. l. för en halv liter kokande vatten. På morgonen kan du dricka den infunderade buljongen - 0,5 koppar 3 gånger om dagen. Så det städas i 2 veckor.

Avlägsnar perfekt överskott av urinsyra från knopparna på lingonblad och bär. Dessutom förbättrar lingon gastrointestinal motilitet, normaliserar ämnesomsättningen och funktionen av "kemisk fabrik" i kroppen - levern. Buljong: 1 msk. l. koka bladet i 10 minuter. I ett glas kokande vatten, insistera tills fullständig kylning, kurs - 2 veckor, 1 msk. l. 4 gånger om dagen.

Juiceterapi kommer också att rena dina njurar ganska bra. Börja i juli med gurksaft, byt sedan till squash i augusti och använd pumpa i september. Ta bara färsk juice - ett glas före måltiderna, 3 gånger om dagen. Du kan diversifiera saftterapin med saftcocktails genom att tillsätta lite morot och rödbetsjuice till huvudjuicen.

Juice av squash, pumpa och gurka tar bort kolesterol från kroppen, normaliserar ämnesomsättningen och bidrar till viktminskning. Morotsjuice rensar blodet, är rik på vitamin A, B, C, D, E, K. Betorjuice förbättrar blodet, rengör njurarna, levern, gallblåsan.

Blodrening

Rengöring från kolesterol börjar på morgonen - den första dagen på tom mage, drick ett glas vatten med citronsaft och bakpulver (1 msk. L. Juice och 0,5 tsk. Soda för ett glas vatten). På andra morgonen dricker du ett glas örtavkok: klöver, oregano, vinbär, jordgubbar, johannesört, timjan (i lika stora delar). Brygg i ett glas kokande vatten 1 msk. l. insamling, insistera 10-15 minuter.

Du kan rengöra blodet med morotsjuice, dricka det färskpressat ett halvt glas 3 gånger om dagen.

Det finns också ett sådant recept inom traditionell medicin. Förbered en drink från två liter kokt vatten, som först fryser och sedan tinar, tillsätt citron och apelsinjuice till denna volym - 1 glas av varje, blanda med 1 liter grapefruktjuice. På morgonen löser du upp 1 msk i ett halvt glas smältvatten. l. Epsom salt. Svettningen börjar och drick sedan var 30: e minut ett halvt glas av en blandning av juice och vatten. Proceduren upprepas i 3 dagar.

På morgonen på tom mage i 12 dagar, ät en nypa mald ingefära blandad med en tesked honung.

Alla rengöringsmetoder är förgäves om maten är mättad med fett, proteiner och stärkelse. Under denna period äter du grönsaker (råa, kokta, kokta), frukter, jästa mjölkprodukter, spannmål. Eliminera helt rökt kött, korv, tobak, alkohol och kaffe.

Vitlökstinktur hjälper till att rensa kolesterol från blodet. Skala vitlöken, hacka den och fyll en halvliter burk upp till axlarna. Häll vodka över vitlöken. Insistera i 7 dagar på en mörk plats. Dränera. Ta med mjölk. På den första dagen, börja med 1 droppe på morgonen, vid lunchtid - 2 droppar, till middag - 3 droppar, späd dem i mjölk. Ta upp till 25 droppar och använd den dosen tills tinkturen tar slut. Sådan rengöring görs vart tredje år.

Rengöring av lederna

Traditionell medicin rekommenderar ris som ett medel för rengöring av leder, som efter noggrann sköljning med vatten blir ett utmärkt sorbent. och lagerblad. Det är lämpligt att använda oskalat brunt ris, som behåller användbara ämnen i sitt skal - mineraler och vitaminer. Du måste lägga 5 halvliter burkar i rad. Häll 2 msk i den första burken. l. ris och häll vatten på toppen. Nästa dag tvättas riset väl och fylls med rent vatten. Häll 2 msk i den andra burken. l. ris och täck med vatten. Och fortsätt så tills alla burkar är fulla, skölj riset dagligen och häll rent vatten i alla burkarna. På den sjätte dagen, skölj riset från den första burken och koka den tunna gröten, som du äter utan olja och salt. Därefter kan ingenting ätas eller drickas i 4 timmar. Fyll i den lämnade burken med 2 msk. l. ris och täck med vatten. Placera denna burk i slutet av burken. Rengöringskurs - 40 dagar. Med denna rengöring måste du äta russin, torkade aprikoser, fikon, hirsegröt och ungbakad potatis varje dag - de innehåller kalium, vilket är bra för hjärtmuskeln.

För att stärka benvävnad, ta äggskalpulver under rengöringen - 1 tsk en gång om dagen.

Hur man rengör kroppen från gifter

Toxiner förföljer en person, särskilt en stadsbo. De ackumuleras ständigt i kroppen som ett resultat av att de tar mediciner, använder miljömässigt orena produkter, till följd av miljöföroreningar av luft och vatten. De farligaste för hälsan är klor (mest av allt i kranvatten), bilavgaser, kolmonoxid, tungmetaller (som finns i avgaser, i stadsmog), ftalater (avger plast), dåliga fetter (finns i värmebehandlade produkter) ... Den skadliga effekten påverkar cellnivån, varför förändringar sker i kroppen i form av försvagning av immunsystemet, för tidigt åldrande, olika nerv- och hjärt -kärlsjukdomar.

Medicinska växter, växtprodukter - medicinska grönsaker i vilken form som helst (kål, rödbetor, selleri, persilja, morötter, jordärtskocka), frukt och spannmål från olika spannmål (havre, bovete, ris) hjälper till att rensa kroppen från gifter.

Örter som rengör kroppen

Naturen har utrustat oss med underbara örter som kan rena kroppen. Många örter har flera rengöringsegenskaper. Nedan

ger en lista över medicinska örter som växer i Ryssland och anger deras egenskaper.

Calamus vanlig - kinesisk medicin tillskriver den livslängda egenskaper. Kommer att ge styrka, förbättra blodcirkulationen, behandla mag -tarmsjukdomar.

Björk - juice, knoppar, blad. Löser upp och tar bort urinstenar, salter.

Lingon (blad) - ett lösningsmedel av urinstenar och gallstenar.

Läkemedelsbrev - förbättrar ämnesomsättningen, rengör väggarna i blodkärlen, rengör bronkierna.

Veronica officinalis - tar bort gifter, har en diuretisk effekt vid rengöring av njurarna.

Goose cinquefoil är en blodrenare som rengör lungorna.

Oregano - avlägsnar toxiner, ett slemlösande medel, förbättrar magens och tarmarnas funktion.

Vild jordgubbe (blad) - tar bort gifter, löser upp gifter, förbättrar hjärtfunktionen.

Rödklöver är ett antitoxiskt medel som rengör bronkierna.

Brännässla - tar bort gifter, ökar hemoglobin, vitaminmedel.

Kardborre stor - tar bort gifter, löser upp gallstenar och urinstenar, förbättrar vattensaltmetabolismen och mag -tarmkanalen.

Hallon (blad) - rengör väggarna i blodkärlen, rengör kroppen av slem.

Medicinska ringblommor (calendula) - stärker kroppens försvar genom att binda giftiga metaboliska föreningar, undertrycka smärtsamma processer (även cancer).

Maskrosmedicin - tar bort toxiner, löser upp kolesterolplack och njursten.

Vetegräs krypande - det mest effektiva botemedlet för avsättning av salter, bronkit, tar bort giftiga metaboliska produkter från kroppen.

Svart vinbär (blad) - antisklerotiskt och antitoxiskt medel.

Knotweed (fågelknotweed) är ett antitoxiskt medel som tar bort sand från njurarna.

Vanlig kummin - stoppar jäsning och förruttnelse i tarmarna.

Violet tricolor - rengör och stärker blodkärlens väggar, rengör bronkierna.

Hästsvans - tar bort toxiner, salter, till och med radionuklider, löser upp gallstenar och urinstenar, ett immunstimulerande medel.

Timjan (krypande timjan, Bogorodskaya gräs) - rengör kroppen från alla toxiner, inklusive alkoholhaltiga.

Blåbär (blad) - renar blodet, förbättrar synen, eliminerar jäsning och förruttnelse i tarmarna, föryngrar kroppens celler, sänker blodsockret.

Alla kan förbereda sig själva för en individuell örtsamling genom att välja flera örter från listan. Ta örter i lika stora mängder. Blanda dem väl. För ett glas kokande vatten 1 msk. l. samling, låt det brygga, sila. Ta en kurs (1 - 1,5 månad) om dagen 3 gånger under den tredje delen 20 minuter före måltiderna.

Hur man rengör kroppen av alkohol

Alkoholförgiftning manifesteras av illamående, huvudvärk, törst och andra obehagliga känslor. Du måste fortsätta att vara mer försiktig så att du inte tar din kropp till förgiftning. Men hur man rengör kroppen av alkohol hemma är värt att veta.

Alkoholtoxiner kan spolas ut genom att ta aktivt kol - svart eller vitt. För 10 kg vikt tas 1 tablett, tabletterna tas på tom mage.

Kållake hjälper - endast saltlake behövs från surkål, denna saltlake innehåller mycket naturlig askorbinsyra, vilket kommer att kompensera för förlusten av detta vitamin under påverkan av alkohol.

Undvik fet, rökt, salt mat i din kost. Vi behöver grönsaksrätter, fermenterade mjölkprodukter, från drycker - grönt te, juice, rent dricksvatten.

Sök omedelbart läkarvård i allvarliga fall.

En blandning av ett glas kokande vatten, en sked honung och citronsaft hjälper till att etablera kroppens arbete - ta 7 dagar i rad.

Hur man rengör kroppen ordentligt

Vid rengöring av kroppen är det viktigt att ge upp dåliga vanor (tobak, alkohol, kaffe), rätt näring, exklusive onaturliga produkter, samt rökt kött, pickles, godis och fet mat.

Det bästa resultatet av rengöringsprocedurer ger ett integrerat tillvägagångssätt, en sekvens av rengöringsprocedurer: först rengörs tarmarna, sedan lever, njurar, blod och blodkärl, leder.

Det är nödvändigt att eliminera förstoppning, vilket uppnås genom korrekt näring, rengörande lavemang, tar laxermedel i form av växtbaserade infusioner. Drick mer rent källvatten, avkok av medicinska örter som hjälper till att rena kroppen.

En aktiv mobil livsstil är nödvändig - börja träna, träna.

Besök det ryska badet, där i ångbadet massera kroppen med en björkkvast, gnugga kroppen med salt blandat med honung - detta tar bort gifter och gifter genom huden.

Observera den dagliga rutinen - sova 8 timmar om dagen.

Kost som avgiftar kroppen

De mest kända och lättanvända dieterna är ris och havre.

För en risdiet, som måste följas från 3 dagar till 2 veckor, behöver du produkter (per dag): oskalat (brunt) ris - 180 g, torkad frukt (torkade aprikoser, fikon, russin eller andra) - 100 g, grönsaker - 400 g (kål, morötter, rödbetor, lök, rotselleri och persilja, potatis), oraffinerad (helst olivolja) - 1 msk. l.

Den dagliga menyn består av risgröt, kokt i vatten och kryddat med olja; grönsaksbuljong (koka skalade grönsaker tills de är mjuka, häll en liter vatten, dränera buljongen); kompott. Förbered mat och dela upp i tre delar - frukost, lunch, middag. Du måste också dricka mer än 2 liter vätska per dag - rent vatten, örtte, grönt te.

Börja morgonen med ett glas vatten på tom mage. Ta bort all annan mat från din kost.

Havregrynsdieten är avsedd för fastedagar och för skonsam rengöring av tarmarna från gifter. För en havregrynkost per dag behöver du havregryn - 6 matskedar, torkad frukt (200 g - en blandning av torkade aprikoser, katrinplommon, äpplen, russin). Koka flytande gröt -havregryngelé utan salt - 1 msk. l. spannmål behöver 1 glas vatten. Förbered kompott utan socker - det ska finnas minst 6 glas färdig kompott (ingen frukt). Under dagen dricker du växelvis kompott och äter grötgelé. Ingen annan mat ska konsumeras. Drick mycket vatten, grönt te och örtte (använd örter för att rengöra).

Det finns vissa regler som måste följas vid rengöring av kroppen.

Dessa är: återhållsamhet i mat (näring bör motsvara kroppens energiförbrukning); kost (regelbundenhet, fragmentering av mat, matrationalitet vid varje måltid, rimlig fördelning av mat per måltid); vissa psykologiska principer (ät inte utan hunger; ät inte, bli irriterad, i sorgliga känslor, rädda, trötta; sitt inte vid bordet med en person som du känner antipati till; ät långsamt).

För hälsan måste du föredra naturliga och "levande" produkter - spannmål, nötter, grönsaker och frukter, färskt magert kött och fisk, ägg, magra mejeriprodukter - keso, mjölk, kefir.

Det är nödvändigt att äta gröt varje dag - havregryn, ris (helst från brunt ris), bovete, ärt, korn. Drick grönsaksbuljong - i valfri mängd från alla grönsaker.

Från drycker - juicer, nypon, ört- och grönt te, rent vatten, torkad fruktkompott med en liten mängd socker, men bättre utan det, mineralvatten utan gas, rent källvatten.

Ät 3 gånger om dagen och viktigast av allt - ät inte efter 18.00.

Hur man snabbt rengör kroppen

Du måste börja en snabb rengöring av kroppen med ett besök i det ryska badet. Förbered dig på detta örtte från diaphoretic och diuretiska medicinska örter, som inte har några kontraindikationer. För te, ta 1 tsk. krossade lind- och ängklöverblommor, manschettblad, maskros och kardborotsrötter. Häll örterna i en termos med kokande vatten i en volym på 1,5 liter. Infusionen är klar på 2 timmar. Sila teet - du måste dricka det i badet. Förbered en sammansättning av lika delar hav (och bords) salt och honung, blanda komponenterna noggrant. Denna läkande salva ska gnidas på kroppen i ångrummet. Ta en björk (eller en annan kvast - ek, eukalyptus). Förbered ett rikt avkok av aromatiska örter: timjan, dushitsa, pepparmynta, citronmeliss, kamomillblommor. För 2 liter kokande vatten behöver du 1 msk. l. dessa örter, sila efter att ha insisterat. Denna buljong ska stänkas i ångrummet för att skapa en doftande ånga som rengör lungorna.

I badet, försök att svettas bra, om det inte finns några hjärtproblem, med blodtryck. Svettning bör vara intensiv - örter och självmassage med honung och salt hjälper. I badet rengörs hudens porer och svettkörtlarna från gifter. Det är bättre att besöka badhuset på kvällen för att fortsätta rengöra på morgonen.

Middagen ska vara i blygsamma mängder, utan protein och fet mat, till exempel en portion havregryn i vatten och ett glas torkad fruktkompott utan socker. Drick aktivt kol tabletter på morgonen, med 1 tablett per 10 kg kroppsvikt. Ta tabletterna med ett glas stilla mineralvatten. Om du litar på din styrka och vilja, försök att klara dig utan mat den här dagen.

Drick mer rent vatten, rena örtte från växter som inte har några kontraindikationer: vinbärsblad, jordgubbar, löv eller kardborot - 1 matsked vardera. var och en av örterna per liter kokande vatten, drick 0,5 koppar 3 gånger om dagen. Det är användbart att rengöra tungan på morgonen, på vilken toxiner frigörs i form av plack under natten. Detta kan göras med oraffinerad vegetabilisk olja - håll oljan i munnen i 10-15 minuter, rulla från kind till kind, var noga med att spotta ut den och borsta sedan tänderna som vanligt.

På kvällen måste du duscha eller bada, tillsätt bordsalt - 2 kg per bad. Under de närmaste 2-3 dagarna, avstå från tunga måltider, det är bättre att tillämpa en risdiet. Fortsätt att dricka renande te, fortfarande mineralvatten eller rent rent vatten - upp till 2 liter per dag.

På kvällarna dessa dagar, ta en dusch eller ett uppfriskande bad. Det är lämpligt att avsluta rengöringen igen i badet, upprepa allt - ångbad, massage med en honungssaltkomposition, dricka örtte och inandning av ånga från medicinska örter.

Det är ingen hemlighet att vår mat är långt ifrån idealisk - även om du bara köper naturprodukter i butiken och lagar maten själv, konsumerar du fortfarande ett gäng kemikalier, nitrater och bekämpningsmedel tillsammans med din mat, samt antibiotika och andra "läckerheter" "som finns i grönsaker, frukt, kött, fisk och andra livsmedel.

Ja, och maten själv absorberas dåligt i vårt land och bildar toxiner, särskilt eftersom det inte finns så många anhängare av separat näring bland oss.

Alla dessa oinbjudna "gäster" i vår kropp ackumuleras och förorenar den. Som ett resultat lider kvaliteten på organens arbete, hälsotillståndet förvärras och övervikt låter sig inte vänta länge. För att kroppen ska fungera bra måste den rengöras regelbundet - precis som du rengör och tvättar din bil.

Örter för kroppsrengöring är ett naturligt och relativt säkert sätt att göra en allmän rengöring av din kropp. Om du tar bort alla toxiner, gifter, salter, tungmetallföreningar, bearbetade läkemedel, olika ballastämnen, kolesterol, överskott av vatten, olika kemikalier som kom in i oss med mat, kommer du omedelbart att känna hur din hälsa har förbättrats och sådant "rengöring" kommer att ha en positiv effekt på utseendet.

Örter för att rengöra kroppen hjälper till att försiktigt ta bort allt som inte ska finnas i kroppen. Därför måste du dricka dem regelbundet - så bevarar du din hälsa, förlänger ungdom och liv.

Vilka är örterna för att rensa kroppen

Yarrow - en användbar ört för tarmrensning... Det slappnar av musklerna, minskar processerna för sönderfall och jäsning, förhindrar bildandet av njur- och leverstenar, renar blodet och främjar utflödet av galla.

Sandy immortelle är effektivt mot maskar, främjar utflödet av galla och urin och är användbart för stenar i gallblåsan och urinblåsan. Effektiva örter för tarmrengöring är tornbark, fänkål, lin och kummin. Vanligt lingon har också en diuretisk effekt och rengör väl njurarna och urinblåsan. Elecampane high främjar utsöndring av slem från lungorna, har en koleretisk effekt och har också en anthelmintisk effekt.

Johannesört är också en effektiv ört för tarmrensning. Dessutom främjar det flödet av urin och galla. Calendula officinalis har också en stark koleretisk effekt. En annan ört för att rensa kroppen och normalisera ämnesomsättningen är marshmallowrot.

Malört är en annan effektiv ört för att rensa tarmarna, gallblåsan och njurarna. För att rengöra levern med örter används också en växt som kallas mjölktistel. Det är effektivt både för leversjukdomar och för förgiftning.

Kamomill har en koleretisk och diaforetisk effekt. Rowanberry är en effektiv ört för tarmrensning. Det har också en diuretisk effekt. Senna är ett populärt botemedel för att rensa tarmarna och få gallan att rinna, och är en av de mest kända örterna för att rensa kroppen.

En annan växtbaserad leverrensning - havre... Dess buljong hjälper till att ta bort toxiner och mikrober från detta organ. Lakrits naken har en diuretisk, laxerande och diaforetisk effekt. Det har en komplex effekt på en person, ökar hans immunitet, lindrar inflammation och tar bort toxiner och toxiner, vilket gör det också till en mycket användbar ört för att rensa kroppen.

Doftande dill är ett populärt folkmedicin för rengöring av njurarna, diaforetiskt och slemlösande. Den tredelade serien har också en diuretisk och diaphoretic effekt. Nyponbär har en diuretisk och koleretisk effekt, som hästsvansört. Brännässla rengör blodet väl, tar bort gifter, gifter och gifter från kroppen. Celandine används också för att rengöra levern med örter. Maskrosrot har en koleretisk effekt och ekbarken rengör njurarna väl.

Örter för rengöring av kroppen måste appliceras på ett komplext sätt.... Först måste du rengöra tarmarna, sedan fortsätta att rengöra levern och njurarna och sedan rengöra lymf och blod. För effektiv rengöring av kroppen används vanligtvis örter - flera olika örter bryggs eller insisteras och konsumeras i kombination. Växtbaserade preparat för rengöring av kroppen hjälper till att effektivt ta bort olika toxiner från den, bli av med gifter, rena inre organ och förbättra blodkompositionen.

Innan du börjar rengöra kroppen med örter är det lämpligt att spendera flera fastedagar eller sitta på en detox-diet (till exempel på en kefir-grönsakskost) för att minska belastningen på tarmarna, gallan och utsöndringssystemet. Medan du tar örter för att rengöra kroppen, försök att också följa en lätt diet för att förhindra slaggning av kroppen under rengöringsprocessen. För en sådan diet är grönsaker, frukter, örter, spannmål och mejeriprodukter bäst lämpade. Men det är oönskat att använda köttprodukter under kroppsrengöringen - de absorberas inte särskilt väl och lämnar mycket toxiner.

Växtbaserade preparat för rengöring av kroppen

Alla växtbaserade preparat för rengöring av kroppen måste bryggas genom att hälla kokande vatten och insistera i minst 30 minuter i en termos eller i en behållare insvept i en handduk eller filt, eller insistera på ett vattenbad. Den färdiga samlingen lagras som regel inte mer än en dag, så förbered en ny buljong varje ny dag.

En av avgifterna för komplex rengöring av kroppen består av kamomillblommor, sandiga odödliga blommor, björkknoppar och blommor av johannesört. Kursen för att ta denna samling är 7 dagar. Du måste ta det ett halvt glas 20 minuter före varje måltid.

Den tibetanska samlingen av örter för rengöring av kroppen består av kamomill, björkknoppar, jordgubbsblad, immortelle och johannesört. Denna samling infunderas över natten i en termos, filtreras och berusas i 20 dagar 20 minuter före frukost och 20 minuter före sänggåendet. Det tar bort gifter från kroppen väl, rensar tarmarna, levern, njurarna och gallblåsan.

En annan samling för komplex rengöring av kroppen består av ringblommor, Alexandrian blad (detta är ett annat namn för senna blad), citronmeliss, äldre blommor, Lucretia rot, johannesört och tornrot. Det tas tre gånger om dagen 20 minuter före måltiderna i 7-10 dagar.

Följande samling örter för rengöring av kroppen rengör effektivt tarmarna och eliminerar förstoppning... Den består av plantainblad, pepparmynta, kamomill och johannesört, celandine ört, malurt, senna blad och dillfrön. Ett avkok av dessa örter bör drickas ett halvt glas 20 minuter före varje måltid. Antagningskursen är 5-7 dagar.


Om du gillade den här artikeln, rösta på den:(18 röster)

För att förhindra kronisk förgiftning med gifter som ackumuleras i tarmarna är det nödvändigt att rengöra det, och detta kan göras hemma med örter.

Örter för rengöring

Traditionell medicin är rik på örter som inte bara kan rengöra tarmarna, utan också stärka kroppen. De agerar mer försiktigt än läkemedel och har färre kontraindikationer.

De vanligaste örterna för kolonrensning är:

Nässla Rabarber
Cascara Sagrada kamomill
Halm alm Gerbil Plantain Senna
Fänkålsmynt

Olika örter skiljer sig åt och ger ibland det motsatta resultatet. Innan du använder dem är det värt att bestämma vilka mål som måste uppnås.

Senna ört och Cascara sagrada har uttalade laxerande egenskaper. Pepparmynta - hjälper till att förbättra matsmältningen och är avsett för personer som har olika sjukdomar i matsmältningssystemet.

  • Gerbil är en ört som hjälper till att förhindra förstoppning och rensar tarmarna för avfall och gifter. Det börjar verka inom ett par timmar efter intag. Det garanterar långsiktiga resultat för att förhindra förstoppning och hjälper till att stärka musklerna i tjocktarmen.
  • Slippery Elm är en unik ört som normaliserar avföring och hjälper till att läka tarmslemhinnan.
  • Rabarber har laxerande egenskaper och kan ses cirka 6 timmar efter konsumtion.
  • Plantainfrön är värdefulla för att rensa tarmarna, vilket tar bort gifter och slem från tarmarna.
  • Fänkål hjälper till att normalisera matsmältningen, förhindra förstoppning och uppblåsthet.

Antiinflammatoriska örter för tarmrensning:

  • Kamomill.
  • Nässla.
  • Johannesört.
  • Salvia.
  • Linden blommar.

För att effektivt rensa tarmarna består vissa kombinationer av örter. Medicinska örter kan användas i form av avkok, infusioner och extrakt. Hemma är det mest bekvämt att använda växtbaserade avkok.

I avsaknad av tid i någon apotekskedja kan du köpa färdiga preparat med rengöringsegenskaper.

Växtbaserade recept

Recepten för insamling av örter kan innehålla helt olika växter som kan användas ensamma, vilket gör dem till avkok.

Du kan också komponera samlingen själv och välja den mest optimala kombinationen av örter, beroende på vilken effekt de är utrustade med.

Samlingsnummer 1

  • Kamomill (1 msk. L.)
  • Plantain (2 msk. L.)
  • Senna (3 matskedar)
  • Immortelle (4 matskedar)

Vi blandar örter i den angivna mängden. Häll 1,5 msk av samlingen med ett glas kokande vatten och låt den bryggas i 40 minuter.

Vi filtrerar och dricker innan sängen. Ansökan är 2 veckor.

Samlingsnummer 2

Sammansättning:

  • Kamomill.
  • Groblad.
  • Torr kärr.

Blanda en matsked torkade växter. Vi tar en matsked av samlingen och häller 500 ml kokande vatten. Vi håller i ett vattenbad i 15 minuter och låter det brygga i 20 minuter.

Vi filtrerar och dricker ett halvt glas på morgonen och kvällen före måltiderna.

Samlingsnummer 3

Sammansättning:

  • Mynta.
  • Oregano.
  • Nässla.
  • Manschett.
  • Fräken.
  • Calendula.
  • Penséer.
  • Salvia lämnar.
  • Groblad.
  • Knotweed.
  • Mullein.

Vi blandar i lika stora mängder örter - och vi får en samling. Lägg en tesked av samlingen till ett glas kokande vatten. Vi insisterar i 30 minuter och tar det på kvällen.

Hur man ansöker?

  • För en liter kokt vatten, tillsätt 2 teskedar av den torkade växten.
  • Buljongen bör infunderas i ungefär en halvtimme.
  • De dricker 200 mg te 3 gånger om dagen.
  • Rengöring av tarmarna med örter hemma utförs i kurser som varar 10-14 dagar.
  • Färdiga apoteksavgifter accepteras enligt bifogade instruktioner.

Bieffekter

I mycket sällsynta fall kan örter orsaka uppblåsthet, diarré, flatulens, hudutslag och svår buksmärta. I det här fallet är det nödvändigt att avbryta mottagningen och kontakta en specialist.

Kolonrensande örter utmärks av sin säkerhet och effektivitet.

Förvänta dig inte ett snabbt resultat från traditionell medicin - medicinska avkok bör användas i kurser. Detta garanterar att tarmarna renas och normaliserar matsmältningsprocessen.